Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: preste atención al lenguaje corporal
• Método 2 de 3: presta atención a tu forma de hablar
• Método 3 de 3: preste atención a la respuesta de alguien
• Consejos

Puede ser difícil saber cuándo alguien está mintiendo, especialmente si esa persona es realmente buena en eso. Pero hay señales específicas de engaño. Preste atención al lenguaje corporal, el lenguaje y las reacciones en determinadas situaciones; eso puede ser útil para determinar si alguien le está mintiendo.

Al paso

Método 1 de 3: preste atención al lenguaje corporal

1. Fíjate si la persona se va a ajustar o suavizar algo sobre sí misma. Muchos mentirosos se distraen repentinamente con la necesidad de alisarse el cabello, enderezar un bolígrafo sobre el escritorio o ordenar una silla. Estas acciones podrían ser indicios de que esa persona te está mintiendo.
2. Escuche si se aclara la garganta y / o si traga. Una persona que miente puede necesitar aclararse la garganta con más frecuencia o tragar mucho más antes de responder una pregunta.
3. Vea si la persona sigue tocándose la cara. Si bien muchos mentirosos no se inquietan en absoluto, pueden llevarse las manos a la cara. Bajo el estrés de inventar una historia, un mentiroso puede experimentar cierto nivel de miedo. Esto puede hacer que la sangre fluya desde las extremidades, incluidos los oídos. A veces, esto puede provocar picazón o alguna otra sensación, y la persona puede tocarse involuntariamente los oídos con las manos.
4. Preste atención a si los labios están apretados con fuerza. Los mentirosos a menudo presionan sus labios con más fuerza cuando no están diciendo la verdad. A veces, esto puede indicar la concentración que necesita un mentiroso para fabricar una historia.
5. Presta atención a los otros parpadeos menos. Mentir requiere más energía cognitiva ya que el mentiroso tiene que concentrarse fuertemente mientras gasta energía mental. Las personas tienden a parpadear con menos frecuencia cuando usan la energía cognitiva, así que tenga cuidado con el parpadeo reducido si sospecha que alguien está mintiendo.
   • Lo mismo puede decirse de tocar el violín. Las personas a menudo se inquietan nerviosamente cuando tienen que trabajar más duro cognitivamente, como cuando mienten.
6. Preste atención a la actividad física de la persona. Muchas personas que mienten están muy quietas. Algunos culpan de esto a la respuesta del cuerpo a una situación amenazante. Al igual que con la respuesta de lucha o huida, el cuerpo permanece rígido, listo para la batalla.

Método 2 de 3: presta atención a tu forma de hablar

1. Escuche la elección de palabras de alguien. El lenguaje en una historia inventada generalmente se vuelve más impersonal. La persona puede comenzar a usar menos palabras en primera persona, como "yo", "mi" y "mi". La persona puede evitar usar nombres de personas y usar más palabras como "él" y "ella" en su lugar.
2. Observe una desviación. Cuando interrogas a un mentiroso, es posible que intente desviar tus preguntas para que pierdas el hilo. Él o ella también puede cambiar a temas completamente diferentes, o quizás responder a su pregunta con una contrapregunta.
3. Preste atención a las palabras y frases repetidas. Alguien que miente puede repetir ciertas palabras o frases. Puede parecer que está tratando de convencerse a sí mismo de una mentira. También es posible que determinadas frases o palabras formen parte de una mentira ensayada.
   • Un mentiroso también puede repetir la pregunta que hace, probablemente tratando de ganar tiempo para pensar en una respuesta adecuada.
4. Escuche los fragmentos de frases. A menudo, los mentirosos comienzan respondiendo una pregunta para detenerla. Luego comienzan de nuevo o simplemente no terminan la oración. Esto podría ser una indicación de que están notando lagunas en su propia historia y están tratando de encubrir cualquier inexactitud.
5. Reconozca cuando la persona corrige sus propias palabras. Pueden ocurrir correcciones espontáneas cuando el mentiroso intenta inventar y editar la historia en el acto. Si descubre que la persona a menudo se corrige a sí misma, es posible que su historia haya sido inventada.
6. Observe la falta de detalles en una historia. Las personas que mienten a menudo omiten pequeños detalles que se cuentan en una historia real. Los pequeños detalles son más difíciles de seguir y recordar, por lo que a los mentirosos generalmente les resulta mejor omitirlos.
   • Alguien que diga la verdad puede describir la música de fondo en un escenario particular, mientras que es probable que un mentiroso omita este detalle. La historia seguirá siendo vaga para que el mentiroso pueda recordar los detalles.
   • Un mentiroso también puede contar detalles de manera inconsistente, así que preste atención a los detalles de la historia.

Método 3 de 3: preste atención a la respuesta de alguien

1. Fíjate si el rostro de la persona muestra una emoción total. Cuando una persona reproduce una emoción, su rostro a menudo lo traiciona, porque solo puede mostrar emoción en la mitad superior o inferior de su rostro. Por ejemplo, si alguien sonríe, observe si esta emoción regresa a sus ojos. Incluso cuando alguien está llorando, ¿esta emoción coincide con la expresión en la mitad inferior de la cara de alguien?
2. Haga una pregunta que la persona no esperará. Muchos mentirosos ya tienen sus historias listas para las preguntas que esperan. Si los engaña pidiéndoles algo inesperado, es posible que no tengan una respuesta adecuada.
   • Por ejemplo, si la persona dice que iba a comer algo en un restaurante en particular, puede anticipar preguntas sobre el tipo de comida, el camarero y cuánto cuesta la comida. Pero es posible que no espere una pregunta sobre la ubicación del inodoro.
3. Leer microexpresiones. Las microexpresiones son pequeños movimientos faciales que representan los verdaderos sentimientos de una persona. Estas emociones a veces no duran más de 1/125 de segundo.
   • Las microexpresiones representan emociones, pero no son necesariamente indicativas de por qué la persona siente esa emoción. Por ejemplo, alguien que miente puede representar miedo en una microexpresión, siendo atrapado en una mentira debido al miedo. Pero una persona confiable puede microexpresar miedo porque tiene miedo de que no le crean.
4. Esté atento a las contradicciones verbales / no verbales. A veces, una persona dirá una cosa y su cuerpo responderá inadvertidamente de una manera diferente. Por ejemplo, puede responder afirmativamente a una pregunta, pero negar con la cabeza.
   • Tenga en cuenta que las señales no verbales varían de persona a persona. Lo que reconoces en una persona no se puede traducir directamente a otra persona.

Consejos

• Es difícil saber cuándo alguien miente en un mensaje de texto o correo electrónico. Un estudio muestra que las personas que mienten suelen tardar un poco más en responder a un SMS, en parte porque cambian el texto varias veces o quieren perfeccionar el tono del mensaje.