Autor:
Robert Simon
Fecha De Creación:
17 Junio 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
El adulterio ideológico es un afecto que surge cuando tu cónyuge es cercano e íntimo con otra persona a nivel emocional pero no está teniendo relaciones sexuales. Aunque no tienen una relación física, todavía se considera un acto de traicionar la confianza entre la pareja. Para ver si tu pareja está teniendo una aventura ideológica, toma nota si es indiferente o deja de compartir todo contigo, luego busca mensajes o llamadas sospechosas en su teléfono y verás. examinar el comportamiento furtivo de la persona.
Pasos
Método 1 de 4: darse cuenta de la distancia
Date cuenta de que tu cónyuge deja de compartir pensamientos importantes. Cuando desarrollas sentimientos por alguien, es más probable que tu cónyuge confíe en esa persona, no en ti. Podría tratarse de sueños, esperanzas, miedos o éxitos, etc.
- Averigüe si su pareja todavía comparte cosas con usted, como suele hacerlo. Hágales preguntas y vea cómo reaccionan, y escuche durante la conversación para ver de qué están hablando.
- Si sabe que su pareja comparte información importante con otra persona cuando debería haberlo conocido por primera vez, entonces es una mala señal de que ya no es la persona con la que quiere compartir.
"Los problemas emocionales surgen cuando mis necesidades ya no se satisfacen, especialmente cuando sienten que su pareja no está presente para ellos".
Lauren Urban, LCSW
La psicoterapeuta Lauren Urban es una psicoterapeuta con sede en Brooklyn, Nueva York con más de 13 años de experiencia en terapia para niños, familias, cónyuges e individuos. Recibió su maestría en trabajo social de Hunter College en 2006 y trabaja con clientes para ayudarlos a cambiar circunstancias y vidas.
Lauren Urban, LCSW
Psicoterapeuta- Sepa si su vida sexual ha cambiado. Aunque el engaño ideológico puede no involucrar relaciones físicas, puede conducir a una separación física entre la pareja. Por ejemplo, tener menos relaciones sexuales que antes o cambiar la vida sexual, volverse más informal y menos íntimo.
- Por ejemplo, es posible que su cónyuge apenas lo mire, lo abrace, tenga relaciones sexuales a toda prisa o deje de abrazarse después de divertirse.
- La culpa ocasional puede hacer que tu expareja quiera tener relaciones sexuales con más frecuencia o que de repente se preocupe por ti, te dé regalos, etc.
Descubra si su pareja se mantiene alejada. Cuando las personas tienen otros sentimientos fuera del mundo, a menudo se alejan de su cónyuge. Esto sucede porque les preocupa que los descubran o digan algo sobre otra persona por accidente. Si tu pareja se vuelve distante o no te habla, es posible que tenga sentimientos por otra persona.- Vea lo que hace su cónyuge a su alrededor. ¿Se acuestan temprano, se quedan despiertos hasta tarde para ir al trabajo o no quieren hacer las mismas cosas que solían hacer en el pasado?
Observe los cambios en el habla. Con una nueva relación, las personas a menudo comienzan a compartir cosas con una "tercera persona" en lugar de hablar con su pareja. Puede ver cambios en la forma en que su pareja le dice. Es posible que no le hablen tan a menudo como solía hacerlo, y que se vuelvan más callados y compartan menos.- Por ejemplo, su cónyuge suele hablar de lo que pasó durante el día, pero últimamente ya no habla mucho de ellos. Esto podría ser una señal de trampa.
- Si de repente te das cuenta de que hay demasiadas cosas importantes que tu cónyuge no te ha dicho, es posible que ya tengan a alguien más con quien compartirlas, especialmente si sabes que tienen una relación cercana contigo. alguien mas.
- Los cambios en la actitud y el estilo de hablar de su cónyuge también pueden ser problemáticos. Considere si él o ella comienza a reaccionar de manera incómoda o a hablarle en un tono reticente.
Tenga cuidado de cegar. Cegar es un truco cuando una persona intenta convencer a una víctima de que lo que ve y sabe no es verdad o incluso un mito. Si su cónyuge le dice con regularidad que los pensamientos no son correctos o una locura y trata de pintar una situación muy diferente de lo que ve, es posible que esté usando el truco para volar la persiana. engañarte.
- Por ejemplo, si escucha a su cónyuge compartir información importante con otra persona en la que nunca confió y le dijo antes, puede intentar convencerlo de que sí. contigo ya. Esto lo confunde con su memoria, incluso si está seguro de que nunca ha oído hablar de ella.
Método 2 de 4: esté atento a los signos de comportamiento furtivo
Preste atención a cualquier interacción secreta con los demás. Si su cónyuge tiene una trampa ideológica, tratará de ocultar la relación. Puede que estén más lejos de casa porque tienen que salir a encontrarse con "la tercera persona".
- También debe prestar atención si están hablando por teléfono, enviando mensajes de texto o chateando en línea con otras personas sin mencionarlo. Cuando preguntes, es posible que se den la vuelta diciendo "nadie", "sólo un amigo" o "un colega".
Determina si tu cónyuge está tratando de ocultar tus interacciones con él / ella. Esto es a través de si eliminan sus llamadas o mensajes de texto en su bandeja de entrada, van a algún lugar para hablar por su propio teléfono o nunca te dejan estar presente cuando los dos se encuentran.
