Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 4: Elegir el polen de abeja adecuado
• Parte 2 de 4: Uso de polen de abeja para las alergias
• Parte 3 de 4: polen de abeja y sus propiedades
• Parte 4 de 4: Cuándo buscar ayuda médica

El polen de abeja es una bola de polen que las abejas obreras recogen en una pequeña bolita. Su composición depende del sitio de recolección de polen. El polen de diferentes lugares difiere en el nivel de actividad antibacteriana y antioxidante, así como en el mecanismo de acción sobre las alergias. Generalmente, si desea utilizar polen para tratar las alergias, debe tomar polen de abeja local y utilizarlo para tratar las alergias locales.

Pasos

Parte 1 de 4: Elegir el polen de abeja adecuado

1. 1 Elija el polen adecuado. Hay muchos productos apícolas diferentes disponibles. Uno de estos productos es el polen de abejas. El polen de abeja son pequeños gránulos de polen que se acumulan en las abejas durante el vuelo. Este polen contiene saliva de abeja.El polen de abeja se vende de forma natural, así como en tabletas y cápsulas.
   • El polen de abeja crudo es más beneficioso. Nunca lo recaliente, de lo contrario perderá sus enzimas beneficiosas. Recoja algunos gránulos y tómelos así o espolvoree sobre la comida.
   • El polen de abeja no es lo mismo que la miel, el panal, la leche real de abejas o el veneno de abeja. Algunas personas creen que los productos apícolas como la miel y la leche real de abejas también pueden ayudar con las alergias.
2. 2 Encuentre un proveedor local. El polen de abeja de su zona es el mejor para tratar las alergias. Al elegir el polen de abeja, intente encontrar un proveedor local para reducir su susceptibilidad a las alergias locales.
   • Cuando decimos polen local, significa que debe recolectarse de áreas con las mismas plantas a las que es alérgico.
   • Si no puede encontrar proveedores locales, investigue y encuentre un proveedor de confianza que venda un producto puro y pueda suministrarle polen de abeja de una amplia variedad de plantas.
3. 3 Presta atención al color. Al elegir el polen de abeja, busque una amplia variedad de colores. La presencia de diferentes colores sugiere que el polen fue recolectado de diferentes plantas. Esto ayudará a combatir los alérgenos de diversas fuentes.
4. 4 Descubra dónde puede comprar polen de abeja. El polen de abeja local se puede comprar en varios lugares. El polen de abeja local se puede comprar en tiendas de alimentos orgánicos o naturistas. El polen de abeja también se puede encontrar en los mercados de agricultores públicos. Si hay granjas en su área que venden miel, es posible que también pueda comprar polen de abeja aquí.
   • Los vendedores, mercados o granjas que venden polen de abeja se pueden encontrar en línea.

Parte 2 de 4: Uso de polen de abeja para las alergias

1. 1 Tome una dosis de prueba. Antes de ingerir una gran cantidad de polen, ingiera una dosis de prueba para ver cómo responderá su cuerpo. Comience con 1/8 de cucharadita de gránulos (0,625 g). Espere 24 horas para determinar la presencia o ausencia de una reacción adversa.
   • La dosis de prueba también puede ser un gránulo de polen. Aumente su recuento de polen lentamente todos los días para medir su respuesta o tolerancia.
   • Los efectos secundarios incluyen ataques de asma y reacción anafiláctica, que se manifiesta en forma de una erupción cutánea leve. Las reacciones anafilácticas y los ataques de asma pueden poner en peligro la vida, así que tenga cuidado.
   • Informe a su médico sobre cualquier síntoma que esté experimentando.
2. 2 Aumente su dosis de polen de abeja gradualmente. Si después de 24 horas aún no tiene efectos secundarios por tomar polen, comience a aumentar gradualmente su dosis de polen. Aumente la dosis diaria en 1/8 de cucharadita (aproximadamente 0,625 g).
   • Por lo general, la dosis de polen de abeja durante la temporada de alergias es de 2,5 a 10 gramos.
3. 3 Empiece a tomar polen un mes antes de la temporada de alergias. Para aprovechar al máximo su polen de abeja, comience a tomarlo un mes antes de sus alergias habituales. Luego, siga tomando polen durante la temporada de alergias para reducir su exposición.
   • Para aliviar las alergias del otoño, compre polen de abeja que se cosechó en el otoño. Si tiene alergia a la primavera, compre polen recolectado en la primavera.

