Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

En muchos casos, una persona molesta a menudo no se da cuenta de lo que otros dicen sobre sus acciones. Si sospecha que su comportamiento está molestando a la otra persona, evite las pequeñas cosas que la molestan. Cuando estás molesto por algo, quizás las personas que te rodean también lo estén. Sin embargo, debes recordar que las personas que te aman siempre te amarán, pase lo que pase, así que no te cambies. Solo necesita mejorar su actitud y hábitos para evitar molestar a los demás.

Pasos

1. 

   Crear confianza. A veces, las personas te encontrarán molesto porque haces cosas que consideran negativas, como estar nervioso, cliché o descuidado. No te cambies solo porque alguien no entiende tu actitud exactamente. Sin embargo, a veces te molesta tu autoestima o compulsión. En este caso, considere usted mismo los motivos de esas acciones.Tal vez te des cuenta de que la única razón por la que haces esto es para causar una buena impresión, ¡pero en realidad son contraproducentes!

2. 

   
   
   Abandona los malos hábitos. Suponga que siempre se ríe de los chistes de otras personas, aunque no sean tan divertidos, o que ha desarrollado el hábito de reírse en el momento equivocado. Es posible que haya actuado así al principio porque pensó que reír en voz alta llamaría la atención, pero ahora solo hace que quienes lo rodean se sientan incómodos. Pruebe un enfoque diferente: viva con honestidad y sea usted mismo. Si las personas todavía están molestas por ser sincero contigo mismo, es posible que debas encontrar amigos nuevos y más tolerantes.

3. 

   
   
   Respeta los límites de todos. Todo el mundo tiene sus propios límites: es necesario conocerlos bien para evitar superarlos. Los límites pueden diferir de una cultura a otra, incluso de individuos.
   • No te burles de la gente constantemente. Si no les gusta, no los toques. Por supuesto, diviértete en caso de que sean tus mejores amigos y no les importe que los toquen. Con otros, no está permitido tocar varios.
   • No hables mal de las personas, especialmente si aún no les has aclarado tu problema. Esto es especialmente cierto cuando se trata de un familiar, amigo o amante.
   • No te impongas, ni seas un invitado no invitado. Trate de controlar sus emociones y no sea demasiado agresivo. Haga espacio para las personas cuando lo necesiten. No llames todos los días. Recuerda que la repetición es lo más molesto.
   • No hurgues en las cosas de otras personas. Incluso en el caso de artículos no privados, aún pueden sentirse comprometidos si usted manipula sus pertenencias personales. Cuando quieras pedir prestado algo, obtén permiso y deja que te lo entreguen.
   • Concéntrese en su negocio. No debes apuntar con la nariz a las conversaciones de otras personas y evitar decir cosas como "¿De qué están hablando todos?" Cuando veas a dos personas hablando y solo escuches la última oración, no interrumpas.

4. 

   
   
   Se humilde. La confianza no significa que se le permita comportarse como si fuera mejor que los demás. No realice acciones o palabras que lo hagan parecer una persona arrogante, como alardear de su riqueza o sus éxitos.
   • No corrija los errores gramaticales / ortográficos ni los de otras personas, ya que a la mayoría de las personas no les gusta que las corrijan.
   • No le digas a los demás que sus creencias son falsas. Sea amable y educado con su desacuerdo. Aun así, también necesitas trazar tus límites morales y defenderlos. Todo está bien hasta que cause daño a los demás. Los límites morales de cada persona pueden ser diferentes, pero debe asegurarse de que su comportamiento sea coherente con el suyo.
   • No te quejes todo el tiempo. Debes recordar que este mundo no gira a tu alrededor. Cuando te quejas demasiado, los demás te evitarán. El mismo efecto sucederá si constantemente se insulta a sí mismo, porque no muestra humildad, eso es egoísmo. Es normal mostrar insatisfacción a veces. Sin embargo, necesita saber cuándo debe olvidarlos y seguir adelante. Leer más sobre Cómo ser optimista.
   • Observe cómo otros aceptan sus palabras. Aunque las palabras que dices son reflexivas y tienen implicaciones importantes, tu tono de voz puede dar la impresión de que estás molesto, irritable, equilibrado, grosero, arrogante o que tienes actitudes. otro negativo. Esto hará que la gente te malinterprete y te odie.

5. 

   Aprenda a escuchar. El diálogo es una actividad bidireccional. Si sigues hablando, la otra persona se enojará y dejará de hablarte. La regla general es escuchar siempre más que hablar. Piense detenidamente antes de decir algo. Evite interrumpir a los demás, incluso si de repente recuerda algo que decir. Debes tener presente el siguiente dicho: "Es mejor callar para que los demás piensen que eres un tonto, porque una vez que abres la boca, la gente ya no lo dudará".

6. 

   Ten cuidado de tu entorno. Fíjate si estás hablando en la puerta, en medio de un área donde pasan otras personas (en una tienda, centro comercial o aeropuerto), o cuando tus hijos se están portando de mal humor. público. Además, no cante ni reproduzca música a un volumen alto, especialmente cuando la música puede molestar a las personas. Considere la influencia que proviene de sus acciones sobre quienes lo rodean, y ellos lo respetarán.

7. 

   Sea cortés y mantenga la higiene personal. No mires las rendijas de otras personas, no "desinfles" o chismes sobre partes del cuerpo humano en público. Cúbrase la nariz y la boca con los codos cuando estornude o tosa. Tenga cuidado de cepillarse los dientes y / o usar hilo dental después de las comidas para que su respiración no moleste a los demás. Báñese y póngase ropa limpia todos los días.

8. 

