Contenido

• Al paso
• Método 1 de 2: busque señales físicas
• Método 2 de 2: busque señales emocionales
• Consejos

La pubertad puede ser uno de los momentos más confusos y emocionantes en la vida de un niño. Durante la pubertad, un niño notará que su cuerpo se está desarrollando y cambiando, haciéndolo cada vez más parecido al de un hombre adulto. En la pubertad, los niños crecen más altos, desarrollan vello y olor corporal y desarrollan órganos reproductivos y sentimientos sexuales. La pubertad trae muchos cambios físicos y emocionales para cualquier niño. Aunque la pubertad en los niños generalmente comienza entre los 9 y los 14 años y los cambios siguen su propio patrón, cada niño se desarrolla a su propio ritmo. Si quieres saber si has llegado a la pubertad, sigue estos pasos.

Al paso

Método 1 de 2: busque señales físicas

1. Vea si tiene más olor corporal. Tus hormonas afectan tus glándulas sudoríparas, dándote un olor más fuerte o diferente. Si su olor corporal ha cambiado, puede ser el momento de comenzar a usar desodorante (si aún no lo ha hecho). También es posible que deba ducharse con más frecuencia para mantener su cuerpo oliendo y sintiéndose limpio.
2. Note un agrandamiento de los testículos. Si sus testículos han crecido, probablemente haya alcanzado la pubertad. Este es uno de los primeros signos de la pubertad y no siempre es fácil de detectar. Los testículos crecen desde la niñez hasta la pubertad, desde la pubertad hasta la edad adulta.
3. Vea si su pene y escroto han crecido. Aproximadamente un año después de que sus testículos hayan aumentado de tamaño, su pene y escroto también comenzarán a crecer. Su pene se agrandará en longitud y en menor medida en circunferencia. Sus testículos seguirán creciendo desde la niñez hasta la edad adulta.
4. Esté atento al crecimiento del vello corporal. Una vez que le hayan crecido los testículos, es posible que observe que crece vello en áreas donde antes tenía muy fino o (casi) no tenía vello. Esto sucede en lugares como las axilas, el área púbica, los brazos, las piernas, el pecho, la cara, las manos y los pies. El cabello no solo aparecerá en lugares nuevos. El cabello en otras áreas también se volverá más grueso y oscuro. En general, su vello facial y axilar comenzará a crecer aproximadamente dos años después de su vello púbico.
   • El cuerpo de cada niño es diferente. Algunos niños desarrollan vello corporal grueso durante la pubertad, mientras que otros notan poca o ninguna diferencia.
   • El vello debajo de las axilas y en el área púbica puede oscurecerse incluso más que el resto del vello del cuerpo. También puede volverse más rígido y rizado.
5. Busque hinchazón en su pecho. Algunos niños desarrollan hinchazón en el pecho durante 1-2 años. Esto es completamente natural y no significa que esté desarrollando senos. Simplemente significa que su cuerpo se está acostumbrando a su nueva forma. Esto suele suceder cuando tienes entre 13 y 14 años, pero no les sucede a todos.
6. Compruebe si hay acné leve a moderado. El acné puede ser desagradable, pero es una parte completamente natural de la pubertad. Los altos niveles de hormonas en su cuerpo pueden causar acné en partes del cuerpo donde nunca antes había visto imperfecciones. Esto se debe en parte al hecho de que sus glándulas sebáceas se vuelven más activas durante la pubertad: sudará más y su piel será más propensa al acné. En la mayoría de los niños, el desarrollo del acné ocurre aproximadamente al mismo tiempo que la aparición del vello en las axilas.
   • Dado que su piel se sentirá grasosa, es posible que necesite ducharse con más frecuencia para verse y sentirse limpio y fresco.
   • Algunos niños desarrollan acné severo durante la pubertad. Si esto le preocupa, usted y sus padres pueden ver a un médico. En algunos casos, se recetan medicamentos para el acné.
7. Compruebe si tiene erecciones con más frecuencia. Un niño o un hombre tiene una erección cuando su pene se vuelve más duro y más grande. Esto puede suceder cuando un niño tiene pensamientos románticos o sexuales, o cuando se estimula su pene. Una erección también puede ocurrir sin estos pensamientos o estimulación. Cuando estás en público, esto puede resultar bastante incómodo a veces.
   • Aunque también puede tener erecciones antes de la pubertad, encontrará que las tiene cada vez más durante la pubertad. Esto se debe a que sus sentimientos sexuales desarrollan sus hormonas.
   • La mayoría de las erecciones no son del todo rectas; la mayoría de las erecciones se curvan ligeramente hacia arriba o hacia un lado.
8. Vea si tiene sueños húmedos. En un sueño húmedo, un niño se excita sexualmente durante el sueño y eyacula semen. El semen es el líquido pegajoso que contiene los espermatozoides. A veces, cuando tienes un sueño húmedo, puedes recordar el sueño sexual; a menudo te despiertas con una mancha húmeda en tu pijama, ropa interior o sábanas cuando te despiertas.
   • Lave su pene y la ropa sucia si ha tenido un sueño húmedo.
   • No se preocupe si nunca ha tenido un sueño húmedo pero está experimentando otros signos de la pubertad; no todo el mundo tiene sueños húmedos.
9. Observe si ha tenido un crecimiento acelerado. Cada niño crece en un momento diferente y a un ritmo diferente. Tal vez de repente seas una cabeza más alto que el resto de tus amigos, o tus amigos están muy por encima de ti. No te preocupes: pronto tus amigos te seguirán o viceversa. Algunas personas simplemente tardan un poco más que otras. A continuación, se incluyen algunas cosas a tener en cuenta al trazar un crecimiento acelerado:
   • En general, los niños pasan por su período de crecimiento un poco más tarde que las niñas. Puede volver a la escuela después de un largo verano y descubrir que todas las chicas son de repente más altas que usted. Eso es completamente normal.
   • Vea si sus dedos crecen. También vea si sus pies se están agrandando. Por ejemplo, si compra zapatos de una determinada talla y no se los calza tres meses después, probablemente esté atravesando un período de crecimiento acelerado.
   • La mayoría de los niños alcanzan el pico de su crecimiento acelerado aproximadamente seis meses después de que comienzan a desarrollar vello púbico. Te encontrarás cada vez más alto, a veces mucho.
   • Sus hombros también pueden ensancharse para adaptarse a su nueva constitución.
     
