Autor:
Peter Berry
Fecha De Creación:
20 Mes De Julio 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
Planear un bebé es una excelente manera de expresar sus deseos durante el trabajo de parto y el parto. Si el plan de parto es importante para usted, debe revisarlo con su médico. Hay bastantes planes de entrega en línea con consejos inseguros disponibles y no son compatibles con la mayoría de los hospitales. Si bien algunas partes de su plan pueden cambiar a medida que realmente comienza el tiempo, tomarse el tiempo y el esfuerzo para crear un plan de parto puede detallar sus esperanzas y deseos de para un bebé recién nacido será algo muy valioso.
Pasos
Parte 1 de 3: Hacer un plan de parto
Empiece por llevar un diario. Debe comenzar a llevar un diario cuando esté embarazada durante los primeros meses. Debes pensar en el gran día antes de que suceda.
- Escriba todo lo que piensa sobre su trabajo de parto y parto, incluso si no conoce los detalles.
- La revisión periódica de su diario le ayudará a definir su lista de prioridades, ya que le ayudará a comprender las preguntas que desea hacerle a su médico y cómo seguir adelante con su plan de parto.
- Utilice la última lista de prioridades, con información de su pareja y médico, para crear un plan de parto final.
- Obtenga más información sobre la rutina y la rutina de su médico para el cuidado de la madre y el bebé en el lugar de parto elegido.
- Si encuentra que algo en el procedimiento le está causando problemas, hable con su médico para asegurarse de comprender y considerar otras opciones si es posible.
- Escribe en un diario lo que más te importa. No subestime la importancia de la familia y la religión.
- Piense en sus deseos para tantas cosas como pueda pensar. Muchas áreas pueden ser procedimientos estándar o de rutina y la mejor forma de decidir es hablando con un médico. No es necesario que incluya todo en su plan de parto.
Considere estas áreas en su plan de parto. Hay bastantes aspectos que debe incluir en su proceso de planificación del nacimiento. Los problemas más comunes en los que pensar incluyen:- ¿Con quién quiere estar durante las primeras etapas del trabajo de parto, incluido su bebé, y cuando esté en trabajo de parto real?
- Decida si usted y su pareja desean contratar a una asistente de parto, que es una mujer que apoyará a la madre durante y después del nacimiento del bebé, pero que ya no es un profesional de la salud. entrenado.
- Piense en su deseo de tener la oportunidad de moverse, levantarse y caminar durante el trabajo de parto.
- Decida en qué posición quiere dar a luz, considere estar de pie, en cuclillas, usar el pedal o tocar el suelo con las rodillas y las manos (gatear).
- Considere cualquier requisito único relacionado con el control del embarazo que posea.
- Teniendo en cuenta sus deseos de controlar el dolor, sepa que es posible que necesite un plan según la progresión del trabajo de parto.
- Examine los pros y los contras de una episiotomía y decida si se trata de un procedimiento que puede adoptar o si existen otras medidas específicas que desee evitar. Pregúntele a su médico si suele realizar una episiotomía. La mayoría de los médicos no realizarán este procedimiento, a menos que exista una buena razón.
- Si planea tener a su bebé en un lugar que no sea el hospital, tenga claro su plan de mudarse al hospital si es necesario.
- Describa sus deseos para el entorno de la sala de partos, como iluminación tenue, encender o apagar la televisión, encender música, sin interrupciones o con la presencia regular de una enfermera.
- Si la música es importante, debería hablar sobre tocar su propia música.
- Describe el método que deseas usar para grabar el evento, incluyendo todo, desde las páginas del diario que tu pareja escribe regularmente hasta videos.
- Incluya su deseo de tener contacto "piel con piel" con su nuevo bebé poco después del nacimiento.
- Describa su plan de lactancia, ya sea con leche materna o con fórmula.
- Si es niño, escriba sus deseos sobre la circuncisión. Debe recordar que nadie puede circuncidar a su hijo sin su consentimiento por escrito. Esto es ilegal y puede ser procesado bajo violencia infantil.
- Discuta su preferencia por permitir que su cónyuge lo visite por más tiempo o pase la noche con usted.
Incluya complicaciones que puedan ocurrir en el plan. El proceso reproductivo que se ajusta a un patrón de parto previsto suele ser un parto normal.- Piense en sus deseos con respecto a los problemas que pueden ocurrir durante el parto y agréguelos a su plan de parto. La complicación más común es una cesárea.
- La cesárea significa cirugía y se realiza en un entorno de quirófano estéril. Así que todo lo que pase aquí estará fuera de tu control.
