Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 5: Identificación del TDAH
• Parte 2 de 5: Tratamiento del TDAH
• Parte 3 de 5: Desarrollar habilidades útiles para la crianza de los hijos
• Parte 4 de 5: Mantener la disciplina
• Parte 5 de 5: Superar las dificultades en la escuela
• Consejos
• Advertencias

Criar a un adolescente es una tarea muy abrumadora, pero es aún más difícil si se trata de un adolescente con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Los adolescentes con TDAH tienen dificultades para aprender y hacer lo que se les exige. Muchas tareas, que son bastante sencillas para sus compañeros, pueden resultar muy difíciles para estos adolescentes. Sin embargo, debe recordarse que un adolescente con TDAH no está tratando de crear problemas innecesarios para él y los demás. De hecho, se le da mucho con bOmás trabajo que otros compañeros. Al aprender más sobre el TDAH y participar, puede resolver los problemas que surgen con la crianza de este adolescente. Su apoyo, a pesar de las circunstancias adversas, le ayudará a superar con éxito todas las dificultades.

Pasos

Parte 1 de 5: Identificación del TDAH

1. 1 Observe de cerca la dificultad de concentrarse. Hay dos tipos de síntomas que pueden ocurrir con el TDAH. Los niños menores de 17 años necesitan al menos seis síntomas para ser diagnosticados con TDAH. Los signos del primer tipo están asociados con la incapacidad para concentrarse y concentrarse. Los niños con déficit de atención tienen los siguientes síntomas:
   • a menudo cometen errores por descuido, desatento a los detalles
   • dificultad para concentrarse al hacer tareas y jugar juegos
   • A menudo tienen la impresión de que no se dan cuenta cuando alguien les habla.
   • a menudo no completan lo que han comenzado (tarea, tarea, acciones de rutina), se distraen fácilmente con cosas extrañas
   • desorganización
   • intentan evitar las tareas que requieren una concentración prolongada (hacer tareas difíciles, etc.)
   • están distraídos y a menudo pierden llaves, anteojos, cuadernos, bolígrafos, etc.
   • son fáciles de distraer
   • olvido
2. 2 Presta atención a la hiperactividad. El segundo tipo de síntoma del TDAH es la hiperactividad y la falta de control de los impulsos. Las personas con esta forma de TDAH deben tener seis o más de los siguientes síntomas:
   • inquietud, inquietud; movimiento constante de brazos y piernas
   • movimientos rápidos, saltos en momentos inoportunos, inquietud
   • les es difícil mantenerse en su lugar y mantener la calma, así como hacer cualquier cosa que requiera perseverancia
   • Movilidad constante, como si un motor estuviera funcionando dentro de ellos todo el tiempo, presionando para acciones continuas.
   • locuacidad excesiva
   • "Incontinencia del habla": a menudo difuminan la respuesta sin escuchar la pregunta.
   • les resulta difícil esperar su turno al hablar y en otras situaciones
   • A menudo interrumpen a los interlocutores, interfieren con las conversaciones / juegos de otras personas.
3. 3 Conozca las causas del TDAH. Los cerebros de las personas con TDAH son ligeramente diferentes a los de otras personas. Es decir, en los pacientes con TDAH, dos áreas del cerebro, los núcleos basales y la corteza prefrontal, ocupan un volumen ligeramente menor.
   • Los núcleos basales controlan el movimiento muscular. Envían señales que le dicen a los músculos cuándo moverse y cuándo quedarse quietos.
   • Si un niño está sentado en un pupitre de la escuela, los núcleos basales deben indicar a los músculos de las piernas que permanezcan tranquilos. Sin embargo, en el caso del TDAH, es posible que los músculos no reciban estas señales, por lo que a menudo las piernas de un niño con TDAH continúan moviéndose mientras está sentado. El desarrollo insuficiente de los núcleos basales también puede dar lugar a movimientos constantes de la mano, dando golpecitos con un lápiz o bolígrafo sobre la mesa.
   • La corteza prefrontal es un área del cerebro que juega un papel clave en tareas complejas que requieren una alta organización. Este sitio es responsable de la memoria, el aprendizaje y la concentración de la atención necesaria para la actividad intelectual.
   • La corteza prefrontal afecta el nivel del neurotransmisor dopamina. La dopamina está directamente relacionada con la capacidad de concentración y está por debajo de lo normal en personas con TDAH.
   • Otro neurotransmisor producido en la corteza prefrontal es la serotonina. Afecta el estado de ánimo, el sueño y el apetito.Por ejemplo, cuando come chocolate, la cantidad de serotonina en su cerebro aumenta temporalmente y su estado de ánimo mejora. Por el contrario, con una disminución de la concentración de serotonina, se sienten depresión y ansiedad.
   • El tamaño más pequeño de la corteza prefrontal y los niveles más bajos de dopamina y serotonina hacen que sea mucho más difícil concentrarse. Como resultado, a las personas con TDAH les resulta difícil concentrarse en una cosa y se distraen más fácilmente.
   • La corteza prefrontal continúa desarrollándose en la adolescencia hasta que se alcanza la madurez completa. Esto puede exacerbar la diferencia entre los adolescentes con TDAH y otros compañeros.
4. 4 Eche un vistazo más de cerca a otros signos comunes. El TDAH a menudo se asocia con otros problemas de salud mental.
   • Una de cada cinco personas diagnosticadas con TDAH tiene algún otro trastorno grave (a menudo depresión y trastorno bipolar).
   • Un tercio de los niños con TDAH también tienen otros trastornos del comportamiento, como el trastorno de conducta o de oposición desafiante.
   • El TDAH también suele ir acompañado de una capacidad de aprendizaje deficiente y sentimientos frecuentes de ansiedad.
5. 5 Descubra el diagnóstico. Si su hijo tiene alguno de los síntomas enumerados anteriormente, debe mostrárselo al médico para obtener una opinión profesional. En el caso del TDAH, conocer el diagnóstico le ayudará a comprender mejor el comportamiento de su hijo y le ayudará a superar los problemas asociados con el trastorno.

