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• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Transgénero de hombre a mujer, o convertirse en mujer, es un proceso individual e individual. No existe un enfoque "correcto" o "incorrecto" para el cambio de sexo. Mientras que algunas personas optan por someterse a una cirugía transexual (SRS), otras encuentran que la terapia de reemplazo hormonal (TRH) es suficiente para ellas. Transgénero es un proceso largo, costoso y arriesgado, pero los resultados pueden ser muy gratificantes. Sea paciente y busque el apoyo de sus amigos y familiares.

Pasos

Parte 1 de 5: Preparación para transgénero

1. 

   Considere la decisión de cambiar de sexo. Aceptarse a sí mismo como transgénero, alguien que no afirma que su género innato coincide con el género que desea, es diferente a la determinación del transexual de vivir la vida de una persona, alguien que ha o querido recurrir a la interferencia. Tarjeta de medicina para cambiar de género. Transgénero es un proceso largo, riesgoso, costoso e irreversible. Antes de decidirse a buscar tratamiento, tómese un tiempo para reflexionar sobre sus decisiones, lleve un diario y discuta con un amigo cercano en quien confíe o con miembros de un grupo. apoyo.
   • Si su ciudad no tiene grupos de apoyo para personas transgénero, puede buscar grupos de apoyo en línea.

2. 

   
   
   Investigacion de conducta. Lee y aprende todo lo que puedas sobre el proceso transexual. Haga su propia investigación sobre los beneficios, riesgos y costos del proceso. Conozca los diferentes procedimientos, prepárese para luchar contra la discriminación y planifique cuánto dinero tendrá que pagar para completar el proceso transgénero. Puede obtener información de muchos lugares y por diferentes medios. Busque información en línea: use palabras clave como "LGBTQ", "hombre a mujer" o "transgénero". Encuentre materiales y libros relacionados en su biblioteca local. Los miembros del equipo de soporte también le brindarán consejos útiles. ¡Úselo todo como fuente de información!
   • El proceso transgénero es único y único para cada persona. Es posible que no necesite un método de depilación completo, o puede decidir someterse a una cirugía de aumento de senos después de su terapia de reemplazo hormonal (TRH). Incluso si no desea pasar por todos los procedimientos médicos, aún debe hacer su propia investigación sobre todo el proceso transexual. Este conocimiento le ayudará a tomar una decisión informada.

3. 

   
   
   Divulgue las tendencias de género con sus seguidores. Puede ser muy estresante decidir cuándo, dónde y cómo decírselo a sus amigos y seres queridos. La revelación sexual es un asunto personal al igual que el proceso transgénero. Encuentre la expresión que mejor se adapte a sus necesidades. Si se siente más cómodo hablando en privado, hágalo. Si desea revelar a todos al mismo tiempo, puede reunir a todos en su familia y amigos cercanos. No tiene que decírselo a todos los que conoce. Sea honesto con los más cercanos a usted. Comparte tu historia. Busque su apoyo y bríndeles el espacio y el tiempo para comprender su problema.

4. 

   
   
   Hable con su compañía de seguros y ahorre dinero. El proceso transgénero será extremadamente costoso. Algunas compañías de seguros cubren solo una parte del costo de las personas transgénero. Pregúntele a su compañía de seguros si cubrirá sesiones, terapia de reemplazo hormonal, depilación, aumento de senos o imágenes vaginales. No se preocupe, ya sea que no tenga seguro o que la compañía de seguros no cubra los procedimientos y tratamientos. Trabaje con un amigo con conocimientos financieros para calcular los costos y crear un plan de ahorro. Después de hacer un estimado, comience a ahorrar algunos de sus gastos de bolsillo.
   • El costo promedio de una cirugía plástica vaginal es de $ 20,000. La depilación láser cuesta alrededor de 25 USD - 150 USD por hora. El costo de la terapia de reemplazo hormonal (TRH) es de alrededor de $ 5 a $ 85 por mes; es un tratamiento de por vida.
   • La duración del proceso transgénero depende de su situación financiera.

5. 

   Empiece a ejercitarse y practicar voces femeninas. Debe comenzar a hacer ejercicio antes de realizar la TRH. ¡Puede ser difícil perder peso mientras está en tratamiento hormonal! Además, comience a practicar su voz. Experimente para averiguar el tono, el tono y el eco de la voz. Practique moverse del pecho al cerebro; en otras palabras, practique hablar con voz ventosa, como la voz de Minnie Mouse en una caricatura de Walt Disney. Una vez que lo domine, puede pasar a un entrenamiento vocal más difícil, como manipular deliberadamente los músculos alrededor de la laringe y la faringe.
   • El movimiento de colocar dos dedos debajo de la faringe y empujar hacia arriba ayudará a elevar el tono de la voz. Gradualmente, los músculos de la garganta levantarán la faringe.

Parte 2 de 5: Reunión con un terapeuta

1. 

