Cómo mejorar el rendimiento académico

Autor: Carl Weaver
Fecha De Creación: 26 Febrero 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
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Contenido

No existe una forma mágica de obtener las calificaciones correctas de 2 a 5; se necesita conocimiento y esfuerzo. Si trabaja en su tarea y sigue las pautas de este artículo, puede mejorar sus calificaciones en poco tiempo.

Pasos

Parte 1 de 4: Pasos básicos

  1. 1 Esté atento en clase. Lo mejor que puede hacer para mejorar sus calificaciones es concentrarse en la nueva información. Es muy fácil distraerse cuando el profesor dice algo que no te interesa, pero aún así debes estar atento. Escuche lo que el instructor tiene que decir, tome notas y haga preguntas.
  2. 2 Esquema de la lección (conferencia). Tomar notas es una excelente manera de mejorar las calificaciones.Los resúmenes serán útiles en sus estudios posteriores. Además, sirven como prueba de que se toma en serio sus estudios. No escribas todo lo que diga el profesor, sino anota la información principal brevemente (puedes escribir las cosas más importantes con más detalle).
    • Si no entiende algo, anótelo para hacerle preguntas al maestro o leer literatura adicional.
    • Tome notas a mano, no en una computadora. De esta forma memorizarás la información más rápido.
  3. 3 Haga preguntas si el material de la lección no le resulta claro (no importa si el maestro expone este material o usted lo lee en el libro de texto). Las personas inteligentes no se vuelven inteligentes al instante; aprenden y hacen preguntas si no entienden algo.
    • Si le da vergüenza hacerle una pregunta al maestro durante la lección, hágalo después de la lección (cuando esté solo con el maestro).
    • No crea que el instructor se enojará con usted por hacer preguntas. La mayoría de los maestros se alegran de que se les pida ayuda porque ven su diligencia e interés.
    • Si, después de la explicación del profesor, aún no comprende el material de la lección, intente buscar una explicación (o información adicional) en Internet. En YouTube se pueden encontrar videos con lecciones sobre materias escolares básicas; también hay foros especializados y otros sitios en la red donde puede hacer preguntas.
  4. 4 Estudie material adicional. Es probable que el maestro le presente el plan de estudios a principios de año. No se limite a este programa, sino que estudie material adicional (después de consultar con el profesor).
  5. 5 Merienda durante el día. No podrá concentrarse en lo que está estudiando si tiene hambre. Coma bocadillos y bebidas entre lecciones para ayudarlo a concentrarse en las lecciones y comprender mejor el material.
    • La comida debe contener proteínas, que te darán energía. Intente comer almendras o nueces de soja.
  6. 6 Desarrolle su propio estilo de aprendizaje. Cada estudiante tiene su propio estilo de aprendizaje. Algunas personas recuerdan mejor el material cuando se mueven. Otros necesitan mirar imágenes (imágenes, tarjetas). Otros necesitan escuchar (palabras, música). Piense en cosas que le ayudarán a memorizar la lección más rápida y fácilmente, y a desarrollar su propio estilo de aprendizaje.
    • Por ejemplo, si es auditor, pregúntele a su instructor si puede grabar conferencias en un dictáfono (o dispositivo similar).
    • Si no puede determinar su estilo de percepción, realice esta prueba (o cualquier otra prueba similar en la web). También puede analizar su estilo de escucha directamente en clase.
    • Si eres un visual, dibuja diagramas u otros diagramas que representen visualmente información que debe recordarse.

