Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: en el exterior
• Método 2 de 3: en el interior
• Método 3 de 3: haz que suceda
• Consejos
• Advertencias

Nadie es perfecto. Ni tú, ni yo, y ni siquiera las personas más bellas y exitosas de este planeta. La perfección es inalcanzable. Sin embargo es bien factible para que la gente se pregunte si eres perfecto. En este artículo, puede leer cómo hacer que las personas se pregunten si la perfección no es tan difícil de alcanzar como parece.

Al paso

Método 1 de 3: en el exterior

1. Mantenga una buena higiene. Si te mantienes fresco y saludable, esto te dará los componentes básicos para trabajar hacia tu mejor yo. Desarrolla una rutina que te haga sentir muy limpio y con un buen olor.
   • Dúchese todos los días. Elija un gel de ducha o jabón para su cuerpo que le guste y frótese con él. No te sientas obligado a lavarte el cabello todos los días (esto puede provocar que tu cabello se seque), pero lávalo con regularidad y especialmente cuando hayas estado haciendo ejercicio.
   • Elija un champú y acondicionador que se adapte a su tipo de cabello. Use una cura para el cabello de vez en cuando para realzar el brillo natural de su cabello.
   • Cepille sus dientes (¡y su lengua!) Al menos dos veces al día. Adquiera el hábito de cepillarse los dientes al levantarse y justo antes de acostarse. Una pasta de dientes blanqueadora hará que tus dientes brillen aún más.
     • Mientras lo hace, no olvide usar hilo dental y enjuague bucal. No solo es una buena práctica usar estos productos, sino que también reducen el riesgo de enfermedad de las encías y caries.
   • Usa desodorante. Durante el día, nuestros cuerpos liberan grasas y olores que no siempre nos hacen lucir lo mejor posible. El uso regular de desodorante evita que los olores corporales innecesarios se liberen de todo tipo de rincones y grietas.
     • No te sumerjas en perfumes o eau de toilette. Rociar ligeramente es una buena idea, pero si otros pueden olerlo desde el otro lado de la calle, es abrumador y está lejos de ser ideal, incluso si huele a un campo de margaritas.
2. Ten una buena noche y duerme. Ocho horas de sueño no solo te hacen sentir lleno de energía y listo para tu día, sino que también benefician tu apariencia y la calidad de tu vida.
   • Su circulación aumenta durante el sueño. Eso significa que nuestra piel obtiene la mayor cantidad de nutrientes por la noche, dejándola con un aspecto más saludable y radiante.
   • El sueño y el metabolismo están controlados por las mismas partes de su cerebro. Los estudios mostraron que los participantes que durmieron más perdieron más grasa que el grupo de control, que perdió más masa muscular.
   • El sueño permite que su cerebro refuerce los recuerdos. Una buena dosis de sueño no solo te facilita recordar cosas, sino que esta reestructuración de tus recuerdos también estimula el proceso creativo. Somos más perceptivos y, por lo tanto, podemos concentrarnos mejor (¡y obtener mejores calificaciones!).
   • Si duerme unas ocho horas por noche, esto también es bueno para su rendimiento deportivo. Las investigaciones muestran que los atletas que duermen unas diez horas por noche se sienten menos cansados ​​durante el día y pueden correr más rápido.
3. Cuida tu piel. Dependiendo del tipo de piel que tenga, esto puede significar diferentes cosas. Pero sea cual sea el tipo de piel que tengas, desarrolla una rutina que se adapte a ella.