     
   • Si ya ha pasado por un período de crecimiento acelerado, pero aún le gustaría ser un poco más largo, no se preocupe. La mayoría de los niños alcanzan la estatura adulta a finales de la adolescencia o principios de los veinte. Entonces todavía tienes tiempo para crecer.
10. Comprueba la forma de tu rostro. Antes de la pubertad, su rostro puede ser un poco más redondo, con un poco de mejillas como una manzana. Durante la pubertad, su rostro se volverá más ovalado, con rasgos más pronunciados. En definitiva, más maduro. Debido a que sigue viendo su rostro, puede ser difícil percibir un cambio. Mire una foto suya de hace un año, o incluso de hace unos meses, y vea si nota alguna diferencia.
11. Vea si su voz salta. Es posible que haya descubierto que su voz se salta con más frecuencia recientemente. Esto suena como un crujido nervioso que puede interrumpirte en medio de una oración. Esto puede ser un poco incómodo en público, pero no temas: a la mayoría de los hombres se les pone la "barba en la garganta" en algún momento, es solo una señal de tu transformación en un hombre. Su voto dejará de saltarse en unos meses. Después de esto, tu voz será más baja y profunda.
    • Su voz cambia porque aumenta la cantidad de testosterona, la hormona masculina, en su cuerpo. Esto hace que sus cuerdas vocales sean más gruesas y ruidosas, lo que les permite producir un sonido más profundo.
    • Este cambio en las hormonas también puede hacer que su laringe se agrande. Puede ver este cambio en una protuberancia del cartílago en su cuello; la nuez de Adán.
    • También puede tener más problemas para controlar su voz. El sonido de su voz sube y baja, en lugar de sonar bien y uniforme.
    • Su voz generalmente comienza a saltar cuando su pene comienza a crecer.

