Contenido

• Pasos
• Método 1 de 4: características del trauma psicológico
• Método 2 de 4: síntomas físicos
• Método 3 de 4: síntomas psicológicos
• Método 4 de 4: Pasos siguientes
• Consejos
• Advertencias

Desafortunadamente, los niños no son inmunes a eventos traumáticos y enfermedades como el TEPT. Si no se discuten y resuelven, estos eventos pueden causar un daño significativo al niño, pero la buena noticia es que los niños pueden enfrentar eventos traumáticos más fácilmente con el apoyo adecuado de adultos de confianza. Cuanto antes se reconozca a un niño por signos de trauma, antes recibirá el apoyo que necesita y podrá volver a la vida normal.

Pasos

Método 1 de 4: características del trauma psicológico

1. 1 Puntos de vista experiencias traumáticas. Las experiencias traumáticas asustan o conmocionan al niño, pueden ser percibidas como potencialmente mortales (reales o percibidas) y sentirse muy vulnerables. Ejemplos de eventos potencialmente traumáticos:
   • desastres naturales;
   • accidentes de tráfico y otros tipos de accidentes;
   • falta de atención y descuido;
   • abuso verbal, físico, emocional, sexual (incluida la coacción al tratamiento, restricciones a la libertad, aislamiento);
   • asalto sexual o violación;
   • actos violentos de carácter masivo como tiroteos masivos y ataques terroristas;
   • guerra;
   • intimidación y acoso severo;
   • presencia durante experiencias traumáticas de otras personas (violencia contra otros).
2. 2 Diferencias en respuesta a eventos traumáticos. Dos niños que han experimentado el mismo evento traumático pueden tener diferentes síntomas o experimentar diferentes grados de trauma. El mismo evento puede ser traumático para un niño y molestar a otro.
3. 3 La influencia de los signos de trauma en los padres y otras personas cercanas al niño. Tener PTSD en uno o ambos padres también puede desencadenar la reacción de un niño al trauma. Además, el niño puede responder mejor al trauma. debido a una reacción similar de los adultos, especialmente los padres, a quienes imita en todo.

Método 2 de 4: síntomas físicos

1. 1 Cambios de comportamiento. Compare el comportamiento del niño antes y después de la lesión. En presencia de manifestaciones extremas de carácter o cambios notables en el comportamiento habitual, se puede concluir que algo anda mal con el niño.
   • Quizás el niño se ha convertido en una personalidad completamente diferente (por ejemplo, una niña segura de sí misma se convirtió repentinamente en una niña temerosa y sumisa) o está sujeto a cambios repentinos de humor o comportamiento (el niño a veces se retrae y guarda silencio, y a veces se comporta de manera agresiva hacia otros).
2. 2 El niño se molesta fácilmente. Si un niño está mentalmente traumatizado, puede llorar o estar molesto por pequeñas cosas que no lo han tocado antes.
   • El niño puede molestarse mucho cuando se le recuerda algo relacionado con el trauma (el niño puede llorar o alarmarse al ver un objeto o una persona que le recuerde lo que sucedió).
3. 3 Signos de regresión. El niño puede volver a los hábitos de una edad anterior y mojar la cama o chuparse el dedo. Esto sucede a menudo en el caso de la coacción sexual, pero no se limita a dicho trauma.
   • Los niños con discapacidades del desarrollo tienen más probabilidades de retroceder, por lo que puede ser más difícil determinar la causa de este comportamiento.
4. 4 Signos de pasividad y cumplimiento. Los niños traumatizados afectados por adultos pueden intentar complacer a los adultos para no enojarlos. Note la tendencia a no llamar la atención, la obediencia completa y el deseo excesivo de ser el niño "perfecto".
5. 5 Signos de ira y agresión. Un niño que está traumatizado puede representar escenas deliberadamente, comportarse de manera irritable y exhibir cambios de humor repentinos. La agresión hacia los demás también es posible.
   • El niño puede ser rebelde y, a menudo, meterse en problemas. Este comportamiento es claramente evidente en la escuela.
6. 6 Síntomas de enfermedades como dolor de cabeza, vómitos y fiebre. La respuesta de un niño al trauma y al estrés a menudo se manifiesta como síntomas físicos que no tienen una causa obvia. Los síntomas pueden empeorar en momentos de estrés y cuando el niño necesita realizar actividades relacionadas con el trauma (ir a clases después del abuso escolar).

