Autor:
Robert Simon
Fecha De Creación:
20 Junio 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
Es normal perder de 50 a 100 cabellos al día. Sin embargo, si pierde más que eso, es posible que esté experimentando pérdida de cabello. La pérdida excesiva de cabello, o la calvicie más peligrosa, generalmente ocurre cuando se interrumpe el ciclo de crecimiento y caída del cabello o cuando el folículo piloso se destruye y se reemplaza con tejido cicatricial. La caída del cabello puede afectar el cuero cabelludo o todo el cuerpo. Hay muchas razones por las que se te cae el cabello, como la genética, los cambios hormonales, alguna afección médica subyacente o medicamentos. Los hombres, las mujeres y los niños corren el riesgo de perder el cabello. Sin embargo, puede eliminar completamente esta afección tomando la medicación adecuada y haciendo cambios en su estilo de vida diario.
Pasos
Método 1 de 4: prevenir más pérdida de cabello
Reduce el estres. El estrés excesivo puede provocar la caída del cabello. Por lo tanto, debes intentar relajarte estés donde estés. Prueba la meditación, la caminata o la práctica de yoga. Considerar llevar un diario puede ayudar a aliviar el estrés diario. La caída del cabello causada por el estrés no suele ser permanente. Si sabe cómo aliviar el estrés, es probable que su cabello vuelva a crecer. Aquí hay algunos tipos de cabello que a menudo se pierden debido al estrés excesivo:- Si sufre pérdida de cabello por efluvio telógeno, el estrés es causado por una gran cantidad de folículos en reposo. En solo unos meses, el cabello afectado puede caer repentinamente mucho cuando te cepillas o te lavas el cabello.
- En relación con la tricotilomanía, esto se considera síndrome maníaco de arrancarse el cabello. Esto significa que sentirá la necesidad de tirar de su cabello, cejas o cabello / cabello en alguna otra área de su cuerpo. Puede experimentar esto cuando está extremadamente estresado, solo, cansado o deprimido.
- El estrés también causa pérdida de cabello en parches. En este caso, el sistema inmunológico ataca los folículos pilosos y provoca la caída del cabello.
Arreglar tu cabello. Evite los lazos apretados para el cabello, como trenzas, moños o colas de caballo. Tampoco debes torcer, frotar o tirar del cabello violentamente. Trate de ser suave al lavarse el cabello con agua tibia (no use agua demasiado caliente). Di no al cepillado demasiado fuerte. Los peines de dientes anchos pueden ayudar a evitar que el cabello se tire para desenredarlo. Minimice la aplicación de métodos de peinado con calor, como usar un secador de pelo, rizador, aceite humeante y un peinado que mantendrá su cabello largo.
Bebe mucha agua. El cuerpo del cabello generalmente contiene un 25% de agua. Por lo tanto, debe beber al menos 8 vasos de 8 oz al día. Esta rutina ayudará a evitar que su cuerpo se deshidrate y apoyará el crecimiento del cabello.
Incorpora más hierbas en tu plato diario. Se dice que la salvia ayuda a aumentar el grosor del cabello, mientras que el romero tiene un efecto estimulante sobre el crecimiento del cabello. Puedes usar estas dos hierbas para cocinar. Trate de tomarlos semanalmente y asegúrese de elegir hierbas frescas sobre romero seco si es posible. Disfrutar de una comida bien equilibrada también puede ayudar a prevenir la caída del cabello.
- También puedes mezclar romero con aceite de almendras. Aplique esta mezcla directamente en las áreas calvas del cuero cabelludo.
Método 2 de 4: Aplicar la terapia natural para el cuidado del cabello
Use jugo de cebolla puro. Se ha demostrado que el jugo de cebolla, cuando se aplica en el cuero cabelludo, es eficaz para tratar los parches de caída del cabello. El azufre de las cebollas puede aumentar la producción de colágeno al tiempo que ayuda a que el cabello crezca de forma más natural. Los investigadores creen que la presencia de flavonoides en las cebollas puede tener efectos antiinflamatorios. Aunque puede comprar jugo de cebolla en la tienda, si desea preparar y aplicar jugo de cebolla por su cuenta, siga los pasos a continuación:
- Cebollas picadas.
- Use sus manos o una prensa para exprimirlos hasta convertirlos en jugo.
- Aplica este jugo en tu cuero cabelludo durante 15 minutos.
- Vuelve a lavarte el cabello con suavidad.
- Repita este proceso de 2 a 3 veces por semana.
