Cómo prepararse para su primer día de escuela secundaria

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Pasos
Consejos
Advertencias

La transición de la escuela secundaria a la escuela secundaria es lo suficientemente difícil como para que este artículo lo ayude a prepararse para esos primeros pasos nerviosos mientras se embarca en un nuevo capítulo en su vida. Nuestro artículo examina la cuestión de cómo prepararse social, mental y físicamente para los estudios en la escuela secundaria.

Pasos

1 Preparación social
- A medida que realiza la transición a la escuela secundaria, es importante mantenerse en contacto con sus amigos. Es algo común que muchas personas cambien en la escuela secundaria, por lo que descubrirás quiénes son tus verdaderos amigos y serás amigo de ellos. Déles consejos y ayúdense unos a otros.
- Habla con tus amigos sobre nuevos amigos en la escuela. Este es un tema importante que debe discutir. Diles a tus amigos que los amas mucho como amigos y que estarás abierto a nuevos conocidos en la escuela secundaria sin afectar tu amistad. Dígale a sus amigos (amigo) que ellos también pueden encontrar nuevos amigos, así como comunicarse juntos. A veces esto es difícil para un grupo cercano de amigos, ya que están acostumbrados a conversar juntos, así que no olvides comentar este punto.
- Conocer gente nueva. A través de los sitios de redes sociales y de otros amigos, es muy fácil encontrar algunos futuros compañeros con los que te mantendrás en contacto durante el próximo año. Si su amigo los conoce o sale con ellos, intente organizar una reunión en la que puedan pasar tiempo juntos para conocerse mejor. Conocer nuevos amigos antes de que comience la escuela puede calmar sus nervios el primer día si sabe que no está solo. Probablemente no conocerás a todos, ¡pero eso también es divertido!
- Disponibilidad para el primer conocido. El primer día de la escuela secundaria (o el día de orientación), tendrás que encontrarte con otros estudiantes que quizás no conozcas, así como con profesores. Este es el momento en que se crean las primeras impresiones. Trate de tener la mente abierta, estar cerca de sus amigos, conocer a otros y ser abierto. No te obsesiones con conocer a todos el primer día, recuerda que la amistad lleva tiempo. Simplemente exuda una actitud agradable hacia los demás.
2 Preparación mental
- Nervios La escuela secundaria puede afectar tus nervios. Es importante calmarse y detener el pánico. Esto le ayudará a pensar en los siguientes temas.
- Debes encontrar (o definitivamente encontrarás) buenos amigos durante este viaje.
- Esta es una nueva experiencia emocionante
- En cierto sentido, tienes una pizarra en blanco frente a ti. Puedes empezar de nuevo en la escuela secundaria, crecer con tu experiencia.
- La escuela secundaria te hará sentir mayor y ser un modelo a seguir.
- Piensa de forma más positiva en ti mismo.
- Confianza y orgullo. En la sala de estudiantes que se amontonan y charlan, hay algo que hace que una persona se destaque: la confianza y el orgullo. Esto demuestra que está satisfecho consigo mismo y, por lo tanto, se vuelve más atractivo.Practique la confianza en sí mismo llamando la atención sobre sus puntos fuertes (piense en su momento de suerte o los premios que ganó, los equipos de los que formó parte y siempre tenga todo eso en mente) y admírese a sí mismo. Practica una sonrisa decidida y una buena postura. Pero recuerda no ir demasiado lejos y convertirlo en narcisismo. Debes oler este sentimiento de alegría mientras felicitas a los demás, lo que creará una reputación más positiva para ti.
3 Entrenamiento físico
- Sueño. Aunque el verano es un buen momento para divertirse con amigos y familiares, recuerde dormir bien por la noche. El sueño juega un papel importante en tu crecimiento y desarrollo, y ¿no quieres escuchar "¡Cómo has crecido!" ¿durante el verano? La falta de sueño puede causar fatiga y ojeras que no mejoran su apariencia ni su salud. Además, debes practicar levantarte temprano para ir a la escuela aproximadamente una semana antes de comenzar la escuela. Por lo tanto, una semana antes de la escuela, configure gradualmente su alarma cada día más temprano. Establece un horario de sueño por la noche que te garantice al menos 8 horas de sueño, dependiendo de tu edad.
- Comida. El verano debe ser un momento para una dieta saludable, y esto no significa necesariamente que deba perder peso, sino simplemente comer alimentos saludables. Eche un vistazo a su guía de alimentos saludables y asegúrese de obtener todos los elementos, con la cantidad adecuada de cada grupo. La nutrición juega un papel importante en el mantenimiento de la forma y la limpieza del rostro. Niñas y niños, recuerden: ¡una nutrición adecuada es de gran importancia! Evite los alimentos ricos en calorías y trate de limitar la ingesta de bebidas carbonatadas. Ve al supermercado con tus padres / tutores / hermanos y elige las frutas y verduras que te gusten. ¡Haga una regla de comer alimentos saludables! ¡Recuerda beber mucha agua para mantenerte hidratado y mantener tu cuerpo fresco!
