Contenido

• Pasos
• Método 1 de 4: Congelar la leche materna
• Método 2 de 4: descongelar durante la noche
• Método 3 de 4: descongelar el mismo día
• Método 4 de 4: Usar leche descongelada
• Consejos
• Advertencias

Al amamantar a un bebé, el exceso de leche se puede congelar y almacenar en el congelador. Sin embargo, descongelar la leche de forma incorrecta puede estropearla e incluso poner en peligro la salud del bebé. Es muy importante descongelar la leche materna lentamente. Puede dejarlo descongelar durante la noche o puede intentar descongelarlo durante un par de horas por la tarde. ¡Cuidar la preparación de la leche con anticipación mantendrá a su propio bebé seguro y evitará que se echen a perder sus valiosos alimentos congelados!

Pasos

Método 1 de 4: Congelar la leche materna

1. 1 Guarde la leche en porciones pequeñas. La leche materna solo conserva su valor durante 24 horas después de descongelarse, por lo que no congele más de la leche de un día en un recipiente. Puede almacenar la leche en bolsas especiales para congelar o en botellas permitidas para congelar (preferiblemente 50-100 ml).
2. 2 Escriba las fechas en el recipiente de la leche. La composición de la leche materna cambia a medida que el bebé crece, por lo tanto, no alimente a su bebé con leche rancia durante más de cuatro meses. Colocar dátiles congelados en recipientes ayudará a garantizar que su bebé obtenga la leche adecuada para su etapa de desarrollo.
3. 3 Mantenga la leche más vieja cerca del frente del congelador. Coloque leche nueva en la parte trasera del congelador. Así, el primer recipiente que se saque del congelador siempre será el más antiguo.
4. 4 Saque la leche del congelador todas las noches para descongelarla al día siguiente. Convierta la descongelación de la leche al día siguiente en una rutina nocturna habitual. De esta manera, no se quedará sin leche por accidente y no tendrá la tentación de descongelar la leche para su bebé de manera urgente y demasiado rápida.

Método 2 de 4: descongelar durante la noche

1. 1 Saca del congelador el recipiente con la leche más vieja. Verifique la fecha para asegurarse de que la leche se haya almacenado por menos de cuatro meses. Además, ¡fíjese si los recipientes con fechas más antiguas se pierden en la parte trasera del congelador!
2. 2 Transfiera la leche al compartimiento del refrigerador del refrigerador durante la noche. A veces se necesitan hasta 12 horas para descongelar completamente la leche en el refrigerador, ¡así que trate de asegurarse de tener suficiente tiempo! Si el bebé suele comer a las siete de la mañana, la leche para la alimentación debe pasar del congelador al refrigerador a más tardar a las siete de la noche.
3. 3 Alimente a su bebé con leche por la mañana. Asegúrese de que la leche esté completamente descongelada antes de servir a su bebé. Si no usa la leche dentro de las 24 horas posteriores a la descongelación, es posible que se eche a perder, así que en este caso, ¡tírela!

Método 3 de 4: descongelar el mismo día

1. 1 Sumerge el recipiente de leche congelada en un recipiente con agua fría. Asegúrese de que el recipiente con la leche materna esté hermético de antemano. Sumerja el recipiente de la leche materna por completo en un recipiente o fregadero lleno de agua fría para descongelar la leche de manera uniforme.
2. 2 Poco a poco empiece a subir la temperatura del agua. Cuando note los primeros signos de descongelación de la leche, reemplace el agua fría con agua a temperatura ambiente. Después de unos minutos más, el agua a temperatura ambiente se puede reemplazar con agua tibia y así sucesivamente hasta que la leche se caliente a temperatura ambiente. Todo el proceso debe tomar alrededor de una o dos horas para una porción de 50-100 ml de leche.
3. 3 Dele leche a su bebé o póngala en el refrigerador. Si decide guardar la leche en el refrigerador, ¡asegúrese de usarla dentro de las 24 horas! Incluso puede actualizar la fecha en el recipiente de la leche para que no se olvide de usarlo. No vuelva a congelar la leche descongelada, ya que puede desarrollar gérmenes dañinos que pueden dañar a su bebé.

Método 4 de 4: Usar leche descongelada

1. 1 Agite suavemente el recipiente de la leche. La leche puede descascararse y formar una película grasosa en la parte superior. Agite suavemente el recipiente de leche para mezclar las dos capas.
2. 2 Caliente la leche en agua tibia (opcional). Si su bebé prefiere tomar leche tibia, sumerja un recipiente cerrado de leche en un recipiente con agua tibia y espere hasta que la leche esté a una temperatura adecuada para el bebé. Nunca caliente la leche materna en el microondas, en la estufa o en agua hirviendo. ¡Esto puede estropear la leche y quemar a su bebé!
3. 3 Verifica la temperatura de la leche. Antes de darle leche a su bebé, controle la temperatura colocando unas gotas en su muñeca. Si las gotas le parecen calientes, ¡la leche está demasiado caliente para el bebé! Debería estar apenas tibio.
4. 4 Pruebe u huela la leche. Si la leche tiene un sabor u olor agrio, deséchela. Asegúrese de verificar si la leche se ha echado a perder, especialmente si ha estado a temperatura ambiente durante más de una hora o todo el día en el refrigerador.

Consejos

• No es necesario calentar la leche descongelada. Algunas madres lo calientan, pero el niño puede beberlo frío. La leche se puede servir al bebé de esta forma.
• Si está produciendo demasiada leche en comparación con lo que su bebé puede comer, es posible que deba consultar a un especialista en lactancia.

Advertencias

• Nunca vuelva a congelar la leche descongelada.
• No deje la leche descongelada en el refrigerador durante más de un día o más de unas pocas horas a temperatura ambiente.
• No caliente la leche en el microondas ni en la estufa. Esto puede estropear la leche. Además, cuando se calienta rápidamente, se pueden formar zonas calientes en la leche que pueden quemar al bebé.