Cómo olvidar una relación fallida en menos de una semana

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Pasos
Consejos
Advertencias

Si desea aprender a olvidarse de una relación fallida en menos de una semana, debe tener un fuerte deseo de deshacerse de la relación. Cuando estés preparado para esto, las cosas no parecerán tan complicadas. Aunque llevará siete días completos completar su plan (llamado síndrome de terminación de la relación), se sorprenderá de no tener que pasar una semana lloriqueando y moralmente insatisfecho. Este artículo será de gran beneficio si su relación fue de corta duración. No podrás olvidarte del matrimonio o de una relación más seria en tan poco tiempo. A pesar de esto, siete días exactamente será suficiente para animarte y olvidarte de tu ex.

Pasos

1 Pasar el primer día llorando y libérate del sufrimiento. Lo mejor es tirar todas tus emociones y pasar un rato a solas. No reprimas tus preocupaciones. Exprese su ira y tristeza de diversas formas. Puedes llorar, golpear una almohada o expresar tus emociones en un papel.
2 Tómese el segundo día para discutir lo sucedido y poner todo en su lugar.. Habla con un amigo o una persona de tu confianza. Dile lo que piensas de tu exnovio y piensa por qué rompiste. Hablar con un extraño te ayudará a expresar tus pensamientos y no tratarás de lidiar con todos los problemas por tu cuenta. Elija un día para priorizar. Recuérdese por qué decidió dejar esta relación y enumere formas de ayudarlo a seguir adelante con su vida. Necesitas este día para deshacerte de la basura verbal e imaginar claramente el futuro sin un novio.
3 Al tercer día, deshazte de todas las cosas que te recuerden a tu exnovio. Los conserva porque cree que serán útiles. O tal vez estas cosas te recuerden un gran momento, pero solo deben tomarse como un signo de amistad, no como una relación romántica. Si los artículos donados le traen malos recuerdos, tírelos o destrúyalos de cualquier forma. No cuelgues los regalos de tu ex por toda la habitación. Tu acto demuestra el hecho de que todavía estás enamorado de tu ex novio, pero esta relación no es de ninguna manera saludable.
4 Hacia el final de la semana, elija un día para relajarse y divertirse. Caminar con un amigo es una gran idea, ya que su amigo puede consolarlo y asegurarse de que no se sienta deprimido. Asegúrate de no ir a lugares que te recuerden a tu ex. Si quieres pasar este día solo, asegúrate de olvidarte de tu ex y céntrate en ti mismo. Mímese, pase tiempo relajándose y haciendo lo que ama para ayudarlo a levantarse el ánimo.
5 En el quinto día, concéntrate en ti mismo.No se deje flotar. Tómese el tiempo para reevaluar sus metas y valores en la vida. Recuerda quién eres en realidad. Concéntrese en su independencia y haga lo que lo haga más fuerte.
6 Durante los próximos dos días, intente relajarse. Después de todo, ha recorrido un largo camino.Use los dos días adicionales para dejar de pensar en su novio y ordenar sus prioridades. Haz lo que te haga feliz y saludable. Prepárate para seguir adelante.

Consejos

Actúa con dignidad. Nunca pierdas el respeto por ti mismo.
Recuerde que todavía es digno de amor y respeto. Eres capaz de amar y ser amado.
Recuerde que tiene derecho a una relación feliz y exitosa. Si la relación termina, te espera un cambio para mejor.
Si te encuentras con tu exnovio, no le muestres odio. No intentes actuar como una chica que ha perdido la cabeza por el amor. Trate de ser cortés.
Después de una relación seria o prolongada, es posible que se sienta confundido y confuso acerca de quién es realmente y cuáles son sus metas en la vida ahora que está solo. Tómate el tiempo para concentrarte en tus objetivos. Serás más considerado e independiente.
En el proceso de liberar sus emociones, trate de no lastimarse. No podemos tolerar y dar la bienvenida a tales acciones. Solo le pedimos que lo piense dos veces antes de hacer cualquier cosa. Hay muchas otras opciones que evitarán que te lastimes física, espiritual y emocionalmente.
Los amigos y familiares amorosos siempre estarán ahí para ti después de una ruptura difícil.
Oblígate a no lloriquear ni deprimirte. Permítete sentirte un poco triste, pero no caigas en la trampa.
Con la ayuda de la meditación, puede hacer frente al problema en 2-3 días, pero este período solo será suficiente para una relación a corto plazo. Si meditas para olvidarte de la persona con la que has vivido durante dos años, no te servirá de nada.

Advertencias

No todas las chicas tardan una semana en olvidarse de una relación fallida. Este artículo es una guía para la recuperación mental.
Nunca salgas con un extraño solo para distraerte. Tal acto es una manifestación de egoísmo. Además, no te ayudará por mucho tiempo.
Puede que se arrepienta de su decisión.