Parte 2 de 5: Tratamiento del TDAH

1. 1 Obtenga más información sobre los problemas relacionados con el TDAH. Debe recordarse que el TDAH es un trastorno bastante grave. No se reduce al hecho de que su hijo simplemente no quiere intentarlo o carece de inteligencia. Sea consciente de los problemas asociados con el TDAH y trate de responder a ellos con comprensión.
   • Cuando las personas con TDAH intentan alcanzar sus metas en la vida, deben superar obstáculos serios. A menudo se enfrentan a malentendidos. No es raro que los adolescentes con TDAH piensen que otros piensan que son estúpidos.
   • Puede resultar difícil para otras personas, incluidos los familiares, comprender las dificultades que tienen que afrontar usted y su hijo.
   • Prepárese para gastar mucho tiempo y dinero en tratamientos, visitas al médico y medicamentos necesarios. A menudo se necesita mucho tiempo para superar los problemas en la escuela.
   • Como regla general, los niños con impulsividad elevada son más susceptibles al trauma y es más probable que reciban comentarios sobre el comportamiento en la escuela que la mayoría de sus compañeros.
   • Tendrá que dedicar mucho tiempo a su hijo durante la semana. Acepte el potencial de pérdida de salario o encuentre un trabajo menos exigente con un horario libre.
2. 2 Elija sus medicamentos. Para muchas personas con TDAH, la medicación juega un papel importante. Hay dos tipos de medicamentos que se toman para el TDAH: estimulantes (como metilfenidato y anfetaminas) y no estimulantes (como guanfacina y atomoxetina).
   • Puede parecer extraño que la hiperactividad se trate con estimulantes. Sin embargo, la estimulación cerebral ayuda a controlar los impulsos y mejora la concentración. Los estimulantes como Ritalin, Concerta y Adderall ayudan a regular los niveles de neurotransmisores (norepinefrina y dopamina). Los medicamentos no estimulantes que se usan comúnmente para tratar el TDAH funcionan de manera similar.
   • Es importante determinar la forma y el método adecuados de tomar el medicamento, lo cual no es tan fácil. Las personas reaccionan de manera diferente a ciertos medicamentos. Además, la efectividad del medicamento depende del crecimiento del cuerpo del niño, el nivel de hormonas, la nutrición y el peso corporal actual, así como la habituación del cuerpo a este medicamento.
   • Los medicamentos pueden mejorar la concentración y reducir el comportamiento impulsivo.
   • Muchos fármacos son de acción prolongada. Esto te libera de tener que tomarlos durante el día cuando el niño está en la escuela.
   • Con el tiempo, la necesidad de medicamentos puede desaparecer o solo se pueden tomar en casos urgentes, como aprobar los exámenes anuales o finales.
3. 3 Dele a su hijo alimentos para controlar el TDAH. Comer una dieta adecuada ayudará a reducir los efectos negativos de los niveles bajos de hormonas en el cuerpo de su hijo. Una alimentación adecuada puede ayudar a aliviar los síntomas desagradables.
   • Una dieta rica en carbohidratos complejos puede ayudar a aumentar la producción de serotonina, lo que puede tener un efecto positivo en el estado de ánimo, el sueño y el apetito. Trate de no darle a su hijo alimentos con alto contenido de carbohidratos simples, como azúcar, miel, mermelada, dulces, refrescos y similares. Este tipo de alimentos solo provocará un aumento a corto plazo de la serotonina. En su lugar, elija alimentos ricos en carbohidratos complejos como cereales integrales, vegetales verdes y con almidón y frijoles; estos alimentos tienen un impacto duradero.
