Prevenir el crecimiento del vello corporal. - Consejos

Video: ELIMINA EL VELLO NO DESEADO PARA SIEMPRE EN SOLO 15 MINUTOS - Eliminar el vello facial | Funciona?

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El crecimiento de vello no deseado puede ser incómodo o vergonzoso, pero es un problema relativamente común. El vello corporal demasiado grande puede ser hereditario u otras afecciones, como el hirsutismo causado por niveles altos de la hormona andrógenos. Afortunadamente, hay una serie de terapias y cambios de estilo de vida que puede intentar para reducir el crecimiento del vello corporal y hacer que su cabello sea menos visible. Antes de comenzar a hacer cambios repentinos en su dieta o tomar suplementos, hable con su médico para asegurarse de que estas terapias sean seguras para usted.

Pasos

Método 1 de 3: previene el crecimiento excesivo del vello corporal

Siga una dieta saludable y haga ejercicio para perder peso y vello corporal. Una dieta saludable y ejercicio regular pueden ayudarlo a perder peso, lo que a su vez ayuda a reducir los niveles de andrógenos, que pueden ser la causa del crecimiento excesivo del cabello. Debe seguir una dieta equilibrada y tratar de hacer ejercicio de 3 a 4 días a la semana durante al menos 30 minutos cada vez para perder peso de manera saludable.
- Consulte con su médico antes de realizar cambios repentinos en su dieta y estilo de vida para estar seguro.
- Concéntrese en las fuentes de proteínas magras como el pollo y el tofu, los cereales integrales y muchas frutas y verduras.
- Evite los alimentos procesados y las bebidas azucaradas como el agua con gas.
Bebe té de menta. Los estudios han demostrado que el té de menta tiene el efecto de reducir los niveles de andrógenos en el cuerpo, un factor que puede causar hirsutismo. Puede comprar té de menta fresca u hojas de menta, remojar en 1 taza (240 ml) de agua hirviendo durante 3-5 minutos, luego filtrar las hojas de té y beber.
- Intente beber té de menta 1 o 2 veces al día para ver si es eficaz para reducir el crecimiento del vello corporal.
Consuma una variedad de productos de soya. La soja contiene fitoestrógenos, que son similares al estrógeno en el cuerpo. El crecimiento excesivo del vello corporal puede ser causado por niveles demasiado bajos de estrógeno en el cuerpo, por lo que comer productos de soya como edamame, leche de soja o sándwiches de soya puede ayudar aumento de los niveles de estrógeno.
- Intente agregar productos de soya al menos a una comida al día.
Tome píldoras anticonceptivas para reducir los niveles de andrógenos si es mujer. Se ha demostrado que la píldora anticonceptiva oral, también llamada píldora anticonceptiva, reduce el crecimiento del vello corporal.El estrógeno neutraliza los andrógenos, un factor en el crecimiento excesivo del cabello. Si planea tomar píldoras anticonceptivas, consulte a su médico para obtener una receta.
- No tome píldoras anticonceptivas sin antes consultar con su médico para asegurarse de que sea seguro.
Habla con tu médico sobre los medicamentos antiandrógenos. Los medicamentos antiandrógenos actúan para reducir la cantidad de hormona andrógeno, lo que reduce el vello facial y corporal. Pregúntele a su médico acerca de los medicamentos antiandrógenos para saber si son seguros y efectivos para usted.
- Si es una mujer transgénero, hable con su médico si los medicamentos antiandrógenos pueden ayudar a reducir el crecimiento del vello corporal. Su médico discutirá las mejores opciones para usted.
Toma suplementos de vitamina D. Los estudios han demostrado que tomar 50.000 UI de vitamina D cada 2 semanas puede ayudar a reducir el crecimiento del vello corporal. Consulte con su médico acerca de los suplementos de vitamina D para asegurarse de que sean seguros y para usar la dosis correcta en el frasco del medicamento para evitar efectos secundarios.
- Los efectos secundarios de los suplementos de vitamina D incluyen: debilidad muscular, confusión, sed intensa, náuseas y fatiga.
- La vitamina D también afecta los niveles de azúcar en sangre, así que consulte a su médico antes de usarla, especialmente si tiene diabetes.
Intente reducir sus niveles de andrógenos con un suplemento de peonía (extracto de peonía). La peonía se usa en la medicina tradicional china y puede ayudar a reducir los niveles de andrógenos en el cuerpo. La dosis de peonía depende de su edad, salud y otras condiciones, por lo que debe consultar a su médico antes de usar.
- Puede comprar suplementos de peonía en una tienda naturista o pedirlos en línea, pero asegúrese de preguntarle a su médico sobre la dosis correcta.
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Método 2 de 3: depilación corporal permanente

