Maneras de desintoxicar el hígado y la bilis

Autor: Monica Porter
Fecha De Creación: 22 Marcha 2021
Fecha De Actualización: 27 Junio 2024
Anonim
Alimentación, nutrición y limpieza para disfunción de hígado y vesícula biliar
Video: Alimentación, nutrición y limpieza para disfunción de hígado y vesícula biliar

Contenido

La desintoxicación del hígado, también conocida como desintoxicación o purificación de la vesícula biliar, es el propósito de eliminar los cálculos biliares. Aunque no hay evidencia científica, existe evidencia folclórica de que la desintoxicación del hígado es eficaz. En teoría, el proceso de desintoxicación del hígado ayuda a disolver los cálculos biliares (o prevenir nuevos cálculos biliares), que luego se eliminan en las heces. Si tiene problemas con los cálculos biliares, consulte a su médico para preguntarle sobre la desintoxicación del hígado. Sin embargo, tenga en cuenta que la limpieza del hígado puede ser dañina si no se realiza correctamente, y un profesional médico debe realizar el enema.

Pasos

Método 1 de 3: desintoxica el hígado con aceite de oliva y jugo de cítricos

  1. Considere ayunar antes de la desintoxicación del hígado. Sin embargo, solo debe ayunar si ha tenido experiencia. La desintoxicación del hígado en sí puede provocar náuseas, diarrea o vómitos, y estos efectos secundarios empeorarán si no estás acostumbrado al ayuno.
    • Si ha tenido experiencia con el ayuno, puede considerar hacerlo durante 3 a 7 días con jugo antes de la desintoxicación del hígado.
    • El jugo de manzana contiene ácidos málico y liminoide, que se sabe que disuelven los cálculos biliares.

  2. Haz una mezcla de jugo de cítricos. Beberás 1 taza de jugo de cítricos. Esta mezcla consta de un 50% de jugo de toronja, un 25% de jugo de naranja y un 25% de jugo de limón. Primero, exprime cada jugo de toronja, naranja y limón por separado. Necesitará ½ taza de jugo de toronja, ¼ de taza de jugo de naranja y ¼ de taza de jugo de limón. Mezcle los tres jugos y revuelva bien, luego vierta en tazas separadas, cada una con el jugo.
    • También deberá agregar 1 taza de aceite de oliva dividida uniformemente por 4 partes de jugo, cada taza.

  3. Beba la mezcla de jugo y aceite de oliva en intervalos de 15 minutos. Una hora antes de acostarse, beba ¼ de taza de jugo, seguido de ¼ de taza de aceite de oliva extra virgen. Repita esto cada 15 minutos hasta la hora de acostarse.
  4. Ve a dormir ahora. Acuéstese sobre su lado derecho mientras duerme. Aunque esto no se ha probado, se cree que esta postura ayudará a facilitar el proceso de purificación.

  5. Enema a la mañana siguiente. Para una limpieza más eficaz, programe una cita con un profesional de la salud para el procedimiento de enema a la mañana siguiente. Este procedimiento debe ser realizado por un profesional médico. No intente sangrar usted mismo. anuncio

Método 2 de 3: desintoxicación con aceite de oliva y jugo, pero sin duchas vaginales

  1. Siga los mismos pasos que para la desintoxicación con jugo y aceite de oliva. Después de una noche de dormir de lado, en lugar de reclinarse, seguirá un régimen diferente.
  2. Beba la mezcla de agua salada a la mañana siguiente. Disuelva 2 cucharaditas de sal marina yodada en 4 tazas de agua tibia. Si no tiene sal marina, puede reemplazarla con medio jugo de limón. Beba esta mezcla a la mañana siguiente tan pronto como se despierte.
  3. Consuma una dieta que contenga solo verduras y salsa. Durante ese día, solo comerá verduras (sin condimentar) y salsa clara. Los cálculos biliares se excretarán en las heces en algún momento del día. anuncio

Método 3 de 3: desintoxicación del hígado con manzanas

  1. No realice una desintoxicación del hígado de manzana si tiene ciertas condiciones médicas. Con este método, beberá una gran cantidad de productos procesados ​​con manzana. Las manzanas son perfectamente saludables cuando se consumen en cantidades moderadas, pero cuando comes muchas manzanas, tu cuerpo se carga con grandes cantidades de azúcar. No tome este método si tiene cáncer, candidiasis, diabetes, hipoglucemia o úlcera de estómago.
  2. Haz un ayuno de 2 días con jugo de manzana. Durante siglos, los científicos han estado estudiando tratamientos de cálculos biliares que no requieren cirugía. La desintoxicación del hígado es un método de "exposición química", mediante el cual se le cargarán sustancias químicas que disuelven los cálculos biliares desde el interior. Muchos casos de quimioterapia recetada por el médico provocan efectos secundarios a largo plazo en el paciente. Por el contrario, el ácido málico y los liminoides de las manzanas tienen efectos secundarios relativamente leves y son de corta duración.
    • No beba jugo de manzana concentrado o azucarado. Debes buscar productos naturales.
    • Mantenga el jugo de manzana a temperatura ambiente y agregue un poco de agua tibia para aumentar la temperatura al beber.
    • Beba 480 ml (2 tazas) de jugo de manzana orgánico o fermentado cada 2 horas, de 8:00 am a 8:00 pm ambos días.
  3. Beba aceite de oliva y jugo de cítricos por segundo día. El segundo día, a las 8:30 p.m., mezcle ½ taza de aceite de oliva con ½ taza de jugo de limón o de toronja. Use jugos recién exprimidos, no jugos de frutas procesadas.
    • Es posible que sienta náuseas después de beber esta mezcla, pero intente relajarse y escuchar si le ayuda. ¡Debería ver mucho mejor una vez que se complete el proceso!
  4. Ve a dormir ahora. Puede sentir que irse a la cama a esta hora es demasiado temprano, pero es importante que mantenga este horario cuando se trata de la desintoxicación del hígado. Has estado bebiendo aceite de oliva y jugo de cítricos después de 36 horas de ayuno y ahora necesitas dormir. Recuerde acostarse de lado para ayudar a que la desintoxicación sea más efectiva.
  5. Beba la mezcla de agua salada en la mañana del tercer día. Disuelva 2 cucharaditas de sal marina yodada en 4 tazas de agua tibia. Como arriba, puedes sustituirlo por medio jugo de limón si no tienes sal marina.
    • Coma solo verduras y salsa clara ese día. Las náuseas de la noche anterior desaparecerán cuando haya comida en el estómago, y los cálculos biliares se eliminarán en algún momento durante el tercer o cuarto día.
    anuncio

Advertencia

  • La desintoxicación nunca debe realizarse mientras está enfermo. Debe esperar para recuperarse antes de ayunar o cambiar su dieta.
  • Beber grandes cantidades de aceite de oliva a menudo provocará náuseas y diarrea. Beba muchos líquidos para rehidratarse si tiene diarrea.
  • Recuerde que la desintoxicación puede ser perjudicial para el cuerpo, así que consulte primero a su médico.
  • Siempre busque a un profesional médico que lo ayude con los enemas.