Contenido

• Pasos
• Consejo
• Que necesitas

La piel de nuestro rostro es extremadamente sensible, por lo que la piel del rostro suele ser más propensa a la sequedad que otras áreas del cuerpo. Aquí hay algunos consejos y técnicas para ayudarlo a deshacerse de la piel seca, con picazón y escamosa del rostro.

Pasos

Parte 1 de 4: Forme una rutina adecuada para el cuidado de la piel seca

1. 

   Use agua tibia en lugar de agua caliente cuando se lave la cara. El agua tibia expande los poros y facilita el lavado de la cara, mientras que el agua caliente seca la piel más rápido.
   • La temperatura ideal del agua para lavarse la cara es un poco más cálida de lo normal. El calor es un factor exfoliante natural, por lo que es ideal usar agua caliente si desea deshacerse de las células muertas y los aceites de la piel, pero si la piel de su rostro se está resecando, debe evitar usarla. agua caliente.
   • Si es absolutamente necesario usar agua caliente para lavarse la cara, enjuáguela rápidamente con agua fría inmediatamente después para reducir la cantidad de calor acumulado en la piel.
   • Del mismo modo, en los días calurosos, debe entrar y rociarse rápidamente el rostro con agua para enfriar la piel. La humedad en el aire generalmente ayudará a la piel a retener algo de su humedad natural, pero podrá retener más humedad si enfría la piel con regularidad.

2. 

   
   
   Utilice únicamente limpiadores faciales suaves. Los jabones corporales generalmente no son buenos para tu rostro, así que busca un limpiador diseñado específicamente para tu rostro.
   • Muchos jabones limpiadores de la piel contienen lauril sulfato de sodio, un surfactante conocido como el culpable de la humedad de la piel. Use limpiadores de piel sin jabón o productos que no formen espuma que sean más seguros para su rostro.
   • También debe evitar los limpiadores de piel con aromaterapia, ya que a menudo contienen alcohol y causarán sequedad severa y piel astringente.
   • Considere usar un limpiador de piel que contenga ceramidas, un tipo de molécula de grasa que se encuentra comúnmente en la capa externa de la piel. Las ceramidas sintéticas pueden ayudar a mantener el contenido de humedad de la piel.

3. 

   
   
   Sécate la piel con palmaditas. Después de lavarse la cara, no use una toalla seca para frotarla sobre su piel. En su lugar, use una toalla suave y seca para secarse suavemente la cara.
   • Para minimizar la posible irritación, simplemente séquese la piel con palmaditas durante 20 segundos o menos.
   • Use un paño suave pero asegúrese de que esté hecho de fibras absorbentes. Puedes usar una toalla de algodón.
   • La mejor manera es secarse la cara con palmaditas para que aún esté húmeda, no mojada. Sin embargo, si usa ciertas cremas (como las que contienen hidrocortisona) asegúrese de secar la piel al 100% antes de aplicar la crema en las áreas secas. Esto evitará que la crema se diluya y reducirá la concentración del fármaco en la piel.

4. 

   
   
   Use crema hidratante después de lavarse la cara. Debe aplicar humectantes o lociones en la piel inmediatamente después de lavarse la cara. Lo mejor es aplicar la crema en la piel mientras aún está húmeda, ya que la aplicación de humectante sobre la piel húmeda evita que el exceso de humedad abandone la superficie de la piel durante mucho tiempo.
   • Si no sabe qué humectante elegir, puede elegir cualquier humectante o crema facial, pero si está usando un humectante y desea encontrar humectantes más fuertes. En poco tiempo, puede buscar variedades con ingredientes hechos de manteca de karité, ceramida, ácido esteárico o glicerina. Estos son humectantes que pueden reemplazar la capa protectora externa de la piel que ayuda a la piel a retener su humedad interna.
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Parte 2 de 4: un tratamiento especial para la piel seca

1. 

   Use una toalla de bebé en lugar de una solución exfoliante. En lugar de usar productos exfoliantes potentes para eliminar el exceso de grasa y eliminar la piel muerta, use una toalla de bebé para limpiar la piel, las toallas de bebé no solo son efectivas sino también al mismo tiempo no irrita tu rostro.
   • Necesitas exfoliarte con regularidad para deshacerte de las células muertas de la piel, pero si lo haces con demasiada fuerza, puedes dañar más la capa externa de la piel y agravar la piel seca. .
   • Las toallas para bebés suelen ser más suaves que las toallas normales, y muchas toallas para bebés incluso están hechas de materiales suaves y lujosos como el satén. Para poder utilizar esta toalla para exfoliar, espolvorea un poco de agua en tu rostro y masajea suavemente con movimientos circulares.

