Contenido

• Pasos
• Método 1 de 5: Tratamiento farmacológico
• Método 2 de 5: revise su dieta
• Método 3 de 5: Tratamiento con remedios caseros
• Método 4 de 5: Prevención de una infección por hongos
• Método 5 de 5: Cuándo consultar a un médico

La candidiasis, o aftas, es una infección causada por una levadura del género Candida albicans (hongo diploide), que puede afectar la boca, la vagina, la piel, el estómago y el tracto urinario. La infección vaginal es especialmente común. Las personas con sistemas inmunitarios debilitados también están en riesgo (tanto de candidiasis vaginal como oral). La mayoría de estas infecciones se pueden tratar en casa, pero consulte a un médico si los síntomas aparecen por primera vez o persisten durante mucho tiempo.

Atención:La información de este artículo es solo para fines informativos. Antes de usar cualquier método, consulte a su médico.

Pasos

Método 1 de 5: Tratamiento farmacológico

1. 1 Presta atención a los síntomas. El riesgo de contraer candidiasis puede aumentar en personas que toman antibióticos, en mujeres embarazadas, en personas con sobrepeso, diabetes o un sistema inmunológico debilitado. Entonces, los síntomas de la candidiasis incluyen:
   • picazón, irritación, dolor y sensación de ardor en la vagina;
   • secreción de queso blanco inodoro;
   • erupción cutánea, manchas y ampollas en el área de la ingle.
2. 2 Compra una crema antimicótica de venta libre. Su médico puede recetarle un agente antimicótico que curará la infección y puede estar disponible con o sin receta. Las infecciones por hongos son causadas por hongos, por lo que los antifúngicos de venta libre son uno de los remedios más populares para la candidiasis.
   • Si no nota ninguna mejora dentro de los 3-4 días, busque el consejo de su médico.
   • NO USE medicamentos antimicóticos si está embarazada o si ha tenido una recaída de la infección. En este caso, debe consultar a un médico para que le ayude a curar la infección por hongos.
   • Consulte las instrucciones de la crema antimicótica para ver si es para la candidiasis (candidiasis). No se recomienda el uso de otros medicamentos antimicóticos en la ingle o el área vaginal.
   • Las cremas de venta libre se usan durante 1 a 7 días. Siga las instrucciones dadas en las instrucciones de uso.
3. 3 Compra supositorios vaginales. Al igual que una pomada antimicótica, los supositorios vaginales ayudan a tratar la candidiasis al entrar en contacto directo con el hongo que causó la infección. La composición de los supositorios es ligeramente diferente de la composición de la pomada, pero generalmente contienen agentes antifúngicos (como clotrimazol, butoconazol, miconazol o tioconazol).
   • Los supositorios de venta libre también se pueden usar durante 1 a 7 días. Antes de usarlo, asegúrese de leer las instrucciones que vienen con el medicamento para saber con qué frecuencia usar velas y cómo insertarlas correctamente.
   • Normalmente, las velas se producen en formas cónicas, cilíndricas y en forma de cuña. Deben insertarse directamente en la vagina.
4. 4 Compre pastillas de venta libre. Los medicamentos orales se pueden comprar sin receta, pero primero debe consultar a su médico. Algunos medicamentos tienen efectos secundarios, especialmente cuando se combinan con otros medicamentos, hierbas o suplementos.
   • Para conocer la dosis óptima y la frecuencia de administración, lea las instrucciones que vienen con el medicamento. El tratamiento con píldoras puede demorar de 1 a 7 días.
   • Estas tabletas contienen medicamentos antimicóticos que son seguros para tomar por vía oral.
   • Deben evitarse los antibióticos en exceso porque destruyen la flora vaginal normal, lo que inhibe la reproducción. Candida.
5. 5 Aplique una crema contra la picazón en la piel. Estos ungüentos solo deben aplicarse alrededor de la vulva, no dentro de la vagina. Las cremas vaginales se pueden combinar con corticosteroides para aliviar la inflamación y la picazón y generalmente se venden con un aplicador especial para medir con precisión la cantidad de crema utilizada.
   • Incluso si estas cremas están disponibles sin receta, debe consultar a su médico antes de usarlas.
   • Las cremas son más espesas que las lociones, pero pueden gotear, por lo que se debe usar una toalla sanitaria o un protector de bragas. Sin embargo, no use un tampón porque absorberá la pomada, reduciendo la efectividad del tratamiento.
   • Una crema contra la picazón no trata la infección en sí, pero sí ayuda a aliviar los síntomas asociados con una infección por hongos. Debe usarse en combinación con una crema antimicótica, supositorio vaginal o píldora.
   • Debe usar una crema que esté destinada a la zona vaginal. Otros medicamentos contra la picazón pueden alterar el equilibrio ácido, contribuyendo así a la infección.