- Hable con su médico para saber qué esperar si esta será una forma de tener un bebé sano. Encuentre un área que pueda aceptar.
- Lo anestesiarán de una manera que le permitirá permanecer despierto durante el procedimiento.
- Ejemplos de factores en su control durante una cesárea incluyen la presencia de su pareja en el quirófano y posiblemente permitirle que corte el cordón umbilical del bebé después del nacimiento.
Trate de escribir sobre las cosas de manera positiva. El poder del pensamiento positivo y las palabras lo ayudarán a tranquilizarlo, tranquilizarán a su cónyuge y ayudarán a su cuidador a sentirse más a gusto.- Concéntrese en hacer su lista de deseos describiendo lo que desea, evitando escribir en un tono exigente y evitando enumerar los elementos que no desea.
- Por ejemplo, en lugar de escribir que no quiero tomar analgésicos, considere usar palabras para decir que comprende las opciones de manejo del dolor y las preguntará si es necesario.
- Usando un lenguaje positivo, está estableciendo un sentido de confianza en sí misma de que está preparada para lidiar con el trabajo de parto y el parto. Esto le ayudará a evitar sentir que está perdiendo el control de la situación.
Considere cualquier otra necesidad especial. Si usted o su pareja tienen necesidades especiales que necesitan atención.
- Por ejemplo, es posible que necesite un intérprete en la sala de partos si no habla vietnamita o tiene una pérdida auditiva.
- También es posible que deba notificar al establecimiento específico de un problema de máquina en particular.Si usted o su pareja están en silla de ruedas o necesitan ayuda para moverse, déjelo claro en su plan de parto.
Incluya más de sus experiencias pasadas. Si esta no es la primera vez que tiene un bebé, anote todos sus deseos de su experiencia de parto anterior en su nuevo plan.
- Piense en la etapa del trabajo de parto y el parto. Concéntrese en lo que recuerda sobre su trabajo de parto y parto que la hizo sentir cómoda y cómoda en el pasado.
- Además, piensa en cualquier aspecto que te cause más ansiedad o malestar sobre la experiencia.
- Escriba en el plan sobre cualquier otro deseo basado en su adicción al nacimiento anterior.
- Habla con tu pareja sobre sus experiencias pasadas e incluye lo que ambos están de acuerdo que son importantes para este nacimiento.
Parte 2 de 3: Incluya los deseos de su cónyuge
Pídale a la persona que hable abiertamente. Su pareja es una parte importante de su trabajo de parto y parto, por lo que debe considerar sus deseos al crear un plan de parto.
- Por primera vez al tener un bebé, ustedes dos tuvieron que lidiar con muchas cosas que ambos no sabían. Tómese el tiempo para abordar cualquier inquietud que tenga la persona antes de que comience el trabajo de parto.
- Hable sobre lo que sucederá en la mayoría de las situaciones de trabajo de parto y parto, y anime a su pareja a expresar libremente sus pensamientos sobre los aspectos de su ansiedad o miedo.
Lidia con el miedo de la persona. Una vez que conozca bien las preocupaciones y los temores de su pareja, debe tomar medidas para abordarlos.
- Acude a tu cita prenatal con tu pareja. Después de discutir sus deseos con su ex y tomar conciencia de sus miedos y preocupaciones, debe permitirle la oportunidad de hablar directamente con su médico para hacerle preguntas y ayudarle. se calmaron y eliminaron todos sus miedos.
- Vayan juntos al hospital o centro de salud donde planea tener a su bebé. Esta es una excelente manera de lidiar con su ansiedad porque se toma unos minutos para estar en la sala de partos y en el área de cuidado del bebé, si el centro lo permite.
- Visitar el centro de fertilidad los ayudará a usted y a su pareja a responder preguntas sobre lo que no saben, tranquilizarse mutuamente sobre algunos problemas durante el nacimiento del bebé y ayudarlos a agregar o eliminar algunas debilidades. factores en el plan de nacimiento.
Recuerde asegurarse de que su pareja se sienta cómoda con este plan final. No obligues a la persona a aceptar la situación.
- Usar un lenguaje positivo puede ayudar a brindar consuelo a la persona en su plan final. Puede incluir una oportunidad para que su cónyuge participe en ciertos pasos preestablecidos si se siente cómodo.
- Por ejemplo, la persona puede sentirse ansiosa por tener que cortar el cordón umbilical. Si quieres que tu ex haga esto, intenta usar palabras que expresen tus deseos y los miedos de tu ex en tu plan de parto. Por ejemplo, puede dejar en claro que su pareja cortará el cordón umbilical según lo planeado si se siente cómodo en ese momento.