   • Para mejorar la concentración, alimente a su hijo con alimentos ricos en proteínas que contengan varios tipos de proteínas durante el día. Esto ayudará a elevar sus niveles de dopamina. Muchas proteínas se encuentran en la carne, el pescado, las nueces, los frijoles y otras legumbres.
   • No alimente a su hijo con las “grasas malas” que se encuentran en las grasas trans, los alimentos fritos, las hamburguesas y las pizzas. En su lugar, intente fortalecer su dieta con ácidos grasos omega-3 que se encuentran en alimentos como el salmón, las nueces y los aguacates. Esto ayudará a reducir la hiperactividad mientras aumenta la organización.
   • Una dieta rica en zinc también es beneficiosa. Dele a su hijo mariscos, aves de corral, cereales fortificados y otros alimentos con alto contenido de zinc o suplementos de zinc. Este oligoelemento ayuda a reducir la hiperactividad y la impulsividad.
   • Algunas especias también pueden resultar beneficiosas. Entonces, el azafrán reduce la depresión y la canela ayuda a concentrarse.
4. 4 Trate de evitar que su hijo consuma alimentos poco saludables. Ciertos alimentos pueden ayudar a sobrellevar el TDAH, mientras que otros pueden empeorar los síntomas desagradables. Por ejemplo:
   • Trate de evitar que su hijo coma alimentos que contengan colorantes artificiales, especialmente los rojos. Algunos estudios han demostrado que los colorantes alimentarios pueden aumentar los síntomas del TDAH.
   • La exclusión del trigo y los productos lácteos de la dieta, así como los alimentos altamente procesados, el azúcar, los sabores y los colorantes alimentarios, también puede generar resultados positivos.
5. 5 Encuentra un buen terapeuta. La psicoterapia puede ayudarlo a usted y a su hijo a enfrentar los problemas relacionados con el TDAH. Normalmente, el proceso de tratamiento comienza con el análisis y reproducción de la estructura familiar. El objetivo es crear un entorno que se adapte a la mentalidad del niño y se sienta cómodo.
   • La terapia también está diseñada para garantizar que los miembros de la familia se sientan cómodos para que, bajo la guía de un especialista, puedan deshacerse de la frustración y otros problemas mentales.
   • Es muy útil para las personas con TDAH comprender su condición y descubrir que otras personas las apoyan.
6. 6 Utilice métodos para controlar su comportamiento todos los días. Además de las sesiones de psicoterapia, existen formas de controlar los síntomas del TDAH a diario. Por ejemplo:
   • Hable con los maestros para que su hijo se siente en una silla más cómoda o una silla elástica que traen de casa durante las lecciones. Esto reducirá el ruido que crea y será mucho menos probable que salte.
   • Para hacer frente a los constantes movimientos inquietos de las manos, enséñele a su hijo a usar una pelota antiestrés, que puede arrugar en sus manos en lugar de golpear la mesa con un bolígrafo o con los dedos. Esta pelota es especialmente útil durante los exámenes.
   • Considere dejar que su hijo juegue juegos electrónicos compactos (como un teléfono inteligente) amortiguando el sonido en situaciones que requieran largos tiempos de espera. Esto lo ayudará a sentarse tranquilamente en su lugar (en una cola, un restaurante, la sala de emergencias de un policlínico, etc.).
   • Justo antes de que necesite calmarse, intente darle a su hijo la oportunidad de desahogarse y "salir corriendo". Por ejemplo, déjelo saltar o correr hacia y desde una valla adyacente. Realmente ayuda.