Método 2 de 5: revise su dieta

1. 1 Elimine ciertos alimentos y bebidas de su dieta. Comer una dieta adecuada ayudará a reducir el crecimiento de los hongos que causan la candidiasis. Los expertos sugieren eliminar de la dieta el alcohol, los alimentos y bebidas que contienen mucha azúcar o edulcorantes artificiales, los carbohidratos refinados y los alimentos con una alta concentración de levadura.
   • Ciertos tipos de productos lácteos (como el queso y la mantequilla) también pueden contribuir al desarrollo de candidiasis, pero este problema aún no se ha investigado adecuadamente.
   • Si tiene un nivel bajo de azúcar en la sangre o no está seguro de qué alimentos debe eliminar de su dieta, pídale a un terapeuta o dietista un plan de dieta personalizado para usted.
2. 2 Toma vitamina C. La vitamina C (también conocida como ácido ascórbico) es un importante antioxidante natural que contribuye al desarrollo de la función inmunológica del cuerpo. La vitamina C se puede tomar como suplemento dietético. La dosis recomendada es de 500 a 1000 mg por día, dividida en 2-3 dosis. También puede agregar alimentos ricos en vitamina C. Antes de tomar suplementos de vitamina C, asegúrese de hablar con su médico, especialmente si está tomando inmunosupresores o tiene un sistema inmunológico debilitado. Sin embargo, las fuentes naturales de vitamina C no tienen efectos secundarios (a menos que sea alérgico a estos alimentos, por supuesto). Los alimentos ricos en vitamina C incluyen:
   • pimientos dulces rojos o verdes;
   • frutas cítricas (naranja, pomelo, pomelo, lima), jugos de cítricos no concentrados);
   • espinacas, brócoli, coles de Bruselas;
   • fresas y frambuesas;
   • Tomates;
   • mango, papaya, melón cantalupo.
3. 3 Complemente su dieta con vitamina E. La vitamina E también es un antioxidante que estimula el sistema inmunológico y es eficaz para combatir las infecciones por hongos que se han desarrollado a partir de un sistema inmunológico debilitado. La dosis recomendada para adultos es de 15 mg al día. La vitamina E se encuentra en alimentos como:
   • aceites vegetales;
   • almendra;
   • maní;
   • avellana;
   • semillas de girasol;
   • Espinacas;
   • brócoli.
4. 4 Consuma más alimentos que contengan ácidos grasos omega-3. Los ácidos grasos esenciales pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar la sensación de ardor que a menudo ocurre en las personas con aftas. Se recomienda tomar omega-6, que se encuentran en el extracto de onagra (también conocido como onagra), mientras que los omega-3 se pueden encontrar en el pescado y el aceite de linaza. Tome 2 cucharadas de aceite al día o 1000-1500 mg en dosis separadas 2 veces al día.
   • huevos;
   • frijoles pintos, soja y guisantes de ojo negro;
   • tofu;
   • salmón salvaje y sardinas;
   • nueces, almendras, semillas de chía y semillas de lino;
   • aceite de colza, aceite de pescado y aceite de linaza.
5. 5 Toma probióticos. Los probióticos contienen bacterias que son beneficiosas para nuestro organismo y suelen vivir en las paredes internas de los intestinos. Actúan como agentes antifúngicos que controlan la reproducción. Candidà y aumentar las defensas inmunológicas del organismo. Algunos estudios muestran que el yogur que contiene cultivos probióticos activos ayuda a prevenir las infecciones por hongos. Aquí hay algunas formas de aumentar la ingesta de probióticos:
   • Pruebe los suplementos probióticos con una concentración de 1 a 10 mil millones de bifidobacterias (hasta dos veces al día).
   • Hable con su médico antes de tomar probióticos (especialmente si está tomando medicamentos inmunosupresores o antibióticos).
   • Consuma un vaso (250 ml) de yogur natural sin azúcar al día para prevenir infecciones por hongos.
   • Puede comprar supositorios vaginales probióticos que ayudan a restablecer el equilibrio de la microflora en la vagina.

