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• Pasos
• Consejo

Ya sea que esté embarazada o preocupada por la posibilidad de un embarazo no deseado, es importante comprender sus opciones. El aborto es la opción correcta para algunas mujeres, pero para otras, criar a un hijo o enviarlo a un orfanato es la mejor opción. Para evitar tener que tomar una decisión sobre el aborto, lo mejor que puede hacer es ser proactivo en el uso de métodos anticonceptivos eficaces.

Pasos

Método 1 de 3: Hacer frente a un embarazo no deseado

1. 

   Conozca sus derechos legales. En Vietnam, nadie, ni siquiera tus padres, puede obligarte a abortar cuando no quieres. Tienes una opción, por lo que no debes dejar que nadie te presione a tomar una decisión con la que no te sientas cómodo.
   • Obligar a una menor a abortar se considera abuso infantil y esto es ilegal.
   • Si la amenazan o la obligan a abortar, debe llamar a la policía.
   • Si quieres hacerte un aborto tienes derecho a hacerlo, aunque algunos te pedirán que notifiques a tus padres y / o su consentimiento si eres menor de edad.

2. 

   
   
   Considere la posibilidad de criar hijos. Junto con el miedo a la ayuda y el apoyo, criar a los niños será una experiencia maravillosa y maravillosa. Para muchas mujeres, ser madre es la elección correcta, incluso si tienen un embarazo no deseado.
   • Hable con el padre y la familia del niño para determinar quién quiere ayudar a criar a su hijo. Será más fácil tomar decisiones si recibe ayuda de su ser querido.
   • Haga un plan sobre cómo ganar dinero para mantener a sus hijos.Debería pensar en encontrar un trabajo o contratar un servicio de cuidado de niños mientras va a trabajar. Además, también deberá considerar si es elegible para participar en algún programa de ayuda financiera. Hay bastantes programas en los EE. UU. Que brindan alimentos, atención médica, atención médica infantil y capacitación vocacional para madres de bajos ingresos.
   • Piense en sus metas futuras y vea si puede cumplirlas mientras cría a sus hijos. Por ejemplo, puede contratar una guardería para tener tiempo de ir a la escuela.

3. 

   
   
   Considere enviar a su hijo a un orfanato. Si cree que criar a un bebé no es la opción correcta para usted, pero no quiere un aborto, puede pensar en permitir que otra persona adopte a su bebé. Muchas familias amorosas estarán felices de criar a sus hijos y brindarles una vida maravillosa.
   • Comience a comunicarse con una agencia que se especializa en adopción tan pronto como decida enviar a su hijo a un orfanato. Ellos lo ayudarán a encontrar padres adoptivos y completar todo el proceso.
   • En los Estados Unidos, las leyes de dar y adoptar un niño difieren de un lugar a otro. Puede hacer arreglos para que otra persona adopte a su hijo sin tener que acudir a una agencia especializada. En muchos otros estados, los niños serán enviados a un orfanato por un corto período de tiempo antes de ser adoptados. La cantidad de tiempo que espere antes de que el proceso de adopción sea oficial depende de la región.
   • Hay tres tipos diferentes de adopción. En la categoría de adopción cerrada, no sabrá nada sobre los padres adoptivos del niño y ellos tampoco lo conocerán a usted. Tipo de adopción abierta, usted y los padres adoptivos del niño se comunicarán mutuamente. La categoría "parcial" es cuando usted y el padre adoptivo no conocen la información del otro, pero aún pueden comunicarse a través de la agencia de adopción.

4. 

   
   
   Consigue ayuda. Independientemente de la decisión que tome, debe saber que no está lidiando con un problema solo. Este es un proceso muy estresante en la vida, así que busque la ayuda que necesita para tomar la decisión correcta.
   • Charle con sus padres y el padre del niño. Debe conocer el tipo de apoyo que tiene. Si no le brindan la ayuda que necesita, busque a un amigo o familiar para obtener ayuda emocional.
   • Considere llamar a la línea directa para mujeres embarazadas si está buscando un consejo justo. El consejero le explicará sus opciones, le brindará orientación y la derivará a un centro local que puede ayudarla a aprender cómo ser madre y a coordinar su colocación en el orfanato. huérfano o aborto.
   • El Women's Health Center y el Pregnancy Support Center son excelentes recursos para mujeres embarazadas. Algunas de estas instituciones ofrecen servicios de aborto, pero también la asesorarán y ayudarán a enviar a su bebé a otras personas para su adopción y maternidad.
   • Muchos centros religiosos de embarazo te obligan a no abortar, pero muchos otros creen en la libertad del parto, por lo que debes investigarlos antes de llamar. electricidad o ir allí. La organización antiaborto no le dará ninguna información por teléfono o puede darle información que esté sesgada para persuadirla de que no se haga un aborto.
   • En los EE. UU., La Federación Nacional del Aborto y Backline.org le informarán sobre una línea directa que brinda información imparcial a la que las mujeres embarazadas pueden llamar para discutir sus opciones, que incluyen aborto. También recomendarán un centro de bienestar justo y de buena reputación.
   • Incluso si usted no es una persona religiosa, la mayoría de las iglesias estarán más que felices de ayudarlo a encontrar recursos para la adopción o hablar con usted sobre la crianza de los hijos. Recuerda que la mayoría de las veces se oponen al aborto, por lo que no debes acudir si estás pensando en abortar.

