Contenido

• Al paso
• Método 1 de 2: evitar malentendidos
• Método 2 de 2: Comprender las diferencias entre autistas
• Consejos
• Advertencias

El "lenguaje corporal autista" es un concepto un tanto extraño. Todas las personas con autismo son únicas, por lo que no funciona hacer generalizaciones sobre todos los autistas. Este artículo cubre patrones comunes y malentendidos. Si alguien en su área tiene autismo y desea aplicar esta información, continúe viéndolo como un individuo y recuerde que no todos los pasos se aplican a todos.

Al paso

Método 1 de 2: evitar malentendidos

1. Recuerde que "diferente" no significa "incorrecto". Las personas con autismo se comunican de manera diferente, pero eso no significa que su forma de comunicarse sea inferior. Todos (incluidos los no autistas) tienen sus propios hábitos y no hay nada correcto o incorrecto en la expresión personal.
2. No se aferre a sus propias expectativas sobre cómo debería comportarse una persona con autismo. Es posible que tenga una comprensión limitada de lo que significa cada comportamiento. Por ejemplo, si asume que la falta de contacto visual significa que alguien no está prestando atención, probablemente piense que alguien con autismo lo está ignorando cuando en realidad lo está escuchando con mucha atención. Así que trata de tener la mente abierta y conocer mejor a la otra persona como individuo.
3. Esté abierto a las diferencias y no le tema al lenguaje corporal que no comprende. Ciertas formas de comunicarse serán nuevas para usted, y está bien. Las caras raras o los brazos agitados pueden parecer impredecibles, pero eso no significa que las personas con autismo sean peligrosas o que quieran hacerte daño. Respire hondo y relájese.
4. Busque el contexto. El lenguaje corporal es complicado y cada persona autista es diferente. Por lo tanto, no hay listas claras o diagramas de flujo para la lógica del lenguaje corporal. Busque pistas en el contexto (el entorno, lo que se dice, la expresión facial) y use su juicio.
5. En caso de duda, simplemente pregunte. Está bien pedir una aclaración sobre los sentimientos de otra persona, y es mejor que sentirse frustrado o confundido de todos modos. Los autistas tienen una excelente comprensión de lo que es necesitar una explicación de lo que significa el comportamiento de alguien. Siempre que seas educado y respetuoso, es perfectamente normal preguntar sobre las cosas que no entiendes.
   • "Me doy cuenta de que tocas mucho el violín mientras hablamos. ¿Pasa algo o es una parte normal de escuchar a los demás?"
   • "Me doy cuenta de que no me miras mientras hablamos. ¿Es esto parte de tu lenguaje corporal cuando escuchas?"

Método 2 de 2: Comprender las diferencias entre autistas

Estos son consejos generales para ayudarlo a comprender mejor a un ser querido con autismo. El lenguaje corporal de una persona con autismo puede corresponder a muchos de estos pasos, pero no todos los pasos pueden ser iguales.

1. Reconozca que la estimulación (hacer movimientos repetitivos) puede tener diferentes significados. Si alguien con autismo estimula en tu presencia, generalmente significa que confían en ti lo suficiente como para atreverse a ser ellos mismos. Pero el significado también depende de la situación. La estimulación puede ser una forma de expresar una emoción, reducir el estrés o la sobreestimulación, ayudar a la concentración o algo completamente diferente. Aquí hay algunas formas de entenderlo mejor.
   • Expresiones faciales-Alguien que estimula con una sonrisa generalmente se siente diferente a alguien que estimula con el ceño fruncido.
   • Palabras y sonidos-Lo que dicen o los sonidos que hacen (llorar, reír, etc.) pueden decir algo sobre cómo se sienten.
   • Contexto-Si una mujer agita los brazos cuando ve a un cachorro, probablemente esté emocionada, pero si agita los brazos y llora mientras hace una tarea difícil, más bien significa que está frustrada y necesita un descanso.
   • A veces, la estimulación no tiene un significado emocional, de la misma manera que levantarse y estirarse no es un indicador de su estado de ánimo.
   Pregunta y respuesta V.

   En la pregunta ¿Qué significa normalmente para ti la estimulación?