Parte 3 de 4: polen de abeja y sus propiedades

1. 1 Conozca los beneficios del polen de abeja. Normalmente, el polen de abeja contiene cantidades significativas de aminoácidos, antioxidantes y ácidos grasos. También es rico en minerales como zinc, cobre, hierro y potasio, así como en vitaminas A, E y varias vitaminas B. El polen de abeja también tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas.
2. 2 Aprenda cómo el polen de abeja afecta las alergias. La capacidad del polen de abeja para reducir la susceptibilidad a la alergia a la floración de la hierba se ha probado solo en unos pocos estudios pequeños, pero los resultados de estos estudios han sido generalmente positivos. La vacuna contra la alergia es un tratamiento que se usa para cambiar una reacción alérgica. El polen de abeja ayuda a proteger el cuerpo contra los efectos de los alérgenos.
   • Se ha demostrado que el polen de abeja y el extracto de polen de abeja reducen la producción de histamina, una sustancia conocida por causar síntomas de alergia como picazón, secreción nasal, ojos llorosos y estornudos.
   • En varios estudios, las alergias al polen de la hierba, el polvo de la casa y las flores de la hierba se han tratado con éxito con polen de abeja.
3. 3 Infórmese sobre el grupo de riesgo. No se ha probado la exposición al polen de abeja en niños y mujeres embarazadas. Debido a esto, están en riesgo. No se recomienda administrar polen de abeja a niños menores de 12 años, mujeres embarazadas o en período de lactancia, o personas con asma.
   • Algunas personas pueden tener una reacción adversa al polen de abeja. En algunos casos, las personas han experimentado reacciones alérgicas graves, incluido un shock anafiláctico.

Parte 4 de 4: Cuándo buscar ayuda médica

1. 1 Hable con su médico antes de intentar tratar las alergias con polen. El polen funciona para algunas personas, pero no es seguro para todos. Solo funciona si es alérgico al polen. Además, ella misma puede provocar reacciones alérgicas graves. Pregúntele a su alergólogo si el polen puede ayudarlo y si es seguro que lo tome.
   • Informe a su médico sobre cualquier alergia que tenga.
   • Informe a su médico sobre todos los medicamentos y suplementos que esté tomando.
   • Tenga en cuenta que el polen de abeja se usa comúnmente para las alergias leves al polen. Por otro lado, si la alergia es grave, el polen puede desencadenar una reacción alérgica.
2. 2 Consulte a su médico si los síntomas de alergia persisten. Si sus síntomas de alergia no responden al autotratamiento, programe una cita con un alergólogo. Dígale qué síntomas tiene y cuándo comenzaron. Su médico le recomendará un tratamiento adicional o le recetará un medicamento. Consulte a su médico por los siguientes síntomas:
   • estornudos
   • picazón en la nariz, ojos o boca;
   • secreción nasal, congestión nasal;
   • ojos enrojecidos, llorosos o hinchados.
3. 3 Hágase una prueba de alergia si no está seguro si es alérgico al polen. El polen de abeja solo ayudará con las alergias al polen. Si no sabe exactamente a qué es alérgico, las pruebas le ayudarán. Pídale a su médico que los haga o le dé una derivación para encontrar el tratamiento adecuado.
   • Al realizar pruebas de alergia, su médico aplicará una gota de varios alérgenos en la piel del antebrazo y hará rasguños o inyecciones ligeras a través de ellos con una aguja desechable. Deberá esperar 15 minutos y luego el médico examinará las muestras y le informará los resultados. El procedimiento no es doloroso, pero sí un poco desagradable.
4. 4 Busque atención médica de emergencia si tiene una reacción alérgica grave al polen. El polen de abeja puede provocar reacciones alérgicas graves, incluso mortales. Sin embargo, trate de no preocuparse, ya que con atención médica oportuna, lo más probable es que esté bien. Vaya a la sala de emergencias o llame a una ambulancia por los siguientes síntomas:
   • hinchazón de su cara, ojos o labios;
   • Falta de aire;
   • dificultad para tragar
   • urticaria;
   • mareos o aturdimiento;
   • debilidad.