Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: deje de tomar alprazolam
• Método 2 de 3: Cuidados personales durante la reducción de la dosis
• Método 3 de 3: Consecuencias de la abstinencia de drogas
• Consejos
• Advertencias

El alprazolam, o Xanax, es un fármaco también conocido como benzodiazepina y se prescribe para los trastornos de ansiedad, ataques de pánico y otros trastornos mentales similares. El alprazolam y otras benzodiazepinas mejoran la acción del ácido gamma-aminobutírico (GABA), un neurotransmisor en el cerebro humano. El uso prolongado de alprazolam puede causar adicción y dependencia, y la interrupción abrupta puede causar síntomas graves de abstinencia. En algunos casos, el rechazo incontrolado de alprazolam puede ser fatal. Debido a las graves consecuencias de suspender el alprazolam, es muy importante tomar ciertas precauciones para que pueda dejar de tomar este medicamento de manera segura y correcta.

Atención:este artículo es solo para fines informativos. Consulte a su profesional de la salud antes de usar recetas.

Pasos

Método 1 de 3: deje de tomar alprazolam

1. 1 Consulte a un psiquiatra. Cualquier negativa a tomar benzodiazepinas debe ser supervisada por un médico familiarizado con el proceso. Él controlará su salud y progreso, y hará cambios en su régimen de medicación.
   • Informe a su médico sobre todos los medicamentos y suplementos vitamínicos que esté tomando. Además, no olvide informarle sobre todas sus preocupaciones de salud. Todos estos pueden afectar el plan para suspender el medicamento.
2. 2 Siga las indicaciones de su médico cuando deje de tomar este medicamento. La abstinencia brusca del alprazolam suele conllevar el mayor riesgo. La negativa abrupta a tomar cualquier benzodiazepina es peligrosa para la salud, por lo que los expertos no recomiendan hacerlo. Para reducir las manifestaciones del síndrome de abstinencia del fármaco, debe reducir gradualmente la dosis del fármaco, mientras reduce el tiempo entre dosis del fármaco. Esto permitirá que el cuerpo se acostumbre a reducir la dosis. Después de eso, la dosis se puede reducir gradualmente aún más. Hasta que no reduzca su ingesta a la dosis más baja, no podrá dejarla por completo.
   • El régimen de abstinencia de medicamentos se selecciona individualmente para cada persona. Dependerá de la duración del ingreso, dosis y otros factores.
3. 3 Hable con su médico sobre el cambio a diazepam. Si ha estado tomando alpracholam durante mucho tiempo (más de seis meses), su médico puede cambiarlo por una benzodiazepina de acción más prolongada, como el diazepam. Su médico también puede recomendarlo si actualmente está tomando grandes dosis de alprazolam. El diazepam actúa como el alprazolam, pero sus efectos son más prolongados. Esto significa que permanece en su cuerpo por más tiempo, lo que puede provocar menos síntomas de abstinencia.
   • Otra ventaja del diazepam es que se puede comprar en forma líquida y en tabletas de baja dosis. Ambas opciones reducirán gradualmente la dosis del medicamento.El cambio de alprazolam a diazepam puede ser instantáneo o gradual.
   • Si su médico decide cambiarlo a diazepam, se asegurará de que su dosis inicial de diazepam sea la misma que su dosis actual de alprazolam. 10 mg de diazepam equivalen a 1 mg de alparzolam.
4. 4 Divida su dosis diaria en tres mini dosis. Su médico puede recomendarle que divida su dosis diaria total para que la tome tres veces al día. Por supuesto, esto dependerá de su dosis y de cuándo tome la benzodiazepina. Por ejemplo, si ha tomado alprazolam durante mucho tiempo, esto puede provocar un período más prolongado de reducción de la dosis o una ligera disminución de la dosis del medicamento.
   • La forma en que responda a una reducción de la dosis puede afectar su plan para suspender el medicamento.
5. 5 Reduzca su dosis cada 2 semanas. Si está tomando diazepam, los médicos generalmente le recomiendan que reduzca la dosis total en un 20-25% cada 2 semanas, o un 20-25% después de la primera semana, y luego en la misma cantidad después de la segunda. Luego, la dosis debe reducirse en un 10% cada semana. Algunos médicos recomiendan reducir la dosis del medicamento en un 10% cada 1 o 2 semanas hasta que solo esté tomando el 20% de la dosis original. Luego, la dosis se puede reducir en un 5% cada 2-4 semanas.
   • Si está tomando diazepam en lugar de alprazolam, su dosis total no debe reducirse en más de 5 mg de diazepam por semana. Cuando ya esté tomando, por ejemplo, solo 20 mg de diazepam, reduzca la cantidad del medicamento tomado en 1-2 mg por semana.
6. 6 Comprenda que el programa de reducción de dosis es específico para usted. Ningún modelo de reducción de dosis es universal para todos los pacientes. El plan de reducción de dosis dependerá de varios factores, como cuánto tiempo ha estado tomando alprazolam, en qué dosis y los síntomas de abstinencia que está experimentando.
   • Si ha estado tomando alprazolam en dosis pequeñas e irregulares, es posible que su médico no le permita reducir la dosis o recomendarle que lo haga más rápido que un paciente que ha estado tomando grandes dosis de este medicamento durante mucho tiempo.
   • Generalmente, cualquier persona que haya estado tomando benzodiacepinas durante más de ocho semanas necesitará un plan de reducción de dosis.

