Contenido

• Pasos
• Método 1 de 2: Detén el hipo
• Método 2 de 2: distracción
• Consejos

Todas las personas están familiarizadas con el hipo. Sin embargo, las causas y el mecanismo de aparición del hipo no se conocen por completo. Sin embargo, muy a menudo puede producirse hipo después de beber. Desafortunadamente, no existen métodos universalmente aceptados para deshacerse del hipo repentino. Sin embargo, existen muchos remedios caseros que pueden usarse para detener el hipo rápida y fácilmente cuando estás borracho. Por lo general, uno o más de estos métodos son suficientes para detener el hipo y continuar la diversión. Alternativamente, puede intentar prevenir el hipo. Para ello, evite el consumo excesivo de comida, alcohol y bebidas carbonatadas, cambios bruscos de temperatura, excitación intensa e inesperada y estrés emocional. Además, debe dejar de beber alcohol si está tratando de deshacerse del hipo. Todo el mundo sabe que el abuso del alcohol puede tener consecuencias negativas y de gran alcance para la salud. Para evitar consecuencias desagradables, recuerde la medida. Solo en este caso puede prevenir la aparición de síntomas desagradables, incluido el hipo.

Pasos

Método 1 de 2: Detén el hipo

1. 1 Contenga la respiración. Contener la respiración significa relajar los músculos del diafragma, que son responsables del movimiento constante de la respiración. Así que trata de contener la respiración. Esto ayuda a detener el hipo, que está asociado con los movimientos reflejos del diafragma.
   • Aguante la respiración durante unos segundos y luego respire profundamente unas cuantas veces. Repita este ejercicio varias veces hasta que se detenga el hipo.
2. 2 Cambia la posición de tu cuerpo. Siéntese con las rodillas hasta el pecho o inclínese hacia adelante. Esta posición del cuerpo comprimirá el diafragma. El hipo es causado por espasmos musculares involuntarios del diafragma. Para deshacerse de él, debe detener esos espasmos. Los cambios en la posición del cuerpo, en particular la compresión, pueden ayudar a aliviar los espasmos desagradables.
   • Tenga cuidado al sentarse y estar de pie. Recuerde que el alcohol perjudica la coordinación y el equilibrio.
3. 3 Beba un vaso de agua de un trago. Beber rápido y sin parar tensará los músculos abdominales, lo que puede ayudar a detener el hipo.
   • Intente beber el agua con una pajita o incluso con dos.
   • Beba solo agua, no bebidas alcohólicas. De lo contrario, beber alcohol puede provocar un aumento del hipo.
4. 4 Intenta toser. Al toser, los músculos abdominales participan activamente, gracias a lo cual es posible deshacerse del hipo. Incluso si no siente la necesidad de toser, oblíguese a hacerlo.
5. 5 Presiona el puente de tu nariz. Coloque su dedo en el puente de su nariz y presione con fuerza. El principio de este método no se comprende completamente, pero aplicar presión a un nervio o vaso sanguíneo a menudo ayuda a detener el hipo.
6. 6 Hazte estornudar. Cuando una persona estornuda, los músculos abdominales se tensan, lo que ayuda a eliminar el hipo. Para forzarse a estornudar, intente oler un poco de pimienta, inhalar aire polvoriento o pararse a la luz solar directa.
7. 7 Enjuágate la boca con agua. El enjuague requiere una concentración especial. Además, mientras se enjuaga la boca con agua, su respiración se sale de lugar, lo que provoca tensión en los músculos abdominales. Todo esto contribuye al cese del hipo.
8. 8 Toma un sorbo de vinagre. Los líquidos con sabor fuerte, como el vinagre o los pepinillos, pueden provocar hipo. Sin embargo, si ya le molesta el hipo, un sorbo de vinagre o salmuera puede distraer su cuerpo y deshacerse de él.
   • Si este método no produce el efecto deseado la primera vez, no debes repetirlo de nuevo, ya que consumir una gran cantidad de vinagre puede irritar el estómago y el esófago. Si este método resulta ineficaz, pruebe con otro.
9. 9 Usa hielo. Tome una pequeña bolsa de hielo y colóquela en la parte superior del abdomen en el área del diafragma. El frío provoca cambios en la circulación sanguínea y la actividad muscular. Gracias a esto, el hipo puede detenerse.
   • Si el hipo no se detiene después de veinte minutos, retire el hielo y use otro método. La aplicación de hielo en la piel durante un período más prolongado puede causar dolor.
10. 10 Estimula el nervio vago. El nervio vago controla muchas funciones corporales. Por lo tanto, estimularlo puede ayudar a eliminar el hipo. Pruebe uno de los siguientes métodos:
    • Chupe lentamente una cucharadita de azúcar en la boca.
    • Come una cucharada de miel.
    • Frote el paladar superior con un hisopo de algodón.
    • Cúbrete los oídos con los dedos.
    • Beba el agua (u otra bebida sin alcohol, sin gas) lentamente, en pequeños sorbos, para que el líquido toque el paladar superior.
11. 11 Busque atención médica si el hipo persiste durante más de 48 horas. Por lo general, el hipo se puede curar con remedios caseros. Sin embargo, si el hipo continúa durante más de dos días y los tratamientos caseros no funcionan bien, asegúrese de consultar a su médico.

