Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Un esguince de muñeca es una afección en la que los ligamentos de la muñeca están excesivamente estirados y desgarrados (parcial o completamente). Por el contrario, una fractura de muñeca significa que uno de los huesos de la muñeca se ha roto. A veces es difícil distinguir entre un esguince de muñeca y una fractura de muñeca, ya que ambas lesiones tienen los mismos síntomas y son causadas por las mismas lesiones: una caída o un choque en la muñeca. batir directamente. De hecho, las fracturas de muñeca también son muy comunes, incluido un esguince de muñeca. La identificación precisa de estos dos casos de trauma requiere un diagnóstico médico (por rayos X), pero a veces también puede distinguir entre un esguince y una fractura de muñeca en casa antes de ir al hospital. o centro médico.

Pasos

Parte 1 de 2: diagnóstico de un esguince de muñeca

1. 

   
   
   Pruebe los movimientos de la muñeca y evalúe. Un esguince de muñeca puede ocurrir en diversos grados, dependiendo de qué tan alargados o desgarrados se estiren uno o más ligamentos. En el caso de esguinces leves de muñeca (grado 1), los ligamentos se estiran pero no se desgarran significativamente; caso moderado (grado 2) indica rotura sustancial del ligamento (hasta el 50% de las fibras) y se puede perder parte de la función; Los esguinces severos (grado 3) indican un desgarro del ligamento más pesado o una rotura completa. De esa manera, aún puede tener movimientos de muñeca relativamente normales (aunque dolorosos) si tiene un esguince de grado 1 o 2.Los esguinces de grado 3 a menudo provocan inestabilidad motora (rango de movimiento excesivo), porque los ligamentos unidos al hueso de la muñeca están completamente rotos.
   • En general, solo unos pocos esguinces de muñeca de grado 2 y todos los casos de grado 3 requieren atención médica. Todos los esguinces de muñeca de primer grado y la mayoría de segundo grado pueden tratarse en casa.
   • Los esguinces de muñeca de grado 3 pueden incluir fracturas, cuando el ligamento se desprende del hueso y tira de una pequeña pieza de hueso.
   • El ligamento de la muñeca que se estira con más frecuencia es el ligamento escafo-semilunar que conecta el yate y el hueso menstrual.

2. 

   
   
   Determina el tipo de dolor. Los esguinces de muñeca también varían mucho en cuanto a la gravedad y el tipo de dolor. Un esguince de muñeca de grado 1 es levemente doloroso, a menudo se describe como doloroso y posiblemente ardor con el movimiento. Los esguinces de grado 2 tienen un dolor de moderado a severo, según el desgarro del ligamento; el nivel de dolor es superior a 1 y, a veces, palpita con más hinchazón. Parece paradójico que un esguince de tercer grado sea menos doloroso al principio que el de grado 2 porque el ligamento se ha roto por completo y no estimula mucho los nervios circundantes. Sin embargo, un esguince de grado 3 comenzará a doler a medida que aumenta la hinchazón.
   • El caso de un esguince de grado 3 acompañado de una fractura provoca un dolor intenso inmediato, un dolor punzante y punzante.
   • Los esguinces causan más dolor al moverse; Los síntomas suelen mejorar con la inmovilización.
   • En general, debe buscar atención médica inmediata si le duele mucho la muñeca y le cuesta moverse.

3. 

   
   
   Aplique hielo y observe la reacción. Los esguinces de todos los niveles responden bien a la terapia con hielo o frío al reducir la hinchazón y adormecer los nervios circundantes que causan dolor. La terapia con hielo es especialmente importante en los esguinces de muñeca de Categoría 2 y 3 debido al aumento de la hinchazón alrededor del sitio de la lesión. La terapia con hielo en una muñeca torcida después de una lesión aproximadamente 1 a 2 horas después de una lesión, cada 10-15 minutos es muy efectiva después de aproximadamente 1 día y ayuda a reducir el dolor de manera significativa, gracias también al movimiento. más fácil. Por otro lado, aplicar una compresa de hielo en una fractura de muñeca también puede ayudar a aliviar el dolor y reducir la hinchazón, pero los síntomas suelen reaparecer después de que han dejado de funcionar. Por tanto, en general, la crioterapia es más eficaz en los esguinces de muñeca que la mayoría de las fracturas.
   • Cuanto más severo sea el esguince, más inflamada estará la herida y hará que el dolor se hinche.
   • Las fracturas suelen responder mejor a la crioterapia que las fracturas graves que requieren atención médica.