Haz una mezcla de ajo y aceite de coco. Al igual que las cebollas, se dice que el ajo es rico en azufre que puede ayudar a que el cabello vuelva a crecer. Mientras tanto, el aceite de coco contiene muchas grasas, minerales y proteínas esenciales; Y todos ayudan a reducir la caída del cabello. El hierro y el potasio del ajo también juegan un papel importante en la salud del cabello. Para hacer una pomada de ajo, siga estas instrucciones:
- Toma más dientes de ajo y aceite de coco.
- Tritura el ajo con una licuadora de ajo.
- Mezcle la porción de ajo machacado con una cucharadita de aceite de coco.
- Hervir esta mezcla durante unos minutos. Luego, revuelva suavemente.
- Una vez que la mezcla se enfríe, aplíquela en el cuero cabelludo masajeándola suavemente. Repita este proceso de 2 a 3 veces por semana.
Considere tomar un suplemento de capsaicina. Un estudio en la Investigación de la hormona del crecimiento y el IGF ha demostrado que la capsaicina, la sustancia picante de los pimientos, puede estimular los factores de crecimiento involucrados en el crecimiento del cabello. Debe experimentar con un suplemento de capsaicina de aproximadamente 6 mg al día durante 5 meses. Pregúntele a su médico sobre la incorporación de suplementos dietéticos.
Masajea el cuero cabelludo con aceite esencial de jojoba. Frote suavemente el aceite esencial de jojoba en el cuero cabelludo y el cabello. Concéntrese especialmente en el área de la caída del cabello. El aceite esencial de jojoba contiene propiedades antiinflamatorias, por eso es tan eficaz para algunos tipos de caída del cabello. Puede encontrar este aceite esencial en cadenas de supermercados y de salud. anuncio
Método 3 de 4: tratar la caída del cabello con tratamientos profesionales
Ir al doctor. Si le preocupa la caída del cabello, consulte a su médico para conocer las opciones de tratamiento. Hay muchas opciones para usted, como medicamentos, terapia con láser y cirugía. El método que elija dependerá en gran medida de su presupuesto, la intensidad de la caída del cabello y el tiempo disponible.
- En algunos casos, la caída del cabello puede deberse a la falta de estrógeno (una hormona femenina) o un problema de tiroides. Identificar y tratar estos problemas potenciales puede ayudar a minimizar o detener la caída excesiva del cabello.
Usa medicamentos. La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) aprobó dos medicamentos para ayudar a combatir la caída del cabello. El primero se llama Minoxidil (Rogaine). Este es un medicamento líquido o en espuma de venta libre. Trabajan tanto para hombres como para mujeres. Para las mujeres, este se considera el único fármaco aprobado que cura la caída del cabello. Debe aplicar el medicamento directamente en el cuero cabelludo, aproximadamente 2 veces al día. Este producto también es excelente para estimular el crecimiento de cabello nuevo y / o prevenir una mayor pérdida de cabello. Finasteride (Propecia) es un medicamento recetado que solo pueden usar los hombres. Cada persona suele tomar una cápsula de finasterida al día. Muchas personas que toman este medicamento a menudo experimentan menos pérdida de cabello y algunas incluso experimentan un nuevo crecimiento de cabello. Con ambos medicamentos, debe usarlos continuamente para ver un efecto notable.
- Algunos de los efectos secundarios de Minoxidil incluyen picazón en el cuero cabelludo, aumento del crecimiento del vello en la piel de la cara y las manos y latidos cardíacos más rápidos.
- Para el medicamento Finasteride, los efectos secundarios incluyen menor interés en el sexo, disminución de la función sexual y un mayor riesgo de cáncer de próstata. Las mujeres embarazadas no deben tomar medicamentos que hayan sido dañados.
Considere la posibilidad de una cirugía. Para la caída frecuente del cabello, el trasplante de cabello o la cirugía es la opción correcta.Si decide seguir este tratamiento, su cirujano eliminará el folículo piloso sano del cuero cabelludo, que contiene una gran cantidad de cabello. Luego, trasplante este cabello a áreas ralas o calvas.
- Su médico también puede recomendarle tomar medicamentos contra la caída del cabello antes y después de la cirugía para mejorar los resultados.
- La cirugía de la calvicie puede ser muy costosa y causar un dolor intenso. Una vez finalizado el proceso, es posible que corra el riesgo de contraer una infección o cicatrices.
