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• Pasos
• Consejos

Si estás leyendo este artículo y todavía te cuesta imaginar cómo ser humano, entonces existe una alta probabilidad de que seas un extraterrestre o una especie de criatura superinteligente que logró escapar del laboratorio de investigación. En cualquier caso, en este artículo encontrarás una descripción detallada de cómo ser humano, desde las necesidades básicas hasta las aspiraciones humanas abstractas. El artículo se basa en las ideas de Abraham Maslow, psicólogo y persona real, expresadas en una jerarquía de necesidades conocida como pirámide de Maslow.

Pasos

1. 1 Satisfacer las necesidades físicas básicas. Los seres humanos no pueden vivir en el vacío. Satisfacer las necesidades físicas es simplemente necesario para evitar la muerte. Forman la base de la pirámide, sin su satisfacción, la transición a los siguientes pasos es imposible. La lista mínima de estas necesidades es la siguiente:
   • Inhala oxígeno. La necesidad física más importante de una persona es inhalar constantemente aire oxigenado.El tiempo máximo que una persona puede sobrevivir sin oxígeno es de 20 minutos; la mayoría de la gente durará mucho menos tiempo.
   • Come comida y bebe agua. La gente come para obtener la energía y los nutrientes vitales necesarios para todos los procesos internos del cuerpo. Todos los días, el cuerpo humano debe recibir el conjunto necesario de carbohidratos, proteínas y grasas, además de vitaminas y minerales. Los seres humanos también beben agua, ya que es vital para la mayoría de los procesos internos del cuerpo. La cantidad exacta de agua y alimentos que una persona necesita consumir a diario depende de sus parámetros físicos y su nivel de actividad física.
   • Dormir. Las personas aún no saben exactamente por qué necesitan dormir, pero al mismo tiempo entienden perfectamente que sin él es imposible el funcionamiento normal del cerebro y el cuerpo. Una noche de sueño saludable debe durar de 7 a 8 horas.
   • Mantener la homeostasis. Las personas necesitan proteger sus cuerpos de las influencias externas dañinas. Hay muchas formas de esta protección, como usar ropa de protección contra el frío, suturar heridas y más.
2. 2 Garantice su propia seguridad. Una vez que se satisfacen las necesidades básicas, el siguiente paso es la seguridad personal. Para una vida normal, una persona no debe pensar en el posible inicio de la muerte o el hambre, ya que tales pensamientos cancelarán todos los intentos de avanzar a los siguientes pasos de la pirámide. Te ofrecemos varias formas de garantizar tu seguridad como ser humano:
   • Evite el peligro. Trate de no estar en lugares o meterse en situaciones que puedan causarle daño físico. Las lesiones tienen efectos negativos para la salud e incluso pueden provocar la muerte.
   • Compra o construye una casa. Las personas necesitan un lugar para vivir donde puedan esconderse de los elementos. Debe tener al menos cuatro paredes y un lugar para dormir.
   • Encuentra una fuente de ingresos. La mayoría de la gente del planeta usa dinero. Se pueden canjear por bienes y servicios, incluidos alimentos, ropa y vivienda. La mayoría de las personas terminan aceptando trabajos para garantizar una reposición constante de fondos.
3. 3 Construye relaciones con otras personas. El famoso Aristóteles tiene un famoso dicho: “El hombre es por naturaleza un animal social; un individuo que es naturalmente antisocial y no se comporta así a propósito, es indigno de nuestra atención o más que una persona ". A lo largo de su vida, se encontrará con personas. Con algunos de ellos te irá bien, se les llama "amigos". Algunos serán sexualmente atractivos, son "seres queridos". Una vida vivida solo no es una vida plena. Por lo tanto, dedique tiempo a construir amistades y relaciones románticas, entonces su vida se volverá más y más rica emocionalmente.
   • Para mantener las amistades, necesita pasar tiempo constantemente con amigos. Cene con ellos. Habla de deportes. Manténgase en contacto con sus amigos: bríndeles ayuda si la necesitan, y luego ellos con mucho gusto acudirán a su rescate.
   • La mayoría de las relaciones románticas comienzan con una cita. Podemos invitarlo a leer una serie de artículos sobre este tema que pueden ayudarlo.
4. 4 Desarrolla tu autoestima. Las personas se sienten más cómodas cuando se sienten valoradas y necesitadas, y también saben que los demás piensan lo mismo de ellas. Es mucho más fácil empezar a respetarse a sí mismo si tiene éxito en cualquier área. Las personas que te rodean también comenzarán a respetarte por ello. Intente tener éxito, por ejemplo, en el trabajo o en otras áreas de su vida (incluso podría ser un pasatiempo). Confíe en sus habilidades. Respeta a quienes te respetan.
   • Las amistades y el romance pueden ayudar a aumentar tu autoestima y levantar tu estado de ánimo cuando estás triste, pero debes concentrarte en trabajar en ti mismo.Tu autoestima no debe depender completamente de las opiniones de las personas que te rodean.
5. 5 Aprecia tu existencia. Cuando una persona desarrolla buenas relaciones con amigos y familiares, una autoestima normal y una sensación de seguridad, comienza a preguntarse: ¿por qué estamos aquí? Diferentes personas entienden el significado de la vida de manera diferente. Muchos obedecen un conjunto de principios morales, otros desarrollan los suyos propios. Algunos intentan expresar su mundo interior a través de la creatividad. Otros intentan comprender los secretos del universo a través de la ciencia y la filosofía. No hay una forma absolutamente segura de hacer que su existencia sea significativa, pero aquí hay algunas opciones posibles:
   • Conviértete en un seguidor de cualquier religión existente (o inventa la tuya propia).
   • Piensa en algo nuevo en tu campo profesional.
   • Conoce y cuida la naturaleza.
   • Sea cual sea el camino que elijas, deja tu huella en la historia. Haz que el planeta sea un poco mejor para quienes vengan después de ti, incluso si tu contribución es pequeña.
6. 6 Aprende a amar y a ser amado. Es difícil responder inequívocamente qué es el amor. En el diccionario Meriam-Webster, el amor se define como un sentimiento de fuerte afecto, lealtad, devoción y deseo de intimidad física con otra persona. La mayoría de la gente cree que amar y ser amado es lo más importante en la vida de una persona. Las personas tienen familias, tienen hijos, por lo que pueden amar a alguien desde su nacimiento hasta su muerte. No existe un consejo único para todos sobre cómo vivir una vida feliz y amorosa. Solo puedes escuchar tu corazón y apreciar el amor como una manifestación mística e inexplicable más elevada de la humanidad.

Consejos

• La mayoría de los movimientos filosóficos y las religiones hablan de la regla de oro del comportamiento: "Trata a las personas como quieres que te traten a ti".