Contenido

• Al paso
• Método 1 de 4: configurar el microondas
• Método 2 de 4: recalentar la comida en el microondas
• Método 3 de 4: preparar la comida en el microondas
• Método 4 de 4: mantenimiento del microondas
• Consejos
• Advertencias

Un horno de microondas puede ser muy útil para recalentar sobras o cocinar alimentos rápidamente. Pero es posible que no esté seguro de cómo usar un horno microondas de manera adecuada y segura. O tal vez desee refrescar lo que exactamente puede calentar y preparar con este aparato. Asegúrese de haber configurado el horno microondas para que sea seguro y fácil de usar. Puede calentar alimentos en un microondas para una comida rápida o un refrigerio. También puede preparar ciertos tipos de alimentos, como platos congelados, verduras, pescado y palomitas de maíz, en el microondas. Debe mantener el horno de microondas limpiándolo con regularidad para que el aparato siga funcionando correctamente.

Al paso

Método 1 de 4: configurar el microondas

1. Coloque el horno de microondas sobre una superficie plana y seca. Una encimera limpia en su cocina o una mesa de madera resistente son adecuadas para un microondas. No coloque el horno microondas cerca de una cocina eléctrica o de gas.
   • Asegúrese de que las rejillas de ventilación del microondas estén despejadas.
2. Verifique que el anillo giratorio y la bandeja de vidrio estén seguros en el microondas. La mayoría de los hornos de microondas tienen un anillo de plástico y un recipiente de vidrio redondo. El anillo giratorio y la bandeja de vidrio deben caber en el microondas. El tazón de vidrio debe girar fácil y suavemente sobre el anillo giratorio.
3. Enchufe el cable del horno microondas en la toma de pared. Proporcione el amperaje correcto en amperios para mayor seguridad.
   • Sepa que un horno microondas de un país en otro país puede no funcionar o estar dañado. En los Estados Unidos, Canadá y Japón, los enchufes eléctricos suelen ser de 110 V 60 Hz. En Europa, Asia y el resto del mundo, los enchufes suelen ser de 220 V 60 Hz.
   • Seleccione una toma de corriente que no esté siendo utilizada por otro dispositivo electrónico.
4. Ver las funciones del horno microondas. Verifique los números del 1 al 9 en la parte frontal del horno microondas. Puede utilizar estos números para configurar el tiempo de cocción o el tiempo de calentamiento deseados. También debe haber un botón de inicio en la parte frontal con el que puede encender el microondas. La mayoría de los hornos de microondas también tienen un reloj que puede configurar según el manual que viene con el horno de microondas.
   • Dependiendo del modelo, el microondas puede tener configuraciones para recalentar, descongelar y cocinar alimentos. Estos ajustes calentarán automáticamente su comida según su elección: recalentar, descongelar o cocinar.

Método 2 de 4: recalentar la comida en el microondas

1. Recaliente las sobras que tengan de 1 a 4 días. Las sobras de 5 días o más no deben recalentarse ni comerse, ya que probablemente se hayan echado a perder o contengan demasiadas bacterias para consumirlas de manera segura.
2. Coloque la comida en un círculo en un plato de cerámica o en un recipiente de vidrio. Apilar alimentos en el centro de un plato o tazón calentará los alimentos en el borde del plato más rápido que los alimentos en el centro. Evite esto colocando la comida en un círculo en el borde del plato o tazón. Esto calentará la comida de manera uniforme.
   • Caliente siempre los alimentos en el microondas en recipientes de cerámica o vidrio. Los recipientes de plástico pueden derretir y contaminar su comida. Los recipientes de metal pueden incendiarse en un horno microondas.
   • Evite el uso de recipientes de cerámica o vidrio que tengan partes de oro o metal, ya que provocarán chispas en el microondas.
3. Cubra la comida con una tapa de plástico gruesa. Para evitar que los alimentos se derramen por todo el microondas, cúbralo antes de recalentarlo. Use una tapa gruesa con forma de cúpula diseñada para uso en microondas. Puedes comprar tapas de plástico para microondas en línea.
   • La tapa de plástico también mantendrá el vapor durante el proceso de calentamiento, por lo que la comida se secará menos en el microondas.
   • También puede poner papel de cocina o papel encerado sobre la comida. No deje la toalla de papel sobre la comida durante más de un minuto, de lo contrario corre el riesgo de quemarla.
4. Vuelva a calentar la comida poco a poco. Puede ser difícil determinar cuánto tiempo se deben recalentar los alimentos cocidos en un microondas. Empiece por calentar la comida durante un minuto. Luego sácalo del microondas y siente si está lo suficientemente caliente para ti. Revuelva, vea si sale vapor y pruebe para ver si está lo suficientemente caliente.
   • Si la comida no está lo suficientemente caliente, puede recalentarla de medio minuto a un minuto. Continúe calentando la comida a intervalos de 30 segundos hasta que esté lo suficientemente caliente.
   • Calentar la comida poco a poco asegurará que no se sobrecaliente y que no se pierda el sabor.
5. Vuelva a calentar ciertos alimentos individualmente para que no se empapen ni se sequen. Dependiendo exactamente de lo que esté recalentando, es posible que deba separar las sobras y recalentar diferentes alimentos por separado. Primero, caliente los alimentos densos, como la carne, ya que tardan más en calentarse. Luego agregue alimentos menos densos como pasta o verduras al plato y caliéntelo también.
   • Por ejemplo, si está recalentando una hamburguesa, coloque la base en un plato y caliéntela en el microondas. Luego agregue la parte superior del bollo. Si calientas la hamburguesa con el bollo la dejarás empapada.
6. No recaliente pizza, guisos o carne en el microondas. Ciertos alimentos cocidos no son muy adecuados para el microondas porque se empapan o se secan. En lugar de calentar una pizza sobrante en el microondas, puede calentarla en un poco de papel para hornear en el horno normal. Calentar las cazuelas en el horno vertiendo un poco de agua sobre ellas y luego cubriéndolas con papel de aluminio hasta que estén humeantes.
   • Evite recalentar carne como res, pollo o cerdo en el microondas, ya que esto la hará muy seca y gomosa. En su lugar, vuelva a calentar la carne en una sartén en la estufa.

