Contenido

• Pasos
• Advertencia

Para aislarse de la sociedad, debe estar seguro de por qué quiere hacer esto. Deberá dejar de tener contacto con otras personas, incluso con sus seres queridos, y dejar de utilizar los servicios que ofrece la sociedad contemporánea. Separarse de la sociedad es una acción drástica y no debe tomarse a la ligera. Debe pensar detenidamente si le ayudará a obtener lo que espera. Después de eso, debes cortar el contacto y dejar de asistir a eventos sociales, y comenzar a confiar en ti mismo.

Pasos

Parte 1 de 7: considera por qué

1. 

   Decide si tus motivaciones son políticas o ambientales. Algunas personas quieren separarse de la sociedad por razones políticas o ambientales. Por ejemplo, quieren vivir independientemente de la comodidad social. Este enfoque es una forma de deshacerse de la sociedad. De esta manera, no dependerá de los servicios urbanos y sociales que muchos de nosotros damos por sentado, como agua, luz, teléfono y eliminación de residuos.
   • La mayoría de las personas que no dependen de la comodidad social también se preocupan por los intereses de los consumidores y la idea de que la sociedad moderna está utilizando excesivamente los recursos naturales de la Tierra.

2. 

   
   
   Determina si sufres depresión o preocuparse. Algunas personas quieren dejar la sociedad porque tienen depresión o un trastorno de ansiedad social. La depresión o la soledad pueden hacer que las personas se aíslen de los demás.
   • Las investigaciones han demostrado que el aislamiento social es peligroso para la salud, ya que afecta la función inmunológica y aumenta la inflamación. Estos síntomas son precursores de la diabetes y las enfermedades cardíacas.
   • Si cree que la razón por la que desea aislarse de la sociedad se debe a sus sentimientos de tristeza o soledad, considere la posibilidad de consultar a un médico o un profesional de la salud mental.

3. 

   
   
   Pregúntese si está evitando la ley. Otra razón por la que la gente quiere vivir fuera de la sociedad es para evitar la ley. No debes evitar a la policía. Si comete un delito o es buscado, debe acudir a la comisaría local para confesar.
   • Si cree que ha sido acusado falsamente, contrate a un abogado y luche contra el cargo. Sin embargo, aún debe denunciarlo a la policía.

4. 

   
   
   Evalúe si está tratando de evitar su trabajo diario. Las personas pueden optar por separarse de la sociedad por razones menos estresantes, ya que solo desean mantenerse alejados de sus tareas diarias. Trabajar desde casa es más posible hoy que en el pasado.

5. 

   Es necesario comprender que los humanos somos criaturas sociales. Cuando determina por qué quiere separarse de la sociedad, es importante comprender que la naturaleza humana es social. Nos beneficiamos, física y mentalmente, de una relación o de una conexión con otros. anuncio

Parte 2 de 7: Defina sus límites

1. 

   Determina cuánto quieres aislarte de la sociedad. ¿Quiere mantenerse alejado de su familia, amigos, socios comerciales o de todos? Si su trabajo le obliga a salir de casa, puede resultarle difícil separarse por completo de la sociedad. Por lo general, al menos necesitará interactuar con las personas con las que trabaja.

2. 

   Establece tus límites. Si se separa de la sociedad, ¿existen otras excepciones? ¿Con quién te permitirías interactuar y comunicarte? Piense en situaciones que podrían obligarlo a reconectarse con la sociedad.

3. 

   Piense en un momento en el que estará alejado de la sociedad. Si las cosas están difíciles en este momento, este podría ser un buen momento para separarse de la sociedad. Pero debe pensar en las consecuencias a largo plazo de esta acción. ¿Quiere mantenerse alejado de la gente durante una semana, un mes o más?
   • La cantidad de tiempo que tome determinará su acción. Por ejemplo, si desea aislarse durante aproximadamente un año, piense en mudarse a un lugar remoto.
   anuncio

Parte 3 de 7: Fuera de contacto

1. 

   No use el teléfono. La tecnología actual, como los teléfonos móviles y las computadoras, puede rastrear automáticamente la ubicación de un usuario sin su conocimiento. Si desea dejar de usar el servicio de telefonía móvil, es posible que deba comunicarse con el proveedor (Mobifone, Vinaphone, Viettel, etc.) y pedirle que desactive su servicio.
   • Muchos proveedores le pedirán que firme una póliza de seguro. Se le cobrará una tarifa si rompe este contrato antes de la fecha de finalización acordada.

2. 

   Deja de usar las redes sociales. Elimine cualquier cuenta que tenga en las redes sociales, incluidas Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, Pinterest y cualquier otro programa y aplicación que fomente el intercambio social entre personas.

3. 

   Desactiva las cuentas de correo electrónico. Casi todos los proveedores de servicios de correo electrónico incluyen un enlace a la opción de bloqueo de cuenta en la configuración de correo electrónico. Esto evitará que los correos electrónicos entrantes se acumulen en cuentas que ya no está utilizando. Si cree que tendrá que reutilizar su cuenta más tarde, simplemente cierre la sesión y no inicie sesión en la cuenta. Sin embargo, tenga en cuenta que el correo electrónico entrante continuará almacenado en su cuenta.

