Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: Terminar con el amor
• Método 2 de 3: Poner fin a una amistad asfixiante
• Método 3 de 3: Adquirir nuevos hábitos
• Consejos

Todos hemos tenido esto, enamorarnos de alguien de quien no deberías enamorarte. A veces durante un par de días, a veces durante un par de meses, pero en cualquier caso, demasiado. Con un poco de esfuerzo mental y tiempo, dejarás de pensar en él o ella e incluso te preguntarás qué encontraste en él o ella.

Pasos

Método 1 de 3: Terminar con el amor

1. 1 Libera espacio personal. El viejo adagio "Fuera de la vista y fuera de la mente" es correcto. Cuando te rodeas de diferentes personas y cosas, esa persona se convertirá en parte del pasado.
   • Si solo tienes amigos y no puedes evitar socializar en la misma compañía, reduce el tiempo que pasas solo y pasa el rato con otros amigos.
   • Si estás asistiendo a los mismos eventos sociales, no los abandones, es solo un escape del problema. Charle con amigos o use estas actividades como una razón para hacer otras nuevas.
   • Evite los lugares por donde camina. Si conoce su horario y dónde estará, piense en algo que pueda hacer durante ese tiempo. No debe chocar ni por accidente ni intencionalmente.
2. 2 El tiempo cura. Los sentimientos no desaparecerán de la noche a la mañana. De forma lenta pero segura, desaparecerán.
   • Lleve un diario. Exprese sus sentimientos: aliviará el alma. Reprimir los sentimientos no es saludable y genera frustración y estrés.
   • Cuando empieces a pensar en él, detente. Tienes la fuerza para hacerlo. Cambie sus pensamientos a otra cosa: ¿cuál fue esa anécdota divertida que le contaron hoy? ¿Y quién es este chico lindo del grupo vecino? ¿Morirá la humanidad por el calentamiento global? Siempre hay algo en que pensar.
3. 3 Deja de rastrear su actividad en las redes sociales. Recordarte constantemente a ti mismo solo empeora las cosas.
   • Cancelar la suscripción a las actualizaciones de su feed de Facebook. Él o ella estarán en tu lista de amigos, pero sus actualizaciones no estarán en el feed de tus amigos. Si haces esto, evitarás la clásica e incómoda pregunta "Hola, ¿por qué me alejaste de tus amigos?"
   • Deja de seguirlo en Twitter. Si pregunta al respecto, hay muchas razones por las que uno podría pensar en “Paso demasiado tiempo en Internet” o “¿Sí? ¿Extraño? Los amigos a menudo me dicen esto "
   • Si no son amigos cercanos, elimine su número de teléfono. Esto le evitará la tentación de llamar o escribir un SMS.
4. 4 Deshazte de los recordatorios. Es más difícil olvidar a alguien si estás rodeado de objetos que constantemente evocan pensamientos no deseados.
   • ¿Escribiste su nombre y su nombre en un bloc de notas? ¿Tienes su vieja nota? ¿Solían beber Fanta juntos? Deshazte de las cosas que te hagan pensar en él o ella. Asegúrese de que la menor cantidad posible de cosas le recuerden a él (ella).
   • O si no puede deshacerse de algo (como un mueble o un libro de texto), intente encontrar formas de sacarlo de su campo de visión tanto como sea posible. Envuelva el libro con una funda nueva o coloque una manta sobre el sofá en el que solían sentarse juntos.
5. 5 Piense en sus errores. Todos los tienen. Quizás no los notaste porque idealizaste a esta persona.
   • ¿Por qué quieres dejar de amarlo?
   • ¿Por qué a los demás no les agrada?
   • Cuales son tus diferencias? (¿y cuál es tu parecido con otra persona?)

Método 2 de 3: Poner fin a una amistad asfixiante

1. 1 Lo siento. A veces la gente simplemente no encaja con nosotros. Si te sientes triste o no te sientes bien al comunicarte con la persona, lo más probable es que se trate de una amistad asfixiante.
   • No le guarde rencor a esa persona. Es posible que esté tan absorto en sí mismo que no se dé cuenta de su influencia en ti.
   • Ven a la armonía interior. Lo que sea que sienta, tiene derecho a ello. No lo sentirías si no fuera por eso.
2. 2 Olvídalo. Las amistades asfixiantes no tienen valor. Quizás crea que puede cambiar algo. Pero es una forma mucho mejor de pasar tiempo con personas con las que se sienta cómodo.
   • Deja de desperdiciar tu energía en esta relación. Sea cortés en sus interacciones, pero no busque formas de ser visto o apreciado por esa persona. Gasta tu energía en mantener relaciones con las personas que vienen a conocerte.
   • Concéntrese en otros amigos, usted es apoyado y cuidado por muchas personas: familiares y amigos. No depende de esta persona.
3. 3 Cuida de ti mismo primero. Eres la persona más importante de tu vida.Sobre todo, deberías estar feliz. Y esta persona no te permite ser feliz.
   • Si, a pesar de que evitas a esa persona, él insiste en la comunicación todo el tiempo, aclara todo. “Quiero pasar más tiempo con otros amigos; Invierto más en nuestra relación ”. Si esa persona quiere salvar la relación, lo intentará. Si no quieres, ¡pasa al mantel! Puedes irte sabiendo que hiciste todo bien.

Método 3 de 3: Adquirir nuevos hábitos

1. 1 Haz nuevos amigos (o recuerda los viejos). Una vida social activa te distraerá y pasarás mucho tiempo socializando. Así es como puede expandir su círculo de citas:
   • Únase a un nuevo club o equipo. Si practica deportes o tiene un pasatiempo favorito, busque formas de hacerlo con otras personas.
   • Voluntario. Quizás los hospitales locales, los asilos de ancianos o los refugios de animales necesiten ayuda.
   • Busque un trabajo a tiempo parcial. Pregunte si alguien está contratando un trabajo de medio tiempo o mire anuncios de trabajo locales.
2. 2 Cuídate. Y apenas tienes tiempo para pensar en él o ella.
   • Encuentre un nuevo pasatiempo (por ejemplo: dibujar, música, cocinar)
   • Organice actividades para usted y sus amigos (incluso tan simple como ir al cine)
   • Pasa más tiempo con tu familia
   • Pasa tiempo en internet
3. 3 Supérate. Tómate el tiempo para concentrarte en convertirte en la persona que te inspira. Y después de un tiempo, serás demasiado bueno para él o ella.
   • Práctica. Sal a correr, hacer yoga o hacer deporte. El ejercicio aumentará las endorfinas, le levantará el ánimo y le hará lucir mejor que nunca.
   • Apúntate a una clase magistral. ¿Alguna vez quisiste hacer cerámica o aprender más sobre artes marciales? ¡El tiempo ha llegado!
   • Lea sobre lo que le interesa. Elija una novela nueva que haya querido leer durante mucho tiempo. Y dedica más tiempo a leer las noticias.
4. 4 Cambia tus gustos. ¿Ambos amaban la misma música? No más.
   • Experimente con nuevos programas de televisión.
   • Encuentra nuevas bandas prometedoras (o busca en las cintas de música de tus padres).
   • Sigue una nueva moda de moda o comienza una nueva.
5. 5 Mira ambos. Como dicen, la luz blanca no convergió en él. No olvides divertirte, pasar el rato. Cuantas más situaciones nuevas haya, más intereses nuevos (mejores) podrá encontrar

Consejos

• No se avergüence. En un momento u otro de la vida, todos se encuentran en una situación similar.
• No lo engañes.