Autor:
Monica Porter
Fecha De Creación:
14 Marcha 2021
Fecha De Actualización:
26 Junio 2024
Contenido
Los costosos medicamentos para la tos de venta libre pueden causar efectos secundarios no deseados, como somnolencia o hiperactividad. El uso de jarabes para la tos caseros en casa, aunque puede que no trate todos los síntomas del resfriado, puede reducir la gravedad de la tos si se toma con regularidad. Este artículo le mostrará cómo hacer algunos jarabes para la tos caseros por su cuenta.
Recursos
Jarabe de miel para la tos
- 1 1/2 cucharadita de cáscara de limón rallada o cáscara de 2 limones rallados
- 1/4 taza de jengibre en polvo pelado, en rodajas o 1/2 cucharadita
- 1 taza de agua
- 1 taza de miel
- 1/2 taza de jugo de limón
Jarabe de hierbas
- 950 ml de agua filtrada
- 1/4 taza de manzanilla
- 1/4 taza de raíz de malvavisco
- 1/4 taza de raíz de jengibre fresca
- 1 cucharadita de canela
- 1/4 taza de jugo de limón
- 1 taza de miel
Jarabe picante para la tos
- 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana crudo
- 1 cucharadita de miel
- 2 cucharadas de agua
- 1/4 de cucharadita de pimienta de cayena
- 1/4 de cucharadita de jengibre en polvo
Jarabe para la tos de rábano picante
- 1/4 taza de miel
- Aproximadamente 1/8 de cucharadita de rábano picante recién rallado
Jarabe para la tos de miel, mantequilla, leche y ajo.
- 1/4 cucharadita de mantequilla
- 1/3 taza de leche
- 1 diente de ajo
- 1-2 cucharaditas de miel
Pasos
Método 1 de 5: jarabe de miel para la tos
Combine la cáscara de limón rallada, el jengibre y el agua. Pon estos 3 ingredientes en la olla.- Si desea utilizar jengibre fresco en lugar de jengibre rallado, puede utilizar un cuchillo de doble filo o un pelador de verduras para pelar la raíz de jengibre.
Lleva la mezcla a ebullición. Una vez que la mezcla haya hervido, continúe cocinando a fuego lento durante otros 5 minutos.
Exprime y vierte la mezcla en la taza medidora. Use un filtro de agujero pequeño o una gasa para quitar las rodajas de jengibre y las cáscaras de lima. Dado que la mezcla se mantendrá caliente, es mejor guardarla en un frasco o taza medidora resistente al calor.- Puede utilizar un frasco de vidrio con tapa fija o uno grande.
- Puede encontrar estopilla en supermercados o ferreterías.
- La cáscara de limón en rodajas y el jengibre restantes en el filtro se pueden desechar.
Enjuaga la olla y agrega la miel. Después de lavar la olla, agregue la miel y caliéntela a fuego lento para calentar la miel. No hierva la miel.
Agregue jugo de lima y jengibre recién filtrado y jugo de limón a la miel tibia. Una vez que la miel se haya calentado, puedes agregar el jugo de limón y jengibre filtrado y el jugo de limón.
Revuelva hasta que la mezcla se convierta en un almíbar espeso. Una vez que los ingredientes estén mezclados, puede verter el almíbar en un frasco o botella limpia con tapa.
Beba jarabe para aliviar la tos. Siga la dosis a continuación:
- Los adultos y los niños mayores de 12 años deben tomar 1-2 cucharaditas de jarabe cada 4 horas.
- Los niños de 5 a 12 años beben 1-2 cucharaditas de jarabe cada 2 horas.
- Los niños de 1 a 5 años pueden beber 1 / 2-1 cucharadita de jarabe cada 2 horas.
- Los niños menores de 1 año no deben beber miel porque puede tener riesgo de botulismo debido a infecciones en el recién nacido.
Guarde el jarabe en el refrigerador hasta por 2 meses. El jarabe se puede almacenar bien en el refrigerador y debe usarse hasta 2 meses antes. anuncio
Método 2 de 5: jarabe para la tos a base de hierbas
Compre crisantemos y las raíces de la planta Marshmallow en la tienda de hierbas. O puede ordenar en línea. El resto de ingredientes se pueden encontrar en el mercado.