   • Sepa qué tipo de piel tiene. Si tiene la piel seca, use un limpiador más fuerte que proporcione más humedad. Si tienes la piel grasa, usa un limpiador ligero sin aceite. Lávese al menos una vez al día para eliminar la suciedad y las células muertas de la piel.
   • Si tiene acné, use remedios que contengan ácido salicílico o peróxido de benzoilo para tratar las imperfecciones por su cuenta. Si eso no funciona, considere la posibilidad de consultar a un dermatólogo. No aprietes tus imperfecciones, terminarás con cicatrices en la cara y más imperfecciones. En caso de emergencia, puede cubrir sus imperfecciones con maquillaje, pero esto obstruye sus poros y puede causar más imperfecciones más adelante.
   • Protege tu piel del sol. Incluso estar al aire libre durante 15 minutos puede iniciar el proceso. Use humectantes y bálsamos labiales con SPF 15. La piel pálida seguirá estando más de moda que la piel oscura, con manchas y arrugada.
   • No olvides que tus uñas también forman parte de tu piel.El largo o el corto que quieras cortar es tu elección, pero asegúrate de quitar los bordes afilados y de mantener las uñas limpias. Tampoco olvides los dedos de tus pies.
4. Peina tu cabello. Cada persona tiene un peinado diferente que se adapta mejor a él o ella. Prueba algunos o pregúntale a tu peluquero.
   • Una vez que haya encontrado un corte de pelo con el que esté satisfecho, cuídelo bien. Córtate el cabello cada 6 a 8 semanas y elimina los nudos con un peine de dientes anchos. Cepillarse el cabello demasiado puede dañarlo y el cuero cabelludo.
   • No trate su cabello con calor y manténgase alejado de los aparatos calientes. Si expone su cabello al calor de manera no natural, se secará y se debilitará. Entonces tu cabello se dañará. Deja que tu cabello se seque al aire tanto como sea posible.
   • Puede seguir los mismos principios generales al peinar el cabello masculino.
5. Opta por un look natural. Cualquiera que use demasiado maquillaje le muestra al mundo que no es hermoso por sí mismo. Así que mantén tu apariencia natural para que parezcas ser naturalmente perfecta.
   • Usa polvos para reducir el brillo de tu piel.
   • El colorete teñido y el bálsamo labial le darán a tu rostro un aspecto rosado y calentado por el sol (sin el daño asociado).
   • Usa un poco de rímel para acentuar y alargar tus pestañas.
     • Si tiene problemas con la piel (o la oportunidad de usar más maquillaje), aprenda a aplicar el corrector y elija la base adecuada. Si aplica ambos tipos correctamente, puede verse bien, pero si lo aplica incorrectamente, puede verse absolutamente horrible.
6. Elija ropa que se ajuste a sus ideales. No existe el look "perfecto"; de hecho, el look que más se adapta a ti es con el que te sientes más cómodo.
   • Asegúrate de que la ropa que elijas esté limpia. La ropa sucia nunca está de moda.
   • No te preocupes si te ves a la moda. Las tendencias de la moda van y vienen, y será muy agotador tratar de mantenerse al día. En su lugar, desarrolle su propio estilo y cree sus propias tendencias. Obtendrá más por su dinero y será más feliz por ser usted mismo.
   • Use ropa que le quede y sea apropiada para la ocasión. Demasiado apretado y parece que te estás esforzando demasiado, demasiado ancho y tienes que usar tu mano para sostenerlos. Mírese desde todos los ángulos cuando su ropa le quede bien y camine alrededor de ella antes de comprarla.

