Cómo enseñar higiene personal

Video: ASMR 의사의 얼굴 촉각 검사(얼굴에 닿는 도구 맞히기) | 시각적 팅글,퍼프,후시녹음 | Doctor’s Face Exam, Personal Attention(Eng sub)

Contenido

Pasos
Método 1 de 2: Enseñar a los niños sobre higiene personal
Método 2 de 2: Enseñar la higiene personal durante la pubertad
Consejos
Qué necesitas

La higiene personal puede ser un tema delicado al criar estudiantes o sus propios hijos. Es importante educarlos sobre la higiene de antemano para evitar infecciones, bacterias y otros problemas de salud. Su hijo o estudiante también debe sentirse libre de hablar con usted sobre este tema, especialmente cuando está en la pubertad. Durante este período, muchos adolescentes cambian sus hábitos de higiene. A continuación se describen varios métodos de formación. En la mayoría de los casos, debe explicar cómo nos dañan los gérmenes, desarrollar un plan de higiene y ofrecer entretenimiento.

Pasos

Método 1 de 2: Enseñar a los niños sobre higiene personal

1 Explica la naturaleza de los microbios y las bacterias. Las revistas para padres sugieren que puede hacer esto con Germs Do Not Divide o Microbial Stories. También puede hacer un mini experimento científico en el que le muestre a su hijo o estudiantes un video o diapositivas de microscopio sobre bacterias comunes que se encuentran en las manos.
- Puedes encontrar el video en Youtube. También puede visitar themayoclinic.com o cleaninginstitute.org para ver recomendaciones recientes. Pueden cambiar desde que era niño o cuando se descubren nuevos tipos de bacterias.
- Muestre a los niños cómo transportamos los gérmenes probando el experimento de la tiza. Prepara una caja de tiza. Pon tu mano ahí. Estrechar la mano del niño y pedirle que se dé la mano a los demás. ¡Todos tendrán las manos con tiza! Explique que los gérmenes se propagan de la misma manera. Este método visual ayudará más que cualquier palabra sobre este problema.
2 Enseñe a los niños los 6 pasos para lavarse las manos inmediatamente después de hablar sobre los gérmenes. Debe mojarse las manos, aplicar jabón, enjabonarse las manos, frotarlas durante 20 minutos, enjuagar con agua y secar. Puede usar su baño o un baño grande de la escuela para hacer este ejercicio.
- Enseñe a los niños a cantar una canción para sí mismos durante 20 a 30 segundos mientras se lavan las manos. Canciones como "Feliz cumpleaños" o "Burn, Starlet, Burn" les ayudarán a lavarse las manos en el momento adecuado. Cante con ellos las primeras veces.
3 Pida a los niños o miembros de la clase que enumeren todas las etapas del lavado de manos. Analice las rutinas diarias de lavado de manos. Enumere todos los lugares donde pueden estar los gérmenes y la mejor forma de lavarlos con agua y jabón.
- Puede decirles a los estudiantes dónde y cómo lavarse, o puede usar el método socrático. Puede preguntar a los estudiantes dónde creen que están la mayoría de los gérmenes y cómo deshacerse de ellos. Una conversación alentadora sobre higiene creará una atmósfera más íntima.
4 Crea un plan de lecciones de higiene dental. Es mejor que el dentista venga a su lección y les informe personalmente a los estudiantes sobre la higiene bucal. Mientras tanto, está repartiendo cepillos de dientes, pasta de dientes y pastillas para colorear.
- También puede hacer esto en casa usando un cepillo de dientes, pasta de dientes, hilo dental y tabletas para colorear. Están disponibles en la mayoría de los consultorios de dentistas. A veces, las decisiones que toman ellos mismos los llevan a cepillarse los dientes por su cuenta. Los niños a menudo hacen lo que quieren.
- Pídale a su dentista que le hable sobre los gérmenes en su boca y cómo son dañinos para su salud. El dentista les dirá a los estudiantes dónde se esconden las bacterias y cómo deshacerse de ellas usando hilo dental dos veces.
- Pida a los niños que se cepillen los dientes mientras suena la canción de tres minutos. Los dentistas recomiendan este momento para cepillarse los dientes. Pida a los niños que se cepillen los dientes y que solo escupan después de 3 minutos.
- Pídales que mastiquen las pastillas dentales. Luego pídales que se miren en el espejo. Las áreas donde los gérmenes aún están activos y están sombreadas en azul o rojo muestran cuán a fondo necesita cepillarse los dientes.
- Repita este ejercicio en casa si cree que su hijo no se cepilla los dientes durante mucho tiempo. Diviértete con los niños mientras se cepillan los dientes y tocan una canción de tres minutos que les encanta.
5 Cree una lección para repetir cada vez que tenga gripe. Muestre cómo se transmiten los resfriados y las bacterias y enseñe a los niños a toser en las manos, lavarse las manos y evitar la contaminación con bacterias en los comedores comunales.

Método 2 de 2: Enseñar la higiene personal durante la pubertad

1 Preste atención a los cambios en el cuerpo y los olores de su hijo. Una vez que comienza la pubertad, los bebés comienzan a tener un olor corporal más fuerte. Discuta esto con su hijo personalmente tan pronto como note un cambio.
- La divulgación ayudará a su hijo a comprender por lo que va a pasar. La pubertad incluye cambios de humor, depresión y otros niños pueden burlarse si su hijo tiene un olor corporal fuerte.
- Deberá explicar que a medida que las personas mayores se vuelven, más importante es el baño diario, ya que cambia el olor corporal. Además, las bacterias de los vestuarios o actuaciones deportivas también deben eliminarse duchándose.
2 Compre el primer desodorante para bebés de su hijo. Puedes decidir si también necesitas un antitranspirante. Dígales que los usen todas las mañanas, generalmente después de la ducha, tal como lo hace usted.
3 Hable con sus hijas sobre si quieren empezar a afeitarse las piernas o las axilas. Si bien esta es también una decisión familiar / personal, algunas niñas pueden sentirse avergonzadas de tener el cabello oscuro, mientras que otras ya están usando una navaja de afeitar. Muéstrales cómo lo haces y cómprales una navaja que les guste.
4 Habla con tus hijos sobre el afeitado. Necesitará que le enseñen cómo utilizar la maquinilla de afeitar de forma segura. También explicará más adelante que el vello facial crecerá con el tiempo.
5 Cuéntenos sobre este período cuando los niños tienen entre 8 y 9 años. Toda niña necesita saber qué hacer cuando sea el momento adecuado. Tenga a mano los artículos de higiene femenina y explique la frecuencia con la que deben cambiarse.
6 Enseñe a los adolescentes acerca de la higiene en el aula explicándoles los cambios corporales que ocurren durante la pubertad. Esto se puede hacer en la clase de anatomía o en cualquier otro momento. En muchas escuelas, los niños y las niñas están separados y la higiene se explica por separado.

Consejos

Si su hijo practica algún deporte, recomiéndele que se duche después de cada actividad física. Además, dales sandalias impermeables para una ducha pública. Esto evitará que los hongos y las bacterias se propaguen a su hogar.
Pida a los niños que le consulten si es necesario. En muchas escuelas, los estudiantes tienen prohibido asistir a clases si están enfermos. Consulte a un médico si es necesario y espere a que su hijo se recupere antes de enviarlo de regreso a la escuela.