Método 2 de 3: Cuidados personales durante la reducción de la dosis

1. 1 Consulte con su farmacéutico. El farmacéutico será uno de sus mejores amigos durante el período de reducción de dosis. Su conocimiento es fundamental para una reducción exitosa de la dosis. Podrá determinar la exactitud de las recetas, asesorar sobre qué medicamentos de venta libre debe evitar y responder otras preguntas sobre medicamentos.
   • Si su médico le ha recetado otros medicamentos en lugar de alprazolam, esto también contará para su plan de reducción de dosis.
2. 2 Controle su salud durante el período de reducción de dosis. Los síntomas de abstinencia pueden hacerle sentir mal. Continúe controlando su salud. Esto ayudará a su cuerpo a pasar por el proceso de desintoxicación. Si bien ninguna investigación sugiere esto, el ejercicio y un estilo de vida saludable pueden ayudarlo y reducir sus síntomas de abstinencia.
   • Beber mucho líquido.
   • Consuma muchos alimentos saludables como frutas y verduras frescas. No coma alimentos procesados.
   • Dormir lo suficiente.
   • Hacer ejercicio regularmente.
3. 3 Evite la cafeína, el tabaco y el alcohol. Debe mantener su consumo de cafeína, tabaco y alcohol al mínimo mientras reduce su dosis. El alcohol, por ejemplo, crea toxinas en su cuerpo que pueden interferir con el proceso de recuperación.
4. 4 No tome medicamentos de venta libre sin antes hablar con su médico. Nunca tome medicamentos de venta libre hasta que hable con su farmacéutico o su profesional de la salud.Muchos medicamentos de venta libre pueden aumentar el estrés en el sistema nervioso central. Estos incluyen antihistamínicos e hipnóticos.
5. 5 Lleve un diario. El programa de reducción de la dosis se basa en la duración y la dosis de alprazolam. Lleve un registro de la reducción de su dosis registrando cuándo y qué dosis tomó. Mantenga un registro de sus días buenos y malos y ajuste su dosis en consecuencia. No olvide que con el tiempo realizará pequeños cambios en la ingesta y dosis del medicamento.
   • Un ejemplo de una entrada de diario es el siguiente:
     • 1) 1 de enero de 2015
     • 2) 12 del mediodía
     • 3) Dosis actual: 2 mg
     • 4) Reducción de la dosis: 0,2 mg
     • 5) Reducción de la dosis total: 1,88 mg
   • Tome algunas notas si está tomando múltiples dosis del medicamento a lo largo del día.
   • Enumere los síntomas de abstinencia y los cambios notables en el estado de ánimo.
6. 6 Consulte a su proveedor de atención médica de vez en cuando. Para el período de reducción de la dosis, es necesario visitar a un médico cada una a cuatro semanas. La frecuencia de la dosificación depende del programa de reducción de la dosis. Informe a su médico sobre sus preocupaciones y dificultades.
   • Asegúrese de mencionar los síntomas de abstinencia como ansiedad, irritabilidad, inquietud, insomnio, pánico y dolores de cabeza.
   • Obtenga atención médica inmediata si experimenta síntomas graves de abstinencia, como alucinaciones o convulsiones.
7. 7 Pregúntele a su médico acerca de otros medicamentos. Si experimenta síntomas de abstinencia graves, su médico puede recetarle otros medicamentos para ayudar a aliviarlos. Su médico también puede recomendarle que comience a tomar anticonvulsivos, como carbamazepina (Tegretol). Durante el período de rechazo del alprazolam, aumenta la probabilidad de ataques epilépticos.
   • Si su plan incluye una reducción lenta y gradual de la dosis, los pasos anteriores no serán necesarios.
8. 8 Acude a un psicoterapeuta. Después de suspender las benzodiazepinas, es muy importante que preste atención a su salud mental, ya que puede llevar semanas, meses o incluso años revertir por completo los cambios neurológicos que causan. El tratamiento a corto plazo puede tardar hasta tres meses, pero la recuperación completa puede llevar varios años. Durante el período de abstinencia del medicamento, debe acudir a las citas con un psicólogo y / o psicoterapeuta.
   • Considere continuar viendo a un psicoterapeuta después de que haya dejado de tomar el medicamento.
9. 9 Considere inscribirse en el Programa de rehabilitación de 12 pasos. Si ha tomado dosis altas de alprazolam, es posible que desee inscribirse en el Programa de rehabilitación de 12 pasos. El plan de abstinencia de drogas no está directamente relacionado con el programa de rehabilitación, pero si cree que se está volviendo adicto a la droga, el programa de rehabilitación lo ayudará.

