Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: elegir la ropa adecuada
• Método 2 de 3: evita la ropa incorrecta
• Método 3 de 3: Practica la creación de curvas
• Consejos

A muchas niñas y mujeres les gustaría tener una figura delgada. Sin embargo, si es naturalmente delgado, probablemente se haya preguntado cómo se vería con una figura diferente. Tal vez te gustaría parecerte a esa celebridad con curvas que tanto te gusta. Afortunadamente, crear una figura más completa puede ser tan simple como vestirse.

Al paso

Método 1 de 3: elegir la ropa adecuada

1. Use ropa interior correctiva de figura (fajas). Puede crear curvas fácilmente con rapidez con la ropa interior que corrige la figura.
   • Los sujetadores push-up y con relleno agrandan los senos y les dan una apariencia más completa.
   • Busque fajas para la parte inferior del cuerpo que tengan relleno en las caderas y la parte trasera para crear curvas en esas áreas.
2. Elija blusas favorecedoras. La camisa o blusa adecuada puede agregar volumen a las áreas del pecho y la cadera mientras estrecha la cintura para que parezca que tiene más curvas.
   • Las blusas con peplum se ajustan a la cintura, pero se ensanchan en las caderas. Estas blusas son una manera fácil de conseguir el aspecto de caderas curvas.
   • Las blusas con cuello barco y hombros descubiertos sacan los ojos y crean la ilusión de una figura de reloj de arena.
   • Las blusas con cuello alto o drapeados en la parte delantera pueden agregar plenitud al área del pecho.
   • Las blusas estilo corsé crean una figura de reloj de arena al acentuar el busto y las caderas mientras estrechan la cintura.
3. Use una chaqueta o blazer ajustado. Las chaquetas a medida se cortan para ajustarse más a la cintura. Ayudan a definir la cintura y crear una figura de reloj de arena. Para obtener los mejores resultados, use la chaqueta encima de una blusa más ajustada que no tenga mucho volumen y ate la chaqueta en el medio para reducir la cintura.
4. Experimente con pantalones y faldas de cintura alta. Los pantalones, faldas y pantalones cortos que terminan más altos generalmente terminan en la parte más pequeña de la cintura y hacen que esta área parezca más pequeña. Una cintura más pequeña crea un contraste para que el busto y las caderas se vean más llenos, creando una figura de reloj de arena.
5. Pruébate jeans o pantalones con piernas acampanadas o "bootcut". Los pantalones que se ensanchan en la parte inferior de las perneras crean plenitud y ayudan a ocultar una apariencia muy delgada.
   • Los detalles en los bolsillos traseros, como lentejuelas o bordados, también ayudan a crear una parte trasera de apariencia más completa.
6. Use faldas y vestidos acampanados. Las faldas y los vestidos más llenos que se ensanchan de la cintura para abajo pueden ayudar a crear la impresión de caderas más llenas. Los detalles como los plisados ​​son otra forma de agregar plenitud a las caderas.
7. Use un vestido cruzado. Los vestidos cruzados generalmente hacen que la cintura se vea más pequeña, lo que hará que el busto y las caderas se vean más grandes. Esta es otra excelente manera de crear una apariencia más completa con más curvas.
8. Pruébate un vestido ilusión. Los vestidos de ilusión suelen tener un color claro o brillante en la parte delantera, con colores más oscuros en los lados. Este esquema de color a veces se denomina "bloqueo de color". Los paneles de color oscuro a los lados atraerán la atención hacia el centro y ayudarán a crear una apariencia de reloj de arena.
9. Agrega un cinturón. Usar un cinturón en la cintura natural es una excelente manera de crear una apariencia más completa. El cinturón resaltará su cintura pequeña y hará que su busto y caderas se vean más llenos en comparación.
   • Los cinturones delgados funcionan mejor para estrechar la cintura y crear una figura de reloj de arena.
   • Experimente usando un cinturón encima de todo, desde un vestido hasta un suéter ajustado o una túnica.

Método 2 de 3: evita la ropa incorrecta

1. Evite la ropa holgada y holgada. La ropa holgada generalmente no favorece a ningún tipo de figura. Este tipo de ropa puede ocultar parcialmente una figura delgada, pero no creará una apariencia más completa y curvilínea.
2. Evite las mangas de murciélago y las blusas estilo kimono. Las mangas más largas y llenas de estas camisas pueden abrumar a una figura delgada. También desvían la atención del busto y la cintura, lo que dificulta lograr un aspecto de reloj de arena.
3. Evite las tapas de los tubos. Las tapas de tubo llaman la atención sobre el cofre. Si crees que el tuyo es pequeño, una parte superior de tubo lo aclarará.
4. Di no a los tirantes finos. Las blusas y vestidos con tirantes finos suelen enfatizar la zona del pecho. Si no tiene tantas curvas como le gustaría, los tirantes finos solo enfatizarán esto.
5. Evite las faldas lápiz. Las faldas de tubo son ajustadas y estrechas en la parte inferior. Estas faldas pueden hacerte lucir más delgada, mientras intentas lograr lo contrario de esto.
6. Use jeans ajustados y leggings con cuidado. Ya sea que tenga las piernas delgadas o más altas, los pantalones ajustados lo harán más obvio. Si tus piernas son delgadas y quieres lucir más amplia, los jeans ajustados y los leggings pueden no ser la opción correcta.

Método 3 de 3: Practica la creación de curvas

1. Agrega sentadillas a tu rutina de ejercicios. Las sentadillas son un ejercicio ideal para fortalecer el trasero y ayudarte a rellenar tus jeans ajustados.
2. Haga ejercicios de pecho en una pendiente. Puede acostarse en un banco inclinado y usar mancuernas o una barra de pesas para trabajar en la parte superior de su pecho. Si bien no crecerá más tejido mamario, puede desarrollar los músculos detrás del tejido mamario para que el área de su seno se vea más grande.
3. Trabaja en tu cintura con ejercicios para tus músculos laterales. Los músculos laterales están a los lados de los abdominales. Cuando haces abdominales entrecruzados o en bicicleta y otros ejercicios de músculos laterales, puedes lograr una cintura más pequeña. Una cintura más pequeña ayuda a crear una figura de reloj de arena.

Consejos

• Si elige perseguir una figura más completa a través del ejercicio físico, trabaje con un entrenador o entrenador que pueda enseñarle cómo ejercitarse correctamente.
• Usar ropa para agregar plenitud al área del pecho y la cadera mientras encoge la cintura es una manera fácil de crear la ilusión de una figura de reloj de arena.
• Los vestidos y blusas con patrones divertidos y brillantes o diseños abstractos hacen que tu apariencia sea más interesante visualmente y pueden ayudar a que tu figura luzca menos delgada.