   
   

   Comprende que mirar hacia otro lado es a menudo parte del lenguaje corporal de alguien con autismo cuando te escucha. Hacer y mantener el contacto visual puede distraer o incluso ser doloroso para las personas con autismo, por lo que, en cambio, miran su camisa, sus manos, el espacio junto a usted, sus propias manos, etc. el cerebro se centra en tus palabras.

   • Si cree que alguien con autismo está fuera de escena, intente llamar la atención diciendo su nombre, hablando o agitando suavemente la mano frente a sus ojos cuando nada más funcione.
2. Interprete una expresión facial en blanco como una expresión pensativa y no como una expresión facial vacía. Muchos autistas relajan sus músculos faciales cuando sus cerebros están ocupados. Esto incluye una mirada distante, una boca ligeramente abierta o una falta de expresión facial.
   • Algunas personas con autismo asumen inmediatamente esta expresión cuando escuchan a alguien con atención.
   • Si alguien con autismo simplemente está mirando fijamente a la nada, es probable que haya sido enviado en mente. Él / ella todavía puede escucharlo, pero primero deberá llamar su atención si quiere que realmente lo escuche.
3. Tenga en cuenta que la estimulación es parte del lenguaje corporal autista. Estimular puede ayudar a calmarse, concentrarse y sentirse bien. Si una persona autista estimula mientras habla contigo, aumenta su concentración.
4. No interprete automáticamente las expresiones faciales aleatorias y salvajes como ira o frustración. Algunas personas con autismo ponen caras extrañas. Por lo general, esto significa que se sienten lo suficientemente cómodos contigo como para ser ellos mismos, ¡y eso es una buena señal! A continuación se muestran algunos posibles significados.
   • Alegría-Su forma única de reír y divertirse.
   • Estimulante-Necesitan mover sus músculos faciales, de manera similar a como podrías jugar con una cremallera o jugar con una pelota de baloncesto si no has hecho suficiente ejercicio.
   • Alócate-Quieren hacerte reír.
   • Expresión natural-Algunas personas con discapacidad tienen una expresión facial neutra que se ve muy diferente a la de las personas sin discapacidad.
   • Frustración o dolor-Busque pistas del contexto para ver si esto es correcto.
5. Sea consciente de las discapacidades motoras. Los movimientos que parecen espasmódicos, torpes, forzados o "enojados" no siempre significan que alguien está enojado. La persona que realiza tales movimientos puede sufrir dispraxia, parálisis cerebral, trastorno del procesamiento sensorial o alguna otra limitación que dificulte el movimiento. Si a menudo se mueven de esta manera, puede asumir que es una parte normal de sus dificultades físicas.Así que no atribuya erróneamente los movimientos a la frustración cuando alguien solo está tratando de hacer lo suyo.
6. Reconoce los signos de agitación. Las personas con autismo entran en pánico más rápidamente que otras y los estímulos sensoriales pueden causarles malestar y dolor. Los movimientos inusualmente agitados (incluidos los estímulos) combinados con una expresión facial en blanco o confusa pueden indicar que la persona necesita un descanso.
   • Prestar atención a estas señales puede ayudar a prevenir una explosión (fusión) o un cierre (parada).
7. Comprenda que está bien no entenderlo todo. Las personas con autismo pueden hacer todo tipo de cosas que no comprendes, desde “¡Bliep! ¡Bip! " gritan al mismo tiempo que el chirrido del microondas, para sonreír y quedarse flácidos cuando los abrazan. No se preocupe por eso. Considere las diferencias como algo valioso y aprecie a un ser querido con autismo por lo que es.

Consejos

• La comunidad autista tiene muchos recursos y artículos personales que pueden serle útiles.
• A veces, la expresión facial de una persona no muestra cómo se siente por dentro. Sin embargo, un niño que nunca sonríe puede experimentar alegría. Simplemente no es tan obvio en su cara.

Advertencias

• Nunca use la coerción, la planificación o la violencia física para lograr que alguien con autismo se ajuste a las normas sociales. Deje que sea su elección si quieren cumplir, es su derecho tomar esa decisión.