Método 3 de 3: Consecuencias de la abstinencia de drogas

1. 1 El rechazo incontrolado de alprazolam es peligroso para los seres humanos. El alprazolam, o Xanax, es un fármaco también conocido como benzodiazepina y se prescribe para los trastornos de ansiedad, ataques de pánico y otros trastornos mentales similares. El alprazolam y otras benzodiazepinas actúan sobre los neurotransmisores o receptores GABAA, que son canales químicos en el cerebro. El uso prolongado de alprazolam puede causar adicción y dependencia, y la interrupción abrupta puede causar síntomas graves de abstinencia. La interrupción brusca del fármaco puede provocar síntomas de abstinencia graves. Esto se debe a que las sustancias químicas del cerebro intentan restablecer el equilibrio. Evitar las benzodiazepinas como el alprazolam puede provocar síntomas de abstinencia potencialmente mortales.
   • En algunos casos, el rechazo incontrolado de alprazolam puede ser fatal.
2. 2 Recuerde los síntomas de abstinencia. Antes de comenzar a reducir la dosis de alprazolam, lea los síntomas de abstinencia de la suspensión de las benzodiazepinas. Esto ayudará a aliviar el dolor mental causado por el paciente que no sabe qué esperar y / o los síntomas de abstinencia lo han tomado por sorpresa. Reducir la dosis del medicamento bajo la supervisión de un médico reducirá la probabilidad de síntomas de abstinencia. Cuando deja de tomar alprazolam, el paciente puede experimentar varias combinaciones de síntomas, que varían en gravedad. Estos síntomas incluyen:
   • Ansiedad
   • Irritabilidad
   • Ansiedad
   • Insomnio
   • Ataques de pánico
   • Depresión
   • Dolores de cabeza
   • Náusea
   • Fatiga
   • Visión borrosa
   • Dolores musculares
3. 3 No se olvide de los síntomas graves de abstinencia. Los síntomas graves de abstinencia después de dejar de tomar alprazolam incluyen alucinaciones, delirium tremens y convulsiones. Obtenga atención médica inmediata si experimenta estos síntomas.
4. 4 Descubra cuánto tiempo pueden durar los síntomas de abstinencia. Los síntomas de abstinencia después de suspender el alprazolam ocurren aproximadamente seis horas después de la última dosis. El pico de síntomas suele ocurrir entre las 24 y las 72 horas. Los síntomas pueden durar de dos a cuatro semanas.
   • Recuerde, hasta que complete con éxito la reducción de la dosis de su benzodiazepina, su cuerpo tendrá síntomas de abstinencia leves y constantes. Esta es la razón por la que se recomienda encarecidamente la retirada lenta del fármaco.
5. 5 Ser paciente. Reducir la dosis de alprazolam debe ser tan lento como se sienta cómodo. Si ralentiza aún más la reducción de la dosis, los síntomas serán aún menos graves. Recuerde que reducir lentamente la ingesta de medicamentos conduce a menos síntomas de abstinencia. El objetivo es dejar de tomar el medicamento y no experimentar efectos secundarios a largo plazo, en lugar de completar el plan de abstinencia lo antes posible, experimentar efectos secundarios graves y no restaurar por completo los receptores GABAA. Cuanto más tiempo tome sedantes-hipnóticos como el alprazolam, más tiempo tardará su cerebro en volver a la normalidad después de que deje de tomarlo.
   • El período de abstinencia del medicamento es de aproximadamente 6 a 18 meses y depende de la dosis, la edad, la salud general, los factores de estrés y la duración de la ingesta del medicamento. A pesar del calendario de rechazos que ha elaborado su médico, debería ser:
   • Lento y gradual.
   • Planificado: su médico le pedirá que tome su dosis a una hora específica, no "cuando la necesite".
   • Corregido de acuerdo con los síntomas de abstinencia experimentados, los trastornos de pánico y las condiciones médicas existentes.
   • Seguimiento semanal o mensual, según sus circunstancias.

Consejos

• Cuando se recupere y deje de tomar benzodiazepinas por completo, intente lidiar con el estrés y la ansiedad utilizando sus métodos habituales. Estas estrategias pueden ayudarlo a manejar el estrés sin tener que recurrir a medicamentos.

Advertencias

• Reducir la dosis de alprazolam por su cuenta puede provocar síntomas de abstinencia graves, algunos de los cuales pueden poner en peligro la vida.
• No intente dejar de tomar alprazolam abruptamente sin consultar a su médico. Reducir su dosis es la mejor y más segura forma de dejar de tomar su medicamento.