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• Al paso
• Parte 1 de 2: Comprender los conceptos básicos
• Parte 2 de 2: Comprenda los desafíos del TDAH

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una afección médica común. A mediados de 2011, alrededor del 11% de los niños en edad escolar en los Estados Unidos fueron diagnosticados con TDAH, lo que equivale a 6,4 millones de niños. De esto, alrededor de dos tercios eran niños. A lo largo de la historia, personas importantes han tenido TDAH como Alexander Graham Bell, Thomas Edison, Albert Einstein, Wolfgang Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven, Walt Disney, Eisenhower, Benjamin Franklin. El TDAH tiene características, tipos y causas específicas que pueden ayudarlo a comprender mejor esta afección.

Al paso

Parte 1 de 2: Comprender los conceptos básicos

1. Registre el posible comportamiento del TDAH. Los niños suelen ser hiperactivos y erráticos, lo que puede dificultar el reconocimiento del TDAH. Los adultos también pueden experimentar TDAH y mostrar los mismos síntomas. Si cree que su hijo o ser querido está actuando de manera diferente o fuera de control de lo habitual, es posible que tenga TDAH. Hay pistas que debe buscar en caso de que crea que su hijo o ser querido tiene TDAH.
   • Observe si la persona sueña despierta con frecuencia, pierde cosas con frecuencia, olvida cosas, no puede quedarse quieta, habla demasiado, toma riesgos innecesarios, toma decisiones descuidadas y comete errores, lucha por resistir la tentación o no lo hace, tiene dificultad para estar o esperar su turno juego o tener problemas para trabajar con otras personas.
   • Si su hijo o ser querido tiene algunos de estos problemas, es posible que deba hacerse un examen de TDAH.
2. Solicite un diagnóstico profesional de TDAH. La Asociación Estadounidense de Psiquiatría (APA) publica el Manual Diagnóstico y Estadístico (DSM), actualmente en su quinta edición, que es utilizado por los profesionales de la salud mental para diagnosticar trastornos mentales como el TDAH. Afirma que hay tres manifestaciones del TDAH y que deben haber ocurrido diferentes síntomas a la edad de 12 años, en múltiples situaciones y al menos seis meses seguidos, para ser elegible para un diagnóstico. El diagnóstico debe realizarlo un profesional capacitado.
   • Los síntomas deben ser inapropiados para el nivel de desarrollo de una persona y perturbar el funcionamiento normal en el trabajo o en situaciones sociales o escolares. Para las manifestaciones hiperactivas-impulsivas, algunos de los síntomas deben considerarse inquietantes. Tampoco deberían explicarse mejor los síntomas atribuyéndolos a otro trastorno mental o psicótico.
   • Los criterios del DSM-5 requieren que los niños de 16 años o menos deben presentar al menos seis síntomas dentro de una categoría antes de ser diagnosticados, y los de 17 años o más deben tener cinco síntomas.
3. Reconocer los síntomas del tipo de TDAH predominantemente desatento (TDAH-I o tipo predominantemente desatento). Hay tres manifestaciones del TDAH. Uno es el TDAH predominantemente desatento, que tiene un conjunto distinto de síntomas. Las personas con esta forma de TDAH tienen al menos cinco a seis de los síntomas, que se manifiestan cuando la persona:
   • Comete errores por descuido y no tiene ojo para los detalles en el trabajo, en la escuela o en otras actividades.
   • Tiene dificultad para prestar atención durante las tareas o durante el juego.
   • No parece prestar atención cuando alguien le habla directamente.
   • No completa la tarea, los quehaceres domésticos o las tareas y se extravía con facilidad.
   • Es desordenado.
   • Evite tareas que requieran un enfoque sostenido, como el trabajo escolar.
   • A menudo pierde sus propias llaves, anteojos, artículos, herramientas u otras pertenencias.
   • Se distrae con facilidad.
   • Olvidadizo.
4. Observe los síntomas hiperactivos-impulsivos del TDAH. Los síntomas de esta manifestación deben ser lo suficientemente significativos como para ser perturbadores y ser considerados como posibles síntomas del TDAH. Los comportamientos a tener en cuenta son:
   • Mucha inquietud o movimiento, como golpear constantemente las manos o los pies.
   • El niño corre o trepa de forma inapropiada.
   • El adulto está constantemente inquieto.
   • Tiene problemas para jugar o realizar actividades en silencio.
   • Continúe continuamente sin pausas.
   • Hablar en exceso.
   • Explica todo antes de que te hagan preguntas.
   • Les resulta difícil esperar su turno.
   • Interrumpir o interferir con las conversaciones o los juegos de otros.
   • Estar muy impaciente.
   • Hacer comentarios inapropiados, mostrar emociones sin moderación o actuar sin pensar en las consecuencias.
5. Esté atento a los síntomas combinados del TDAH. Para las manifestaciones combinadas de TDAH, el individuo deberá presentar al menos seis síntomas de TDAH tanto desatento como hiperactivo-impulsivo. Este es el tipo más común de TDAH que se diagnostica en los niños.
6. Comprende las causas del TDAH. Aún no se conocen las causas exactas del TDAH, pero en general se cree que la genética juega un papel importante, debido a ciertas anomalías del ADN que son más comunes en personas con TDAH. Además, los estudios muestran que existe una correlación entre los niños con TDAH y la exposición prenatal al alcohol y al tabaquismo, así como la exposición al plomo en la primera infancia.
   • Las causas específicas del TDAH aún deben investigarse, pero las causas de este tipo de afecciones que difieren de un caso a otro pueden ser difíciles de descifrar.

