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• Pasos
• Advertencia

La bronquitis es una inflamación de los bronquios, los conductos que llevan el aire a los pulmones. La inflamación puede ser causada por un virus, una bacteria, una alergia o una enfermedad autoinmune. Un síntoma de la bronquitis es una tos intensa y persistente. La bronquitis aguda es una afección que dura varias semanas, mientras que la bronquitis crónica es una afección progresiva que dura al menos unos meses o más. En los Estados Unidos, alrededor de 10 a 12 millones de personas consultan a un médico por bronquitis cada año, pero la mayoría son bronquitis aguda. La bronquitis aguda se puede tratar en casa y, por lo general, desaparece por sí sola con los cuidados adecuados.

Pasos

Método 1 de 3: tratamiento en el hogar de la bronquitis

1. 

   Agrega suficiente agua. Mantenerse hidratado mientras está enfermo ayudará a que su cuerpo funcione mejor. Debe beber unos 250 ml de agua cada 1-2 horas.
   • La suplementación con agua ayuda a reducir la congestión y a mantener la función corporal de forma eficaz.
   • Siga las instrucciones de un médico si se le pide que limite el suministro de agua debido a otras complicaciones patológicas.
   • La mayor parte del suministro de agua del cuerpo debe ser agua filtrada o agua potable baja en calorías para evitar una ingesta calórica excesiva.
   • Los caldos claros, las bebidas deportivas diluidas y el agua tibia de limón con infusión de miel son buenas opciones. El agua tibia ayudará a aumentar la eficacia de calmar el dolor de garganta causado por la tos.
   • No consuma bebidas alcohólicas o con cafeína. Estas bebidas son diuréticas y provocan deshidratación.

2. 

   
   
   Descanso completo. Debe intentar dormir lo máximo posible, al menos 7 horas por noche. Si tiene problemas para dormir, intente reclinarse o inclinarse hacia atrás para descansar un poco.
   • El sueño es importante para mantener una función inmunológica saludable. Sin descanso, el cuerpo no podrá combatir el virus.

3. 

   
   
   Limite la actividad física cuando tenga bronquitis. Aún puede realizar las tareas cotidianas, pero debe evitar el ejercicio moderado o intenso para evitar desencadenar tos y debilitar su sistema inmunológico.

4. 

   Usa un humidificador. Puede encender su humidificador por la noche cuando se vaya a la cama. Respirar aire caliente y húmedo ayuda a aflojar la mucosidad en el tracto respiratorio, lo que facilita la respiración y reduce los niveles de tos.
   • Limpie el humidificador de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Una limpieza inadecuada puede hacer que las bacterias y los hongos crezcan dentro del recipiente de agua y se propaguen al aire. Las bacterias y los hongos en el aire empeoran la bronquitis.
   • También puede sentarse en el baño con la puerta cerrada y agua caliente durante 30 minutos. El vapor caliente evaporado tiene un efecto similar al vapor de un humidificador.

5. 

   
   
   Evite los irritantes. El aire frío y contaminado empeora la bronquitis. Si bien no es posible deshacerse de todos los factores desencadenantes por completo, hay muchas formas de limitar su exposición.
   • Deje de fumar y manténgase alejado de los fumadores. El humo del tabaco es un irritante importante de los pulmones y los fumadores tienen un mayor riesgo de bronquitis crónica.
   • Use una mascarilla cuando entre en contacto con pintura, productos de limpieza del hogar, perfumes o sustancias con olores fuertes.
   • Use una máscara cuando salga. El aire frío puede bloquear las vías respiratorias, empeorar la tos y dificultar la respiración. Use una máscara que ayude a calentar el aire antes de que ingrese al tracto respiratorio.

6. 