Parte 2 de 4: Aprendizaje efectivo

  1. 1 Empiece a aprender desde los primeros días de clase. No espere hasta el final del trimestre (o semestre) para aprender el material, y mucho menos aplíquelo justo antes del examen. No podrá comprender ni recordar el material y, como resultado, obtendrá una mala calificación. Abarrotar lleva al hecho de que el estudiante (estudiante) no comprende completamente el tema o lo malinterpreta. Es mejor repasar el material que aprendió la semana pasada para recordarlo y aprenderlo mejor.
    • Por lo tanto, antes del examen, solo necesitará mirar sus notas y recordar el material estudiado.
    • Repita el material cubierto con tanta frecuencia como sea posible para recordarlo y comprenderlo.
  2. 2 Revise las notas para refrescar su memoria de lo que ha aprendido. Si no lo comprende del todo, la sinopsis lo ayudará a encontrar la información que necesita. Organice sus notas por tema y salte los temas uno por uno (no lea el resumen completo de una vez).
    • A veces, los temas relacionados se enseñan en diferentes momentos. Es posible que deba vincular el material que aprendió en septiembre con el material que aprendió en enero para comprender correctamente el tema.
  3. 3 Haz un tutorial. A veces, los maestros distribuyen ellos mismos los materiales didácticos; de lo contrario, hágalo usted mismo. La guía de estudio proporciona la información que se le pedirá en el examen, así como los hechos e ideas más importantes. Las guías de estudio se utilizan generalmente para prepararse para los exámenes (pruebas), pero también se pueden utilizar para comprender mejor las materias que se estudian. Haz la guía de estudio después de terminar un tema y estarás listo para lo que el profesor tenga en mente (pruebas, pruebas, exámenes).
    • Prepare tarjetas didácticas basadas en lo que ha aprendido. Para ayudarlo a estudiar el material, escriba las definiciones y los conceptos clave en tarjetas separadas. Estudie 2-3 tarjetas didácticas al día, repitiendo el material que aprendió anteriormente.
  4. 4 Crea un muro de aprendizaje. Es similar a un mapa mental. Escriba los hechos e ideas clave en tarjetas y cuélguelos en la pared (en una pizarra), y luego adjunte tarjetas con información relacionada. También dibuja diagramas y gráficos en hojas de papel y pégalos en la pared. Los enlaces entre tarjetas y / o gráficos se pueden mostrar con cinta adhesiva. Estudie el material con la ayuda del muro de aprendizaje y, a medida que se acerca el examen, podrá encontrar y recordar fácilmente la información que necesita.
  5. 5 Usa la técnica memorizar información. Necesita aprender a memorizar información que no puede recordar rápidamente. Diferentes personas son buenas para memorizar información de una forma u otra, así que necesitas experimentar. Lo más importante es que aprenda una técnica determinada de antemano (y dedique mucho tiempo a aprender) para que su cerebro tenga tiempo suficiente para dominar la técnica. Pruebe las siguientes técnicas para memorizar información:
    • Trabaja con poca información. Por ejemplo, al memorizar palabras extranjeras o nombres de lugares, nunca trabaje con más de cinco palabras / nombres. Primero, memorice bien cinco palabras / nombres y solo luego continúe con la memorización de los siguientes cinco.
    • Usa mnemónicos. Los mnemónicos son el uso de abreviaturas u otras técnicas y técnicas que hacen que sea más fácil de recordar. Por ejemplo, la expresión "todo cazador quiere saber dónde está sentado el faisán" es un mnemotécnico para memorizar la disposición de las flores en un arco iris.
    • Utilice tarjetas. Las tarjetas didácticas se utilizan para aprender palabras y fechas. Escriba una palabra en su idioma nativo o una descripción de un evento histórico en un lado de la tarjeta y en el otro lado es una palabra en un idioma extranjero o la fecha en que ocurrió el evento.
  6. 6 Tómese descansos para permitir que su cerebro descanse. Se recomienda que estudie el tema durante 50 minutos y luego tome un descanso de 10 minutos. Durante el descanso, se recomienda tomar un refrigerio y realizar breves ejercicios físicos.
  7. 7 Asegúrate de tener un buen ambiente de estudio. Durante la clase, nada debería distraerte (¡así que apaga tu teléfono celular!). Concéntrese exclusivamente en sus estudios en este momento. Una vez que se distraiga, le tomará 25 minutos concentrarse nuevamente.
    • Encuentra un lugar tranquilo; Piense fuera de la caja: considere estudiar en el sótano o en el baño (si otras habitaciones son ruidosas). También puede estudiar materias en la biblioteca o en una cafetería tranquila.
    • Con demasiada frecuencia, las personas piensan que necesitan música o televisión para mantenerse concentrados, cuando en realidad es solo una excusa para distraerse. Si eres un auditor, habla el material en voz alta, en lugar de estudiar el tema con la música o la televisión encendida (esto solo te distraerá).