Método 3 de 4: síntomas psicológicos

1. 1 Cambios de comportamiento. Si el niño comienza a comportarse de manera diferente, es evidente que algo le está sucediendo. Esté atento a los signos de ansiedad.
   • Después de un trauma psicológico, los niños a menudo comienzan a comportarse de manera diferente en la vida cotidiana. Pueden negarse a ir a la cama, ir a la escuela o pasar tiempo con amigos. También es posible una disminución en el rendimiento académico y un retorno a los hábitos de una edad anterior. Observe todas las situaciones posteriores al evento traumático que presentan un problema.
2. 2 Apego a personas y objetos. Un niño puede sentirse perdido sin un ser querido o sin un objeto favorito como una muñeca, una manta o un juguete de peluche. Si un niño ha experimentado un trauma psicológico, puede enfadarse mucho cuando una persona u objeto no está cerca, ya que de esta manera no se siente completamente seguro.
   • Los niños traumatizados pueden mostrar miedo a la separación de sus padres o tutores (ansiedad por separación).
   • Algunos niños se apartan y se apartan de la familia o los amigos. Prefieren estar solos.
3. 3 Miedo a la oscuridad. Si un niño ha recibido un trauma psicológico, puede tener dificultades para conciliar el sueño y dormir mal por la noche, rehusarse a irse a la cama. A veces tienen miedo de dormir solos o sin las luces encendidas. El niño puede tener pesadillas y pesadillas con más frecuencia, y puede haber despertares repentinos nocturnos.
4. 4 Preguntas sobre la probabilidad de que el evento se repita. El niño puede preguntar si el evento volverá a ocurrir, así como pedirle que tome medidas para prevenir la situación (como insistir en conducir con cuidado después de un accidente). La tranquilidad de los adultos rara vez puede disipar los temores de un niño.
   • A veces, los niños pueden obsesionarse tratando de evitar que el evento se repita en el futuro (por ejemplo, vigilar las alarmas de incendio después de un incendio en una casa, por ejemplo). Tales acciones pueden convertirse en un trastorno obsesivo compulsivo.
   • Los niños pueden reproducir el evento repetidamente en juegos o creatividad (por ejemplo, dibujando el incidente una y otra vez, o empujando constantemente carros de juguete juntos).
5. 5 Bajo nivel de confianza en los adultos. Los adultos no han podido proteger a un niño en el pasado, por lo que puede hacer la pregunta razonable: "¿Quién puede?" y llegar a la conclusión de que nadie puede garantizar su seguridad. Además, es posible que no crea en las garantías de los adultos.
   • Si un niño está traumatizado, la incapacidad de confiar en las personas puede convertirse en un mecanismo de defensa, ya que las personas y los lugares ya no son una fuente de seguridad o protección para ellos.
   • Si un niño es víctima de abuso de adultos, puede desarrollar miedo a otros adultos. Por ejemplo, si una niña se siente ofendida por un hombre alto con cabello rubio, puede tener miedo de su tío alto y rubio, que se parece al matón.
6. 6 Miedo a ciertos lugares. Si un niño ha experimentado un evento traumático en un lugar específico, puede evitarlo o temerlo abiertamente. Algunos niños pueden tolerar el miedo en presencia de un ser querido o un objeto especial, pero no pueden arreglárselas sin ellos.
   • Por ejemplo, si un niño se siente ofendido o asustado por un médico, puede gritar y llorar al ver el edificio de un hospital o entrar en pánico con la palabra "hospital".