- Higiene. Lo que debes practicar durante todo el año es la higiene. Una persona ordenada y presentable es más atractiva que una persona descuidada y despreocupada. Recuerde ducharse y exfoliarse con regularidad para mantener su cuerpo limpio. Además, trabaja en tu cabello con un buen champú y productos anti-aceite y caspa. Además, asegúrese de que las uñas de las manos y los pies estén bien recortadas y limpias. Chicas, ¡pueden hacerse la manicura si quieren! Solo asegúrate de que se vean presentables, ya que las personas notan tus uñas con más frecuencia de lo que crees. Si tiene problemas con la piel de su rostro, obtenga tratamiento (lávese la cara todos los días, humedezca su piel, use una crema, programe la profilaxis) y use estos consejos todo el tiempo. Alternativamente, aplique un poco de crema / loción corporal en los codos y las rodillas, que a menudo se secan. ¡Recuerda desodorante!
- Cabello. Es importante que las niñas y los niños se cuiden el cabello. A los chicos les puede gustar peinar su cabello con un gel o secador de pelo. Las niñas pueden alisarse el cabello, rizarlo o simplemente aplicar un poco de espuma. Recuerde, es mejor evitar los productos con mucho olor. En general, mantenga el número de sabores diferentes al mínimo.
- Perfume. Asegúrese de elegir un aroma ligero de perfume y rociarlo antes de salir por la puerta todas las mañanas o cuando lo necesite. Si tienes una pequeña botella o muestra, puedes llevarte el perfume y ponerlo en un estuche o en un estuche, que es aún mejor. Es una buena idea tener un frasco de perfume en casa (con un aroma más persistente) y alguna loción corporal o spray en la escuela. Las lociones y aerosoles corporales son más refrescantes y excelentes para usar si sudas o después del almuerzo, pero no durarán mucho. Puede usarlos con frecuencia a lo largo del día y son mucho más baratos que los perfumes. Se pueden encontrar en tiendas para el cuerpo y el baño, que a menudo realizan ventas.Lleve un aerosol o loción corporal en su bolso. Los chicos pueden guardar el aerosol Axe en sus cajones o bolsas si se les permite. En general, llevar spray y desodorante a la escuela es una buena idea.
- Salud dental. ¡Los dientes son muy importantes ya que debes mostrar una buena sonrisa a todos! Cuide su salud dental durante el verano: consulte a su dentista, cepíllese los dientes durante 2 minutos dos veces al día, use hilo dental y luego enjuague para refrescar el aliento. Si desea dientes más blancos, compre tiras blanqueadoras, pastas blanqueadoras, use remedios naturales o visite a su dentista. Siempre, siempre, tenga un paquete de chicle en su bolso. Trate de elegir aromas a menta o helados que le den un aliento fresco sobre el chicle con aroma a caramelo; le dan a sus dientes un color extraño y no duran mucho. Trate de no alardear de que tiene chicle porque se acabará antes de que pueda parpadear. Guarde un paquete en su bolso y otro en su casillero, por si acaso.
4 MAQUILLAJE Y FACIAL PARA NIÑAS. Este es un pequeño capítulo para niñas. ¡Chicos, lean la información a continuación!
- Niñas, recuerden aplicar crema / humectante / limpiador desde el primer día de clases, si lo necesitan, por la mañana. Además, aplique primero la crema de protección facial necesaria antes de aplicar el maquillaje. No te excedas con el maquillaje, porque es completamente innecesario y puedes destacar, pero de mala manera. Use una base ligera, si lo necesita, aplique 1 capa de rímel y un brillo labial o lápiz labial ligero. Si quieres un poco de brillo, el lápiz labial o la vaselina harán el truco.
- Entre los accesorios, son adecuados pequeños pendientes, collares o pulseras. No se exceda con las joyas. Elige un buen bolso grande para llevar todos tus materiales (carpetas, archivadores, estuche, cuadernos, billetera). Recuerda arreglarte las uñas o cepillarlas y déjalas en paz. Puedes pintarlos con esmalte transparente si quieres. Si el clima lo permite, traiga una bufanda.
- Por si acaso, lleve consigo una bolsa de cosméticos y cualquier otra cosa "necesaria para las niñas". Un pequeño espejo puede resultar muy útil. Antes de irse a la escuela, fíjese rápidamente frente al espejo.
- ¡Dúchate y aféitate! Recuerde afeitarse / depilarse las piernas / axilas en la ducha o donde se sienta cómodo si está acostumbrado.
5 Sección para chicos. Los chicos deben recordar ducharse antes de la escuela y cortarse el pelo aproximadamente 1 semana (o antes) antes si es necesario. Si haces algo con tu cabello, todos lo notarán de inmediato, ya que mostrará un esfuerzo por cuidar tu apariencia. Vea diferentes peinados en Youtube o Google y vea lo que puede hacer. Ponte un poco de perfume antes de irte y echa un poco de desodorante en tu bolso también. Recuerda limpiar tus zapatos si es necesario y usar ropa limpia (si no tienes uniforme). También ponga todo lo que necesita en su mochila (papel, lápices y bolígrafos)
6 Estas listo. No tiene que preocuparse por nada, solo asegúrese de revisar toda la información que la escuela le haya dado sobre las cosas que debe traer (a propósito) y empaquételas en su bolso con anticipación. Antes de irse, vaya al espejo, mírese rápidamente y prepárese. No olvide traer el almuerzo si es necesario o dinero. Ahora disfruta de las experiencias de la escuela secundaria.