Método 2 de 2: distracción

1. 1 Empiece a contar o elija una actividad similar. Si mantiene su mente ocupada con una tarea moderadamente difícil, es posible que pueda apartar su mente del hipo y desaparecerá por sí solo. Si está intoxicado, probablemente le resultará difícil concentrarse. Sin embargo, el esfuerzo merece la pena. Pruebe uno de los siguientes:
   • Cuente de 100 a 1.
   • Diga o recite el alfabeto en orden inverso.
   • Haz la multiplicación (4 x 2 = 8, 4 x 5 = 20, 4 x 6 = 24, y así sucesivamente).
   • Piensa en una palabra para cada letra del alfabeto.
2. 2 Concéntrate en tu respiración. Por regla general, no pensamos en nuestra respiración. Concentrarse en su respiración puede ayudar a detener el hipo.
   • Aguante la respiración y cuente lentamente hasta 10.
   • Respire profunda y lentamente por la nariz. Luego exhale lentamente por la boca. Repite varias veces.
3. 3 Aumente su dióxido de carbono en sangre. Con una mayor concentración de dióxido de carbono en la sangre, el cerebro se enfoca en este problema. Como resultado, el hipo puede desaparecer. El contenido de dióxido de carbono en la sangre se puede aumentar con los siguientes consejos:
   • Aguante la respiración el mayor tiempo posible.
   • Respire profunda y lentamente.
   • Infla el globo.
   • Respire en una bolsa de papel.
4. 4 Bebe agua en una posición incómoda. Por ejemplo, intente inclinarse mientras bebe agua o use un método similar. Te enfocarás en no desbordar el agua mientras bebes. Si logra distraerse del hipo, es probable que desaparezca por sí solo.
   • Bebe solo agua. Resista la tentación de tomar bebidas alcohólicas, ya que esto solo puede empeorar el problema.
5. 5 Pídele a alguien que te asuste. El miedo es una buena forma de distraerse del hipo. Cuando realmente le tienes miedo a algo, tu cerebro se enfoca en eso en lugar del hipo. Sin embargo, necesitará la ayuda de un amigo. Pídale que lo asuste, como saltar de una esquina o de la oscuridad cuando menos lo espera.

Consejos

• Si tiene problemas para deshacerse del hipo, tenga paciencia. El hipo generalmente desaparece después de unos minutos; si el hipo dura más de 48 horas, busque atención médica.
• Puede prevenir el hipo si no come y bebe demasiado rápido. Cuando coma o beba apresuradamente, el aire entrará en su esófago. Esto puede provocar hipo.
• El alcohol irrita el esófago y el estómago. Por lo tanto, recuerde medir cuándo consume bebidas alcohólicas.