Parte 3 de 5: Desarrollar habilidades útiles para la crianza de los hijos

1. 1 Observa el régimen. La clave del éxito radica en la adherencia constante y sistemática al régimen establecido, combinado con la organización correcta. Esto reducirá el estrés que experimenta un niño con TDAH. También reducirá las desviaciones del comportamiento correcto que son provocadas por el estrés.
   • Para los niños con TDAH, las diversas tareas deben dividirse en pequeños pasos y asignarse de forma secuencial o por escrito. Después de completar con éxito cada paso, los padres deben recompensar al niño.
   • Cree un cronograma específico que lo ayude a lograr su objetivo completando los pasos individuales de forma secuencial. Pídale a su hijo que memorice la secuencia de acciones y que la repita en voz alta.
   • Esto ayuda mucho a la hora de realizar trabajos de rutina, que se pueden desglosar en pequeños pasos, elaborando un plan de acción detallado. Por ejemplo, imagine que un niño tiene la tarea de cortar el césped fuera de la casa. Puede dividir la tarea en etapas pidiéndole que corte el césped primero frente al porche, luego frente al frente de la casa y finalmente en el patio trasero. Al final de cada paso, elogie a su hijo notando la hermosa apariencia del césped cortado. Si hay varias asignaciones para completar durante el día, haga un plan por escrito. Y elogie al niño nuevamente después de completar cada punto del plan.
   • Cuanto menos estrés, mejor. El éxito en la realización de varias tareas conducirá a una mayor autoestima. Esto, a su vez, aumentará las posibilidades de éxito en el futuro.
2. 2 Reducir la probabilidad de problemas con las tareas del hogar y otras tareas diarias. Para este tipo de trabajo, es importante un modo constante. Programe las tareas del hogar.
   • Las tareas del hogar deben realizarse de manera regular y constante: a la misma hora, en el mismo lugar todos los días. Obtenga todas las herramientas y suministros que necesita y guárdelos en el lugar correcto.
   • No le confíe a su hijo las tareas del hogar tan pronto como entre a la casa. Primero, dale la oportunidad de divertirse un poco para liberar el exceso de energía.
   • Cuando le dé algo de trabajo a su hijo, enséñele, si es posible, cómo lo haría usted mismo y aconseje cuál es la mejor manera de organizar el trabajo. Divida la gran tarea en partes y programe el final de cada etapa.
   • También es bueno coordinar sus planes con su maestro siempre que sea posible. ¿El maestro da tareas en forma de lista o se fomenta el uso de organizadores en la escuela? Consiga un organizador lo suficientemente grande para sus notas diarias y enséñele a su hijo cómo usarlo.
   • Reduzca la probabilidad de no hacer las tareas del hogar programándolas al mismo tiempo. Si es posible, trate de recompensar regularmente a su hijo por el trabajo realizado. Por ejemplo, guarde su consola de videojuegos en un lugar apartado y déselo a su hijo cuando termine algún trabajo.
   • Proporcione recordatorios visuales a su hijo de las tareas que deben realizarse. Un calendario, un gráfico en la pared o calcomanías harán que la excusa de "Lo olvidé" sea irrelevante.
3. 3 Programe actividades adicionales durante sus vacaciones escolares. Las vacaciones de otoño, invierno, primavera y verano pueden ser una pesadilla tanto para los niños con TDAH como para sus padres. Durante las vacaciones, la rutina habitual se altera. Cuando planifique sus vacaciones con anticipación, asegúrese de que no causen estragos en su familia.
   • Durante las vacaciones, puede reemplazar las lecciones escolares faltantes con otras actividades regulares. Inscribe a tu hijo en un club o sección deportiva con actividades regulares. Esto le permitirá mantener una rutina familiar.
4. 4 Organiza tu entorno. Las personas con TDAH están constantemente tratando de encontrar un significado en su entorno. Los padres pueden ayudar a su hijo a organizar un entorno adecuado en casa.
   • Cree un sistema de almacenamiento conveniente que le permita clasificarlos en categorías y evitar el desorden.
   • Coloque un cajón o caja grande en un lugar accesible que pueda usarse para guardar los artículos que su hijo deja en la casa, como ropa, libros y juguetes. Esto facilitará la limpieza de la casa. Además, su hijo puede encontrar fácilmente sus cosas olvidadas.
5. 5 Resolver conflictos entre niños. Es importante pensar en cómo los hermanos de un niño con TDAH perciben la situación. Es fundamental que los demás niños comprendan las razones por las que se presta especial atención a su hermano o hermana.
   • Algunos padres creen que otros niños entenderán por sí mismos por qué sus hermanos con necesidades especiales reciben tanto tiempo. De hecho, los niños pueden resentir el hecho de que su hermano reciba mucha más atención, se le asignen menos tareas domésticas y el éxito de un niño con TDAH se recompensa mucho más que el de sus hermanos.
   • Hable con los niños con sinceridad explicándoles la situación. Trate de usar un lenguaje apropiado para su edad y no haga juicios de valor.
   • Explique que valora la capacidad de su hijo para ser responsable e independiente durante este momento difícil de su vida. Tranquilícelo diciéndole que siempre está ahí y listo para ayudar, y que lo ama como a su hermano o hermana con TDAH.
   • Planifique un momento especial para otros niños. Un niño con TDAH requerirá mucha atención, tiempo y energía. Sin embargo, también se debe prestar atención y cuidado a otros niños.
6. 6 No te olvides de ti mismo. Tener un hijo con TDAH es difícil y agotador psicológica, emocional y físicamente. Sin embargo, recuerde cuidar de usted mismo y de su cónyuge si tiene uno.
   • Tómese descansos y descanse, no importa cuánto quiera a su hijo. Nadie mejora si te agotas trabajando sin descanso. No puedes estar constantemente con tu hijo, y él también querrá mostrar su individualidad y conocer a alguien fuera de casa.
   • También es posible que desee ver a un terapeuta periódicamente para que le ayude a afrontar los problemas que enfrentan los padres de niños con necesidades especiales.

