Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Si está preocupado por el próximo viaje en solitario, intente verlo como una oportunidad para disfrutar de un tiempo para usted. Con solo planificar sus viajes y estar preparado para emergencias, se asegurará de conducir de manera segura a su destino. Empaca un bocadillo, vístete y prepara tus pistas favoritas, luego relájate y disfruta cada momento a solas en la autopista.

Pasos

Método 1 de 3: prepárate para el viaje

1. 

   Esquema de rutas y paradas. Considere qué ruta tomará y elija algunos lugares que desea visitar en el camino. Incluso si planea conducir directamente a su destino, debe anotar algunos lugares para detenerse durante su viaje. Incluso cuando utilice el GPS para viajar, es importante estar preparado para un viaje con anticipación, ya que podría perder la conexión o quedarse sin batería en el camino.
   • Si tiene que conducir durante unos días, planifique con anticipación el tiempo de conducción de cada día. Por ejemplo, el primer día conducirá durante 7 horas, pero al día siguiente solo conducirá durante aproximadamente 5 horas.

2. 

   
   
   Organizar todas las pertenencias necesarias para el viaje. Además de equipaje y tarjetas de crédito, lleve algo de efectivo. No olvide traer su licencia de conducir y seguro de automóvil. También debe llevar consigo un mapa de papel incluso con GPS en su automóvil o teléfono.
   • Si está cruzando la frontera, asegúrese de verificar que su pasaporte sea válido y guárdelo en un lugar seguro en el automóvil.
   • No olvide traer un banco de energía, especialmente cuando usará constantemente su teléfono para ver la carretera.

3. 

   
   
   Lleve el coche para comprobarlo antes del viaje. Aproximadamente una semana antes de su viaje, lleve su automóvil al sitio de servicio para ver si es necesario realizar alguna reparación. Darle mantenimiento a su automóvil antes de partir le ayudará a evitar averías en la carretera. Es posible que deba cambiar el aceite, repostar, cambiar el filtro de aire o cambiar una llanta nueva, por ejemplo.
   • Lleve su automóvil para una inspección temprana antes de su viaje para que tenga el tiempo de mantenimiento necesario.

4. 

   
   
   Traiga equipo de repuesto para el auto. Nadie quiere que su automóvil tenga una llanta pinchada o se dañe en la carretera, pero es mejor estar preparado. Traiga una llanta de repuesto y otras herramientas que pueda necesitar. Por ejemplo, si pasa por un clima cálido y le preocupa que su automóvil se caliente demasiado, puede traer una botella de agua o refrigerante. Debería considerar traer los siguientes artículos con usted:
   • Sedal de pesca a batería
   • Linterna
   • Botiquín de primeros auxilios
   • Kits de reparación de automóviles
   • Manta o saco de dormir

5. 

   Información para familiares y amigos sobre su ruta. Cuando conduzca solo, informe a su ser querido adónde se dirige. Infórmales sobre la ruta, tiempo estimado para pasar por cada destino y mantente en contacto con ellos en el camino.
   • Envíe esta información por correo electrónico o mensaje de texto para que su familiar o amigo pueda revisarla cuando sea necesario.

   Consejo: Pídele a un amigo o familiar que venga a tu casa de vez en cuando mientras estás fuera y dale las llaves para que puedan entrar cuando sea necesario.

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Método 2 de 3: disfruta del viaje

1. 

   Use ropa cómoda. Evite usar ropa ajustada y estar inactivo porque deberá permanecer sentado en el automóvil durante mucho tiempo. Elija ropa ligera y holgada para un ejercicio cómodo. También debe usar capas de ropa para mantenerse abrigado, mientras que puede quitárselas cuando sienta el calor mientras conduce.
   • Si comienza a partir por la mañana cuando el clima es fresco, puede usar una chaqueta. Cuando la persona se haya calentado o haya conducido a una temperatura más alta, puede quitarse esta camisa.

2. 

   Escuchando música. Cargue sus canciones favoritas en un reproductor MP3 o traiga algunos CD. Disfrutar de la música es una excelente manera de pasar el tiempo mientras conduce.
   • Si no le gusta escuchar música mientras conduce, escuche libros de audio o sus programas de radio favoritos.

   Consejo: Puedes pedir prestados CD a tus amigos para disfrutar de nuevas canciones en el camino.

3. 

   Traiga bocadillos saludables para beber. Mantenga algunos alimentos fáciles de comer en el asiento del pasajero en caso de que tenga hambre. Comer algo lo mantendrá despierto, pero no elija alimentos salados para evitar la deshidratación. Algunos bocadillos saludables incluyen:
   • La barra de granola
   • Nueces sin sal
   • Tarta de arroz
   • Frutas y vegetales
   • Galletas

4. 