Método 2 de 3: en el interior

1. Ten fe en ti mismo. Todo el mundo quiere estar cerca de esa persona que entra radiante en una habitación. Actuar con confianza, ya sea que lo sea o no, es el primer paso para proyectar la imagen que está buscando.
   • Manten tu cabeza en alto. Tu lenguaje corporal dice más sobre ti que mil palabras. Si mantienes la espalda recta y la barbilla levantada, la gente se dará cuenta de ti y de tu confianza.
   • Hacer contacto visual. Hágales saber a otras personas que los está mirando. Si evita su mirada, parecerá nervioso e inhibido. Tener confianza en ti mismo no solo es sexy, sino que es más probable que los demás confíen en ti.
2. Sonrisa. La alegría es contagiosa. Si usted es el que siempre es divertido y sonriente, los demás se sentirán naturalmente atraídos por usted.
   • Las personas que te rodean no solo estarán de mejor humor, ¡sino que tú también lo estarás! Tu cerebro capta señales de tus músculos. Cuando sonríe, esto pronto se sentirá natural, incluso si no lo fue en primer lugar.
3. Mantenerse sano. Todo es más difícil de lograr cuando te sientes inútil. Cuando te ves y te sientes mejor, es mucho más fácil ser perfecto.
   • Siga una dieta sana y variada. Cuando tratamos a nuestro cuerpo, nos tratamos a nosotros mismos. Si comes cereales integrales, frutas y verduras no solo evitas el aumento de peso, sino que también tienes más energía, un menor riesgo de enfermedades y vives más. No coma demasiados alimentos procesados; a menudo, estos son bajos en nutrientes y altos en azúcares poco saludables y no naturales.
   • Sigue moviendote. Se ha comprobado que el ejercicio hace que tu piel brille y que duermas mejor. Además, tiene muchos otros beneficios para tu salud. Incluso dar un paseo varias veces a la semana le ayudará a aclarar su mente, mejorar su cutis y relajarlo más.
4. Amate a ti mismo. Para ser realmente segura y hermosa, debes amar tu cuerpo y tu mente. Eso puede parecer difícil, pero afortunadamente eres el único obstáculo en el camino hacia la verdadera autoaceptación.
   • Enumere todas sus buenas cualidades. Si eso le resulta difícil, pida su opinión a los demás. Repase la lista todas las mañanas y agregue las buenas cualidades a medida que las note.
   • Mantente positivo. Si tiene pensamientos negativos, luego deténgase inmediatamente. Los pensamientos negativos se pueden controlar por completo. Si siguen regresando, ocúpese con algo. Puedes escribir todo en un diario si te ayuda. Reprimir una emoción solo conduce al estrés y la frustración.
5. Esté abierto a las opiniones de los demás. Si eres de mente estrecha, eres incapaz de reconocer las muchas formas de perfección. El mundo es muy grande y es posible que no tenga toda la información a su disposición. Empatice con los demás cuando intente formarse una opinión.
   • Estar abierto a los demás conducirá al optimismo, la empatía y la comprensión, rasgos que atraen a todas las personas. Podrá estar más abierto a sus propios errores, las deficiencias de los demás y los hechos menos positivos sobre este mundo. Otros verán que los aceptas como son y, a su vez, es más probable que te acepten.
   • Deja ir las cosas. Si estás atrapado por las personas que te han lastimado o engañado, caerás en el pozo. La felicidad, el optimismo y la confianza en uno mismo, las claves de la perfección, no se pueden alcanzar si se atasca en el resentimiento y la venganza. Perdona al otro, olvídate del incidente y sigue con tu vida. Ya no tienes tiempo para la negatividad. El nuevo y perfecto tú está por encima de eso.

