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La perspectiva de la caída del cabello no hará las delicias de nadie. Sin embargo, cientos de miles de personas se han enfrentado a este problema y el cuarenta por ciento de ellas son mujeres.La caída del cabello en hombres y mujeres a menudo causa estrés emocional y falta de confianza en sí mismos. Pero antes de gastar dinero en un tratamiento o trasplante de cabello, es útil saber cómo medir la pérdida de cabello para saber si padece una pérdida excesiva de cabello o no. Además, si comienza el tratamiento, cuantificar la cantidad de pérdida de cabello le ayudará a saber si el tratamiento está produciendo los resultados deseados.

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1. 1 Aprenda todo lo que pueda sobre el crecimiento y la caída del cabello. Algunas personas tienen naturalmente menos cabello que otras. Comprender la composición genética de su cabello ayudará a determinar si necesita una medición de la pérdida de cabello o no.
   • Es importante comprender que la pérdida de cabello en hombres y mujeres ocurre en diferentes patrones y tiene diferentes causas. Causas como el estrés, los medicamentos y enfermedades crónicas como el lupus pueden ser comunes en hombres y mujeres. Sin embargo, la caída del cabello en los hombres suele estar determinada genéticamente. Y en las mujeres, esto a menudo es causado por desequilibrios hormonales. Puede ocurrir después del embarazo, durante la menopausia o como resultado de una baja secreción de hormonas tiroideas. Los médicos recomiendan una terapia adicional en los casos en que el cuerpo no puede restaurar el equilibrio hormonal por sí solo.
   • El color del cabello determina la cantidad de cabello. Las personas con cabello rubio suelen tener alrededor de 140.000 cabellos en la cabeza. Las morenas tienen un promedio de 105 mil cabellos. Personas pelirrojas: alrededor de 90 mil.
   • Una vez que los folículos pilosos dejan de desarrollarse al final de la pubertad, el ciclo de vida natural del cabello se desarrolla en tres etapas: una fase de crecimiento, que puede durar hasta cinco años, una fase de transición y una fase de reposo, después de la cual el cabello se cae naturalmente. . Es por eso que incluso las personas con un crecimiento saludable del cabello pierden de cincuenta a cien cabellos al día.
2. 2 Cuente la cantidad de cabello que se ha caído por día. Y si es demasiado difícil o lleva mucho tiempo, calcule la cantidad a ojo. También cuente el cabello que pierde mientras se lava y cepilla. Y también las que caen sobre la ropa durante el día y sobre una almohada por la noche. Si el número es aproximadamente 100 o más, está perdiendo demasiado cabello.
3. 3 Utilice la escala de Ludwig si es mujer o la escala de Norwood si es hombre para medir la caída del cabello. Ambas escalas proporcionan una clasificación visual de la caída del cabello. Tiene lugar en varias etapas. La ubicación de la caída del cabello y qué tan lejos de la línea natural del cabello crece ahora determina a qué etapa pertenece.
   • Para las mujeres, reducir la cantidad de cabello en la parte central de la cabeza es el primer paso. Si el cabello continúa cayendo y la cantidad de cabello en los lados y la parte frontal de la cabeza comienza a disminuir (pérdida de cabello hasta en un cincuenta por ciento), esta es la segunda etapa. Si la caída del cabello continúa, esta es la etapa tres. Con casi toda la pérdida de cabello, pasas a la cuarta etapa.
   • En los hombres, las etapas de desarrollo de la calvicie son diferentes. Comienza con una pérdida mínima de cabello en la parte frontal de la cabeza en la primera etapa y progresa a una pérdida notable de cabello en la coronilla, la frente y las sienes en la segunda y tercera etapas. Todo termina con una pérdida de cabello severa y una calvicie casi completa en las etapas cuarta, quinta, sexta y séptima.
4. 4 Hable con su médico sobre el mejor tratamiento para la caída del cabello. Su médico podrá determinar si un cambio de estilo de vida, como una dieta saludable o la reducción del estrés, lo ayudará. O tal vez necesite terapia hormonal y tratamientos especializados para la caída del cabello.