Parte 4 de 5: Mantener la disciplina

1. 1 Se consistente. Todos los niños necesitan disciplina y necesitan aprender que el mal comportamiento tiene consecuencias desagradables. Para que la disciplina dé frutos y produzca cambios positivos en el comportamiento de un niño con TDAH, debe ser, en primer lugar, constante y coherente.
   • Los adolescentes deben conocer las reglas y las consecuencias de romperlas. Las consecuencias deben seguir infaliblemente a cada violación de las reglas.
   • Ambos padres deben actuar en concierto para garantizar el mismo castigo por infringir las reglas.
2. 2 La sanción debe seguir inmediatamente después de la infracción. Debido a que los adolescentes con TDAH tienen problemas para concentrarse el tiempo suficiente, es importante que haya consecuencias inmediatas por romper las reglas.
   • El castigo debe llegar de inmediato, no debe posponerse. Las personas con TDAH a menudo tienen dificultades para comprender el concepto de tiempo, por lo que el castigo retrasado puede no tener ningún sentido.
   • Si el niño tiene tiempo para olvidarse de la violación, seguido de un castigo, esto provoca una situación de conflicto.
3. 3 El castigo debe ser efectivo. Los castigos por mal comportamiento deben ser tangibles.Si el niño los tolera fácilmente, no los tomará en serio y no traerán el resultado deseado.
   • Si la multa por exceso de velocidad fuera de un rublo, todos superaríamos constantemente el límite de velocidad. El castigo débil e imperceptible no puede cambiar nuestro comportamiento. Sin embargo, tenemos que vigilar la velocidad si la multa es grande. El mismo principio se aplica a los niños con TDAH. El castigo debe ser lo suficientemente fuerte como para disuadir al niño de comportarse mal.
   • No cancele el castigo. Si se impone un castigo severo por alguna infracción y la canceló, la próxima vez el niño no le obedecerá. Si desea ganarse el respeto y la obediencia, prometa lo que está a punto de hacer y cuéntelo.
4. 4 Mantenga la calma. Implemente el castigo de tal manera que el niño vea que usted está actuando racionalmente en control.
   • Su enojo o una voz elevada pueden asustar al niño o hacerle entender que puede controlarlo, haciéndolo enojar. Mantenga la calma y el niño sentirá la justicia del castigo.
5. 5 Animar. Las personas con TDAH tienden a sentir que las cosas "siempre" les van mal. Es extremadamente importante que se mantenga optimista, independientemente de sus métodos de crianza y cualidades personales. Un niño con TDAH debe sentirse elogiado en lugar de regañado.
   • La atmósfera positiva debe pesar mucho más que las emociones negativas para neutralizar la ansiedad y el miedo al fracaso del niño. Trate de encontrar regularmente razones para elogiar al niño por los próximos éxitos y logros.
   • Siempre que sea posible, intente siempre reescribir las reglas de su hogar para que suenen positivas. Por ejemplo, en lugar de decir "¡No interrumpas!" use "Espere su turno" o "Deje que su hermana complete el pensamiento". Se necesitará algo de práctica para cambiar todas estas frases negativas como "¡No hables con la boca llena!". Las reglas que suenan bien harán que los errores sean menos notorios y dolorosos.
6. 6 Trate de anticipar los problemas. Si tiene un hijo con TDAH, debe aprender a anticipar las dificultades y desafíos futuros. Piense en los desafíos que se avecinan y planifique con anticipación para superarlos.
   • Ayude a su hijo a desarrollar habilidades para identificar las causas de problemas potenciales y resolverlos analizando diferentes situaciones juntos. Anime a su hijo a pensar en los posibles obstáculos y discútalos con usted antes de tomar medidas importantes.
   • Si un adolescente siente que hay acuerdo sobre una situación, es probable que se comporte de manera apropiada. Si el comportamiento es incorrecto, previo acuerdo, el castigo no parecerá inesperado o arbitrario.