Utilice la depilación electrolítica para la depilación permanente. La electrólisis es un método para insertar una aguja fina en el folículo piloso para suprimir el folículo piloso con corriente eléctrica y prevenir el crecimiento del cabello. Esta terapia suele ser adecuada para el tratamiento de un área pequeña, pero también se pueden manejar áreas más grandes de la piel con varias sesiones. Encuentre un profesional calificado en su área y programe una cita para comenzar el tratamiento.
- En los EE. UU., Una sesión de electrólisis cuesta entre $ 50 y $ 125 por hora, y es posible que necesite entre 8 y 12 sesiones de depilación.
- La piel después del tratamiento puede hincharse e irritarse, pero esto debería desaparecer en unos días. Las lociones humectantes pueden calmar la piel y evitar que se seque.
- Si tiene un trastorno hormonal, como el síndrome de ovario poliquístico o hirsutismo, este tratamiento le ayudará, pero el cabello puede volver a crecer cuando deje de hacerlo.
Utilice la depilación láser como una opción menos dolorosa y menos costosa. La depilación láser es más rápida que la electrólisis, pero el vello puede volver a crecer entre tratamientos. Por lo general, necesitará de 4 a 6 sesiones espaciadas por algunas semanas para obtener un resultado notable y duradero. Puede buscar un dermatólogo o un terapeuta de la piel que brinde servicios de depilación láser o buscar referencias de su médico.
- El costo promedio de una sesión de depilación láser en los EE. UU. Es de alrededor de $ 285 y, por lo general, demora entre 4 y 6 sesiones para eliminar el 80% del vello.
- Durante la terapia con láser, el crecimiento natural del vello de su cuerpo disminuirá, pero es posible que experimente algunos efectos secundarios como piel seca, irritación de la piel o dolor ardiente. Sin embargo, la mayoría de los efectos secundarios desaparecen por sí solos después de unos días.
- La depilación láser puede eliminar de forma permanente algunas áreas del cuerpo, pero en algunos casos el vello puede volver a crecer después de suspender la terapia.
Aplique la crema depilatoria de eflornitina para prevenir el crecimiento del cabello. La eflornitina es un medicamento que se usa para retardar el crecimiento del cabello al bloquear la producción de una enzima natural en la piel que promueve el crecimiento del cabello. Este efecto puede ralentizar el crecimiento del cabello y hacer que el cabello existente sea más delgado y más claro. Puede reducir el crecimiento del vello corporal si continúa usando la crema.
- La crema de eflornitina cuesta alrededor de $ 200 y solo está disponible con receta médica.
- Los efectos secundarios de la crema de eflornitina incluyen: enrojecimiento, sarpullido, dolor de cabeza, ardor en la piel o picazón.
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Método 3 de 3: mejora la condición del vello corporal

Afeitarse para eliminar temporalmente el vello. El afeitado es una forma sencilla y eficaz de eliminar el vello corporal. Si bien se rumorea que el afeitado hará que el cabello crezca más grueso y más rápido, no hay evidencia científica que lo respalde. Aplique crema de afeitar en el área de la piel a afeitar y use una navaja diseñada para afeitar su cuerpo para reducir la irritación. Afeite en la dirección del crecimiento del vello para facilitar el corte y reducir el riesgo de cortarse la piel.
- El afeitado ayudará a reducir la cantidad de vello en la piel mientras espera que funcionen otros tratamientos.
- El afeitado puede provocar la aparición de vellos encarnados, pero puede evitarlo frotando la piel con jabón o gel de ducha antes de depilarse o afeitarse para sacar el vello del folículo.
Cera de cera para eliminar el vello y reducir su crecimiento. La depilación con cera puede ser dolorosa, pero es realmente eficaz para reducir el crecimiento del vello corporal. El vello se eliminará desde la raíz, por lo que el crecimiento del cabello será más delgado, más claro y más lento. Puedes comprar cera para depilarte tú mismo en casa o ir a un salón para una depilación profesional.
- Si se depila en casa, use cera dura para eliminar el vello en áreas sensibles como la cara, las axilas y el área del bikini. La cera blanda se puede utilizar en otras áreas de la piel como piernas, espalda, pecho y brazos.
- Puede comprar cera para calentar en microondas y comprar cintas de tela en las principales tiendas. También puedes comprar tiras de cera enceradas si no quieres derretir la cera tú mismo.
- Depilación cada 2 semanas para obtener mejores resultados.
- No use cera encerada sobre la piel dañada. Si tiene una herida abierta, una espinilla o una infección en la piel, espere a que sanen las plantas.
- La depilación con cera puede provocar decoloración si tiene la piel más oscura.
Arranca el cabello con unas pinzas. Use pinzas para depilar cada cabello o visite un salón o un esteticista para una depilación profesional. El método de eliminación de raíces ralentizará el crecimiento del vello y mejorará el vello corporal.
- Depilarse puede ser doloroso e irritante para la piel.
Use crema depilatoria para disolver y aclarar el color del cabello. Las cremas depilatorias contienen sustancias químicas que disuelven el vello de la superficie de la piel. Aunque el cabello puede volver a crecer un poco más rápido que con la depilación, el cabello que vuelve a crecer puede ser más delgado y claro debido al efecto blanqueador que se encuentra en muchas cremas depilatorias. Siga las instrucciones del paquete para eliminar el vello corporal.
- También es mucho menos doloroso que la depilación y no irrita la piel como el afeitado.
- Las marcas populares de cremas depilatorias incluyen Nair, Veet y Neomen. Puede encontrar cremas depilatorias en los grandes almacenes o en línea.
- También puedes adquirir cremas especialmente formuladas para determinadas zonas del cuerpo como el rostro, la zona del bikini y las piernas.
Decolora el cabello para que sea más claro y más difícil de ver. Use un kit decolorante diseñado específicamente para el vello corporal y asegúrese de buscar su tono de piel y tipo de cabello. Mezclar bien los ingredientes y aplicar la solución decolorante según las instrucciones del paquete para aclarar el color de las cerdas y hacer que el cabello sea menos visible.
- El blanqueador puede ser irritante cuando se aplica sobre la piel y puede causar irritación, pero debería desaparecer si se aplica una loción humectante durante unos días.
- Concéntrese en aplicar la lejía en áreas de cabello más oscuro, como los brazos o las piernas.
- Evite tomar duchas calientes después de la depilación para prevenir la piel seca.
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Consejo

Hacer cambios saludables en el estilo de vida, como la dieta y el ejercicio, puede reducir la cantidad de vello corporal antiestético, además de brindar otros beneficios para la salud.