   Lleva refrescos para hidratar tu cuerpo. El agua es siempre una de las mejores opciones para realizar recorridos de larga distancia, pero también puede traer café, té, bebidas con cafeína o jugos. Evite las bebidas con alto contenido de azúcar, como las bebidas energéticas, ya que pueden inquietarlo.
   • Si desea tomar bebidas frías, puede traer un termo pequeño, colocarlo debajo del asiento adicional para facilitar el acceso a las bebidas.

5. 

   No mire su reloj para ver qué tan lejos ha conducido. Cuando desee llegar rápidamente a su destino, solo mirar el reloj cada pocos minutos solo lo pondrá más nervioso.No mires el reloj, relájate y disfruta del viaje.
   • En lugar de pensar en lo lejos que tiene que llegar, piense en lo lejos que ha llegado.
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Método 3 de 3: manténgase seguro mientras conduce solo

1. 

   Elija tomar la ruta principal de uso común. Manténgase encaminado, evite los atajos. Si tiene que desviarse, debe seguir las señales de cerca. No siga carreteras que no tengan señales o rutas de las que no esté seguro.
   • Cuando viaje por una carretera principal, puede detenerse y pedir ayuda si es necesario.
   • Ajuste su plan de viaje si el clima empeora y se siente incómodo conduciendo.

2. 

   Obedezca las leyes de tránsito y conduzca por debajo del límite de velocidad máxima. Recuerde usar siempre el cinturón de seguridad y estar atento a su entorno, evite conducir demasiado rápido o violar las leyes de tránsito. Conducir con cuidado y seguridad es de suma importancia.
   • Si conduce por un país extranjero, debe aprender más sobre las leyes de tránsito de ese país porque cada país tiene diferentes leyes de tránsito.

3. 

   Estaciónese y tome una siesta cuando tenga sueño. Encuentre un lugar seguro y bien ventilado para estacionar su automóvil, cerrar la puerta con llave y tomar una siesta de 20 a 30 minutos. Es mejor detenerse y descansar un rato que conducir de manera arriesgada cuando tiene sueño, ya que es más probable que esto provoque un accidente.
   • Comenzar su viaje después de una buena noche de sueño le ayudará a sentirse menos cansado mientras conduce.
   • Bebe un poco de bebida con cafeína antes de dormir la siesta, así cuando te despiertes te sentirás mejor.

   Consejo: Para mantenerse despierto mientras conduce, a veces puede dejar las ventanillas del automóvil abiertas durante un rato para que entre aire fresco.

4. 

   No hable por teléfono ni envíe mensajes de texto mientras conduce. Es ilegal hablar por teléfono o enviar mensajes de texto mientras se conduce, por lo que debe actuar con seriedad si no desea ser multado. Hablar por teléfono o enviar mensajes de texto mientras conduce puede distraerlo cuando necesite enfocar su atención en su entorno.
   • Si es absolutamente necesario, puede aparcar el coche en un lugar seguro y coger el teléfono.
   • Las llamadas telefónicas con manos libres lo distraen al igual que cuando usa sus manos para sostener su teléfono en su oído para escuchar, por lo que no debe usar auriculares para hacer llamadas.

5. 

   Deja de descansar para relajarte. Salir del automóvil, estirar los brazos y las piernas durante unos minutos e ir al baño son la forma más fácil de relajarse. También puede utilizar este descanso para ponerse en contacto con amigos o familiares y mantenerlos informados sobre su itinerario.
   • Deténgase en las paradas de la carretera o en los restaurantes, evitando los descansos en la carretera o los lugares inseguros.
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Consejo

• Observe las señales para ver cuánto más tardará en llegar a la próxima estación de servicio; no espere hasta que el auto se quede sin gasolina para llenarlo.
• Puede llevar un depósito de combustible de repuesto de unos 5 litros, en caso de que el coche se quede sin gasolina sin ir a la gasolinera. No olvide leer las instrucciones detenidamente y mantenga seguro el tanque de combustible.
• Jugar al juego de las rimas del alfabeto puede ayudarte a mantenerte concentrado. Vuelva a leer un alfabeto que comience con cualquier letra de un letrero, letrero, anuncio en otro vehículo o placa en la carretera.

Advertencia

• Recuerde que las leyes de tránsito en diferentes países serán diferentes. Si viaja al extranjero, no se olvide de conocer las leyes de tránsito de ese país.
• No comparta su información personal o sus planes de viaje con extraños.