4. 

   Considere cortar Internet. Cuando utiliza Internet, envía y recibe información de una dirección de protocolo de conexión a Internet (IP). Esta dirección IP se asociará con el enrutador que utilice. Sus actividades en línea aún se pueden rastrear a través de esta información. Si desea aislarse de la sociedad, piense en cómo sus actividades en línea permiten que la gente lo encuentre.

5. 

   Deja de mirar televisión o leer el periódico. No se mantenga al día con las últimas noticias o programas de televisión. Si realmente quieres aislarte de la sociedad, deja de mirar lo que está pasando.

6. 

   Evite hablar o comunicarse con nadie. Debes minimizar tu contacto con otras personas. Esto incluye cualquier tipo de comunicación social, como hablar, enviar correos electrónicos, enviar mensajes de texto o lenguaje de señas.
   • Si frecuenta un determinado lugar de negocios, como una tienda o restaurante, pregunte lo que necesita y no diga más. No charle con comerciantes o camareros. Evite entablar conversación con otros mientras espera el autobús.
   anuncio

Parte 4 de 7: Termina una relación

1. 

   Tómate un descanso de las personas que conoces a menudo. Por lo general, las personas se comunican con muchas personas diferentes durante el día, ya sea un colega, un empleado de una cafetería, un empleado de la oficina de correos o un vecino que pasa. Para aislarte, deja de hablar con ellos.
   • No tome el teléfono ni abra la puerta a otras personas.
   • Puede resultar difícil aislarse por completo si aún necesita ir a trabajar y comunicarse con colegas y superiores.
   • Esto será más fácil si está solo. Puedes usar tu casa como refugio para aislarte.

2. 

   No te encuentres con amigos. Sepárate de la vida de tus amigos al no pasar tiempo con ellos. Puede utilizar varios enfoques para hacer esto. Éstos incluyen:
   • Cruel: Puedes alejar a las personas de tu vida diciendo que ya no quieres conocerlas. Serás visto como malo y grosero.
   • Honestidad: de esta manera, puedes decirles honestamente a tus amigos que estás en el proceso de separarte de la sociedad. Las personas que se preocupan por usted pueden comenzar a protestar.
   • Evitar: solo necesita dejar de hablar con las personas en su vida. Evite todas sus llamadas telefónicas y evite el contacto visual cuando le hablen.
   • Negativo: rechaza todas las invitaciones y haz que tus amigos se sientan deprimidos por invitarte a salir.
   • Es saludable eliminar a las personas negativas de tu vida. Limitarán su crecimiento y estabilidad Establezca límites para su bienestar al negarse a continuar las relaciones con estas personas en la vida.

3. 

   Explique sus motivaciones a un ser querido. Depende de usted decidir si debe hacer saber a todos en su vida que tiene la intención de evitarlos. Pero si estás en una relación, la otra persona se sentirá molesta, enojada o confundida por tu decisión. En muchos casos, le deberás a tu ex una explicación de por qué te estabas aislando.
   • Empatía por alguien que amas. Será doloroso para los padres que tienen hijos que quieren evitarlos. Experimentarán algunos de los mismos sentimientos que cuando pierden un bebé.

4. 

   Completa tus responsabilidades. Si tienes que llevar a cabo determinadas responsabilidades como cuidar a los niños, es mejor no separarte de la sociedad. Debe brindarle a su bebé un cuidado bueno, constante y saludable.
   • Si tienes hijos, no debes aislarte de la sociedad.
   anuncio

Parte 5 de 7: Resuelve todos los problemas

1. 

   Paga tu deuda. Si no desea tener contacto con el mundo exterior, debe eliminar la razón por la que la gente quiere contactarse con usted. Pagar su deuda es importante para que no se moleste por no pagar sus facturas.

2. 

   Determina si quieres recibir correo. Tal vez debería seguir recibiendo mensajes de anuncios importantes o cualquier otra información inesperada. También puede optar por recibir sus productos por correo.
   • En los Estados Unidos, si vive fuera de la sociedad, debe alquilar un buzón en la oficina de correos más cercana. Puede consultar su correo periódicamente sin tener que hablar con nadie.

3. 

   Tenga una línea de emergencia. Es mejor tener al menos una persona para contacto de emergencia. Esta persona a menudo le hará preguntas. También serán las personas con las que se sienta cómodo pidiendo ayuda.
   • Debe consultar con esta persona si quiere ser su contacto de emergencia.
   anuncio

Parte 6 de 7: Vivir fuera de la esfera social

1. 

   Busque una ubicación con suficientes recursos. Cuando vives fuera de la sociedad, te estás separando de la sociedad en general. Tendrás que cuidarte, buscar comida y agua y protegerte. No podrá acceder a los servicios públicos y otros servicios como lo haría en una comunidad. Debe buscar un alojamiento que pueda proporcionarle recursos suficientes, incluidos alimentos, agua y refugio.
   • Puede personalizar la cabaña para sus propios fines, o puede construir una casa usted mismo o construir un pequeño bungalow.
   • Debe elegir una ubicación a unas pocas horas en coche de la gasolinera o mercado más cercano. Probablemente no encontrará un hospital a pocos kilómetros. En este caso, no podrá utilizar el servicio médico.

