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• Al paso
• Parte 1 de 2: Reconocer las señales físicas
• Parte 2 de 2: Reconociendo las características del comportamiento

La anorexia es un trastorno alimentario común entre los adolescentes, especialmente las niñas, ya que aproximadamente el 90-95% de los pacientes con anorexia son niñas y mujeres. Este trastorno alimentario puede surgir de las presiones sociales para lucir delgado o tener un cierto peso corporal, o de factores personales como la genética o la biología y factores personales como el miedo, el estrés o el trauma. El síntoma más común de la anorexia es la delgadez extrema o la pérdida de peso. Sin embargo, existen otros signos físicos y de comportamiento que puede observar en su hija o novia pequeña para determinar si está luchando contra la anorexia. Si muestra alguno de estos síntomas o signos, sugiérale que busque tratamiento para esta enfermedad potencialmente mortal.

Al paso

Parte 1 de 2: Reconocer las señales físicas

1. Fíjate si tiene bajo peso, huesos protuberantes y apariencia hundida. Uno de los principales síntomas de la pérdida de peso extrema son los huesos que sobresalen, especialmente las clavículas y los huesos del pecho. Esto se debe a la falta de grasa corporal en su cuerpo que conduce a huesos visibles debajo de la piel.
   • Su rostro también parece hundido, con pómulos protuberantes, y luce excesivamente pálida o desnutrida.
2. Compruebe si se ve cansada, débil y si se desmaya. Comer muy poco durante un período prolongado de tiempo puede provocar signos de fatiga, como mareos, desmayos e incapacidad para realizar actividad física. Alguien con anorexia también puede tener dificultades para levantarse de la cama para hacer las tareas diarias, debido a la energía extremadamente baja, al no comer adecuadamente o al no comer en absoluto.
3. Fíjate si sus uñas están quebradizas y su cabello se rompe con facilidad o si comienza a caerse. Debido a la falta de nutrientes, sus uñas pueden romperse fácilmente o verse quebradizas. Además, su cabello puede caerse o romperse fácilmente en grandes mechones.
   • Otro síntoma bien conocido de la anorexia es el desarrollo de vello fino y difuso en la cara y el cuerpo, una afección conocida como lanugo. Esto se debe a los intentos del cuerpo por mantenerse caliente, a pesar de la falta de nutrientes y energía a través de los alimentos y los alimentos.
4. Pregúntele si tiene períodos irregulares o si no tiene períodos. Muchas mujeres jóvenes que sufren de anorexia ya no tienen sus períodos o tienen períodos irregulares. En las niñas de 14 a 16 años, esta condición se llama amenorrea o ausencia de menstruación.
   • Si una niña desarrolla amenorrea como resultado de un trastorno alimentario como la anorexia, corre el riesgo de tener otros problemas de salud y debe consultar a un médico lo antes posible.

Parte 2 de 2: Reconociendo las características del comportamiento

1. Fíjate si se niega a comer o si sigue una dieta muy estricta. La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario en el que el paciente se niega a comer, intentando alcanzar un cierto peso corporal. Si una persona tiene anorexia, a menudo se negará a comer o dará excusas sobre por qué no está comiendo. También puede saltarse comidas o fingir que ha comido cuando en realidad no lo ha hecho. Aunque parezca hambrienta, puede negar su hambre y negarse a comer.
   • Además, puede crear una dieta muy restrictiva para sí misma, contar las calorías para que coma significativamente menos calorías de las que su cuerpo necesita, o comer solo alimentos bajos en grasa que crea que no le llevarán a ganar peso. Estos se consideran alimentos "seguros" y pueden usarse como una excusa para demostrar que está comiendo cuando, de hecho, está comiendo mucho menos de lo que necesita para una dieta saludable.
2. Sea consciente de todos los rituales que ha desarrollado en torno a la comida. Muchas niñas con anorexia desarrollan rituales alimentarios para controlarse cuando comen. Puede empujar la comida en su plato fingiendo que está comiendo, o puede pinchar algo de la comida en su tenedor, pero en realidad no puede comer la comida en su plato. También puede cortar la comida en trozos pequeños o masticar la comida y luego escupirla de nuevo.
   • También puede tener un ritual alimenticio en el que renuncia a todo después de comer. Observe si va al baño después de cada comida y tiene problemas de caries o mal aliento, ambos causados ​​por el ácido del vómito.
3. Verifique si se está ejercitando excesivamente o si tiene un horario de entrenamiento extremo. Es probable que esto se deba al deseo de controlar su peso y sentir que puede mantener su pérdida de peso. Muchos pacientes anoréxicos están extremadamente concentrados en su régimen de ejercicio y se ejercitan a diario o varias veces al día en un esfuerzo por mantener el peso.
   • Además, observe si ha estado haciendo más ejercicio, sin aumentar su apetito, o si no está comiendo en absoluto. Esto podría ser una señal de que su anorexia está empeorando y está usando su régimen de ejercicios como una forma de controlar su peso.
4. Fíjate si se queja de su peso o si menosprecia su apariencia. La anorexia también es una condición psicológica en la que el paciente se queja constantemente de su peso o apariencia. Es posible que actúe con indiferencia mientras se mira en el espejo, o puede que se dé cuenta de que no está satisfecha con su apariencia cuando los dos vayan de compras o salgan juntos. También puede hablar mucho sobre su obesidad percibida o lo poco atractiva que es, que quiere un cuerpo más delgado, incluso si ya parece delgada.
   • También puede realizar "controles corporales" en los que se pesa repetidamente, mide su cintura y revisa su cuerpo frente al espejo. Muchos pacientes anoréxicos también usan ropa holgada para ocultar su cuerpo o para evitar notar su propio peso.
5. Pregúntele si está tomando pastillas para adelgazar o suplementos para adelgazar. En un esfuerzo por perder peso, puede tomar pastillas para adelgazar y usar suplementos para perder peso y acelerar este proceso. El uso de estas sustancias es una parte importante de tratar de no subir de peso y perderlo.
   • También puede estar tomando laxantes o diuréticos, que son agentes que ayudan a eliminar el agua del cuerpo. De hecho, todos estos medicamentos tienen poco efecto sobre las calorías que ingiere de los alimentos y, en última instancia, no afectan su peso.
6. Observe si se separa de sus amigos, familiares y situaciones sociales. La anorexia a menudo se asocia con depresión, ansiedad y baja autoestima, especialmente en las niñas. Una persona con anorexia puede aislarse de sus amigos y familiares y evitar situaciones o actividades sociales. Puede negarse a participar en actividades que disfrutaba en el pasado o aislarse de amigos o familiares con los que anteriormente disfrutaba interactuando.
   • Su anorexia puede afectar negativamente su desempeño en la escuela, su capacidad para socializar con sus compañeros y su capacidad para realizar tareas en el trabajo o en casa. Estos cambios de comportamiento pueden indicar que ella es anoréxica y que necesita apoyo y ayuda para buscar tratamiento para esta enfermedad.