- La manzanilla ayuda a calmar la garganta y ayuda a conciliar el sueño.
- La raíz de malvavisco protege la garganta y reduce la mucosidad.
- Las mujeres embarazadas o en período de lactancia no usan la raíz de malvavisco de forma arbitraria sin antes consultar con su médico.
- Los diabéticos deben hablar con su médico antes de tomar la raíz de malvavisco porque existe evidencia de que esta hierba puede afectar los niveles de azúcar en sangre.
Enjuaga la botella o el frasco. Los frascos y frascos se utilizan para contener el jarabe.
Llena la olla con agua filtrada. Llena una olla mediana con agua filtrada y calienta a fuego medio.
Agrega las raíces de malvavisco y la manzanilla al agua. Mide y coloca las cantidades adecuadas de raíces de malvavisco y manzanilla en la olla de agua.
Ralla la raíz de jengibre. Puede utilizar una herramienta de raspado suave para eliminar el jengibre más rápido. Debe raspar a lo largo de las fibras de la raíz de jengibre.
- Si quieres pelar el jengibre antes de rasparlo, puedes pelarlo con un cuchillo de doble filo o con un rallador de verduras.
Agrega la canela y hierve la mezcla. Después de agregar las raíces de malvavisco, manzanilla, raíz de jengibre y canela al agua, hierva la mezcla. Luego cocine a fuego lento hasta que la mezcla esté medio seca.
Coloque una capa de gasa sobre la parte superior de un frasco o botella grande. Vierta el agua de la olla sobre la gasa para filtrar las hierbas.
- Puede encontrar estopilla en supermercados o ferreterías.
- Se puede utilizar un filtro de orificio fino si no se dispone de gasa.
Espere a que la mezcla se enfríe un poco, luego agregue la miel y el limón. Cuando la mezcla se enfríe (todavía un poco tibia), puede agregar la miel y el limón.
Cubra la parte superior de la botella / frasco y agite para mezclar todos los ingredientes.
Beba 1 cucharadita de jarabe varias veces al día para aliviar la tos. La dosis recomendada para niños pequeños es 1 cucharadita.
Guarde el jarabe en el refrigerador hasta por 2 meses. Debe agitar la mezcla antes de cada uso para ayudar a que los ingredientes se asienten en el fondo del frasco / botella de manera uniforme. anuncio
Método 3 de 5: jarabe para la tos picante
Enjuaga la botella o el frasco. El uso de una botella / frasco ayudará a facilitar el almacenamiento del jarabe en el refrigerador y será fácil de agitar antes de cada uso. Además, el frasco / botella también es más fácil de limpiar.
- Usar una botella o frasco con tapa fija es más conveniente porque puede mezclar el contenido del frasco de manera uniforme sin derramarlo, y puede almacenar el jarabe sin tener que preocuparse de que el jarabe se pegue al refrigerador.
Agregue vinagre de sidra de manzana, miel, agua, jengibre y pimienta de cayena a un frasco / botella. Mide cada ingrediente con cuidado y colócalo en un frasco.
- Si la miel es espesa, puede calentarla en el microondas o en un tazón de agua caliente durante 1-2 minutos para que la miel se mezcle fácilmente con otros ingredientes. Dependiendo de la capacidad de su microondas, mantenga la temperatura baja para que la miel no hierva ni se queme.
Cierre la tapa con cuidado y agite bien. Después de agregar los ingredientes, cubra el frasco y agite vigorosamente para mezclar los ingredientes.
Los adultos pueden beber hasta 3 cucharaditas de jarabe según sea necesario para aliviar la tos. Este jarabe puede usarse con más frecuencia que otros supresores de la tos porque no contiene ingredientes que causen somnolencia.
- Un jarabe para la tos picante puede ayudar a aliviar la congestión y despejar los senos nasales.
Agitar bien antes de usar. El almíbar se puede depositar, por lo que es necesario agitarlo antes de usar para mezclar los ingredientes. Es posible que deba recalentar el jarabe antes de agitarlo, ya que la miel se espesará cuando se guarde en el refrigerador.
- Cocine en el microondas a fuego lento cuando caliente el jarabe que contiene miel.