Parte 2 de 2: Comprenda los desafíos del TDAH

1. Aprenda sobre los ganglios basales. Los análisis científicos muestran que los cerebros de las personas con TDAH se desvían ligeramente de la norma, porque dos regiones suelen ser algo más pequeñas. El primero, los ganglios basales, controla el movimiento de los músculos y las señales que deben trabajar y permanecer en reposo durante determinadas actividades.
   • Esto se puede manifestar moviendo partes del cuerpo que deberían estar en reposo o golpeando incesantemente con la mano, el pie o el lápiz, sin necesidad de movimiento.
2. Conozca el papel de la corteza prefrontal. La segunda estructura del cerebro que es más pequeña de lo normal en una persona con TDAH es la corteza prefrontal. Este es el centro de control en el cerebro para realizar tareas ejecutivas de orden superior, como la memoria, el aprendizaje y la regulación de la atención, y donde estas tareas convergen para ayudarnos a funcionar intelectualmente.
   • La corteza prefrontal influye en los niveles del neurotransmisor dopamina, que está directamente relacionado con la capacidad de concentración y, a menudo, muestra niveles algo más bajos en personas con TDAH. La serotonina, un neurotransmisor que se encuentra en la corteza prefrontal, afecta el estado de ánimo, el sueño y el apetito.
   • Una corteza prefrontal más pequeña de lo normal, con una cantidad menos óptima de dopamina y serotonina, significa que es más difícil concentrarse y filtrar eficazmente cualquier estímulo extraño que inunde el cerebro al mismo tiempo. Las personas con TDAH tienen problemas para concentrarse en una cosa a la vez; la abundancia de estímulos provoca un alto grado de distracción y reduce el control de los impulsos.
3. Conozca las consecuencias del TDAH no tratado. Si las personas con TDAH no reciben un tratamiento especial que les permita recibir una educación de calidad, corren un mayor riesgo de quedarse desempleadas, sin hogar o terminar en un crimen. El gobierno estima que alrededor del 10% de los adultos con discapacidades de aprendizaje están desempleados, y es probable que el porcentaje de personas con TDAH que no pueden encontrar un trabajo sea igualmente alto, ya que a menudo luchan con su capacidad para concentrarse, organizar y administrar su tiempo. .así como con las habilidades sociales, todas las cuales son consideradas características esenciales por los empleadores.
   • Si bien es difícil medir los porcentajes de personas desempleadas sin hogar con TDAH en la actualidad, un estudio ha estimado que la cantidad de hombres que cumplen largas penas de prisión y posiblemente tienen TDAH es de alrededor del 40%. Además, las personas con TDAH tienen una mayor tendencia a involucrarse en el abuso de sustancias y, a menudo, les resulta más difícil superar la adicción.
   • Se estima que casi la mitad de las personas con TDAH consumen alcohol y drogas para hacer frente a sus problemas.
4. Brinda apoyo. Es importante que los padres, educadores y terapeutas encuentren formas de guiar a los niños y adultos con TDAH a superar sus limitaciones para que puedan llevar una vida segura, saludable y satisfactoria. Cuanto más apoyo reciba un individuo, más seguro se sentirá. Tan pronto como sospeche que puede tener TDAH, haga que examinen a su hijo para que se pueda iniciar el tratamiento adecuado.
   • Los niños pueden superar algunos de los síntomas hiperactivos, pero los síntomas predominantemente desatentos del TDAH-I generalmente duran toda la vida. Los problemas del TDAH-I pueden causar otros problemas con la edad, que pueden tratarse por separado.
5. Observe otras condiciones. En la mayoría de los casos, el TDAH es lo suficientemente desafiante por sí solo. Sin embargo, una de cada cinco personas con TDAH tiene otra afección grave. Esto puede incluir depresión o trastorno bipolar, que a menudo se asocian con el TDAH. Un tercio de los niños con TDAH también tienen un trastorno del comportamiento, como dificultad en el autocontrol y el cumplimiento (trastorno de conducta y desafío de oposición).
   • El TDAH a menudo también se asocia con dificultades de aprendizaje y ansiedad.
   • La depresión y la ansiedad a menudo se manifiestan durante la escuela secundaria, cuando se intensifican las presiones del hogar, la escuela y las de los compañeros. Esto también puede empeorar los síntomas del TDAH.