Método 3 de 3: haz que suceda

1. Persigue tus metas. Cualesquiera que sean sus objetivos, trabaje en ellos. Alguien con ambición y motivación suele ser imparable.
   • Tus metas pueden ser concretas o abstractas. Escríbalos. Luego, escriba junto a cada objetivo cómo trabajará en él. Este podría ser un objetivo interno, por ejemplo, "Quiero ganar más confianza. En las próximas semanas, haré lo siguiente: 1) iniciar una conversación con un extraño, 2) contar algo a un grupo de personas y 3) pídale a la niña su número de teléfono ". También puedes tener un objetivo externo: "Quiero ahorrar 500 euros extra al mes. Lo conseguiré comiendo fuera de casa un máximo de una vez a la semana, yendo en bicicleta al trabajo y trabajando 15 horas extra al mes".
   • Siga trabajando en sus metas. Cuando te des cuenta de tus metas, tu autoestima crecerá y te sentirás orgulloso. Al final, lo más difícil de ser perfecto es que cree que eres perfecta.
2. Aprende una nueva habilidad. Canta, pinta o baila si eres una persona creativa. Haga ejercicio si es deportista. Construye una computadora si eres experto en tecnología. Cuando eres bueno en algo, los demás no solo te ven como una persona interesante con múltiples facetas (y tienes más cosas de las que hablar), sino que también abre nuevas y diferentes posibilidades.
   • Asegúrese de que sus objetivos sean coherentes con sus habilidades. Si desea ganar más dinero, ¿cómo puede hacerlo con las habilidades que domina? ¿Iniciar un negocio? Vende tus cuadros? Si desea bajar de peso, ¿de qué formas puede mejorarlo? ¿Cocinando platos vegetarianos o bajos en grasa? ¿Saliendo a caminar porque amas tanto la naturaleza? Encuentre las respuestas dentro de sí mismo, esa es la forma más fácil de encontrarlas.
3. Seguir aprendiendo. Tu personalidad consta de varias facetas; no eres solo una cara bonita. Lee las noticias e información sobre temas que te interesen para tener conversaciones interesantes.
   • No solo será dinámico y culto, sino que también podrá resolver problemas y entablar conversaciones rápidamente. "Oh, ¿tus papas salieron temprano? ¡Deberías haberle puesto una manzana!" "¡Sí, leí sobre eso! ¿Cuáles crees que son las consecuencias de la nueva posición de China?"
   • Tampoco olvide los beneficios para usted. Podrá tomar decisiones mejores y más informadas y comprender el panorama general. Al continuar aprendiendo, también aumenta sus oportunidades laborales y tiene más oportunidades para tener éxito en el campo financiero.
4. Se bueno. No importa si eres inteligente, seguro y hábil si no usas esas cualidades de manera útil. Aprovecha las oportunidades para hacer la vida más fácil a los demás. Es bueno si eres inteligente y atractivo, pero si eres inteligente, atractivo, adorable y generoso, eres casi perfecto.
   • Ayuda a otros. Cuando vea que alguien está teniendo dificultades con algo, ya sea por hacer demasiados recados o por un problema de matemáticas, ofrezca su ayuda. Pondrás una sonrisa en su rostro, que también te hará sonreír.
   • Sea cortés y respetuoso. Si alguien es diferente o ve algo diferente a ti, da un paso atrás antes de juzgar al otro. Es posible que no comprenda completamente su posición y solo necesita una aclaración.
   • No puedes dejar de ayudar a los demás después de salir de la habitación. Ordena tus cosas y haz que sea más fácil para tus amigos y familiares siendo considerado. Si un miembro de la familia ha preparado la cena, ofrézcase a lavar los platos. Si un amigo se perdió una clase en la escuela, entréguele sus notas. Aprovecha las pequeñas oportunidades para mejorar el mundo que te rodea.
   • No solo seas amable con las personas que te rodean, sino también con nuestro planeta. Después de todo, solo tenemos uno. No tire la basura al suelo ni use grandes cantidades de electricidad. Comparta el viaje o use el transporte público cuando sea posible y artículos reciclados cuando pueda conseguirlos.
5. Ser un buen amigo. Ser perfecto no significa que tengas que ser egoísta. De hecho, ser perfecto a menudo significa poner a los demás en primer lugar.
   • Además de sus propios deseos, tenga en cuenta lo que quieren los demás. Lo que es bueno para ti no tiene por qué ser bueno para todos. Si siempre piensas "yo, yo, yo", te conviertes en una persona con la que los demás no quieren pasar el rato y no están impresionados.
   • Cumple con tu promesas. Si promete hacer algo, hágalo. Tienes muchos compromisos, así que no hagas promesas que no puedas cumplir. Lo último que quieres es que te llamen mentiroso o tonto.
6. Cíñete a tus valores. Conocerte a ti mismo y lo que valoras te facilitará tomar buenas decisiones y convertirte en la persona que quieres ser. No pongas excusas por un comportamiento hipócrita o deshonesto. Si sabes que tienes razón, no importa si lo que crees que es popular o no.
   • Rodéate de personas de ideas afines. Es demasiado fácil quedar atrapado en un grupo de personas que se olvidan de valores como el respeto, el optimismo y el crecimiento personal. Las influencias negativas le impedirán ser lo más perfecto posible.

Consejos

• Las cosas que te hacen feliz te acercan a la perfección. Las cosas que hacen felices a los demás hacen que sea más probable que olvides quién eres en realidad.
• No dejes que tu autoestima dependa de las opiniones de los demás. Algunos pueden pensar que eres perfecto, pero otros pueden no. No puedes complacer a todos.
• La perfección es un estado mental. Al trabajar en la forma en que experimenta las cosas, las cosas irán naturalmente bien. Shakespeare dio en el clavo cuando escribió: "No hay bien ni mal que no se realice con el pensamiento".

Advertencias

• Nunca hagas cosas que te hagan sentir incómodo o que vayan en contra de tus valores cuando te esfuerces por alcanzar la perfección.
• No existe lo "perfecto". Luchar por una meta inalcanzable puede hacerte muy infeliz. Trate de pensar en "perfecto" como lo mejor posible, ideal para usted. Puedes lograr ese objetivo bien conseguir.