Usa terapia con láser. Tanto hombres como mujeres pueden tratar la calvicie con un estimulador del crecimiento del cabello con un láser como el peine láser HairMax. Este es un producto aprobado por la FDA para el tratamiento de la calvicie y el crecimiento del cabello. Para usar el producto en casa, simplemente mueva el estimulador de crecimiento de cabello de adelante hacia atrás, y luego muévalo de lado al centro de la parte superior de la cabeza. Se escuchará un "bip" cada 4 segundos para recordarle cuándo debe mover la máquina. Investigaciones científicas recientes han demostrado que este estimulador láser mejora el crecimiento del cabello si se usa regularmente 3 veces por semana.
- Cada curso debe durar entre 10 y 15 minutos. Debe aplicar el producto unas 3 veces por semana.
Método 4 de 4: Comprensión de la pérdida de cabello
Descubra cómo se le cae el cabello. Por lo general, puede notar que el cabello en la parte superior de la cabeza se adelgaza o revela áreas calvas en parches o puntos circulares. ¿Sueles perder el cabello? Compruebe si solo se le cae el pelo o si se le cae el pelo de todo el cuerpo. ¿Tu cuero cabelludo parece escamoso? Conocer los síntomas anteriores le ayudará a descubrir por qué se le cae el cabello.
Comprende la causa principal de la caída del cabello. La caída del cabello puede ocurrir en cualquier momento de la vida de una persona por muchas razones diferentes. Los cambios hormonales, las enfermedades, el sobrecalentamiento del equipo de calefacción y el daño psicológico corren el riesgo de la caída del cabello. Además, si alguien en la familia tiene antecedentes de alopecia o calvicie debido a una variación de hormonas endógenas en el cuerpo, también se considera que estas razones empeoran la condición. Sin embargo, la caída del cabello no suele estar relacionada con la mala circulación sanguínea del cuero cabelludo, la falta de vitaminas, la caspa o el uso excesivo de un sombrero. Además, existe una idea errónea adicional de que los factores genéticos del abuelo también pueden causar la caída del cabello.
- La caída del cabello hormonal tiene efectos negativos tanto en hombres como en mujeres. Para los hombres, el cabello comenzará a adelgazarse desde el área de la frente en una línea que es casi como una M. Para las mujeres, el flequillo no perderá mucho, pero el cabello de los lados se desvanecerá.
- La pérdida de cabello abundante que hace que la cabeza se vuelva suave y calva en manchas del tamaño de una moneda en el cuero cabelludo puede ser una señal de que la persona está experimentando una pérdida de cabello irregular.
- Si experimenta cambios hormonales importantes, como cuando una mujer atraviesa la menopausia, es probable que experimente pérdida de cabello. En este punto, consulte a su médico sobre el tratamiento de esta afección con equilibrio hormonal.
- El shock físico o emocional también es la causa de la caída del cabello. Su cabello puede caerse en mechones cuando lo cepille o lo lave. Con el tiempo, el cabello se verá más delgado. Esto no es lo mismo que la caída del cabello en parches.
- El hipotiroidismo, también conocido como hipotiroidismo, también puede provocar la caída del cabello. Por lo tanto, tratar el hipotiroidismo puede ayudar a detener la caída del cabello.
- En el caso de la pérdida de cabello / cabello corporal, la afección puede estar relacionada con el uso de productos químicos para tratar la enfermedad, como la aplicación de quimioterapia para tratar el cáncer. Por lo general, su cabello puede volver a crecer con el tiempo después del tratamiento.
- La enfermedad micótica de la piel también se considera otra causa de caída del cabello. Los parches de psoriasis pueden extenderse por todo el cuero cabelludo. Algunos síntomas pueden acompañar, como cabello roto, cuero cabelludo rojo y supurante.
Sea consciente de los factores de riesgo de la caída del cabello. Si la pérdida de cabello es más placa que la pérdida de cabello normal causada por una enfermedad o daño psicológico, es mejor observar algunos de los factores de riesgo que la acompañan. Los hombres con esta afección a menudo experimentan enfermedades coronarias, cáncer de próstata, diabetes, obesidad e hipertensión arterial. Las mujeres con pérdida de cabello por placa tienen más probabilidades de desarrollar ovarios poliquísticos (SOP). anuncio
Consejo
- Podría considerar usar una peluca o una bufanda para cubrir cualquier pérdida de cabello. Si su pérdida de cabello es causada por una condición médica, la aseguradora puede pagar su peluca. Su médico debe recetarle una receta para esta peluca.
Advertencia
- Si ha probado todos los remedios caseros y aún no ve ninguna mejora, consulte a su médico de inmediato. También debe consultar a su médico si su hijo experimenta una pérdida de cabello inexplicable. En algunos casos, la caída del cabello puede ser un signo de algo grave.