7. 7 Sentimientos de culpa o vergüenza. Un niño puede culparse a sí mismo por un evento traumático debido a un acto, palabra o pensamiento específico. Tales miedos no siempre son racionales. El niño puede culparse a sí mismo en tal situación cuando no hizo nada malo y no pudo influir en los eventos de ninguna manera.
   • Tales pensamientos pueden conducir a un comportamiento obsesivo compulsivo. Por ejemplo, un niño y su hermana estaban jugando en el barro cuando ocurrió un evento traumático, pero ahora tiene una necesidad urgente de mantener una limpieza perfecta y evitar el barro.
8. 8 Interacción con otros niños. Un niño que ha experimentado un trauma puede alejarse de las personas y no saber cómo comportarse con otros niños o no mostrar interés. Algunos niños intentan discutir o reproducir un evento traumático que molesta o molesta al resto de los niños.
   • A veces es difícil para un niño construir y mantener amistades. Entonces, puede comportarse de manera extremadamente pasiva en relación con sus compañeros, tratar de controlarlos u ofenderlos. Algunos niños se retraen en sí mismos y no pueden encontrar un lenguaje común con sus compañeros.
   • Las víctimas de abuso sexual pueden intentar reproducir el abuso en su juego, por eso es tan importante hacer un seguimiento de cómo el niño juega con sus compañeros después de la lesión.
9. 9 El niño se molesta fácilmente. El trauma puede conducir a una hipervigilancia cuando el niño está constantemente "alerta". Puede sentirse intimidado por el viento, la lluvia y los ruidos fuertes repentinos, o el miedo (o la agresión) cuando otras personas se acercan demasiado a él.
10. 10 El niño expresa sus miedos. Los niños que han experimentado un evento traumático a menudo pueden experimentar nuevos miedos y hablar de ellos constantemente. Puede parecer que no se puede tranquilizar al niño ni garantizarle una seguridad completa.
    • Por ejemplo, si un niño ha sobrevivido a un desastre natural o se ha convertido en un refugiado, puede hablar constantemente sobre los peligros que amenazan a su familia o quejarse de que ahora no tiene dónde vivir.
    • Un niño traumatizado puede obsesionarse con la seguridad familiar y los esfuerzos para proteger a sus seres queridos.
11. 11 Pensamientos sobre autolesiones o suicidio. Cuando piensan en el suicidio, los niños a menudo hablan de la muerte, entregan sus pertenencias, no participan en la vida pública y preguntan a la gente qué harán después de morir.
    • Después del trauma, algunos niños se obsesionan con el tema de la muerte y pueden hablar o leer constantemente sobre él, incluso si no tienen pensamientos suicidas.
    • Si alguien de la familia ha muerto, hablar de la muerte no siempre es una señal de pensamientos suicidas. A veces, el niño simplemente está tratando de darse cuenta de la muerte y la finitud de la vida. Si estas conversaciones ocurren con demasiada frecuencia, debe comprender el problema.
12. 12 Signos de ansiedad depresión o valentía. Si cree que la situación es un problema, lo mejor es mostrarle a su hijo a un especialista.
    • Observe los hábitos de su hijo en áreas como la alimentación, el sueño, el estado de ánimo y la concentración. En caso de cambios bruscos o aparición de hábitos extraños, se recomienda comprender la situación.
    • El trauma psicológico se puede disfrazar como otras enfermedades. Por ejemplo, algunos niños se vuelven hiperactivos, impulsivos e incapaces de concentrarse después de una lesión, aunque estos síntomas a menudo se confunden con el trastorno por déficit de atención con hiperactividad. En algunos casos, los niños se comportan de manera insolente y agresiva, lo que puede confundirse con problemas de conducta. En tal situación, es mejor consultar a un especialista.

