Contenido
Intento creer de la forma en que lo hice cuando tenía cinco años ... Cuando tu corazón te dice todo lo que necesitas saber. ~ Lucy Liu
La misma voz en tu cabeza, que te impulsó a actuar de cierta manera, luego se burla de ti por tu elección. Desafortunadamente, en la sociedad moderna, a menudo nos enfrentamos a un conflicto entre lo que queremos hacer (nuestro corazón) y lo que consideramos práctico (nuestra mente). Como resultado, pasamos un tercio de nuestras vidas en una celda abarrotada por "conveniencia". Somos amigos de gente que nos gusta. Hacemos y decimos cosas que, en el fondo, nos repugnan, solo para "encajar" en la sociedad y parecernos más geniales. ¿Tiene la culpa el corazón? ¿Son nuestros sentimientos completamente estúpidos y frívolos? ¿O es la razón la que tiene la culpa? Puede parecer que las contradicciones luchan constantemente en nosotros, y esto no tiene fin, y no podemos entendernos a nosotros mismos de ninguna manera. El condicionamiento social también desdibuja y oscurece muchas cosas. Incluso si realmente siente que está tomando la decisión correcta, ¿cómo puede estar seguro? ¿Cómo sabe que su elección no es solo un reflejo de sus pensamientos que debería ¿hacer?
Todo esto puede parecer un poco exagerado, pero es un problema real que arruina vidas porque las personas no pueden decidir si seguir los dictados del corazón. Como resultado, usan solo una fracción de las oportunidades que se les brindan, y todo porque no pueden decidir. Hay una solución sencilla a este problema. Incluso puede parecer demasiado simple. Pero la mayoría de las cosas son realmente simples. Bruce Lee dijo una vez: "La altura de la artesanía siempre se reduce a la simplicidad". Primero, echemos un vistazo a los orígenes de este problema.
Pasos
1 No confunda el propósito del corazón y la mente. La principal razón por la que sufrimos la enfermedad de la indecisión antes mencionada es porque hemos confundido el propósito del corazón y la mente. El corazón es como una brújula: su propósito es mostrar la dirección en la que debe moverse nuestra vida. El corazón mira nuestra vida a vista de pájaro y dice: "Aquí es donde estás y en esta dirección debes moverte". Nuestras mentes, por otro lado, no están diseñadas para tomar decisiones sobre el establecimiento de metas. Es natural que la mente comprenda, organice y compare información. Lo hace con diligencia dentro de sus capacidades y dice: "Aquí están los hechos, aquí están los dos lados de la historia". Si trazamos un paralelo con la sala del tribunal, nuestra mente será el acusado y el demandante (ambas historias), y nuestro corazón será la justicia o el juez (la dirección correcta).La razón por la que nos inquieta el conflicto entre la cabeza y el corazón es que la mente no solo desempeña el papel de fiscal y de defensa, sino que también asume el papel de juez. La mente no tiene por qué ser el juez. Su trabajo es comparar y contrastar, comprender y decir: "Esto es lo que tengo, haz lo que quieras con él". Pero la mayoría de las veces, nuestras mentes no lo hacen. Nuestra mente toma decisiones por nosotros. Para empeorar las cosas, incluso cuando no lo necesitamos, todavía está trabajando. Compara y contrasta todo, y la mayor parte está en el pensamiento. ¿Ha notado que incluso cuando no hay necesidad de pensar en nada, su cerebro sigue activo? ¿Ha notado que cuando esto sucede, su mente le impide disfrutar de lo que está haciendo? Solo algunos ejemplos que me vienen a la mente primero: cuando hacemos el amor, miramos la puesta de sol o nos duchamos, no tenemos absolutamente ninguna necesidad de pensar en nada. No tiene sentido. Absolutamente. 
2 Domina tu mente. Antes de que podamos descansar nuestra mente y dejar de pensar constantemente, primero debemos hacernos amigos. Si tratamos de decirle a nuestra mente que es hora de que se tome un descanso o que no lo necesitamos ahora, solo lo estimularemos. En lugar de retroceder, tenemos un levantamiento. No queremos eso. Por lo tanto, si queremos terminar con el conflicto entre la cabeza y el corazón, debemos encontrar la manera de casarnos con esta pareja heterogénea. ¿Recuerda que al principio notamos que la solución a este problema es simple? Bueno, realmente lo es. Pero al principio no será fácil, porque lo hemos estado haciendo mal durante tanto tiempo. Lo que tenemos que hacer es usar nuestra mente solo para estar en armonía con nosotros mismos. Traducido del latín, "pecar" significa "ir en contra". Por lo tanto, debemos aprender a ser impecables. Debemos aprender a confiar constantemente en nuestras decisiones para ser "nosotros mismos". 
3 Considere cada una de sus decisiones. Al decidir qué teléfono comprar, con quién casarse o cuánto tiempo permanecer en la mesa, piense en cada una de las siguientes cosas: - Recopilar información: ¿Cuál es el beneficio implícito de la solución? ¿Será esto algo de lo que siempre te arrepentirás? Si bien su mente puede aconsejarle que se contente con salir temporalmente de una mala decisión, en el fondo de su corazón aún puede saber que no es la mejor solución. Busque información y evalúe en su mente.
- Identifique los problemas: ¿Qué puede salir mal? ¿Te sentirás bien después de tomar una decisión?
- Considere sus opciones: considere lo que es mejor para usted; la mayor parte del tiempo, hacer lo que su corazón le dice es la mejor opción.
- Haga un plan y tome una decisión. Aprenda de sus errores e intente, vuelva a intentarlo.
- Al escuchar su corazón, puede entrenar su mente para aprender del corazón y, en última instancia, hacer que funcionen en armonía.
4 Practica este nuevo hábito. ¿Alguna vez se ha preguntado cómo distinguir la decisión correcta de la incorrecta? Suena tan difícil, ¿no? Pero se vuelve tan fácil cuando te preguntas: "¿Esta elección está en armonía conmigo o no?" Verá que la elección correcta se hará evidente de inmediato. Si aprende a poner esto en práctica cada vez que necesite tomar una decisión, comenzará a recuperar su fuerza personal. Crearás una unión entre tu corazón y tu mente. Quizás entonces su hijo (tú) dejará de experimentar el constante daño emocional por el divorcio de los padres, que él sufrió durante tanto tiempo. Haga su elección hoy. Solo inténtalo. Esté en sintonía consigo mismo.