   Encuentra un buen terapeuta. Según los estándares de atención médica de las personas transgénero y no conformes con el género de la Asociación Mundial de Especialidades para la Salud Transgénero (HBGDIA WPATH), debe consultar a un terapeuta sexual antes de recibir tratamiento. con hormonas o cirugía. Puede buscar en línea o pedirle a las personas transgénero que le recomienden un terapeuta. Quédese con el profesional en quien más confíe.
   • Pregunte a los pacientes sobre su solvencia, experiencia y satisfacción del paciente con el especialista.
   • Haga muchas preguntas cuando se encuentre con un experto. Pídales su opinión sobre la terapia de género y cuántos clientes se les aconseja que se sometan a cirugía y terapia hormonal.
   • Si el terapeuta que te está tratando no es muy adecuado, ¡no temas cambiarte a otro!

2. 

   Recibe un diagnóstico. Durante la consulta, el especialista evaluará cada caso y realizará el diagnóstico. Después de determinar que tiene síntomas persistentes, como sentir repugnancia en sus genitales, el deseo de eliminar sus características sexuales biológicas o la afirmación de que su sexo biológico es inapropiado para el género. De hecho, es más probable que un terapeuta le diagnostique un trastorno de identidad de género.
   • Estos síntomas deben durar al menos 6 meses.
   • Sea honesto con su terapeuta y con usted mismo.
   • El trastorno de identidad de género no es una enfermedad ni una discapacidad; simplemente significa que no estás satisfecho con tu sexo innato. Los médicos registrarán para tener una base para recetar medicamentos, prescribir terapia y / o realizar una cirugía.
   • El trastorno de identidad de género no es necesariamente una emoción negativa. Si experimenta depresión y ansiedad, hable con su psiquiatra. La terapia también puede ayudar para esto.

3. 

   Haz un plan de tratamiento. Su médico describirá diferentes opciones de tratamiento después de diagnosticarle un trastorno de género. El propósito del tratamiento no es cambiar sus emociones, sino ayudarlo a enfrentar y reducir su dolor. El consultor también puede recomendar la TRH. Este proceso lo realiza y supervisa un médico de cabecera o un endocrinólogo.
   • Si aún no ha pasado por la pubertad, su especialista puede recetarle inhibidores de la pubertad.

4. 

   Muestra tu género social. Si desea someterse a una cirugía transgénero (SRS), debe completar un cambio de género antes de que el especialista apruebe el procedimiento. En esta etapa, vivirás con el sexo que deseas durante uno o dos años. Esto te ayudará a experimentar la vida de una mujer. Te vestirás como una niña, irás a trabajar como empleada, harás responsabilidades familiares, harás ejercicio e irás de compras como una mujer de verdad. Después de pasar un tiempo como mujer, un especialista la ayudará a determinar si SRS es la mejor opción para usted.
   • Durante este proceso, debe continuar usando hormonas, eliminar el vello en áreas no deseadas y practicar las voces femeninas.

Parte 3 de 5: Realización de terapias no quirúrgicas

1. 

   Reciba terapia de reemplazo hormonal (TRH). El propósito de esta terapia es ayudarlo a sentirse más cómodo con su cuerpo. Las hormonas transforman su cuerpo para adaptarse a las características sexuales que desea. Para los transexuales de hombre a mujer, un endocrinólogo o un médico general utilizará un régimen de tratamiento con hormonas sexuales femeninas. Es imperativo que reciba TRH de forma continua y durante toda la vida, incluso después de someterse a una cirugía transgénero. La TRH puede provocar un cambio significativo en su cuerpo, incluso para algunas personas, la TRH por sí sola es un tratamiento adecuado para su trastorno de identidad de género. Sin embargo, la TRH no altera el tamaño de la mano ni el tono de la voz. La TRH solo encogerá, no eliminará completamente los testículos. Por eso, muchas personas recurren a otros tratamientos para obtener los resultados que desean.
   • Comprende los riesgos de la TRH. Preparación mental para la contracción muscular y la redistribución de la grasa. Si no es supervisada por un médico, la hormona puede tener efectos muy negativos en el hígado. Nunca use este método para el autotratamiento.
   • Recuerde usar solo la dosis mínima efectiva de hormona. La transformación se ralentizará si usa demasiada hormona.
   • Su médico de cabecera o endocrinólogo controlará su TRH. Debe acudir a ellos con regularidad para que lo controlen.

2. 

   Waxxing. La depilación láser es un proceso largo, doloroso y costoso. Debe iniciar este proceso lo antes posible. Se necesitan entre 100 y 400 horas para eliminar la barba de forma permanente. También puede eliminar el vello de otras partes del cuerpo como brazos, espalda, pecho y piernas. Si planeas someterte a una cirugía transgénero, también tendrás que eliminar el vello del escroto.

3. 