5. 

   Debe recordar que el aborto es una opción. Independientemente de la opinión que tenga su amigo, familia u organización religiosa sobre el asunto, todavía es una elección legítima que puede tomar. Tiene derecho a tener un aborto si cree que esto es lo correcto en su situación. anuncio

Método 2 de 3: ayuda a alguien en crisis

1. 

   Pregúntale a la persona. Si su amiga o ser querido está lidiando con un embarazo no deseado, tenga en cuenta que está pasando por un momento muy difícil. Recuerde llamarla o visitarla con frecuencia para verificar si está bien y averiguar si necesita su ayuda y apoyo.
   • Fíjate si parece que se está aislando. Si es así, anímela a que pase tiempo con usted y con otros seres queridos que la apoyan. Considere invitarla a hacer algo divertido de una manera que la ayude a dejar de pensar en sus problemas por un tiempo.

2. 

   Hágale saber que está dispuesto a ayudar. Si está muy cerca de alguien que se enfrenta a un embarazo no deseado, dígale a esa persona que está lista para ayudarla cuando decida criar un bebé. Cuando se vea lista, hable con ella sobre la contribución que desea hacer.
   • Si usted es el padre del niño, debe discutir sus planes para el futuro. Comparta sus opiniones sobre el embarazo y permítale expresar su opinión.
   • Si vive con la mujer, debe discutir sus planes de vida y sus opciones de cuidado infantil.
   • No la presiones para que tome una decisión. Simplemente dígale que quiere hablar sobre esto para que tenga toda la información que necesita.

3. 

   Anímela a buscar un consejero. Si la persona aún no puede decidir qué hacer con su bebé, anímela a que obtenga la mayor cantidad de información posible y hable con un consejero. Hablar con un profesional imparcial le ayudará a tomar la mejor decisión para ella.
   • No dude cuando necesite ayuda para encontrar recursos. Incluso querrá ver a un consejero con alguien que le brinde apoyo emocional.
   • Independientemente de su opinión sobre el aborto, debe aconsejarle a un ser querido que acuda a un centro de asesoramiento que pueda brindarle toda la información sobre sus opciones y que no trate de influir en sus preferencias. sus decisiones se basan en sus propias creencias.

4. 

   Escuche las necesidades de la persona. Es posible que desee ayudar a su ser querido a afrontar la situación de todas las formas posibles. Aunque trabajar instintivamente también está bien, es una buena idea consultar primero a la persona sobre lo que puede hacer para ayudarla. Esto asegurará que no se sienta presionada o motivada.
   • Si a la persona no le gusta escuchar a los demás, respete sus propias decisiones. Si te pide un consejo, expresa tu punto, pero asegúrate de mantener una actitud respetuosa si no está de acuerdo contigo.
   • Cuando quiera hablar, déjela hablar. Puede apoyarla escuchándola con atención y brindándole apoyo incondicional.

5. 

   Evite el juicio. Puede sentirse enojado, triste o frustrado porque su ser querido se encuentra en esta situación, pero no se lo deje saber. Debes mostrarles amor y apoyo en lugar de juzgar sus decisiones.
   • Recuerde que ella está lidiando con muchas cosas; Lo último que necesita es la crítica de alguien a quien ama.
   • Si necesita compartir sus sentimientos sobre el embarazo de alguien, busque a otra persona con quien hablar. Evite ventilar todos sus sentimientos en una mujer embarazada, ya que esto solo la pondrá bajo más estrés.
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Método 3 de 3: prevenir embarazos no deseados

1. 