Método 2 de 2: busque señales emocionales

1. Vea si se siente más atraído por otras personas. Si no parecía tener mucho interés en las chicas antes, pero de repente se siente intrigado o incluso fascinado por ellas, entonces esto podría indicar un cambio emocional masivo desde la pubertad. Si te sientes más atraído o incluso excitado por chicas que antes ignorabas, indica que tu cuerpo se está desarrollando.
   • Cada chico es diferente. Si ya te enamoraste de las chicas antes de la pubescencia, entonces, por supuesto, no hay objeción. O si no muestra demasiado interés en el sexo opuesto durante la pubertad, no se preocupe. Llegará de forma natural.
   • Si eres gay, tus sentimientos de atracción y excitación, por supuesto, estarán dirigidos hacia otros chicos u hombres.
2. Compruebe si está experimentando cambios de humor. ¿Estabas bastante equilibrado antes o la gente te describía como "relajado" antes? Desecha estas ideas cuando llegues a la pubertad. Las hormonas chirriantes de su cuerpo pueden dificultar el control de las emociones. En un abrir y cerrar de ojos, su estado de ánimo puede cambiar de intensamente feliz, a apático, a extremadamente malvado.
   • Si estás en la luna de la nada, entonces puedes experimentar un cambio de humor positivo.
     
     
   • Si te sentiste bien al principio pero de repente ahogas a todos o sientes una ira intensa, entonces experimentas un cambio de humor negativo.
     
     
3. Fíjate si experimentas las cosas con más intensidad. Antes, es posible que haya pensado que todo estaba "bien", "bien" o, como mucho, "bastante bien". Pero ahora, cada evento, como comer una pizza o pasar el rato con tus amigos, se siente como lo mejor que te ha pasado. Por otro lado, cualquier evento menos agradable, no importa cuán pequeño sea, lo hace sentir extremadamente molesto o "totalmente deprimido".
   • Esto también atestigua el hecho de que su cuerpo se está adaptando al nuevo nivel hormonal.
4. Vea si está más preocupado. Piense en esa sensación desagradable en su estómago, pecho o manos. Ese mal sentimiento entra en juego cuando estás nervioso o preocupado por algo. Es posible que ahora mismo esté preocupado por cosas que antes realmente no importaban. Esta podría ser tu actuación en tu último partido de fútbol, ​​cómo hiciste tu examen de matemáticas o lo que pensarán las chicas de tu clase de tu nuevo corte de pelo.
   • Este sentimiento puede hacerte sentir incómodo, pero es una señal de que realmente te preocupas. Todo puede adquirir un significado nuevo y más intenso cuando estás en la pubertad.
5. Fíjate si te apartas más de tus padres. Sigues alejándote de tus padres cada vez más, a pesar de que te encantaba salir con tus padres todo el fin de semana o salir a cenar con ellos. Durante la pubertad, desea tener más control sobre su vida y sus acciones. Esto se debe a que puede ejercer menos control sobre su propio cuerpo. Es natural querer pasar menos tiempo con tus padres, ya que probablemente sean la fuerza más dominante en tu vida. Aquí hay algunas señales de que te estás alejando de tus padres:
   • Si solías dejar siempre la puerta de la habitación abierta y dejar que tus padres entraran sin un murmullo, pero ahora tienes la necesidad de cerrar siempre o incluso trabar la puerta.
   • Si le da más importancia a su privacidad, cuando antes no le importaba si sus padres estaban cerca.
   • Si pasa más tiempo con amigos, o está cada vez más fuera de casa.
   • Si hablas con tus amigos en línea más de lo que hablas con tus padres en persona.
   • Si sientes que tienes cada vez menos que decirles a tus padres; si no tiene ganas de contarles sobre su día; y si no tiene ganas de cenar demasiado tiempo.
6. Vea si está experimentando emociones desconocidas. Este es un poco más vago, pero es un paso importante para descubrir si está experimentando los cambios emocionales que trae la pubertad. El sentimiento que se desconoce difiere de una persona a otra. Puede sentirse un poco más preocupado que antes, o sentirse un poco más frívolo que antes, o experimentar sentimientos más complejos sobre sus amigos, padres o personas del sexo opuesto.
7. Fíjate si te preocupas más por tu apariencia. Si no te importaba tanto cómo te veías antes, pero ahora sigues pensando en tu cabello, ropa y cosas por el estilo, eso indica que te estás volviendo más consciente de ti mismo. Te vuelves más consciente de cómo te percibe el sexo opuesto. Esto es completamente natural y refleja una mente en evolución.

Consejos

• De repente te volverás muy consciente de tu propio cuerpo, ¡eso es completamente normal!
• Tal vez siempre hayas tenido erecciones, eso no significa que algo esté mal.
• Desarrollará vello facial y puede optar por afeitarse.
• Te gusta la privacidad y probablemente te preocupes más por tu apariencia que antes.