Se recomienda hacer un nuevo lote de jarabe después de unos días. La miel puede espesarse cuando se almacena en el refrigerador, mientras que las especias pueden perder efectividad. Por lo tanto, preparar un nuevo lote de jarabe después de unos días ayudará a aumentar su efectividad. anuncio
Método 4 de 5: jarabe para la tos de rábano picante
Elija rábano picante fresco en la tienda o en el mercado. El rábano picante fresco es mucho más efectivo que el rábano picante procesado y jared. Al comprar rábano picante, elija uno que sea firme, limpio y sin rayones.
Enjuaga la botella o el frasco pequeño. El uso de botellas y frascos es más conveniente para almacenar y agitar el jarabe antes de usarlo.
Mide la miel y viértela en el frasco. Agregue una cantidad moderada de miel al frasco para mezclar con rábano picante.
Pelar y rallar el rábano picante fresco. Después de lavarlo con agua, puede usar un pelador de verduras para pelar la piel exterior del rábano. Luego, use un raspador para raspar el rábano pelado.
- Se puede usar un rizador fino para raspar el rábano.
- El rábano picante se debe raspar en una habitación bien ventilada, ya que tiene un olor fuerte. Para tener más cuidado, debe usar guantes de cocina. Preparar rábano picante puede ser tan picante como si estuviera cortando cebollas.
- Guarde el rábano picante sin pelar en una bolsa de plástico y refrigere.
- Muchas personas piensan a menudo que un mayor consumo de rábano picante ayudará a reducir la tos más rápidamente. Sin embargo, de hecho, solo una pequeña cantidad de rábano picante es eficaz y consumir demasiado rábano puede causar malestar estomacal.
Ponga un poco de rábano picante en un tarro de miel y déjelo reposar durante unas horas. Este paso ayuda a aumentar la eficacia del jarabe.
- Revuelva bien la mezcla antes de beber para asegurarse de que el rábano se mezcle uniformemente con la miel.
Beba una cucharada llena de almíbar según sea necesario. Tomar jarabe de rábano picante cuando sea necesario puede ayudar a aliviar los ataques de tos.
Guarde el almíbar en el refrigerador. La cantidad de almíbar terminado no es mucha, pero también debe guardarse en el refrigerador porque el rábano picante perderá su eficacia si se mantiene a temperatura ambiente.
- Es necesario calentar la mezcla para que se caliente (puede usarse en el microondas) ya que la miel se espesará cuando se guarde en el refrigerador.
Método 5 de 5: jarabe de mantequilla para la tos, miel, leche y ajo
Tenga en cuenta que esta fórmula no ha demostrado su eficacia.
Pon la mantequilla en una cacerola y colócala al fuego.
Encienda la estufa y espere a que la mantequilla se derrita.
Después de que la mantequilla se derrita, ponga la leche en la olla.
Cuando la leche comience a hervir, agregue la miel y el ajo y revuelva bien.
Después de mezclar todos los ingredientes, deje reposar la mezcla durante 2-3 minutos. Apague el fuego y deje reposar la mezcla durante otros 2-3 minutos.
Recoge el ajo. Vierta el almíbar y beba.
Terminar. Si se hace correctamente, el jarabe ayudará a aliviar la tos y la garganta. anuncio
Consejo
- El frasco se puede utilizar para facilitar la agitación y la conservación del jarabe para la tos.
- Los jarabes para la tos caseros deben refrigerarse para mantenerlos frescos. Además, agite o revuelva bien antes de beber, ya que algunas hierbas, especias o ingredientes a menudo se depositan en el fondo del frasco / botella.
Advertencia
- Hable con su pediatra sobre la seguridad de estos remedios caseros antes de usarlos en niños.
- Los niños menores de 1 año no deben usar miel porque puede haber riesgo de botulismo en los bebés.
- No administre miel pura a personas alérgicas a las abejas o sensibles al polen.
- Asegúrese de que la miel no provenga del polen de plantas del género Rhododendron porque puede ser tóxica.
- No agregue aceites esenciales a los jarabes caseros, ya que pueden causar problemas hepáticos.
- Si la tos no desaparece después de algunas semanas y está acompañada de fiebre, o expectoración de flema verde o amarilla, lo mejor es consultar a su médico.