2. 

   Encuentra una fuente de alimentación. Ya no utiliza la electricidad suministrada por su empresa de servicios públicos local, por lo que si desea utilizar la electricidad, debe encontrar una forma de generarla usted mismo. La energía del sol y el agua le permitirá utilizar luces, refrigeradores, lavadoras, reproductores de música y otras máquinas.
   • Compre paneles solares si puede pagarlos. Si bien se adaptará a su vida sin electricidad, definitivamente querrá tener algunas comodidades específicas en su hogar.
   • Compra pilas recargables. Asegúrese de que sus baterías nunca bajen del 50% para que siempre tenga suficiente energía.

3. 

   Encuentra un suministro de agua potable. Si no puede utilizar los recursos hídricos de la ciudad, deberá cavar un pozo para satisfacer sus necesidades de agua. Si excava un pozo usted mismo, necesitará un permiso, según el lugar donde viva. Asegúrese de vivir al menos a 15 metros de tanques sépticos, áreas fangosas y áreas con contaminación potencial.
   • Utilice un kit de prueba de agua. Le ayudará a determinar si su fuente de agua contiene niveles seguros o peligrosos de sustancias químicas. Estos kits están disponibles para su compra en línea o en talleres de reparación de viviendas. Algunos lugares también ofrecen pruebas de agua gratuitas.
   • Asegúrese de filtrar el agua para evitar infecciones. Por ejemplo, si su agua tiene un alto contenido de calcio, tendrá dolor de estómago si bebe agua sin filtrar.

4. 

   Tenga listos los suministros médicos. Si su alojamiento es tan remoto que el hospital más cercano está a una o dos horas de distancia, debería considerar la posibilidad de realizar un procedimiento médico simple.
   • Prepare un botiquín médico con suministros completos, como un vendaje, un antibiótico, una penicilina, una aguja, un hilo de sutura o algunos otros artículos.

5. 

   Plantar un jardín. Aunque de vez en cuando la comida se le entregará en su ubicación, también deberá alimentarse usted mismo. Debe plantar un jardín grande con una variedad de frutas y verduras.
   • Conozca las variedades que crecerán en diferentes estaciones para que siempre tenga verduras frescas en su jardín.
   • Almacene frutas y verduras para el invierno. Las papas, cebollas, zanahorias y otras hortalizas de raíz son excelentes para el almacenamiento a largo plazo en un lugar fresco.

6. 

   Cría ganado. Si tienes vacas o cabras de ambos sexos, te proporcionarán carne y leche, según la raza. Los pollos y patos también darán carne y huevos.

7. 

   Descubra si necesita obtener ingresos adicionales. Si tiene muchos ahorros, puede aislarse de la sociedad sin tener que seguir trabajando. Pero si no tiene mucho dinero, todavía tiene que generar ingresos adicionales. Piense en sus fuentes de ingresos, incluida la venta de verduras o artesanías en un mercado local.
   • Si vive fuera de la sociedad, el acceso a Internet se vuelve limitado o completamente inexistente. Esto dificultará el trabajo de forma remota.
   anuncio

Parte 7 de 7: Lidiando con la soledad

1. 

   Expresa un sentimiento de soledad. Si comienza a sentirse solo después de haberse alejado de la sociedad, no controle sus emociones. Expresarlo a través de soluciones creativas, como escribir en un diario, pintar, bailar o cantar.

2. 

   Mascota. Las investigaciones han demostrado que las mascotas pueden mejorar su estado de ánimo y su salud en general. Los dueños de mascotas tendrán una presión arterial más baja, así como indicadores más bajos de enfermedades cardíacas, como los triglicéridos y el colesterol. Tener más compañeros como un gato o un perro también ayudará a aliviar la soledad.

3. 

   Sigue un pasatiempo. Mantenga su mente ocupada con una variedad de actividades. Los pasatiempos te ayudarán a seguir adelante. También le ayudarán a concentrarse y concentrarse. Encuentra un pasatiempo que disfrutes, como tejer, tocar música, hacer jardinería o trabajar la madera.

4. 

   Participa en un solo deporte. El hecho de que te alejes de la sociedad no significa que tengas que pasar tiempo encerrado en tu casa. Salga y haga ejercicio participando en un solo deporte, como ciclismo, senderismo, trotar o yoga.

5. 

   Ir a la aventura. Ahora que está completamente lejos de sus amigos y familiares, puede hacer lo que quiera. Practique senderismo, ciclismo por el país o pasee en bote. Puedes disfrutar de tu soledad con una gran aventura. anuncio

Advertencia

• Aunque te hayas separado de la sociedad, necesitas mantener tu higiene y tu salud. Incluso si no se reúne ni charla con nadie, debe cuidar su salud. Si tiene problemas de salud, debe buscar ayuda médica profesional de inmediato.