Contenido

• Pasos
• Consejos
• Advertencias
• Qué necesitas

Las novatadas o novatadas alcanzan su punto máximo en el ejército, aunque en la escuela, muchos de nosotros hemos tenido que lidiar con el resentimiento y el trato injusto por parte de compañeros de clase o estudiantes de secundaria. Pero el tema de este artículo es cómo lidiar y afrontar el acoso en el trabajo, donde algunas personas ignorantes todavía se permiten insultar e intimidar a sus empleados, aprovechando el ambiente poco saludable en el lugar de trabajo. Si usted o alguien que conoce es víctima de acoso en el trabajo, aquí le mostramos cómo manejarlo.

Pasos

1. 1 No es culpa suya que se sienta intimidado o insultado. Si se le indica de manera grosera lo que debe hacer y la persona grosera por su supuesta falta grave, intente comprender que no es culpa suya y que la reacción de la persona grosera es provocada únicamente por el hecho de que no sabe o no sabe cómo tratar a otras personas con cortesía. Nunca respondas con insultos a los insultos, ya que el objetivo del acosador es sacarte las emociones negativas que necesita de ti, porque en el fondo se siente inferior a ti, y el hecho de que estés enojado también lo hace lucir mejor o de la misma manera. como y tu.
2. 2 Trate de tratar al acosador adulto con respeto y respeto, aunque esto no siempre funciona. Pero, por ejemplo, si acaba de conocer a un posible agresor, trátelo con cordialidad y cordialidad, porque lo más probable es que una persona con tal comportamiento rara vez se haya encontrado con una actitud amistosa de otras personas. Salude a esta persona, bromee, ofrézcale su ayuda, lo que puede provocar una reacción mutua de su parte. Si, después de varios intentos de ser amigable y respetuoso, aún continúa experimentando intimidación e insultos por parte de esta persona, deje de seguir esta táctica. Vale la pena señalar nuevamente que es posible que este enfoque no siempre funcione, aunque debe probarse en caso de que tenga éxito repentinamente, entonces puede hacerse amigo de su ex abusador y no tener más problemas con el acoso.
3. 3 Mantén la calma y la confianza en la presencia de un defensor del acoso. Mantenga una postura uniforme, los hombros bien abiertos, el pecho hacia adelante y respire libre y tranquilamente.Habla en un tono neutral, pero a la vez convincente, dejándole claro al matón que las negociaciones de paz contigo solo pueden tener lugar una vez, ya que la próxima vez ya tomarás medidas serias para eliminar la actitud irrespetuosa hacia ti. Dile directamente a la persona grosera, mirándolo a los ojos, que dejará de tener una actitud ignorante hacia ti y se pondrá manos a la obra, como todas las demás personas. Este enfoque es aplicable solo en el trabajo, ya que estas situaciones familiares requieren diferentes soluciones.
4. 4 Si nada de lo anterior funciona, solicite la ayuda de otros compañeros de trabajo o del director, u otro miembro de la familia o amigo cercano en caso de un drama familiar. Consulte a un psicólogo si este entorno afecta seriamente su salud psicológica.

Consejos

• A veces puede ser difícil saber si una persona es grosera por naturaleza o simplemente tiene un mal día. Así que sea paciente y respetuoso al principio, pero sepa cómo defenderse si el abuso continúa.

Advertencias

• La confianza en uno mismo es un arma muy poderosa en las primeras etapas, pero si las novatadas han estado ocurriendo durante años, entonces se debe buscar un enfoque ligeramente diferente.
• El principal problema es que la persona grosera puede ser cualquier cosa, desde una persona que se evita fácilmente hasta un miembro del crimen organizado que amenaza con acosarlo si desobedece sus órdenes. En este último caso, debes buscar ayuda en las agencias de aplicación de la ley, pero hazlo con precaución para que esta persona no se entere de nada, ya que puedes tener muchos problemas. Actúe con discreción y propósito, porque la ley y el sentido común están de su lado.
• A veces solo tienes que dar un paso atrás e ignorar para evitar conflictos.

Qué necesitas

• Auto confianza.