Método 3 de 4: preparar la comida en el microondas

1. Descongele platos de microondas y alimentos congelados en el microondas. Siga las instrucciones de la etiqueta de los alimentos para microondas para conocer el tiempo de cocción correcto. Su microondas puede tener un botón de descongelación que puede usar para descongelar alimentos congelados. También puede intentar usar la siguiente proporción: 6 minutos por cada libra de comida.
   • Coloque siempre los alimentos congelados en recipientes de cerámica o vidrio antes de descongelarlos en el microondas.
   • Asegúrese de revolver la comida una vez que esté cocida. Esto es para confirmar que no hay más partes congeladas y frías. Si es así, vuelva a calentar la comida en el microondas durante 30 segundos a 1 minuto para que esté bien cocida.
2. Cueza al vapor las verduras en el microondas. Coloque verduras crudas como brócoli, zanahorias y coliflor en un plato de cerámica o tazón de vidrio. Puede agregar un poco de agua a las verduras para generar más vapor. Cubra las verduras con una tapa de horno microondas. Luego cocine las verduras en el microondas durante 2-3 minutos. Revuelva y cocine a intervalos de 1 minuto hasta que las verduras estén lo suficientemente cocidas al vapor.
   • Para obtener más sabor, puede agregar pimienta negra, sal y otras especias a las verduras al vapor una vez que estén cocidas.
3. Hervir el pescado. Sazone el pescado crudo con sal, pimienta y un poco de jugo de limón. Luego colóquelo en un plato de cerámica y envuélvalo en plástico resistente al microondas. Cocine en el microondas durante 1-2 minutos hasta que se ponga blanco en los bordes y el color se aclare. Observe el pescado con atención mientras lo cocina para no cocinarlo demasiado.
   • El tiempo de cocción del pescado depende del tamaño, la forma y el grosor del filete.
4. Prepara palomitas de maíz en el microondas. Lea las instrucciones de la etiqueta para conocer el tiempo de cocción correcto para las palomitas de maíz. Deberá abrir las solapas de la bolsa y colocarla en posición vertical en el microondas. Luego, hierva las palomitas de maíz hasta que las oiga reventar y esté humeante.
   • Algunos hornos de microondas tienen un botón específico para cocinar palomitas de maíz.
5. No cocine sopas o salsas en el microondas. Las sopas y salsas son propensas a sobrecalentarse y pueden explotar cuando se cocinan en el microondas. En su lugar, prepárelos en la estufa para evitar una explosión en su microondas.

Método 4 de 4: mantenimiento del microondas

1. Limpia el horno microondas una vez a la semana. Utilice un paño húmedo para limpiar el interior del horno microondas. Elimine los restos de comida en el microondas con un agente limpiador natural como bicarbonato de sodio y agua. También puede combinar agua con un detergente suave para limpiar el microondas.
   • Acostúmbrese a limpiar su horno de microondas una vez a la semana para mantenerlo limpio y funcionando correctamente.
2. Elimina los olores de la cocina con agua y limón. Después de un tiempo, su horno de microondas puede comenzar a oler, especialmente si no lo limpia con regularidad. Elimina los olores mezclando 250-500 ml de agua y el jugo de un limón en un bol de vidrio. Luego coloque el recipiente en el microondas y caliéntelo durante 4-5 minutos.
   • Una vez que el agua haya terminado de hervir, use guantes de horno para sacarla del microondas. Luego, puede tomar un paño limpio y limpiar el interior del horno microondas por última vez.
3. Si surgen problemas o si ya no funciona correctamente, lleve el microondas a reparar. Si descubre que su microondas ya no calienta los alimentos correctamente o si lleva mucho tiempo cocinar los alimentos, debe traerlos. También puede comunicarse con el fabricante sobre la reparación, especialmente si aún tiene una tarjeta de garantía para el dispositivo.
   • No utilice nunca un horno microondas que produzca chispas o desprenda olor a quemado. Desenchufe el cable de alimentación y llévelo a reparar para asegurarse de que la unidad sea segura de usar.

Consejos

• Usa bien los botones del microondas. La etiqueta en el interior del microondas está llena de detalles sobre todos los menús de su microondas.

Advertencias

• No utilice un horno microondas con la puerta abierta, ya que la exposición prolongada a la radiación puede provocar quemaduras.
• Nunca use un microondas sin nada adentro, ya que esto dañará el microondas.
• No caliente alimentos o aceites secos, ya que pueden incendiarse en el microondas.
• "Tenga especial cuidado cuando use agua caliente en el microondas." El agua puede estar muy caliente porque la temperatura del agua puede ser mucho más alta que el punto de ebullición, incluso si no está hirviendo. "Nunca" debe recalentar agua que ya se ha calentado en el microondas y "siempre" debe esperar un minuto más o menos para que el agua se enfríe un poco.