- Es posible que la otra mitad no quiera que veas cómo tratan a la "persona misteriosa" porque se comportan de manera completamente diferente.
Fíjate si la persona se está arreglando de repente. Si bien el sentimiento puede no estar relacionado sexualmente, no significa que su cónyuge no quiera impresionarlo. Por lo general, las personas que hacen trampa en el adulterio tienden a vestirse mejor antes de ir a conocer a otras personas, aplicarse perfume o cambiar su apariencia para hacerse más atractivas.
- Observe si su cónyuge ha cambiado repentinamente de apariencia recientemente. Esto puede deberse a que tienen una relación diferente.
- Si tu pareja empieza a vestirse diferente para ir al trabajo, ir al gimnasio o cenar con una pareja, eso podría ser una mala señal.
Presta atención a tu intuición. A menudo, su intuición le dirá cuando algo sale mal en la relación. Este es especialmente el caso cuando su cónyuge siente algo por alguien externo. Si tu pareja comienza a cambiar sus palabras cuando habla de alguien o si sientes que la relación es más que una simple amistad, tu intuición puede ser correcta.
- Si las sensaciones le dicen que algo está sucediendo, entonces debe buscar otras señales. No confíe solo en su intuición para la confirmación, pero tampoco la ignore.
- Otra señal de alerta es cuando le aconseja a su cónyuge que tenga cuidado de desarrollar una amistad cercana con otra persona de la que se burla y rechaza.
Método 3 de 4: evalúe la interacción de su cónyuge con la otra persona
Observe comportamientos inapropiados o cambios drásticos en el comportamiento. Cuando las personas comienzan a tener sentimientos externos, a menudo el comportamiento cambia de manera confusa y abrupta. Estos comportamientos se manifiestan de muchas formas. Tome nota de cualquier cosa demasiado íntima o personal entre su cónyuge y otra persona.
- Por ejemplo, su cónyuge puede enviarle mensajes de texto o llamarlo con frecuencia. Esto suele suceder en secreto por la noche. Considere cualquier cosa que su cónyuge no debería haber hecho con nadie más.
- También observe cambios en los hábitos de su pareja, como quedarse despierto hasta tarde, ir al trabajo más temprano, gastar más dinero o beber alcohol con más frecuencia.
Observe el comportamiento inusual de su cónyuge con otras personas. El adulterio les da a las personas una "salida" para volverse diferentes o comportarse de manera diferente que cuando estaban cerca de su pareja. Si descubre que su cónyuge está con alguien que sospecha que es una "tercera persona", observe su reacción. Considere las diferencias con la forma en que lo tratan.
- Por ejemplo, su cónyuge puede sentirse más distante de usted debido a las presiones de la vida, como las facturas, el trabajo y las responsabilidades familiares. Cuando están con otras personas pueden reír, relajarse y divertirse. Sin embargo, su pareja puede sentirse ansiosa o incómoda con él o ella en su presencia.
Escuche si la otra mitad de repente dijo algo sobre la persona. Cuando una persona desarrolla sentimientos por otra persona, tu pareja tiende a compararte con esa persona o mostrar decepción por cosas sobre ti que nunca antes mencionó. Los comentarios pueden salir al azar y no de manera maliciosa, pero muestran que su cónyuge está pensando en otra persona.
- Por ejemplo, la otra mitad podría decir: "Encuentran interesantes tus bromas", "A esa persona también le gusta el tipo de película que te gusta" o "Puede ponerse al día con lo que dices". Empiece a notar si su pareja dice cosas como esta con frecuencia.
Método 4 de 4: resuelve el problema
Habla con tu cónyuge. Si cree que la persona está teniendo una aventura, pregúntele. Vea si está a la defensiva, es evasivo o enojado. Si no se siente cómodo preguntando directamente, puede preguntar por la "tercera persona".
- Trate de no condenar a la persona. En su lugar, diga: "Siento que estás pasando mucho tiempo con esa persona. Esto me duele, no parece que estemos tan unidos como solíamos ser".
Mantenga la calma. Durante su conversación, debe mantener la calma. El resultado no irá a ninguna parte si ambos están enojados. Si tu cónyuge niega o admite tu cercanía con otra persona, no hagas ruido ni te enojes. En cambio, respire profundamente antes de reaccionar.
- Si la persona está en negación, esta es una oportunidad para discutir problemas con la relación, como sentirse distante o indiferente.
Evalúa tus dudas. Primero, debes averiguar por qué sospechas. ¿Han tenido una aventura emocional o física en el pasado? ¿Han notado otras personas el comportamiento de su cónyuge? ¿Tiene su origen en su propio problema? Evaluar estas cosas le ayudará a encontrar una solución.
- Analiza tus sentimientos. ¿Estás celoso? Te sientes inseguro? ¿Le han engañado en el pasado? Quizás estos te han hecho sensible y escéptico.
- Habla con tu pareja sobre cómo te sientes. Compartir sus inseguridades o su triste pasado puede ayudarlos a ambos a construir un futuro más fuerte.
- Puede hablar con un amigo o familiar de confianza sobre sus dudas. Elija a alguien a quien su pareja no tenga aversión, que pueda darle el juicio más objetivo. Asegúrate de que la persona no le diga a nadie más lo que compartiste, ya que esto podría hacer que tu cónyuge se sienta traicionado.