2. 

   Use cera humectante para proteger su piel. La aplicación ocasional de una capa de loción en las áreas que normalmente están secas en la cara puede ayudar a mantener la humedad natural de la piel.
   • Esto es especialmente útil en el invierno, cuando la cara está constantemente expuesta al aire seco y duro. En invierno, aplique una capa de cera hidratante antes de salir, especialmente si planea pasar mucho tiempo al aire libre.
   • Durante el resto del año, aplique un poco de cera hidratante sobre la piel seca. Déjelo reposar durante 10 minutos antes de enjuagar suavemente la piel con agua. Puede repetir este procedimiento dos veces por semana.

3. 

   Use leche fresca para lavarse la cara. Puede sonar extraño, pero la leche es un limpiador y humectante natural.
   • Remoje las toallas para bebés en agua helada y exprima el exceso de agua para evitar que se derrame. Cúbrete la cara con una toalla y déjala reposar durante 10 minutos.
   • El ácido láctico que se encuentra en la leche es un agente limpiador suave y natural. Puede reducir el enrojecimiento y ayudar a eliminar la piel muerta.
   • Las grasas de la leche pueden proporcionar más humedad a la piel, ayudar a la piel a obtener la cantidad necesaria de agua y hacer que la piel esté más tersa y suave.
   • Tenga en cuenta que las leches desnatadas no proporcionarán suficiente humedad a la piel, así que use solo el 2% de esta leche o la leche entera normal.
   • Si sospecha que el limpiador nocturno que está usando podría ser bastante potente para su piel, no es necesario que lo tire de inmediato. Usar leche fresca dos o tres veces a la semana como sustituto de los limpiadores de piel convencionales ayudará a proporcionar el descanso que necesita la piel.
   • La leche fresca no puede quitar el maquillaje, por lo que es una buena idea enjuagar el maquillaje de la cara antes de usar la leche cruda.

4. 

   Usa una mascarilla de aloe. La planta de aloe contiene propiedades que ayudan a calmar las áreas irritadas y enrojecidas e hidratan la piel seca y escamosa.
   • La mejor forma de hacerlo es utilizar aloe natural. Después de lavarse la cara con agua, rompa una hoja fresca de aloe y masajee suavemente las hojas de aloe vera en su cara. Deje reposar durante 15 minutos antes de enjuagar.
   • Puedes aplicar una mascarilla de aloe una vez a la semana.
   • Si no puede encontrar plantas frescas de aloe, puede usar geles de aloe vera regulares o mascarillas con extractos de aloe vera.

5. 

   Aplicar una pequeña cantidad de crema de hidrocortisona en los párpados. Los párpados son un área que a menudo experimenta piel seca. Si la piel de los párpados está seca y le pica, aplique con cuidado una capa fina de crema de hidrocortisona en los párpados para aliviar la picazón e hidratar la piel.
   • La razón por la que los párpados son tan propensos a la sequedad es que los párpados son bastante delgados y carecen de capas córneas. Por lo tanto, los párpados también corren el riesgo de un desgaste más delgado si usa la crema de hidrocortisona en exceso o durante demasiado tiempo.
   • Enjuague el maquillaje de ojos antes de aplicar la crema de hidrocortisona y asegúrese de evitar que entre en contacto con sus ojos. Tenga cuidado, la crema puede fluir hacia la superficie interna del ojo, sin importar cuán cuidadoso sea. (Al menos un médico cree que el contacto regular con la crema de hidrocortisona puede causar glaucoma).
   • Puede tomar este tratamiento dos veces al día, pero tenga cuidado al usarlo regularmente y durante mucho tiempo.

6. 

   Intente usar huevos para cubrirse la cara de vez en cuando. Divida un huevo de gallina en 2 partes; Revuelva las claras de huevo. Aplicar sobre el rostro. Deje reposar durante 10 minutos y enjuague. Haz lo mismo con las yemas. Sécate la piel con palmaditas. Luego use lociones humectantes para hidratar la piel. Y puedes disfrutar de una piel suave y tersa. anuncio

Parte 3 de 4: Evite los irritantes de la piel

1. 

