Autor:
Helen Garcia
Fecha De Creación:
18 Abril 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
![5 claves de una dieta depurativa para limpiar tu cuerpo](https://i.ytimg.com/vi/Bosu7dXJ8zs/hqdefault.jpg)
Contenido
1 Aprenda a saltar y a volar desde los trampolines. Para limpiar la cola, necesita un buen espacio para la cabeza. Es muy difícil hacer cola en un avión, así que comienza a aprender a hacerlo volando desde una rampa, trampolín u otro obstáculo que te permitirá ganar altura suficiente para realizar un truco y aterrizar correctamente. Practica haciendo 360 en sentido antihorario y apunta al aterrizaje.- Aprender a empujar el marco es un buen ejercicio. Practica empujar mentalmente el marco y luego flexionar la pierna izquierda mientras giras el marco hacia la derecha. Luego, pisa el pedal para aterrizar. Esto le permitirá comprender la secuencia de acciones que se realizarán en el aire.
- Cuanto más suave sea el alcance, más fácil será hacer el truco. A algunos les resulta más fácil aprender a hacer cola volando desde un cuarto de tubo y aterrizando en una rampa. Experimentando, encuentre un lugar donde no tenga miedo de volar alto.
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- Idealmente, para un aterrizaje lo más suave posible, debe agarrar los pedales con ambos pies. Si tiene problemas, puede intentar aterrizar con una pierna y sentarse en un asiento para mantener el equilibrio.
- Si desea deshacerse de la bicicleta, simplemente suelte el manillar y la gravedad hará el truco. La bici volará en trayectoria alejándose de ti, y aterrizarás tranquilamente, sobre tus pies y rodilleras.
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Método 2 de 2: Tailweep en un scooter
1 Aprende a hacer bunny hop. Si comienza con un golpe de cola de inmediato, es muy probable que su falla sea dolorosa. Debes aprender a hacer el truco por etapas para realizar todos los movimientos necesarios para una ejecución exitosa. El truco te resultará mucho más fácil si aprendes a hacerlo por etapas.
- Bunny hop debe ser estable. Debe mantener dos pies sobre el scooter en todo momento. Aprenda a suavizar el aterrizaje para que tenga un buen control del scooter después del aterrizaje. Para aprender a limpiar la cola, debe poder limpiar la cola con los ojos cerrados.
2 Practica hacer rodar el scooter alrededor del manillar. Otra habilidad útil es aprender a empujar el scooter con el pie mientras el otro pie está en el suelo. Todo esto será útil más adelante en el aire.
- Ruede lentamente sobre el scooter, luego bájese del scooter con el pie derecho, mientras empuja la plataforma en sentido antihorario con el pie izquierdo. Practique detener la plataforma con el pie derecho, mientras practica girar la plataforma con las manos y deténgala en el momento adecuado.
3 Practique saltar y girar el scooter, pero aterrice primero con los pies en el suelo. El siguiente paso es combinar las dos habilidades anteriores: rebotar y rodar la plataforma, pero saltar del patinete y aterrizar en el suelo. Esto es mucho más difícil de lo que parece a primera vista, así que no intentes aterrizar inmediatamente el truco en las ruedas, primero practica la habilidad necesaria.
- Ruede a baja velocidad, luego salte y empuje la plataforma alrededor del manillar con ambos pies, controlando la rotación de la plataforma con las manos. Aterrice con ambos pies en el suelo e intente girar la plataforma para que quede directamente frente a usted en la posición de aterrizaje.
- Intente aterrizar con un pie o detenga la plataforma con un pie antes de intentar aterrizar con los dos pies sobre la plataforma.
4 Aprende a hacer un truco. Se necesita mucha práctica para hacer todos los movimientos en un solo truco, pero puedes intentar hacer el truco en el lugar, por lo que te será más fácil hacerlo más adelante en movimiento. Intente hacerlo a baja velocidad y no tenga miedo de saltar.
5 Ejercicio. Este truco es la base de muchos otros, ¡así que vale la pena aprenderlo! ¡Inténtelo una y otra vez! ¡No te rindas!
Consejos
- La perfección viene con la práctica.
- Es muy probable que te caigas un par de veces, pero no te rindas y sigue entrenando.
- Practique este truco de scooter solo en concreto nivelado, asegúrese de que no haya piedras o grandes trozos de suciedad en la superficie.
Advertencias
- Siempre use un casco, especialmente si está aprendiendo un nuevo truco.