Método 3 de 5: Tratamiento con remedios caseros

1. 1 Come más ajo. El ajo es ampliamente conocido por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas gracias a la alicina. Considere comer un diente de ajo crudo al día o agregar 2-3 dientes rallados a las comidas. Una alternativa a esto es un complemento alimenticio que contiene 4000-5000 mcg de alicina.
   • El ajo puede interactuar con varios medicamentos, incluidos los que se usan para tratar el VIH. El ajo puede aumentar el riesgo de hemorragia en personas con sistemas inmunitarios débiles, quienes toman anticoagulantes o han tenido una lesión o cirugía recientemente. Hable con su médico antes de tomar ajo en forma natural o suplementaria.
2. 2 Bebe extracto de equinácea. La equinácea es una hierba con efectos antivirales y antioxidantes que ayudan a estimular la función inmunológica, reducir la inflamación y restablecer el equilibrio hormonal. La equinácea es útil cuando se combina con econazol, un agente antifúngico que se usa para tratar las infecciones por hongos, al ayudar a reducir la frecuencia de reinfecciones. Los estudios demuestran que beber de 2 a 9 ml de jugo de equinácea o 1 taza de té de equinácea ayuda a prevenir las infecciones fúngicas causadas por hongos. Candida.
   • Para hacer té de equinácea, simplemente remoje 1-2 gramos de raíz de equinácea seca o extracto de hierba en agua tibia durante 5 minutos, luego cuele y beba.
   • La equinácea también puede interactuar con varios medicamentos, así que consulte con su médico antes de tomarla.
   • Algunas personas experimentan efectos secundarios menores de este suplemento (estos incluyen malestar estomacal, náuseas, mareos y sequedad ocular). No tome equinácea con el estómago vacío.
   • No tome equinácea si tiene esclerosis múltiple, tuberculosis, enfermedad del tejido conectivo, leucemia, diabetes, VIH o SIDA, cualquier enfermedad autoinmune o enfermedad hepática.
3. 3 Toma un baño de aceite de árbol de té. El aceite de árbol de té es conocido por sus propiedades antivirales y antifúngicas.Los resultados de la investigación indican que el aceite de árbol de té puede ser eficaz para tratar las infecciones vaginales por hongos, pero no se recomienda inyectar aceite de árbol de té directamente en la vagina. En su lugar, intente tomar un baño de aceite de árbol de té.
   • Agregue de 10 a 15 gotas de aceite de árbol de té a un baño tibio y siéntese durante al menos 15 minutos. Repita este procedimiento 2-3 veces a la semana. Esto ayudará a mantener el equilibrio de la microflora y evitará las infecciones vaginales por hongos.