   Inicie el tratamiento de cambio de voz. HRT no le ayudará a cambiar el tono de su voz, pero puede hacerlo usted mismo. Trabaje con un terapeuta del habla para encontrar el tono, la acústica y la flexibilidad adecuados para su voz femenina. Un instructor le ayudará a cambiar la velocidad y el tono de la voz. También ayudan a aumentar su vocabulario con palabras comúnmente utilizadas por las mujeres.
   • Si no puede permitirse buscar el asesoramiento de un experto, puede encontrar recursos útiles en línea. También puede comprar CD y DVD que enseñan varios ejercicios, ¡e incluso hay aplicaciones y videos gratuitos a los que puede acceder!
   • El proceso de cambio de voz requiere paciencia y práctica. Le tomará entre 6 meses y un año cambiar su voz.

Parte 4 de 5: Realización de tratamiento quirúrgico

1. 

   Considere la posibilidad de una cirugía para encoger la faringe (carambola). Reducir el tamaño de la carambola es una cirugía simple y no requiere hospitalización. El propósito de esta cirugía es reducir la masculinidad mediante la eliminación del cartílago.

2. 

   Considere la posibilidad de una cirugía de aumento de senos. La TRH aumentará inherentemente el tamaño de sus senos. La mayoría de los senos de los hombres transgénero a las mujeres serán un tamaño más pequeño que el de las mujeres en la familia. Considere la cirugía de aumento de senos si desea aumentar el tamaño de sus senos. Esta cirugía mejorará el tamaño, la forma y la apariencia de los senos.
   • Tenga en cuenta que el aumento de senos real es un procedimiento riesgoso y puede filtrar toxinas. Una vez que se levanta el pecho, la decisión de extraer los senos no es prudente. Asegúrese de que realmente desea un aumento de senos antes de la cirugía.

3. 

   Considere tener rasgos faciales femeninos. Esta cirugía incluye procedimientos para ayudar a que sus rasgos masculinos sean más femeninos. Puedes optar por arreglar tu mentón en ángulo o tu nariz grande. También puedes arreglar la línea del cabello o el contorno de los labios. El cambio en los rasgos faciales te facilitará convertirte en mujer. El cirujano plástico trabajará contigo para crear elegantes líneas femeninas que se adapten mejor a ti.
   • Por lo general, su carambola también se reducirá al mínimo durante esta cirugía.

4. 

   Considere la posibilidad de una cirugía plástica vaginal. Durante este proceso, el cirujano convertirá el pene y el escroto en vagina, clítoris y labios. Después de la cirugía, sus genitales serán como los de la mujer y podrá tener relaciones sexuales y tener un orgasmo. Tenga en cuenta que esta cirugía es irreversible para volver a ser como antes.

Parte 5 de 5: Legalmente completo

1. 

   Seleccione y cambie el nombre completo. Elija un nombre que refleje su personalidad femenina deseada. El proceso de cambio de nombre llevará tiempo y paciencia, por lo que debe comenzar temprano. Primero, debe solicitar un cambio de nombre al Comité Popular o al tribunal civil del lugar donde vive. En la fecha de la cita, traerá todos los documentos y los presentará a la autoridad competente. Si tiene todos los documentos necesarios, se le cambiará el nombre oficialmente. Una vez que cambie su nombre, debe obtener copias originales de la decisión de la autoridad. Tendrá que utilizar esta decisión durante el proceso de cambio de nombre en los documentos legales.
   • Los formularios y procedimientos de solicitud pueden variar según la región.
   • ¡Regístrese pronto!

2. 

   Prepárese para la transferencia de trabajo. Infórmese sobre las políticas de la empresa sobre la contratación de empleados transgénero hombres o mujeres. Antes de completar su proceso transgénero, mantenga a su gerente y al personal de recursos humanos informados sobre sus cambios en la vida. Si tiene un problema, consulte con un abogado antidiscriminatorio o con un miembro de la comunidad transgénero sobre cómo proceder. Al final, ¡tienes que decidir si vale la pena luchar!

3. 

   Protéjase de la discriminación. La investigación de las fuentes está dirigida a miembros de la comunidad LGBTQ, especialmente a mujeres transgénero. Consulte los centros de ayuda y los grupos de apoyo locales. Si ha sido discriminado de alguna manera, busque la ayuda de un amigo cercano, familiar o activista. Sea fuerte y confíe en su sistema de apoyo para superar la situación.

Consejo

• Nunca es demasiado tarde para transgénero. ¡Incluso de adulto, puedes ser transexual y lucir genial!
• Llegará un momento en el que se le hincharán los pezones y los senos, y el dolor variará de una persona a otra. Recuerde comer adecuadamente y no hacer dieta durante este tiempo para obtener el máximo efecto.
• No necesita cirugía si le resulta incómodo. Otra opción es cambiar los peinados de hombres a mujeres.
• La transición puede ser más o menos difícil, según el país o la región en la que viva.

Advertencia

• No interrumpa la terapia de reemplazo hormonal a menos que su médico se lo indique. Iniciar la terapia hormonal y luego suspenderla puede dañar el sistema endocrino.
• Si insiste en el autotratamiento (esto no se recomienda, pero algunas personas transgénero que no tienen mucho dinero pueden elegir debido al costo), haga su tarea.