Parte 5 de 5: Superar las dificultades en la escuela

1. 1 Mantente en contacto con los profesores. No es raro que los adolescentes con TDAH tengan dificultades de aprendizaje. Los padres a menudo se quejan de que los maestros de escuela no perciben a sus hijos con TDAH como niños discapacitados. A menudo, los maestros creen que estos niños simplemente tienen un carácter rebelde y desobediente y no quieren aprender. Por lo tanto, es importante comunicarse con los maestros de su hijo para que comprendan exactamente cuál es el problema.
   • Será bueno si, como resultado de tus reuniones con los profesores, comienzas a hacer un esfuerzo conjunto. La experiencia docente de los maestros puede ser una adición útil al conocimiento de los padres sobre lo que funciona mejor para su hijo. De esta manera, puede tener en cuenta las necesidades de comportamiento y aprendizaje para desarrollar un plan de colaboración que funcione mejor para su hijo.
   • Los padres deben discutir muchos temas diferentes con los maestros, incluyendo recompensas y castigos efectivos, enseñar en casa, compartir información entre maestros, formas de reforzar las habilidades en el aula en casa y más.
2. 2 Ayude a crear un plan de estudios. Al igual que con las tareas del hogar, el éxito académico de un niño con TDAH está determinado en gran medida por la consistencia y consistencia del proceso. Haga todo lo posible para ayudar al maestro a crear un plan de estudios eficaz.
   • Algunos estudiantes tienen éxito con bastante facilidad con un plan de estudios coherente y reflexivo y suficiente trabajo desde casa.
   • Las herramientas organizativas como organizadores, carpetas y cuadernos de colores, listas de verificación y listas de verificación también pueden ayudar.
3. 3 Utilice servicios especiales. Incluso con un plan de estudios sólido y buenos maestros, algunos estudiantes pueden necesitar ayuda adicional. Hay muchas medidas disponibles para los padres de los estudiantes, siempre que sepan cómo utilizarlas. Estas medidas van desde dar al niño más tiempo para aprobar los exámenes hasta ser transferido a una escuela especial con personal capacitado para trabajar con niños con discapacidades.
   • Un niño puede ser transferido a una escuela especial (correccional) por dos razones principales: si hay un certificado médico apropiado, o si está muy atrasado en el rendimiento académico de otros compañeros.
   • Si cree que su hijo necesita ayuda adicional, complete la documentación necesaria para inscribirse en una escuela especial.
   • Tenga cuidado con las escuelas que le dicen que el TDAH no es una razón suficientemente buena para un tratamiento especial (o que no es una enfermedad en absoluto). En Rusia, el TDAH no está incluido en la lista de enfermedades que califican para la discapacidad. No obstante, de acuerdo con la clasificación y los criterios utilizados en la implementación de la pericia médica y social, las enfermedades que dan derecho a recibir discapacidad incluyen aquellas que conllevan “limitación recurrente de la capacidad de controlar su comportamiento en situaciones difíciles de la vida y (o) dificultad constante en el desempeño de funciones de rol que afectan determinadas esferas de la vida, con posibilidad de autocorrección parcial "manteniendo" la capacidad de aprender, así como de obtener una educación de cierto nivel en el marco de los estándares educativos estatales en instituciones educativas generales utilizando métodos de enseñanza especiales, un régimen de formación especial, con utilización, en su caso, de medios técnicos y tecnologías auxiliares ”.
4. 4 Cree un plan de estudios individualizado (IEP). Dicho plan es elaborado conjuntamente por el personal de la escuela y los padres del estudiante. Identifica los objetivos académicos, conductuales y sociales del estudiante con necesidades especiales. El IEP también define los criterios mediante los cuales se evaluarán los resultados, las herramientas y medidas especiales que se utilizarán para lograr las metas establecidas, etc.
   • Podrá desarrollar un IEP con los educadores después de recibir un certificado médico formal que le da derecho a su hijo a inscribirse en un plan de estudios especial.
   • El IEP estipula el número de lecciones en el grupo general y estudios independientes, procedimientos para aprobar pruebas y exámenes, criterios para otorgar calificaciones y otros puntos.
   • La escuela debe cumplir con las condiciones establecidas en el IEP.
