Contenido

• Pasos
• Consejos
• Qué necesitas

Las mantas pesadas se utilizan como efecto calmante para niños y, en algunos casos, adultos. Para algunos niños con autismo, sensibilidad al tacto y trastornos del estado de ánimo, las mantas pesadas proporcionan una forma segura de estimulación táctil. Las mantas pesadas también pueden ayudar a calmar a los niños hiperactivos o traumatizados con el trastorno. Este artículo le mostrará cómo hacer una manta con peso.

Pasos

1. 1 Corta la tela. Necesitarás dos piezas de tela, cada una de 182,88 cm (2 yardas) y una pieza de 91,44 cm (1 yarda).
2. 2 Corta un trozo de tela de 1 yarda en cuadrados de 10,6 x 10,6 cm (4 x 4 pulgadas) para usarlos como bolsillos de relleno.
3. 3 Corta trozos de cinta de velcro de 10,6 cm (4 pulgadas) y cose un trozo en forma de gancho en un borde de cada bolsillo cuadrado.
4. 4 Corta un trozo de cinta de velcro del mismo ancho que los trozos de tela más grandes. Cosa un lado de la cinta a lo largo de un lado de la pieza grande de tela y el otro lado a lo largo de un lado de la otra pieza grande de tela.
5. 5 Coloca cuadrados de 10,6 x 10,6 cm (4 x 4 pulgadas) de manera uniforme en una fila en la parte posterior de una pieza de tela. Marque la ubicación de cada cuadrado.
6. 6 Coser la sección enrollada de la cinta de velcro a la parte posterior del edredón, donde está marcado, para que todos los cuadrados se puedan unir a la parte posterior del edredón.
7. 7 Coser cada cuadrado a la manta en tres lados, dejando solo los lados con cinta adhesiva.
8. 8 Coser los tres lados de las piezas grandes de tela juntos, con el lado derecho hacia afuera.
9. 9 Divida el material de pesaje en bolsas pequeñas que se puedan quitar para lavarlas con el tiempo, si es necesario. Coloque una bolsa llena en cada bolsillo. Asegúrese de que las bolsas estén bien cerradas.
10. 10 Dé la vuelta a la manta con el lado derecho hacia afuera con las bolsas de pesas en el interior de la manta. Use cinta de velcro para asegurar el borde superior de la manta.

Consejos

• También se pueden hacer mantas pesadas para adultos. Ajuste el tamaño y el peso de la manta para que se adapte a un adulto.
• Si la manta con peso no parece lo suficientemente pesada, puede aumentar el peso agregando un material más pesado como relleno y, en la medida de lo posible, para hacer que la manta sea lo más pesada posible, consulte con un especialista en niños.
• Las mantas más pesadas también ayudan a los adultos con síndrome de piernas inquietas, alivian los síntomas durante la noche y mejoran la calidad del sueño.
• Elija una textura de tela, un patrón y un color que le gusten a su hijo. El azul y el rosa suelen ser calmantes, pero cualquier color que te guste servirá.
• Cuando levante la manta por primera vez, puede que le resulte demasiado pesada. Pero distribuido uniformemente sobre el cuerpo del niño, el peso de la manta no parecerá tan grande.
• Las mantas pesadas se pueden suavizar agregando relleno de fibra a cada bolsillo a cada lado de la bolsa.
• A medida que su hijo crece, puede ajustar el peso de la manta reemplazando el relleno inicial con un material más pesado.

Qué necesitas

• 5 yardas de tela lavable a máquina
• Material de relleno para pesar la manta (cuentas pequeñas, frijoles secos o grava fina) en una cantidad de aproximadamente el 5% del peso del niño.
• Pequeñas bolsas resellables
• Hilos
• Máquina de coser
• cinta de velcro
• Lápiz o marcador de tela
• Tijeras