   Edúcate tu mismo. Conocer información médica precisa sobre el sexo reducirá las posibilidades de un embarazo no deseado.Puede consultar sitios web como Giaoducgioitinh y Suckhoe24h para obtener más información sobre anticoncepción, responsabilidad, presión y el lado emocional de la relación. Llegará a conocer mejor su cuerpo, sabrá cómo usar un condón de la manera correcta, reconocerá las señales de advertencia de que está siendo forzado y violento, y sabrá cómo decirle "no" a su ser querido.
   • El consentimiento debe ser claro y continuo. Debe estar de acuerdo antes de participar en la actividad sexual y asegurarse de que todo esté bien para usted. Si no quiere o cambia de opinión, diga que no. Si su pareja se enoja, se vuelve irrespetuoso o agresivo cuando se niega, esto es una señal de alerta.

2. 

   Desarrolle un plan específico. Independientemente del método que decida utilizar para prevenir un embarazo no deseado, debe tener un plan establecido. Piense en lo que le resulte más fácil y eficaz. Es importante recordar que casi todos los métodos anticonceptivos requieren consistencia y se usan correctamente.
   • Habla con tu pareja sobre un plan anticonceptivo. Hágale saber a esa persona que espera que pueda participar activamente en la prevención de embarazos no deseados.
   • Tu amante no acepta participar en tu plan anticonceptivo es inaceptable. Si se niega a usar condón u otro método anticonceptivo, no tenga relaciones sexuales con él.

3. 

   Considere la posibilidad de abstenerse de tener relaciones sexuales. La abstinencia de relaciones sexuales es la única forma garantizada de no quedar embarazada. Esta no es la opción correcta para todos, ya que requiere mucha disciplina. Es importante considerar su propia situación, y el sexo solo está permitido cuando se sienta listo para aceptar la responsabilidad que se le atribuye.
   • Recuerde que no es solo el sexo vaginal lo que la deja embarazada. Cada vez que un espermatozoide entra en contacto con su vagina, es probable que conciba.
   • Tener sexo oral evitará que quede embarazada, pero no evita que contraiga infecciones de transmisión sexual (ITS).
   • Tener un plan de respaldo es una buena idea si se abstiene de tener relaciones sexuales. Muchas parejas todavía están embarazadas cuando usan el método de abstinencia, pero porque tienen relaciones sexuales sin usar ninguna protección. Debe considerar tomar píldoras anticonceptivas hormonales para mantener su capacidad de prevenir el embarazo cuando su plan de abstenerse de relaciones fracasa.

4. 

   Use anticonceptivos hormonales de forma regular. Las píldoras anticonceptivas hormonales liberan hormonas en el cuerpo que ayudan a prevenir la concepción. En los EE. UU., Se requiere una receta médica para el control de la natalidad hormonal. Este tipo de anticonceptivo puede ser bastante caro, pero algunos estarán cubiertos por el seguro.
   • La forma más común de anticonceptivo hormonal es el anticonceptivo hormonal oral. Algunos medicamentos contienen estrógeno y progestina, mientras que otros contienen solo progestina. Debe tomarlo todos los días para que sea efectivo.
   • El DIU se coloca en la vagina durante 3 semanas, luego se retira durante 1 semana y se reemplaza por uno nuevo. El DIU libera hormonas en su cuerpo que ayudan a prevenir la fertilización, pero asegúrese de quitar y volver a insertar periódicamente el anillo.
   • El parche anticonceptivo es un parche pequeño y elástico que se adhiere a la superficie de la piel y libera hormonas en el cuerpo. Se aplicará el parche durante 3 semanas, luego se lo quitará durante 1 semana y lo reemplazará con un parche nuevo. Al igual que con el DIU, debe recordar quitarse y usar el nuevo parche periódicamente para poder mantener la eficacia de la anticoncepción.

5. 

   Considere la anticoncepción hormonal a largo plazo. Si le preocupa que se olvidará de tomar la píldora todos los días o cambiar el parche todos los meses, un método anticonceptivo hormonal a largo plazo será más adecuado para usted. Con solo una visita a su médico, podrá protegerse del embarazo durante meses o incluso años.
   • Su médico puede inyectarle píldoras anticonceptivas hormonales en su cuerpo. La efectividad de este medicamento durará de 1 a 3 meses y debe recordar inyectarse el medicamento el día correcto para evitar el embarazo.
   • La implantación anticonceptiva es uno de los anticonceptivos hormonales más efectivos porque funciona durante años y no tendrás que preocuparte por ello. El médico le implantará un pequeño palito debajo de la piel en el área de su brazo. Liberará hormonas que previenen la concepción gradualmente y durarán aproximadamente 3 años.
   • Los dispositivos intrauterinos (DIU) también son bastante efectivos y tienen resultados duraderos. Su médico insertará un dispositivo muy pequeño en su útero. Liberan hormonas o cobre en su cuerpo, evitando que los óvulos se adhieran al útero. Este método le ayudará a prevenir el embarazo durante 5 a 10 años, según el tipo.