   • El personal de la escuela debe discutir regularmente con los padres el progreso académico del niño, la efectividad del IEP y los posibles cambios en él. Ajusta el plan si es necesario.
   • El IEP también facilita el proceso de aprendizaje en caso de una transferencia a otra escuela.
5. 5 Ayude a su hijo en la transición. Cuando su hijo cumpla 16 años (o más antes), debe pensar en lo que hará después de graduarse. Se debe ayudar al niño a elegir otro camino.
   • Muchos niños con TDAH necesitan ayuda para elegir la escuela adecuada para continuar su educación. Debe pensar si la especialidad elegida se adapta a las inclinaciones del niño y si podrá seguir el plan de estudios. Si la institución está ubicada lejos de casa, también es necesario considerar si su hijo podrá vivir de forma independiente en el albergue.
   • Los estudiantes con TDAH a menudo están menos adaptados a la vida independiente que sus compañeros. Por ejemplo, pueden tener dificultades para abrir una cuenta bancaria, obtener un seguro, comprender un contrato de servicio, planificar su propio presupuesto, etc. Hay muchas habilidades que un adolescente necesita dominar después de graduarse. Ayude a su hijo con esto.
   • Las personas con TDAH también deben ser monitoreadas por su salud mental. ¿Podrá su hijo consultar a un psicólogo o psicoterapeuta si es necesario? ¿Sabe qué medicamentos tomar y cómo conseguirlos? Estas y otras preguntas son muy importantes y deben considerarse incluso cuando se enseña en los últimos grados de la escuela.
   • La educación sexual también es importante. La dificultad para percibir las relaciones causales y el comportamiento impulsivo puede conducir a situaciones y problemas desagradables en esta área. La mayoría de las escuelas incluyen la educación sexual y la educación familiar como parte de su plan de estudios de secundaria. En estas sesiones, se enseña a los adolescentes, entre otras cosas, sobre anticonceptivos. Durante la pubertad, un niño con TDAH necesitará su ayuda y orientación adecuadas.
6. 6 Ayude a su hijo a elegir una institución educativa. Después de dejar la escuela, podrá continuar sus estudios o conseguir un trabajo. Ayude a su hijo a tomar esta difícil decisión. A continuación se presentan algunas consideraciones.
   • Las instituciones de educación superior no son adecuadas para todos. Algunos niños con TDAH se niegan felizmente a continuar sus estudios y prefieren empezar a trabajar inmediatamente después de salir de la escuela. Sin embargo, ser diagnosticado con TDAH no les cierra las puertas de la educación superior.
   • Intente elegir la institución de educación superior adecuada para su hijo. Es bueno si atiende las necesidades especiales de estudiantes como su hijo. Es importante que una persona con TDAH se sienta apoyada y no aislada de la sociedad.
   • Algunas instituciones de educación superior brindan apoyo a los estudiantes con TDAH. Se les ayuda en el proceso educativo, se les ayuda a elegir una profesión y un lugar de trabajo específicos.
   • Los estudiantes con TDAH tienden a encontrar mucho más fácil estudiar si la escuela está ubicada cerca de casa y no necesitan mudarse a un dormitorio. Muchos factores juegan un papel importante, incluida la distribución del edificio y las aulas. Es mejor elegir una institución no muy grande y concurrida con auditorios acogedores para que su hijo no se sienta perdido y abrumado por las impresiones externas.
7. 7 Considere continuar sus estudios durante las vacaciones. Tomar clases adicionales durante las vacaciones puede ser de gran ayuda para los estudiantes con TDAH. Son especialmente útiles para aquellos que prefieren lecciones individuales en lugar de un sistema de conferencias.
   • Durante las vacaciones, puedes asistir a cursos adicionales o contratar un tutor. Al final de muchos cursos, se emiten certificados.
   • Después de completar los cursos correspondientes y recibir el certificado, su hijo podrá trabajar como electricista, plomero, mecánico de automóviles, asistente de veterinario, diseñador gráfico, secretario, etc.
   • El programa de algunos cursos se puede tener en cuenta a la hora de estudiar en un instituto o universidad.
   • Ayude a su hijo a planificar la lección, consultando con los maestros si es necesario.
8. 8 Considere una carrera militar. El servicio militar es adecuado para personas con TDAH que requieren reglas detalladas y una rutina rígida.
   • En Rusia, un diagnóstico de TDAH no impide la admisión a la escuela militar si no interfiere con los estudios, el desempeño de los deberes prescritos y el paso del servicio.