4. 

   Compruebe si hay hematomas al día siguiente. Tenga en cuenta que la hinchazón no es lo mismo que los hematomas. Los hematomas son causados ​​por el flujo de sangre desde pequeñas arterias o venas hacia los tejidos. Un esguince de grado 1 generalmente no causa hematomas, a menos que el impacto rompa los vasos sanguíneos debajo de la piel. Un esguince de grado 2 suele ir acompañado de hinchazón, pero es posible que no presente muchos hematomas, dependiendo de cómo ocurrió la lesión. Un esguince de grado 3 causa mucha hinchazón y, a menudo, magulladuras significativas porque una lesión que rompe un ligamento suele ser lo suficientemente grave como para romper o dañar los vasos sanguíneos circundantes.
   • La hinchazón no cambia mucho el color de la piel, excepto por el color rojo producido por el calor.
   • Los moretones que hacen que la piel se torne de color azul oscuro generalmente son causados ​​por la sangre que se filtra hacia los tejidos justo debajo de la superficie de la piel. A medida que la sangre se disuelve y se retira de estos tejidos, el hematoma también cambia de color (verde claro y eventualmente amarillento).

5. 

   Observe su progreso después de unos días. Básicamente, cada esguince de muñeca de grado 1 y algunos esguinces de grado 2 mejorarán significativamente después de unos días, especialmente si la herida está inmovilizada y congelada. De esa manera, si sus muñecas se ven mejor, no están marcadamente hinchadas y pueden moverse sin dolor, no se necesita intervención médica. Si el esguince es más severo (grado 2) pero se siente mucho mejor después de unos días (aunque la hinchazón y el dolor todavía están presentes), es posible que deba esperar un tiempo para recuperarse. Sin embargo, si la herida no mejora mucho o empeora después de unos días, se requiere un examen médico lo antes posible.
   • Los esguinces de grado 1 y algunos esguinces de grado 2 sanan con bastante rapidez (1 a 2 semanas), mientras que los esguinces de grado 3 (especialmente cuando se trata de fracturas óseas) tienen el tiempo de recuperación más largo (a veces hasta varios meses). .
   • Una fractura también puede sanar con bastante rapidez (unas pocas semanas), mientras que las fracturas graves pueden tardar meses o más, dependiendo de si se realiza la cirugía.
   anuncio

Parte 2 de 2: Diagnóstico de una fractura de muñeca

1. 

   Esté atento a la desviación o rizo. El accidente o lesión de esguince de muñeca también puede causar fractura de muñeca. En general, cuanto más grande y fuerte es el hueso, es menos probable que se fracture debido a un traumatismo, es decir, la dilatación y el desgarro del ligamento. Sin embargo, si el hueso se rompe, suele haber una desviación o escoliosis. Los ocho huesos de la muñeca son bastante pequeños, por lo que la deflexión de la muñeca y la escoliosis pueden ser difíciles (o imposibles) de reconocer, especialmente en el caso de una fractura, pero una fractura más grave es más fácil de reconocer.
   • La fractura más común en la muñeca es el hueso espinal, que es el hueso del antebrazo unido a los huesos pequeños de la muñeca.
   • El hueso de la muñeca que se fractura con más frecuencia es el hueso de yate; esto suele ser menos probable que cause una deformación pronunciada de la muñeca.
   • Cuando se perfora un hueso a través de la piel y se expone, se denomina fractura abierta.

2. 

