Cómo tratar las fisuras anales posparto

Contenido

Pasos
Método 1 de 3: use remedios caseros
Método 2 de 3: obtenga atención médica
Método 3 de 3: Cirugía
Consejos
Advertencias

Las mujeres embarazadas a menudo se quejan de estreñimiento debido a que el bebé en crecimiento presiona el recto. Como resultado del estreñimiento frecuente, aparecen fisuras anales: pequeños desgarros de los tejidos anales. Durante el embarazo, esta condición ocurre en un tercio de todas las mujeres. Debido a las fisuras anales durante las deposiciones, es posible que haya dolor y sangrado de un color rojo brillante. Rara vez son graves y generalmente se curan en 4 a 6 semanas con tratamiento en el hogar. Si los remedios caseros no funcionan, puede usar medicamentos especiales o cirugía si es necesario.

Pasos

Método 1 de 3: use remedios caseros

1 Tome baños de asiento calientes. Un baño de asiento es un baño de agua tibia que se toma mientras está sentado con fines terapéuticos o para limpiar el área rectal.
- Tome un baño de asiento después de defecar. Esto limpiará el ano sin irritarlo con papel higiénico, aliviando así los espasmos y aumentando el flujo sanguíneo al ano.
- Puede comprar un baño de asiento que quepa fácilmente en el inodoro. Si le informa a su médico acerca de los problemas con las fisuras anales, él le indicará dónde puede obtener una. También se vende en tiendas especializadas en suministros médicos.
- Coloque una tina en el inodoro y llénela con agua tibia. Primero verifique la temperatura del agua con el dedo o el codo para que no esté demasiado caliente o desagradable.
- La mayoría de los baños de asiento tienen orificios a través de los cuales se drena el agua. Si no hay tales agujeros, entonces debe cambiar periódicamente el agua para mantenerla limpia y tibia.
- Necesita tomar un baño durante 10 a 20 minutos. Durante este tiempo, intente sentarse tranquilamente, sin hacer ningún movimiento brusco, para relajarse por completo.
2 Consuma alimentos con alto contenido de fibra. La fibra promueve los movimientos intestinales regulares. Los alimentos con alto contenido de fibra ablandan las heces y las hacen pasar más rápido. Gracias a esto, las fisuras anales se curan más rápido.
- La Academia Nacional de Ciencias del Instituto de Medicina (EE. UU.) Recomienda que las mujeres consuman entre 21 y 25 gramos de fibra al día, según la edad. En promedio, la mayoría de los estadounidenses consumen solo de 5 a 14 gramos.
- Las manzanas, naranjas, pasas, higos, peras y bayas son ricas en fibra. También es abundante en cereales integrales, como panes y pastas integrales, así como en avena, cereales y muffins de salvado. Verduras como brócoli, guisantes, patatas y coles de Bruselas. Algunas nueces y legumbres son ricas en fibra, como frijoles negros, frijoles de lima, frijoles y varias semillas.
- Sin embargo, en un esfuerzo por obtener fibra, no debe abusar de los alimentos que son difíciles de absorber por el cuerpo. Evite las nueces, las palomitas de maíz, los chips de maíz y otros alimentos duros con bordes afilados.
3 Beber mucho líquido. Las heces blandas ayudan a aliviar el dolor de la fisura anal y promueven la curación rectal. Al consumir más líquidos, suavizará sus heces.
- Ponte como meta beber 8 vasos de agua al día. Beba solo agua con las comidas, no jugos, refrescos y otras bebidas.
- Al salir de casa, lleve consigo una botella de agua y beba tan pronto como tenga sed.
4 Ejercicio. El ejercicio regular evita que el estreñimiento agrave las fisuras y, por lo tanto, ayuda a curar las fisuras anales. Si es posible, intente realizar al menos 30 minutos de actividad física todos los días. Hable con su médico sobre las actividades físicas que puede realizar después de dar a luz. Todo depende del tipo de nacimiento que hayas tenido. En base a esto, su médico compilará una lista de ejercicios seguros para usted.