   Tome supresores de la tos cuando sea necesario. Use un jarabe para la tos de venta libre solo cuando la tos esté interfiriendo con su vida diaria. Normalmente, debe toser para evitar que la mucosidad se acumule en los pulmones y cause una mayor infección. No tome jarabes para la tos y supresores de tos similares durante toda la duración de la enfermedad.
   • El jarabe para la tos suele ser un supresor de la tos. El jarabe inhibe o detiene los ataques de tos y, como resultado, toserá cada vez menos flema.
   • Si no puede dormir porque tose o tose demasiado como para causar dolor, puede tomar otros jarabes para la tos en su lugar para ayudar a aliviar la tos.
   • Siempre consulte a su médico antes de tomar jarabe para la tos; sin embargo, estos medicamentos se pueden comprar sin receta.

7. 

   Usa expectorantes. Los expectorantes de venta libre le hacen toser más flema. Los pacientes con bronquitis tienen un mayor riesgo de desarrollar neumonía u otras infecciones graves si el moco se acumula demasiado. A menudo se indica un expectorante para ayudar a eliminar la mucosidad, especialmente en pacientes con tos seca.

8. 

   Investigación sobre ingredientes a base de hierbas. Siempre hable con su médico antes de probar ingredientes a base de hierbas. Aunque no se ha demostrado que sean dañinos, actualmente no existe evidencia científica de que los ingredientes a base de hierbas sean eficaces para tratar la bronquitis aguda. Solo unos pocos estudios clínicos muestran que el uso de celadon (Pelargonium sidoides) producen resultados positivos. Un estudio encontró que, en comparación con un placebo, los pacientes se recuperan más rápido al tomar esta hierba.
   • El resfriado común puede provocar bronquitis, por lo que el uso de ingredientes herbales puede ayudar a prevenir la enfermedad. Algunos de los ingredientes a base de hierbas más probados y mejor investigados disponibles incluyen equinácea (300 mg, 3 veces al día), ajo y ginseng (400 mg / día).
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Método 2 de 3: obtenga tratamiento médico profesional

1. 

   Sepa cuándo consultar a su médico. Consulte a su médico si sus síntomas de bronquitis persisten durante más de 1 semana y no muestran signos de mejora. Además, hable con su médico si sus síntomas empeoran.
   • Consulte a su médico si su tos persiste durante más de 1 mes.
   • Consulte a su médico lo antes posible si comienza a toser sangre, tiene problemas para respirar, tiene fiebre o se siente particularmente débil o cansado. Además, también debe consultar a su médico si sus piernas comienzan a hincharse porque la insuficiencia cardíaca congestiva puede causar reflujo hacia los pulmones y provocar tos crónica. Este síntoma de insuficiencia cardíaca congestiva a menudo se confunde con bronquitis.
   • Consulte a su médico si tose una secreción maloliente. Esto generalmente es causado por el ácido del estómago que regresa a sus pulmones mientras duerme. Su médico le recetará un antiácido para tratar este tipo de bronquitis.

2. 

   Habla con tu médico sobre los antibióticos. Su médico puede recetarle un antibiótico si sospecha que la bronquitis es causada por una infección. Tenga en cuenta que no existe evidencia de que los antibióticos sean efectivos para tratar la bronquitis viral aguda.
   • Por lo general, el médico no recetará antibióticos. La bronquitis es causada principalmente por infecciones virales, mientras que los antibióticos solo son efectivos contra las infecciones,
   • Toser mucho esputo o esputo espeso puede ser un signo de infección. En este punto, el médico puede recetarle un antibiótico. El curso del tratamiento con antibióticos generalmente toma de 5 a 10 días.

3. 

   Obtenga más información sobre los broncodilatadores recetados. Este medicamento se usa a menudo para tratar el asma. Se pueden recetar medicamentos si la bronquitis le dificulta la respiración.
   • Los broncodilatadores suelen venderse en forma de inhalador. El medicamento se rocía directamente en el tubo bronquial para ayudar a despejar el tubo y eliminar la mucosidad.

4. 