   Aprenda a leer las reacciones faciales y los movimientos corporales. Presta atención a las expresiones faciales y el lenguaje corporal de quienes te rodean para identificar y detener instantáneamente las acciones molestas.

9. 

   No confunda a los demás. Si alguien tiene un mal día, no ande y ayúdelo a mejorar su estado de ánimo (a menos que se lo pida). Cuando estás triste, tampoco quieres que alguien te moleste, porque esta persona solo está fallando cuando trata de animarte. Pregúnteles si lo necesitan y recuerde que "no" significa "no". Solo hable de las cosas que les molestan cuando las mencionen.

10. 

    Evite las repeticiones innecesarias. Repetir repetidamente una acción (como hacer un sonido vulgar o tirar del pelo a alguien, etc.) no es la forma correcta de llamar la atención ”. Cuando una persona dice "se detiene", significa "se detiene". Si continúa haciéndolo, puede perder a un amigo.
    • No imites a la gente. Si imitas a los demás, se enfadarán y se irán. No imites a tus amigos, ya que también podrías perderlos.
    • Solo di una vez. No repita lo que dijo, porque la otra persona tendrá que responder "Lo escuché", "Ok" o algo por el estilo. Eso puede molestarlos. Han escuchado lo que quieres decir y no quieren volver a escucharlo.
    • No hagas un sonido repetitivo. Deténgase tan pronto como se dé golpecitos con un lápiz contra una mesa, abra la boca mientras mastica hielo, golpee algo con el pie o haga ruidos repetidos.
    • No discutas. A la mayoría de la gente no le gusta discutir. Simplemente diga que no está de acuerdo y no parece ser un experto en el área en cuestión. El comportamiento de "sabelotodo" hará que otras personas se enojen. Por supuesto, puede debatir / discutir con otros, siempre que las circunstancias sean apropiadas y la otra parte quiera participar. Nunca fuerces a alguien a discutir contigo. Si la otra persona dice que no quiere discutir un tema determinado, debes abandonar la idea de inmediato.

11. 

    Nunca atribuido. Al afirmar que conoce la razón detrás de las acciones de alguien sin molestarse en averiguar la causa real, está afirmando que tiene acceso a un conocimiento secreto que nadie tiene en realidad. En otras palabras, eres arrogante y crítico. Observe el comportamiento de otras personas y, si es necesario, pregúntele con una actitud amable: "Veo que se mueve mucho mientras está sentado. ¿Por qué?" Acepte las respuestas que le den y no las cuestione más. Pueden responder: "Sí, tengo TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad). Estoy tratando de controlar tanto como puedo, pero a veces no puedo". En ese momento, no los mires con ojos sospechosos ni digas distraídamente "lo que sea". Nadie te necesita para juzgarlos o curarlos.
    • No dé consejos a menos que esté experimentando problemas similares y pueda sentir empatía con la otra persona. "Entonces, ¿ya has probado el tratamiento con Ritalin?" será una respuesta frustrante para las personas con TDAH. Una respuesta aún peor sería "Tal vez solo necesites tratar de tener más control", o "Mi primo es igual, pero hizo lo mejor que pudo y ya no está".
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Consejo

• No trates de ser amigo de personas que no te aprecian.
• ¿No sabe si tiene problemas o no? Pregúntele a alguien de confianza que pueda dar una respuesta honesta y constructiva. Esté preparado para aceptar las críticas y esté preparado para aceptarlas de manera cortés. Es posible que la persona no haya expresado completamente su opinión de inmediato, así que déle tiempo para explicarle sus circunstancias, pensamientos y sentimientos para que vea que está preparado para comentarios útiles.
• Si sus amigos y seres queridos se están alejando de usted, es posible que desee ver a un consejero o terapeuta de grupo para mejorar sus habilidades sociales y cómo respetar los límites individuales. La creación de límites personales está influenciada en gran medida por las experiencias de la vida temprana sobre las que no tenemos control. Aceptar estas experiencias lo ayudará a sentir la seguridad necesaria para establecer y respetar límites.
• Sepa pensar. Digamos que cabreas a alguien sin razón. Piense y pregúntese: "¿Qué dije o hice? ¿Ignoré alguna señal? ¿Pasó esto más de una vez? ¿Hay algo que haga que moleste a todos?" ¿no son?" No es fácil para usted saber si un comportamiento es correcto o incorrecto, porque incluso las acciones correctas pueden ofender a algunas personas. Si sus palabras o comportamiento afectan a la mayoría de las personas, reduzca la frecuencia con la que realizan esas acciones. Si solo afecta a una persona específica, debe evitar o reducir estas palabras o comportamientos en presencia de la persona.
• La paciencia es una forma de evitar que cause problemas a los demás. La paciencia es una virtud y un encanto para muchas personas. Si alguien te está molestando, ser paciente es la mejor manera de dejar de lado el problema, en lugar de ser agresivo y convertirte en una molestia.
• No señale los pequeños errores de otras personas cuando quiera que tengan éxito.
• No actúes de manera extraña con otras personas que intentan ser famosas. Ser uno mismo; Si no les gusta quién eres en realidad, tampoco serán amigos de verdad.
• No seas falso, realmente molesta a mucha gente.

Advertencia

• Cuando alguien comente que eres molesto, no te vuelvas loco de inmediato ni seas insolente con él. Aprende a ser humilde.
• Todos se comportan de manera molesta a veces, algunos critican demasiado rápido. Algunas personas se enojan con demasiada facilidad.
• Algunas personas con TDAH, TDAH (trastorno por déficit de atención) o autismo parecen muy problemáticas, pero es solo su estructura cerebral. Algunas personas pueden mejorar gradualmente sus habilidades sociales, otras no. No los critique ni se burle de ellos; Sea un buen amigo y muestre interés por usted mismo.