   Determina el tipo de dolor. La gravedad y el tipo de dolor asociado con una fractura de muñeca también depende de la gravedad de la lesión, pero comúnmente se describe como dolor con el movimiento y dolor con el movimiento. El dolor de una fractura de muñeca a menudo aumenta con el agarre o el apretón de la mano; Esta condición generalmente no ocurre con un esguince. En comparación con un esguince, es más probable que una fractura de muñeca cause síntomas en la mano, como rigidez, entumecimiento o incapacidad para mover los dedos, debido a la mayor probabilidad de lesión o daño nervioso. También hay un crujido al mover una muñeca rota; Esto no sucede en el caso de los esguinces de muñeca.
   • El dolor de una fractura de muñeca a menudo (pero no siempre) se presenta después de un sonido de "crujido". Por el contrario, sólo un esguince de tercer grado produce un sonido o sensación similar y, a veces, hay un sonido de "explosión" cuando se rompe el ligamento.
   • En general, el dolor de una fractura de muñeca aumenta durante la noche, mientras que el dolor de un esguince será estable y no palpitará por la noche si se mantiene la muñeca en su lugar.

3. 

   Lleve un registro de si sus síntomas empeoran al día siguiente. Como se mencionó anteriormente, los esguinces leves a moderados pueden mejorar después de uno o dos días con descanso y compresas frías, pero no en las fracturas. Además de un hueso posiblemente excepcionalmente fracturado, la mayoría de los huesos rotos tardan mucho más en sanar que un esguince. De esa manera, unos días de hielo y descanso no ayudarán mucho con los síntomas en la mayoría de las fracturas. En algunos casos, es posible que se sienta peor cuando su cuerpo haya pasado el "impacto" inicial de la lesión.
   • Si una fractura de muñeca atraviesa la piel, el riesgo de infección y pérdida de sangre es muy alto. Debe buscar atención médica lo antes posible.
   • Un hueso de la muñeca roto puede cortar completamente el flujo de sangre a la mano. La hinchazón causada por el sangrado se denomina "síndrome de compresión de la cámara" y es una emergencia. Cuando esto suceda, las manos estarán frías (debido a la anemia) y pálidas (blanco azulado).
   • Un hueso roto también puede pinzar o romper los nervios cercanos, lo que resulta en un entumecimiento completo en el área de la mano con distribución nerviosa.

4. 

   Los rayos X son recetados por un médico. La información anterior puede guiarlo para predecir si la lesión de su muñeca es un esguince o una fractura, pero solo los métodos de diagnóstico por imágenes como radiografías, imágenes por resonancia magnética (IRM) o imágenes La nueva tomografía computarizada (TC) puede determinar con precisión en la mayoría de los casos, a menos que el hueso roto se pinche a través de la piel. Las radiografías son la forma más común y económica de observar los pequeños huesos de la muñeca. Su médico puede derivarlo para que se haga una radiografía de la muñeca para que el radiólogo pueda leer los resultados antes de consultarlo. Las radiografías muestran imágenes de los huesos. no son Se ven tejidos blandos como ligamentos o tendones.Los huesos rotos son difíciles de radiografiar debido a su pequeño tamaño y espacio limitado, y pueden tardar varios días en verse claramente en la radiografía. Para ver más lesiones de ligamentos, su médico lo derivará a una resonancia magnética o una tomografía computarizada.
   • Las imágenes por resonancia magnética, un método que utiliza ondas magnéticas para proporcionar imágenes detalladas de la estructura esquelética del cuerpo, pueden ser necesarias para detectar muñecas rotas, especialmente barcos rotos.
   • La fractura de muñeca es difícil de ver en una radiografía normal hasta que desaparece la hinchazón. Esto puede tardar aproximadamente una semana en identificarse la fractura, aunque para entonces la herida puede estar sanando por sí sola.
   • La osteoporosis (huesos frágiles debido a la falta de minerales) es un factor de riesgo importante de fracturas de muñeca, pero en realidad no aumenta el riesgo de esguinces de muñeca.
   anuncio

Consejo

• Los esguinces y las fracturas de muñeca a menudo son causados ​​por caídas, así que tenga cuidado al caminar sobre superficies mojadas o resbaladizas.
• El skate y el esquí son actividades con un alto riesgo de esguinces y fracturas de muñeca, por lo que siempre debes usar un protector de muñeca.
• Algunos huesos de la muñeca no reciben mucha sangre en condiciones normales, por lo que la recuperación puede tardar meses en sanar si se rompen.

Advertencia

• Si no se trata, una muñeca rota puede aumentar su riesgo de desarrollar osteoartritis.