   Evite causar irritación de la piel al afeitarse el vello facial. Los hombres suelen prestar más atención si su piel facial está seca. El afeitado inadecuado puede resecar la piel, así que asegúrese de afeitarse con cuidado para evitar empeorar la afección.
   • El afeitado elimina tanto el vello facial como la grasa, y la eliminación de los aceites naturales de la piel provoca sequedad en la piel.
   • Para minimizar el daño en la piel causado por el afeitado, debe afeitarse después de lavarse la cara, ya que será más suave y más fácil de quitar. Utilice siempre una cuchilla afilada, ya que una cuchilla afilada facilitará el afeitado que una cuchilla desafilada.
   • Al afeitarse, asegúrese de usar crema o gel de afeitar y mueva la navaja en la dirección del crecimiento del vello.

2. 

   Evite irritar sus párpados cuando use demasiado rímel. Para las mujeres, los cosméticos pueden ser la causa de que las mujeres intenten deshacerse de la piel seca de la cara. El rímel, en particular, puede dañar los párpados.
   • Use desmaquilladores especializados en lugar de limpiadores faciales regulares para obtener mejores resultados. Los limpiadores de piel comunes no eliminan completamente el maquillaje y, como tal, algunas capas de cosméticos permanecerán en su piel incluso después de lavarse la cara. Un desmaquillador específico limpiará completamente tu maquillaje.
   • Trate de dejar de usar rímel y otros cosméticos para descansar su piel durante al menos unos días a la semana.

3. 

   Cúbrete la cara cuando sea necesario. Cuando esté al sol, use protector solar para proteger su rostro de los peligrosos rayos UV. En invierno, cuando el clima es frío y seco, colóquese un pañuelo alrededor de la parte inferior de la cara antes de salir.
   • El daño solar es uno de los principales culpables de los problemas de la piel, incluida la piel seca del rostro. Debe usar un protector solar con un SPF de 30 todos los días. Si le preocupa usar protector solar fuerte en su cara, puede buscar lociones faciales que tengan su propio FPS y usarlas en lugar de protector solar.
   • También debes proteger la piel de los labios usando un bálsamo labial con un FPS de al menos 15.
   • En invierno, el aire seco a menudo despoja su piel de su humedad natural, especialmente si no la cubre. Use un chal o un sombrero o sombrero con máscara para proteger su rostro y proteger su piel del duro aire invernal.
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Parte 4 de 4: Aumento de la humedad en el hábitat.

1. 

   Usa un humidificador. El aire seco es la principal causa de piel seca. Usar un humidificador en su dormitorio por la noche puede ayudar a evitar que el aire se seque demasiado mientras proporciona suficiente humedad a su piel.
   • Trate de mantener el nivel de humedad en su habitación alrededor del 50%.
   • Es especialmente importante utilizar un humidificador por la noche porque el momento en que descansas será el momento en que tu cuerpo comience a regenerar la piel. El aire demasiado seco puede hacer que su piel se despegue más rápido, lo que significa que puede despertarse en medio de la noche y notar algo de descamación en algunas áreas de su cara a menos que esté seguro de quedarse en su dormitorio. Tengo suficiente humedad.
   • Como alternativa, también puede colocar una olla con agua cerca de una chimenea o colocar plantas que puedan crear humedad en su dormitorio, como palmeras de Boston, helechos de bambú o higos ornamentales.
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Consejo

• Para mantener la piel hidratada y tener una piel sana, incluida la cara, debes aportar la cantidad de agua necesaria para tu cuerpo tanto por dentro como por fuera. Beba de 6 a 8 vasos de agua (250 ml por taza) al día para mantener su cuerpo hidratado y ayudarlo a funcionar de manera óptima. Evite beber bebidas deshidratantes, como el alcohol y la cafeína, ya que provocan más deshidratación que hidratación.

Que necesitas

• Limpiador facial suave
• Toallas suaves
• Hidratante
• Navaja afilada (si es necesario)
• Crema de afeitar o gel de afeitar (si es necesario)
• Desmaquillador (si es necesario)
• Protector solar
• Bufanda
• Humidificador
• Toallas de bebe
• Cera hidratante
• Leche fresca
• Extracto de aloe
• Cremas tópicas que contienen hidrocortisona