   Considere formas de restaurar la función pulmonar. Si tiene bronquitis crónica, es posible que necesite una terapia a largo plazo para fortalecer su función pulmonar. La rehabilitación pulmonar es un programa especial de ejercicios respiratorios. Un especialista respiratorio lo asesorará personalmente y establecerá un programa de ejercicios que aumentará gradualmente su capacidad pulmonar y lo ayudará a respirar mejor. anuncio

Método 3 de 3: Comprender la bronquitis

1. 

   Comprende la bronquitis. Las personas de cualquier edad y sexo pueden contraer bronquitis. La enfermedad se manifiesta como bronquitis y bronquiolitis causadas por infecciones o sustancias químicas. Es causada por una infección, una infección viral o productos químicos.
   • Este artículo se centra en la bronquitis aguda más común, mientras que la bronquitis crónica es una patología separada que requiere tratamiento médico profesional. La bronquitis aguda es una enfermedad muy común. De hecho, la mayoría de las personas contraen bronquitis aguda una vez en la vida y la mayoría desaparece con la atención adecuada y en casa.

2. 

   Comprende cómo se trata la bronquitis. La bronquitis generalmente se resuelve por sí sola y no requiere tratamiento con antibióticos, aunque la tos puede persistir durante semanas. El tratamiento de la bronquitis aguda se centra en el alivio de los síntomas y el reposo para que el cuerpo se repare.
   • No existe una prueba separada para la bronquitis. Los médicos suelen diagnosticar la enfermedad basándose en los síntomas.
   • La bronquitis aguda generalmente se trata en el hogar y se resuelve por sí sola, a menos que se desarrolle una infección adicional o complicaciones.

3. 

   Reconoce los síntomas de la bronquitis. Las personas con bronquitis aguda suelen mostrar signos de tos cuando no padecen otras enfermedades como asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, neumonía o resfriado común.
   • La tos debida a la bronquitis inicialmente suele ser seca. Luego, el paciente puede expectorar flemas a medida que avanza la enfermedad. El dolor de garganta y la neumonía pueden deberse a una tos constante y una tos fuerte para aliviar la irritación.
   • Además del enrojecimiento de la garganta (infección de garganta), la mayoría de las personas presentan otros síntomas como dificultad para respirar, sibilancias, fiebre de más de 38 grados Celsius y fatiga.

4. 

   Conozca sus factores de riesgo de bronquitis. Además de los síntomas comunes, existen muchos factores de riesgo asociados que pueden aumentar la probabilidad de bronquitis, que incluyen: bebés o ancianos, contaminantes del aire, fumar o inhalar. humo, cambios ambientales, sinusitis crónica, alergias broncopulmonares, infección por VIH, alcoholismo y enfermedad por reflujo gastroesofágico.
   • En personas sanas, la bronquitis es una enfermedad autolimitante (lo que significa que el cuerpo puede recuperarse sin ningún tratamiento). De hecho, la mayoría de las pautas de tratamiento no recomiendan antibióticos. Si los síntomas persisten durante más de un mes y si se siente ansioso, debe consultar a su médico para que le realice pruebas y / o pruebas de imagen y tratamiento profesional.
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Advertencia

• La bronquitis leve también puede causar problemas en los adultos mayores. Esto es especialmente cierto para las personas con otras afecciones médicas como la gripe, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica o la insuficiencia cardíaca congestiva.
• Si los niños pequeños tienen bronquitis aguda, debe evaluar otras posibles enfermedades respiratorias. Un niño con bronquitis recurrente puede ser un signo de un problema subyacente o una malformación de las vías respiratorias. Además, un médico también debe evaluar y revisar la inmunodeficiencia y el asma crónica. En niños muy pequeños, la bronquitis viral aguda (causada por el virus respiratorio sincitial) puede ser fatal. Por lo tanto, es mejor hablar con su médico si sospecha que su hijo tiene bronquitis.