Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: hacer un suero básico de vitamina C
• Método 2 de 3: haz un suero hidratante de vitamina C
• Método 3 de 3: Almacene y use el suero de vitamina C
• Consejos
• Artículos de primera necesidad

La aplicación de vitamina C en la piel puede promover su curación y reducir las marcas de envejecimiento. La vitamina C también parece reducir la pérdida de agua en las células de la piel y aumentar la suavidad y elasticidad de la piel. La aplicación de vitamina C en la piel también podría reducir el enrojecimiento y la hinchazón e incluso proteger contra el daño de los rayos UV. Con algunos ingredientes y materiales puedes hacer tu propio suero de vitamina C.

Al paso

Método 1 de 3: hacer un suero básico de vitamina C

1. Reúna los ingredientes. Puede obtener todo lo que necesita para hacer un suero básico de vitamina C en una tienda de alimentos naturales o en un supermercado. Para hacer un suero de vitamina C básico, debe reunir estos ingredientes y materiales:
   • ½ cucharadita de vitamina C en polvo
   • 1 cucharada de agua destilada caliente (no hirviendo)
   • una cuchara y una cucharadita
   • un tazón de vidrio pequeño
   • un batidor de plástico
   • un pequeño embudo
   • un vial de vidrio marrón o cobalto (azul oscuro)
2. Agregue el polvo de vitamina C al agua caliente. Vierta una cucharada de agua caliente en el recipiente. Luego mida ½ cucharadita de vitamina C en polvo y agréguela al agua caliente. Mezcle los ingredientes hasta que estén bien combinados.
3. Transfiera el suero de vitamina C básico al vial de vidrio marrón o cobalto. Coloque el embudo en la botella y vierta el suero a través del embudo para evitar que se derrame. Cierre el frasco y guárdelo en el refrigerador hasta por dos semanas.
   • El ambiente frío y oscuro del refrigerador mantiene el suero de vitamina C fresco y poderoso.
   • Puede preparar una nueva porción de suero de vitamina C cada dos semanas o según sea necesario.

Método 2 de 3: haz un suero hidratante de vitamina C

1. Reúna los ingredientes. Puede obtener todo lo que necesita para hacer un suero hidratante de vitamina C en una tienda de alimentos naturales o en un supermercado bien surtido. Para hacer un suero de vitamina C necesitas:
   • ½ cucharadita de vitamina C en polvo
   • 1 cucharada de agua destilada caliente (no hirviendo)
   • 2 cucharadas de glicerina vegetal O aceite no comedogénico. Los aceites no comedogénicos son aquellos que no obstruyen los poros, como el aceite de cáñamo, argán, girasol o caléndula.
   • ¼ de cucharadita de aceite de vitamina E
   • 5-6 gotas de cualquier aceite esencial de su elección, como aceite de rosa, lavanda, incienso o geranio
   • cucharas medidoras
   • un bol para mezclar los ingredientes del suero
   • algo para mezclar los ingredientes, como un tenedor o un batidor pequeño
   • un pequeño embudo para transferir el suero al vial de vidrio
   • vial de vidrio de color oscuro para almacenar el suero
2. Combine el polvo de vitamina C y el agua. Disuelva ½ cucharadita de vitamina C en polvo en una cucharada de agua caliente. Coloque la cucharada de agua caliente en el recipiente y luego agregue ½ cucharadita de vitamina C en polvo. Mezcle el agua y la vitamina C en polvo con un tenedor o batidor.
3. Mezcle dos cucharadas de glicerina vegetal o aceite. Agregue la glicerina vegetal o el aceite no comedogénico a la mezcla de agua y vitamina C en polvo. Tanto la glicerina vegetal como los aceites no comedogénicos sirven bien como bases para el suero de vitamina C, pero algunas personas prefieren usar aceite ya que es muy similar al sebo de nuestra piel. El sebo actúa como una barrera protectora para tu piel.
4. Agregue ¼ de cucharadita de aceite de vitamina E. La vitamina E actúa como humectante, lo que significa que ayuda a suavizar la piel. Este ingrediente es opcional, pero es una buena adición si quieres que el suero tenga una mayor capacidad hidratante.
5. Agregue de 5 a 6 gotas de aceite esencial. Agregar un aceite esencial es opcional, pero puede agregar una fragancia agradable y también mejorar las propiedades del suero de vitamina C. Si no desea agregar un aceite esencial, continúe con el siguiente paso.
6. Mezclar bien los ingredientes. Use un batidor o tenedor para mezclar el aceite con el polvo de vitamina C y el agua. Mezclar hasta que todos los ingredientes estén bien combinados. Tenga en cuenta que el aceite se separará del agua después de un tiempo; por lo que siempre debe agitar el suero de vitamina C antes de usarlo.
7. Utilice el embudo para transferir el suero hidratante de vitamina C al vial de vidrio. Utilice el embudo para transferir el suero de vitamina C al frasco de vidrio oscuro. También puede usar una espátula para raspar el exceso de suero del recipiente y verterlo en el embudo. Cierre el frasco después de haber puesto todo el suero.

Método 3 de 3: Almacene y use el suero de vitamina C

1. Conserva el suero de vitamina C. Si bien un suero de vitamina C básico durará hasta dos semanas, prepare una nueva porción de suero de vitamina C humectante cada tres días. Si desea que el suero dure más, puede almacenar el suero de vitamina C en el refrigerador hasta por una semana.
   • Aunque el suero ya está algo protegido de la luz en una botella de vidrio oscuro, también puede envolver la botella en papel de aluminio para evitar que la luz llegue.
2. Pruebe el suero en una parte de su piel. Antes de usar el suero por primera vez, sería conveniente probarlo en un área pequeña de la piel para asegurarse de que no sea demasiado ácido. Coloque una pequeña cantidad en el interior de su muñeca y espere unas horas para ver si hay una reacción.
   • No use el suero si nota algo de enrojecimiento o sarpullido después de su uso.
   • Si nota una sensación de ardor u hormigueo, agregue un poco más de agua al sérum para reducir la acidez.
3. Usa el suero en tu piel dos veces al día. Use el suero de vitamina C dos veces al día después de lavarse e hidratar su rostro. Si usó aceite para hacer el suero, puede usarlo en lugar de su humectante normal.
   • Si nota hormigueo, ardor, enrojecimiento u otras reacciones del suero, lávelo inmediatamente y deje de usarlo.

Consejos

• Recuerde que debe usar el suero dentro de los tres días o dentro de una semana si lo guarda en el refrigerador. Es por eso que solo puedes hacer una pequeña cantidad de suero con esta receta.

Artículos de primera necesidad

• polvo de vitamina C
• agua destilada (caliente, pero no hirviendo)
• glicerina vegetal o aceite no comedogénico (aceite de cáñamo, argán, girasol o caléndula)
• un aceite esencial de su elección, como aceite de rosa, lavanda, incienso o geranio
• cucharas medidoras
• un bol para mezclar los ingredientes del suero
• algo para mezclar los ingredientes, como un tenedor o un batidor pequeño
• un pequeño embudo para transferir el suero al vial de vidrio
• vial de vidrio de color oscuro para almacenar el suero