Método 4 de 4: Pasos siguientes

1. 1 Debe entenderse que la ausencia de todos o algunos de los síntomas anteriores no significa que el niño haya superado con éxito el trauma. Un niño que ha experimentado eventos traumáticos puede contener sus emociones debido a la necesidad percibida de ser fuerte o valiente por el bien de la familia o por temor a molestar a los demás.
2. 2 Suponga que el niño necesita atención y cuidados especiales si ha experimentado un evento traumático. El niño debe tener la oportunidad de discutir sus sentimientos sobre la situación, así como de divertirse en un ambiente distraído.
   • Dígale a su hijo que siempre puede contarle sus miedos, hacer preguntas o discutir temas de interés. En tales casos, déle a su hijo toda la atención y reconozca sus sentimientos.
   • Si el evento traumático llega a las noticias (desastre natural o ataque terrorista), limite el acceso del niño a las fuentes de noticias y controle el uso de Internet. La exposición repetida del evento a través de las noticias puede agravar la situación.
   • El apoyo emocional reduce el riesgo de desarrollar un trauma o reduce su intensidad.
3. 3 Esté alerta incluso si los signos de lesiones no aparecieron inmediatamente después del evento. Algunos bebés pueden ocultar su condición durante semanas o incluso meses. No apresure a su hijo a descubrir y expresar sus sentimientos. Algunos niños necesitan tiempo para comprender lo que sucedió.
4. 4 Busque ayuda a la primera señal de trauma. Las reacciones y acciones de quienes son directamente responsables del niño afectan la capacidad del niño para hacer frente a experiencias traumáticas.
5. 5 Registre al niño con un psicólogo si no puede hacer frente al problema. El amor y el cuidado de los seres queridos es muy importante, pero a veces no es suficiente para que un niño se recupere de un evento aterrador. No tenga miedo de consultar a un especialista.
6. 6 Elija la opción de terapia adecuada. Por lo general, la psicoterapia, el psicoanálisis, la terapia cognitivo-conductual, la hipnoterapia o BPDH (desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular) pueden ayudar a los niños con traumas.
   • Si un evento traumático afecta a varios miembros de la familia o si toda su familia necesita ayuda, pruebe la terapia familiar.
7. 7 No intente solucionar el problema usted mismo. Será natural para usted apoyar a su hijo, pero intentarlo por su cuenta no tendrá éxito, especialmente si ha estado traumatizado.Su hijo reconocerá rápidamente su miedo o depresión y repetirá después de usted, por lo que es imprescindible cuidarse.
   • Discuta la situación con sus seres queridos, como su cónyuge y amigos. Comparta sus sentimientos para que pueda encontrar soluciones y no sentirse solo.
   • Busque un grupo de apoyo si usted o sus seres queridos están pasando por un período difícil en su vida.
   • Si está abrumado, pregúntese qué necesita en este momento. ¿Una ducha tibia, una taza de café, un abrazo, un buen libro? Recuerda cuidarte.
8. 8 Anime a su hijo a interactuar con los demás. Los familiares, amigos, psicoterapeutas, maestros y otras personas pueden ser una fuente de apoyo para su hijo y su familia y ayudarlo a sobrellevar las secuelas del trauma. Recuerde que usted y su hijo no están solos en este mundo.
9. 9 Cuida la salud de tu hijo. Intente restaurar su estilo de vida habitual lo antes posible, adhiérase a una dieta saludable, ayude a su hijo a volver a los juegos infantiles y la educación física, para que pueda comunicarse con sus compañeros y llevar un estilo de vida activo.
   • Anime a su hijo a moverse activamente (caminar, caminar en el parque, nadar, saltar en un trampolín) al menos una vez al día.
   • Idealmente, la porción de un niño debe ser 1/3 de las frutas y verduras favoritas del niño.
10. 10 Siempre estar allí. ¿Qué necesita el niño ahora mismo? ¿Cómo puedes apoyarlo hoy? Es importante no solo lidiar con el pasado, sino también disfrutar del presente.

Consejos

• Si está tratando de ayudar a su hijo a sobrellevar las consecuencias del trauma, debe leer tanta literatura relevante como sea posible. Lea libros y artículos de fuentes confiables como sitios web médicos y gubernamentales que describen las experiencias de su hijo y las formas de mejorar sus vidas.
• Si un niño no se recupera del trauma psicológico, su desarrollo puede tomar un camino diferente. Las áreas del cerebro que son responsables del procesamiento de las emociones, la memoria y el lenguaje se ven muy afectadas por el trauma. Los efectos a largo plazo pueden afectar el éxito académico, el juego y las amistades de un niño.
• Anime a su hijo a dibujar y escribir. Estas sesiones de terapia lo ayudarán a liberar su vulnerabilidad, malos pensamientos y recuerdos del evento. Los expertos pueden recomendar estos métodos como una reacción a un problema, pero no tema alentar a su hijo a usar estos métodos de autoexpresión en cualquier momento. También es útil leer y contar historias sobre niños que han experimentado eventos traumáticos y se han enfrentado a dificultades.

Advertencias

• Si el niño todavía está experimentando experiencias traumáticas como abuso, llévelo inmediatamente a un lugar seguro lejos de la fuente del abuso.
• Si se ignoran estos síntomas, el niño puede desarrollar problemas psicológicos.
• No se enoje por el mal comportamiento que puede ser un síntoma de trauma. El niño es incapaz de controlarse a sí mismo. Encuentre la causa raíz e intente solucionar el problema. Sea especialmente cuidadoso y tenga mucho tacto con los comportamientos que incluyen el sueño y el llanto (no se enoje cuando su bebé no puede conciliar el sueño o dejar de llorar).