Contenido

• Al paso
• Método 1 de 2: haz té de pimienta de cayena para aumentar tu resistencia
• Método 2 de 2: Prepare té de pimienta de cayena para la desintoxicación y la pérdida de peso
• Consejos
• Artículos de primera necesidad

La pimienta de Cayena es una especia picante de color naranja o rojo. La gente espolvorea la hierba en la comida y la usa en la cocina para agregar especias y sabor a los platos. La pimienta de cayena también tiene propiedades medicinales y los herbolarios la han utilizado durante años para desarrollar resistencia, combatir los resfriados, aliviar las úlceras y ayudar a desintoxicar el cuerpo. En una dieta llamada "La limpieza maestra", la pimienta de cayena se usa para eliminar las toxinas del cuerpo y ayudarlo a perder peso. Prepare té de pimienta de cayena con agua, jugo de limón, una cantidad generosa de pimienta de cayena y otros ingredientes que lo ayudarán a mantenerse saludable de diversas maneras.

Al paso

Método 1 de 2: haz té de pimienta de cayena para aumentar tu resistencia

1. Mide 1 cucharadita (5 gramos) de pimienta de cayena y coloca la hierba en una taza.
   • Use menos pimienta de cayena si encuentra que 1 cucharadita es demasiado fuerte o demasiado picante. Luego, puede comenzar a usar más gradualmente hasta que se acostumbre a una cucharadita. Si no está acostumbrado a comer pimienta de cayena con regularidad, usar una cucharadita completa puede resultarle difícil.
2. Vierta agua caliente sobre la pimienta de cayena. Trate de usar agua que esté casi hirviendo.
3. Revuelva la pimienta de cayena en el agua hasta que la hierba se disuelva. Verá copos de pimienta de cayena flotando en el agua, lo cual está bien.
4. Pon el jugo de medio limón en la taza. Agrega el jugo de limón al té.
5. Deje que el té se enfríe durante 1 a 2 minutos antes de beberlo. Cuando el té se haya enfriado lo suficiente y puedas sostener la taza sin quemarte las manos, el té estará listo para beber.
6. Prueba el té de pimienta de cayena. Toma pequeños sorbos hasta terminar el té. Las personas que beben el té por la mañana descubren que tienen más energía durante el día y que su digestión funciona más rápido. Algunas personas beben el té antes de hacer ejercicio para obtener más energía.
7. Agregue más ingredientes si lo desea. Algunas personas ponen jengibre recién pelado en el fondo de la taza y remojan el jengibre en agua caliente antes de agregar pimienta de cayena y jugo de limón. El jengibre puede ayudar a combatir las bacterias dañinas en su cuerpo.
   • Intente agregar melaza o stevia si desea endulzar su té sin usar azúcar o sustitutos del azúcar.

Método 2 de 2: Prepare té de pimienta de cayena para la desintoxicación y la pérdida de peso

1. Empiece con 300 ml de agua. Este té se puede beber frío o caliente.
2. Agrega 2 cucharadas (30 ml) de jugo de limón y 2 cucharadas (30 ml) de jarabe de arce orgánico al agua. El jarabe de arce no debe contener edulcorantes y no debe procesarse. Revise la etiqueta para ver si el jarabe de arce es orgánico.
3. Agregue 5 miligramos de pimienta de cayena.
4. Beba de 6 a 12 tazas de té al día para desintoxicar su cuerpo, perder peso y estar más saludable.
5. No coma ni beba nada más que agua y té sin azúcar mientras bebe té de pimienta de cayena como parte de una dieta.
6. Beba el té durante al menos 3 días y no más de 10 días. Deberías empezar a sentirte más ligero y saludable.

Consejos

• Compre pimienta de cayena en polvo en el supermercado o en el mercado. También puede comprar la hierba a granel en tiendas naturistas o en Internet.
• Hable con su médico antes de ayunar o comenzar una dieta que implique beber té de pimienta de cayena y no comer nada. Asegúrese de que su cuerpo pueda tolerar esta dieta durante unos días.

Artículos de primera necesidad

• pimienta de cayena
• Taza
• Agua
• Limón
• Jengibre
• miel de maple