Parte 3 de 4: Cómo mejorar el rendimiento

  1. 1 Duerma lo suficiente y coma bien. Una nutrición inadecuada afecta negativamente el funcionamiento del cerebro, ya que carece de nutrientes. Lo mismo ocurre con el sueño. Actualmente, los científicos creen que durante el sueño, el cerebro se limpia de toxinas y otras sustancias peligrosas que impiden pensar con claridad. Duerma por lo menos 8 horas (o el tiempo suficiente para restaurar completamente su cuerpo para que funcione) y coma una dieta saludable y balanceada.
    • Evite la comida chatarra, el azúcar y las cantidades excesivas de grasa. Es mejor comer frutas, verduras y fuentes saludables de proteínas como pescado y nueces.
  2. 2 Organizarse. Tome notas en cuadernos y guarde hojas separadas en carpetas. En el calendario, marca las fechas de los deberes (o fechas de seminarios, pruebas, etc.) para no olvidarte de ellos. También te ayudará a planificar tu tiempo de estudio y ocio.
    • La organización también incluye su lugar de trabajo. Retire los elementos de la mesa que puedan distraer su atención.
  3. 3 Comience con la información que conoce. A medida que estudie el material, comience por determinar qué información ya tiene. Posponga la repetición de dicha información para más tarde (hasta el último momento), pero al mismo tiempo asegúrese de estar realmente familiarizado con este material y revíselo unos minutos antes del examen (trabajo de control, prueba). Después de eso, comience a estudiar el material que no conoce o no comprende.
  4. 4 Prepárese para el examen (prueba, prueba). Prepárese cuidadosamente para los exámenes dedicando más tiempo a estudiar los materiales relevantes. Pídale consejo a su instructor sobre la mejor manera de prepararse para el examen. Como mínimo, pregúntale a tu profesor sobre el formato del examen y cómo evaluarlo.
    • Prepárese para el examen en la sala donde se realizará; esto es especialmente importante para las imágenes. Su cerebro asociará la información que recibe con "pistas" visuales (objetos en la habitación), que lo ayudarán a recordar lo que aprendió más rápidamente.
    • Sin embargo, algunos estudios sugieren que cambiarse de habitación en preparación para los exámenes puede ayudarlo a recordar lo que ha aprendido más rápidamente. Sin embargo, al usar este método, es posible que se distraiga del estudio del material, así que úselo con precaución y si no funciona en su caso, deje de usarlo.
    • Toma una prueba de práctica. Esto le ayudará a sobrellevar su ansiedad antes del examen. Reúnete con amigos y haz algunos exámenes de práctica. ¡Incluso puedes pedirle ayuda a tu profesor!
  5. 5 Mide tu tiempo correctamente. La administración del tiempo es fundamental para obtener buenas calificaciones en las tareas y exámenes completados. Quizás dedicas más tiempo a estudiar el material del que tienes (porque estás distraído), o quizás dedicas poco tiempo a estudiar porque crees que tienes muy poco tiempo libre. No pierdas tiempo en actividades innecesarias (por ejemplo, juegos de computadora y redes sociales), y tendrás tiempo suficiente tanto para las clases como para el descanso. Priorice correctamente y encontrará mucho tiempo para estudiar.