6. 

   Usa condón. Los condones son muy simples y efectivos para prevenir el embarazo cuando se usan correctamente. También ayuda a prevenir las enfermedades de transmisión sexual (ITS) si tiene relaciones sexuales con regularidad. Siempre debe recordar usar un condón incluso si está usando otro método anticonceptivo.
   • Los condones masculinos generalmente están hechos de látex y abrazan al "niño" estrechamente para evitar el metabolismo de los líquidos corporales durante las relaciones sexuales.
   • Además, el mercado también cuenta con condones para mujeres. Son bastante similares a los condones masculinos, pero se colocarán dentro de la vagina. Sin embargo, no son tan efectivos como los masculinos.
   • El uso de condones junto con otros métodos anticonceptivos la ayudará a aumentar su riesgo de embarazo.

7. 

   Usa espermicidas. Los espermicidas son sustancias químicas que ayudan a prevenir la fertilización al destruir los espermatozoides. Se venden en las farmacias en muchas formas, incluidos geles y cremas. El espermicida no es un anticonceptivo muy eficaz, pero ayuda a reducir el riesgo de embarazo cuando se combina con otros métodos anticonceptivos.
   • Muchos condones contienen espermicidas para mayor protección.

8. 

   Lea más sobre el método anticonceptivo de "barrera". También puede prevenir el embarazo usando un diafragma o diafragma, que se coloca dentro de la vagina antes de tener relaciones sexuales para evitar que los espermatozoides entren en el cuello uterino.
   • Debe consultar a su médico si puede utilizar este tipo de dispositivos, ya que el cuerpo de cada mujer será ligeramente diferente.
   • Los diafragmas y los diafragmas a menudo deben usarse en combinación con espermicidas para que sean efectivos.

9. 

   Considere la esterilización. Si está absolutamente segura de que no desea quedar embarazada, puede consultar a su médico para solicitar una cirugía de esterilización. Esto evitará que tenga un embarazo por el resto de su vida, por lo que solo debe hacerlo si está segura de que no ha cambiado de opinión y desea quedar embarazada en el futuro.
   • Hay dos tipos diferentes de esterilización para mujeres, y ambos se realizan de forma ambulatoria. Con el método de las trompas de Falopio, las trompas de Falopio se tensarán, evitando que los espermatozoides entren en contacto con el óvulo. Al bloquear las trompas de Falopio, un dispositivo daña las trompas de Falopio, lo que hace que formen tejido cicatricial que evita que los óvulos se muevan a través de las trompas de Falopio. Este tipo de esterilización puede tardar algunos meses en funcionar.
   • Si solo tiene una pareja sexual, puede esterilizarlo con una vasectomía. Este tratamiento ambulatorio evita que los espermatozoides se muevan hacia el pene. Es increíblemente eficaz, aunque no al 100%.

10. 

    No se olvide de la anticoncepción de emergencia. Si el plan regular de control de la natalidad falla, todavía hay otras formas de prevenir el embarazo. Debe tomar las píldoras anticonceptivas de emergencia dentro de los 5 días de haber tenido relaciones sexuales sin protección; cuanto antes tome la píldora, mejor será.
    • Hay muchos tipos de píldoras anticonceptivas de emergencia en el mercado, algunas de las cuales se venden como píldoras de venta libre.Esta no es una droga abortiva si está embarazada; son solo medicamentos que previenen la fertilización.
    • Las píldoras AE están disponibles en la mayoría de las farmacias sin receta médica, y también puede encontrarlas en el centro de salud de su barrio o comuna.
    • También puede usar un dispositivo intrauterino (DIU) con herida de cobre para la anticoncepción de emergencia. Debe consultar a un médico para colocar el dispositivo en el útero.
    • Si desea obtener más información sobre anticoncepción de emergencia o dónde encontrarlos, puede buscar en su sala, comuna, hospital o farmacia.
    • La anticoncepción de emergencia no debe utilizarse como método anticonceptivo principal porque no son tan eficaces como otras formas de anticoncepción. Por ejemplo, si olvida tomar su píldora anticonceptiva diaria o si se rompe el condón, debe considerar el uso de anticonceptivos de emergencia.
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Consejo

• Recuerde que nadie puede tomar decisiones por usted. Debe hacer lo que crea que es la mejor opción.