Método 4 de 5: Prevención de una infección por hongos

1. 1 Cuida tu higiene personal. La mejor prevención de las infecciones fúngicas recurrentes es mantener la higiene personal y mantener el área genital limpia y seca. Aquí hay algunos consejos más para ayudar a prevenir la infección por hongos:
   • No se lave el área genital con jabón; limítese a beber agua tibia.
   • Siempre límpiese de adelante hacia atrás después de usar el baño.
   • No aplicar productos cosméticos (perfume, spray de higiene femenina, polvos) en la zona íntima.
   • Recuerde cambiar las toallas sanitarias, las copas menstruales y los tampones cada 2 a 4 horas.
2. 2 Use ropa cómoda. Evite usar artículos ajustados como pantalones ajustados, mallas o mallas todos los días. La ropa demasiado ajustada puede provocar irritación y empeorar los síntomas. Además, debes pasar el menor tiempo posible con un traje de baño mojado y ropa deportiva. Los artículos empapados de agua o sudor deben reemplazarse por artículos limpios y secos lo antes posible.
   • En lugar de ropa interior o medias de nailon o seda, es mejor usar ropa interior de algodón, porque la ropa interior de nailon y seda aumenta la sudoración en el área genital, provocando irritación.
3. 3 No use duchas vaginales. Algunas mujeres encuentran que las duchas vaginales pueden ayudar a limpiar y refrescar el área vaginal, pero de hecho, el proceso de duchas vaginales puede contribuir al desarrollo de una infección por hongos. Las duchas vaginales pueden cambiar el equilibrio natural del pH en la vagina, irritar y dañar la piel y las membranas mucosas (independientemente de si usa productos a base de hierbas o medicamentos). Las duchas vaginales aumentan el riesgo de infecciones vaginales, enfermedad inflamatoria pélvica y complicaciones del embarazo.

Método 5 de 5: Cuándo consultar a un médico

1. 1 Consulte a su médico si experimenta los primeros síntomas de candidiasis. Dado que los síntomas de una infección por levaduras pueden superponerse con los signos de otras enfermedades, debe conocer el diagnóstico exacto de su ginecólogo. Para empezar, el médico puede recomendar uno de los medicamentos más débiles o elegir inmediatamente un remedio potente.
   • Su médico le ayudará a encontrar el mejor tratamiento para usted.
2. 2 Consulte a su médico si los medicamentos de venta libre no funcionan. Si los síntomas persisten o empeoran con el tratamiento, es posible que necesite un remedio más fuerte, o los síntomas pueden tener una causa diferente. El médico podrá hacer el diagnóstico correcto y prescribir un tratamiento que le ayudará.
   • No use productos de venta libre durante más de 5-7 días sin consultar a su médico.
3. 3 Tenga en cuenta que su médico deberá examinar y tomar un hisopo de su vagina. Para detectar la candidiasis, generalmente se toma un hisopo vaginal y se envía para su análisis. La prueba mostrará si tiene una candidiasis y, de ser así, cuál. Además, el ginecólogo puede realizar un examen para buscar otros signos de infección.
   • Su médico también puede discutir con usted los posibles factores de riesgo.
4. 4 Hable con su médico sobre la posibilidad de tomar un medicamento antimicótico recetado. Por lo general, estos medicamentos son potentes, e incluso si realmente se pueden obtener sin receta, no debe recetarlos usted mismo. Su médico puede recetarle uno de los medicamentos, que se toman en un ciclo de 3 a 7 días, o fluconazol (Diflucan), que generalmente se toma en una sola dosis.
   • Para infecciones graves, su médico puede recetarle una dosis única seguida de otros 3 días más tarde, o recomendar un tratamiento a largo plazo.
   • Un curso de tratamiento a corto plazo puede incluir ungüentos, cremas, supositorios o píldoras.
   • Asegúrese de tomar sus medicamentos según las indicaciones de su médico o la infección puede regresar.
   • Si está embarazada o cree que podría estarlo, informe a su médico, ya que no se deben tomar medicamentos orales durante el embarazo. Se pueden aplicar cremas y ungüentos si su médico lo aprueba.