Método 2 de 3: obtenga atención médica

1 Toma anestésicos locales y esteroides. Aplicando anestésicos locales junto con una crema con esteroides antes de defecar, se puede reducir el dolor causado por las fisuras anales.
- Anestésicos locales: xilocaína, lidocaína, tetracaína y pramoxina. Aunque algunos anestésicos están disponibles sin receta, la mayoría requieren receta médica. Pídale a su médico una recomendación y, si es necesario, una receta para un anestésico para ayudar a aliviar el dolor de la fisura anal.
- Las cremas deben aplicarse en el área rectal antes de defecar con movimientos suaves. Puede usar una toalla de papel limpia o un pañuelo de papel para hacer esto. Algunas farmacias venden toallitas diseñadas específicamente para estas cremas.
- La aplicación de cremas y ungüentos a menudo se combina con una pequeña cantidad de esteroides. Ayudan a reducir la inflamación y el dolor asociados con las deposiciones.
- No tome esteroides con anestésicos durante más de 2 semanas. El uso prolongado de esteroides puede causar un adelgazamiento de la pared rectal y causar más lesiones en el área.
2 Usa ablandadores de heces. Su profesional de la salud debe recomendarle un ablandador de heces. Este medicamento puede ayudar a aliviar el dolor y el esfuerzo durante las deposiciones, para que las grietas puedan sanar.
- Aunque los ablandadores de heces generalmente se venden sin receta, debe recetarlos su médico. Si está amamantando, entonces necesita un suavizante que no dañe a su bebé.
- Tome ablandadores de heces de acuerdo con las instrucciones del paquete. Tómelo en la dosis recomendada y tenga en cuenta los posibles efectos secundarios. Si hay algún efecto secundario, discútalo con su médico.
- Beber más líquidos y comer alimentos ricos en fibra con ablandadores de heces puede ayudar a que las fisuras anales se curen más rápido.
3 Pregúntele a su médico acerca de la nitroglicerina. Algunos ungüentos contienen un relajante muscular llamado nitroglicerina. La nitroglicerina ayuda a relajar los músculos del esfínter y reduce las contracciones y los espasmos durante las deposiciones, además de aumentar el flujo sanguíneo al ano. Gracias a esto, la zona rectal está menos traumatizada y las fisuras anales cicatrizan más rápido.
- La nitroglicerina se aplica con un hisopo de algodón. Aplique un ungüento en un hisopo de algodón e inserte la punta en el ano. Inserte solo el hisopo de algodón.
- Por lo general, la pomada contiene una pequeña concentración de nitroglicerina, alrededor del 0,2%. El uso tópico de nitroglicerina para tratar fisuras anales se considera seguro durante la lactancia.
- A veces se producen efectos secundarios cuando se usa nitroglicerina. Los efectos secundarios más comunes son dolor de cabeza o mareos.

Método 3 de 3: Cirugía

1 Averigüe cuándo puede ser necesaria una cirugía. La mayoría de las fisuras anales se curan solas en un plazo de 4 a 6 semanas.> Si las fisuras anales no se curan con medicamentos durante este período, es posible que su médico le recomiende una cirugía.
- La cirugía estándar para tratar las fisuras anales implica la extirpación de parte del músculo del esfínter. Esto ayuda a relajar los intestinos y curar las grietas.
- Después de la cirugía, las grietas desaparecen en el 90% de las mujeres, por lo que este procedimiento es bastante efectivo.
2 Prepárate para la cirugía. Su médico le dirá qué hacer para prepararse para su cirugía. Siga todas sus instrucciones y si tiene alguna pregunta, no dude en planteársela.
- Probablemente le digan que no coma ni beba nada después de la medianoche del día anterior a la cirugía.
- Su médico le dirá qué medicamentos debe tomar antes de la cirugía y cuáles evitar, incluidos los suplementos a base de hierbas o las pastillas para dormir de venta libre.
- La preparación del intestino generalmente se realiza antes de la cirugía de fisura anal.Es posible que le administren un enema o un laxante antes de la cirugía.
3 Cómo recuperarse de la cirugía. La cirugía de fisura anal es una cirugía ambulatoria. Esto significa que si no hay complicaciones, saldrá del hospital el día de este procedimiento. Su médico le explicará lo que debe hacer para recuperarse rápidamente de su cirugía.
- Puede volver a sus actividades diarias poco después de la cirugía, pero debe hacerlo gradualmente. Salir a caminar después de la cirugía durante la noche reducirá el riesgo de coágulos de sangre potencialmente mortales.
- Dependiendo del tipo de cirugía, será posible volver al trabajo en 1 a 4 semanas. Trate de no conducir un automóvil hasta que deje de tomar analgésicos.
- Después de la cirugía, queda una herida en el área rectal que necesita ser curada. Mantenga la herida limpia y seca y tome un baño de asiento 3 veces al día. Es posible que la sangre salga de la herida durante varios días después de la cirugía, así que coloque la gasa de manera segura en su lugar.

Consejos

Si es una madre lactante, no tome ningún medicamento o ungüento sin consultar a su médico. Debe asegurarse de que el medicamento no dañe a su bebé.
Algunos médicos administran inyecciones de Botox para tratar fisuras, aunque no existe una opinión definitiva sobre este tema.