Consejos

• El uso de medicamentos es caso por caso y puede modificarse o revisarse drásticamente con el tiempo.
• Si su hijo está tomando medicamentos, hable sobre cualquier cambio significativo en la dieta del niño con el médico que le recetó el medicamento. Asegúrese de que no haya incompatibilidad entre medicamentos y alimentos, de lo contrario, la efectividad de los medicamentos disminuirá y, en algunos casos, incluso pueden surgir complicaciones. El médico también podrá recomendar la dosis óptima de varios medicamentos y complementos alimenticios, advirtiendo sobre posibles efectos secundarios. Por ejemplo, la melatonina puede mejorar el sueño en personas con TDAH, pero también puede inducir sueños vívidos que son indeseables en este trastorno.
• A veces, los padres reciben inmediatamente un plan de estudios individual ya preparado. Se les permite verlo y se les pide que lo firmen. ¡No hagas eso! Debe participar directamente en el desarrollo de este plan, asegurándose de que satisfaga las necesidades de su hijo.
• En Internet, puede encontrar la revista en línea en inglés ADDitude, que es un recurso web gratuito para obtener información, orientación y apoyo para adultos con TDAH, así como para niños con TDAH y sus padres.

Advertencias

• Los estimulantes tienen efectos secundarios como disminución del apetito y sueño inquieto. Este último se puede controlar reduciendo la dosis o tomando somníferos (como clonidina o melatonina).
• Los medicamentos no estimulantes son mejores para algunas personas con TDAH, pero pueden tener efectos secundarios más graves. Por ejemplo, un adolescente que toma atomoxetina debe ser monitoreado de cerca porque este medicamento puede estimular pensamientos suicidas.