Parte 4 de 4: Obtén ayuda

  1. 1 Pídale consejo a su instructor. Si realmente está trabajando para mejorar las calificaciones pero no ve ningún progreso, intente hablar con su maestro. Habla con él después de clase o durante el recreo y explícale al maestro la esencia del problema: estás tratando de mejorar las notas, estás haciendo mucho y tomando notas en las clases magistrales, pero esto no conduce a nada. Lo más probable es que el profesor le ayude a encontrar sus puntos débiles y le dé consejos sobre cómo superar este problema.
  2. 2 Solicite una asignación adicional. Si practica mucho y demuestra que realmente ha cambiado la forma en que enseña, pídale a su instructor una tarea o incluso un proyecto especial (como un trabajo final o un resumen). Esto le ayudará a corregir las malas calificaciones que recibió anteriormente.
    • Asegúrese de explicarle a su instructor que se toma la enseñanza muy en serio. A muchos maestros no les gusta dar asignaciones adicionales (y dar calificaciones adicionales), pero probablemente simpatizará con usted si se da cuenta de que en realidad se está esforzando por mejorar sus calificaciones y adquirir conocimientos.
  3. 3 Contrata a un tutor. Si le resulta difícil estudiar, contrate a un tutor (pídale consejo a su tutor sobre dónde encontrar un tutor).La tutoría no es una admisión de que no se le está enseñando, sino una herramienta de aprendizaje como los libros de texto. Cualquier estudiante está confundido por algo, así que ármate con todas las herramientas disponibles para superar este obstáculo.
  4. 4 Estudie el material en grupos. Cuando estudiamos un tema con otros, unimos fuerzas para comprenderlo mejor. Puede revisar sus notas y discutir lo que ha aprendido, lo que conducirá a un mejor aprendizaje. Pero recuerde: cuando trabaje con otras personas, haga lo mejor que pueda; de lo contrario, nadie querrá trabajar contigo.
  5. 5 Sumérjase en el contexto. Llevar el aprendizaje a la realidad virtual o sumergirse en el contexto para visualizar lo que está aprendiendo le ayudará a comprender mejor el tema. Encuentre una manera de ver el tema en estudio en la realidad (o en el mundo virtual), y tendrá la oportunidad de estudiar el tema de una manera completamente diferente.
    • Por ejemplo, ver cosas reales en un museo de historia te ayudará a interiorizar mejor la historia. O, en lugar de leer sobre experimentos de física, hazlos en realidad.
    • Si quieres hacer un experimento científico, wikiHow puede ayudarte. Por ejemplo, intente hacer una llama de color o una nube en una botella.
  6. 6 Busque herramientas en línea. Estas herramientas te ayudarán a comprender el material que estás estudiando. Simplemente puede unirse a comunidades en línea (grupos) que estudian material que no comprende, o puede abrir sitios web diseñados específicamente para ayudar a los alumnos (estudiantes). Pero recuerde que su tarea no es solo encontrar la respuesta (copiarla), sino comprender el material para adquirir conocimientos y mejorar calificaciones. A continuación, se muestran algunos sitios útiles:
    • http://ru.onlinemschool.com/
    • http://www.gramota.ru/
    • https://school-assistant.ru/
    • https://interneturok.ru/

Consejos

  • Intente siempre participar en las actividades del aula. Incluso si comete un error, el maestro señalará inmediatamente el error y no volverá a cometerlo en futuras asignaciones.
  • Busque ayuda adicional. Si tus padres están demasiado ocupados para ayudar a resolver tareas difíciles, no te lo pongas difícil. Los maestros pueden ayudarlo a comprender el material, así que no dude en comunicarse con ellos durante el año escolar.
  • Si los resultados del autoestudio o del trabajo de prueba se están revisando en el aula, siga cuidadosamente lo que dijo el maestro. Esto le ayudará a evitar más errores, especialmente si usted mismo ha cometido algunos. Si los resultados no se discuten en el aula, observe de cerca el trabajo probado en casa.
  • Si se queda atascado en algo, pídale a un amigo que lo conozca bien que le explique el tema o hable con su instructor. Puede ser de gran ayuda para comprender el tema y seguir adelante.
  • La calculadora no está prohibida en matemáticas, pero es mejor usarla después de completar la tarea para verificar la exactitud del resultado.
  • Cuando hagas tu tarea de matemáticas, compara tus resultados con las respuestas al final del libro de texto. Si todo es correcto, no tomará mucho tiempo, pero si la respuesta no coincide, resuelva el problema nuevamente.
  • Charla con profesores. Ayudar a los alumnos es una de sus tareas.
  • Otra buena idea es realizar grabaciones de audio de conferencias. Escúchalos y luego escribe todo lo que recuerdes. De esta manera, puede averiguar qué más necesita aprender y también estará satisfecho con la cantidad de material que ya ha memorizado.
  • Organice un grupo de estudio con compañeros de estudios o compañeros de clase.
  • No posponga sus estudios para más tarde, concéntrese en completar las tareas.

Advertencias

  • No hagas trampas por las calificaciones. Hacer trampa incluye mentir y robar. De lo contrario, lo empeorará no solo para usted, sino también para los demás.
  • No seas superficial con la clase y la tarea. Incluso si tiene una buena calificación para el trabajo independiente en el aula, completar su tarea profundizará significativamente su conocimiento. Hay materias en las que puedes obtener buenas calificaciones en el examen y obtener muchos menos puntos por el trabajo en clase.
  • No tires lo que necesitas.Si no está seguro, pregúntele a su maestro qué materiales definitivamente debe dejar atrás.