Parte 3 de 3: Simplificar el plan final
Revise el plan con su médico. Hable con su médico sobre su eventual plan para tener un bebé para asegurarse de que sus deseos estén completamente justificados.
- A veces, el método de práctica del médico y la política del hospital o del departamento de salud controlan algunos de los procedimientos. Asegúrese de informar a su médico sobre sus deseos, pero también comprenda que es posible que deba hacer algunos ajustes en su plan de parto según la información final de su médico.
- Revise con su pareja cualquier comentario o inquietud que haya discutido su médico, temas que no haya considerado antes. La opinión de tu ex es muy importante cuando intentas resolver el último problema.
- Nadie quiere problemas de última hora. Debe agregar información del ex a su decisión final.
- Después de tomarse el tiempo para pensar en todo lo que ha mencionado su médico y discutirlo con su ex, puede elaborar un plan final.
- Evite esperar hasta el último minuto para completar su plan. Hay muchos factores involucrados en tener un bebé y, a veces, la fecha de nacimiento llega antes de lo que cree.
Mantenlo simple. Una vez que haya compilado la lista final de los detalles más importantes, debe recordar mantenerla simple y comprensible.
- El plan de parto debe tener aproximadamente una página y seguir un formato razonable, ser conciso, pero expresar claramente sus deseos.
- Un formato que puede utilizar es proporcionar información de salud personal y relacionada en la parte superior y luego agregar encabezados en negrita sobre los elementos que desea incluir. Por ejemplo, ponga en negrita el título que dice Manejo del dolor y agregue un breve comentario debajo de su descripción.
- Puede revisar algunas tablas de muestra o consultarlas en el consultorio de su médico. Muchos tipos de plantillas de tablas son bastante largas, por lo que usted será el que elija el tema más importante.
- Asegúrese de mantener la información de una página e incluir solo los titulares relevantes para su situación y sus expectativas.
- Deberá hablar sobre sus deseos, pero su médico o enfermero no dispondrá de mucho tiempo y tendrá que lidiar con otros problemas durante el parto que les impidan comprender plenamente la larga lista. líneas y demasiado detallado.
Comparta su plan con su familia. El plan de parto es una herramienta importante que la persona más cercana a usted debe comprender.
- La persona con la que elija compartir el plan también tiene la responsabilidad de cuidar de usted y de su nuevo bebé.
- Discuta sus deseos con familiares y amigos cercanos para que todos puedan entenderlos y aceptar respetarlos antes del gran día.
Asegúrese de incluir información adicional sobre los antecedentes. Cuando planifique un bebé, no tome la información importante a la ligera.
- Incluya su nombre, el nombre de la persona, el nombre de su médico y su fecha de parto.
- Incluya cualquier otra información de salud relevante, como si tiene diabetes gestacional, infección estreptocócica reciente, si usa lentes de contacto y su tipo de sangre. Las mujeres con tipo de sangre Rh deben vacunarse después de dar a luz.
- También debe agregar información médica sobre su cónyuge. Su médico puede aconsejarle sobre cualquier información de salud importante sobre esa persona que deba tener en cuenta.
Lleve el plan de su bebé con usted. No olvide llevar algunas copias de su plan de parto cuando vaya al hospital.
- En la mayoría de los casos, habrá al menos un médico a su lado, algunas enfermeras, posiblemente algunas auxiliares de enfermería y un anestesista dependiendo de su deseo de controlar su dolor o si necesita una cesárea.
- Además, el pediatra de su nuevo bebé puede estar presente durante el parto para atender las necesidades de salud de su bebé.
- El papel del pediatra está bien definido, pero es posible que tenga algunos deseos que deba discutir con ellos.
- Traiga suficientes copias de su plan para que todos los involucrados en el trabajo de parto y el parto comprendan claramente sus deseos.
- Además de su familia y amigos, debe considerar proporcionar una copia del plan de parto al médico, a cualquier médico asociado que pueda estar involucrado en el proceso, a la partera, a la medicina de la sala de enfermería. Cuidado del bebé recién nacido y cualquier otro profesional de la salud que pueda contribuir al cuidado del parto y posparto de la madre y el bebé.
Consejo
- Al igual que cuando se casa, no se ponga tan nervioso al intentar planificar el día perfecto que olvide que el matrimonio es la parte importante. En última instancia, el factor más importante es su seguridad y la del niño. Todo lo demás es secundario.
- Su salud y la del niño es lo más importante; todo lo demás es secundario.
