Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 3: colóquese una toalla sanitaria
• Parte 2 de 3: Use toallas sanitarias cómodamente
• Parte 3 de 3: intercambia, tira y conviértete en un experto
• Consejos
• Advertencias
• Artículos de primera necesidad

Si acaba de comenzar a tener su período, probablemente querrá comenzar a usar toallas sanitarias. Las toallas sanitarias son más simples y fáciles de usar que los tampones. Es posible que te sientas un poco abrumado por querer hacerlo bien porque, de lo contrario, no podrás usar pantalones blancos para ese chico que tanto te gusta. Vaya al paso 1 a continuación para que pueda evitar un desorden y muchas molestias y no se preocupe más.

Al paso

Parte 1 de 3: colóquese una toalla sanitaria

1. Elija toallas sanitarias con el grosor, la capacidad de absorción, la forma y el estilo adecuados. Dado que hay casi 3.5 mil millones de mujeres en esta tierra, naturalmente se necesitan muchos tipos diferentes para satisfacer los deseos y necesidades de todos. Por lo general, puede elegir entre lo siguiente:
   • Grosor. Cuanto más ligero sea su período, más delgadas serán las almohadillas que puede usar. Las toallas sanitarias han mejorado con los años (incluso en los últimos años) y ahora absorben más sangre. Algunas toallas sanitarias delgadas pueden absorber bastante sangre. Las servilletas sanitarias delgadas suelen ser más cómodas de usar e incluso puedes olvidar que las llevas puesta.
   • Absorción. Mire la fuerza indicada en el empaque (ligero, normal, super, etc.) y pruebe algunas marcas y estilos diferentes antes de elegir uno. La resistencia de una compresa sanitaria a veces puede significar cosas diferentes para diferentes marcas y / o personas.
   • Formulario. Hay diferentes tipos de ropa interior, por lo que, por supuesto, también hay diferentes tipos de toallas sanitarias. Las tres formas principales que utilizará son las de calzoncillos, tangas y protectores de noche normales. Este último tipo habla por sí solo: las toallas sanitarias para la noche son más largas y están hechas especialmente para cuando estás acostado. ¿Los otros tipos entonces? Bueno, cuando usas una toalla sanitaria en una tanga, en realidad estás buscando problemas.Puede probarlo, pero si recién está comenzando con toallas sanitarias, use primero las normales.
   • Estilo. Aquí puede elegir entre dos tipos: con o sin alas. Las "alas" son esas partes pequeñas que sobresalen que se adhieren a la ropa interior con tiras adhesivas. Evitan que las almohadillas se deslicen hacia un lado y se sientan como un pañal. En resumen, a menos que irriten tu piel, ¡siempre te beneficiarás de las alas!
     • En general, es mejor no utilizar compresas perfumadas, especialmente si tienes la piel sensible. Esta compresa higiénica puede irritar su piel en lugares donde realmente no la desea.
     • Además, también tienes pantiprotectores, pero eso es algo completamente diferente. Utilice únicamente protectores piensa su período, o al final de su período, es decir, cuando pierde muy poca sangre.
2. Adopta la actitud correcta. La mayoría de las niñas se cambian las toallas higiénicas cuando necesitan ir al baño, pero a veces es mejor cambiarlas en diferentes momentos. De cualquier manera, busque el baño más cercano, lávese las manos y bájese los pantalones. Desafortunadamente, las almohadillas no cambiarán mágicamente a través de sus pantalones. Los científicos todavía están trabajando en eso.
   • La forma más fácil es sentarse y llevar la ropa interior hasta las rodillas. También puede estar de pie si lo desea. Solo asegúrese de que todo lo que necesita esté a su alcance.
3. Retire el embalaje y cúbralo de la compresa higiénica. Tú lata deséchelo, por supuesto, pero es una buena idea usarlos para deshacerse de las almohadillas usadas. Por supuesto, nadie quiere ver una toalla sanitaria usada en el bote de basura. ¡Nunca arroje la toalla sanitaria al inodoro!
4. Desdobla las alas y quita la tira larga de papel que cubre la tira adhesiva en el centro. Además, retire el papel de las tiras adhesivas de las alas y tírelo a la basura (no lo necesita para envolver sus almohadillas viejas).
   • Hoy en día, con algunas marcas de toallas sanitarias, la funda también recubre directamente la tira adhesiva en la parte posterior. Esto es más fácil y mejor para el medio ambiente; si este también es tu caso, ¡da un paso menos!
5. Pega la tira adhesiva a tu ropa interior. Usted quiere la almohadilla directamente debajo de su vagina, ¡no debe deslizarse hacia adelante o hacia atrás! Si sabe que se va a acostar o dormir en el futuro, puede pegar la toalla sanitaria un poco más atrás. Probablemente tenga una buena idea de dónde puede colocar mejor la toalla sanitaria. Con un poco de práctica, rápidamente mejorará la seguridad de sus almohadillas en el lugar correcto.
   • Tienes alas? Luego, asegúrate de doblarlos alrededor de la parte exterior de la ropa interior para que se peguen. Las alas garantizan que la compresa higiénica no se mueva cuando usted se mueve. Esto es mucho más cómodo y se sentirá mucho más natural.

Parte 2 de 3: Use toallas sanitarias cómodamente

1. Use su ropa interior como de costumbre. ¡Listo! Si siente picazón o irritación en la piel debido a las almohadillas, cámbielas y use un tipo diferente. Usar toallas sanitarias no debería ser un problema. Cuando vayas al baño, podrás comprobar si necesitas cambiar tus toallas sanitarias y si algo te molesta. Reemplace sus almohadillas cada pocas horas según sea necesario para evitar olores.
   • Digamos esto de nuevo: cambie sus toallas sanitarias cada pocas horas. Por supuesto, esto también depende en parte de la cantidad de sangre que pierda. El cambio de toallas sanitarias no solo te tranquilizará, sino que los olores tampoco empeorarán. ¡Así que nada más que beneficios!
2. Elige ropa más cómoda. Aunque puede parecer extraño al principio, por lo general no se ve una toalla sanitaria. Sigue las curvas de tu cuerpo y se esconderá bien. Aún así, es posible que se sienta mejor si usa pantalones anchos o una falda. Se trata de pasar el día con tranquilidad. Si está preocupado, elija cuidadosamente qué ropa quiere usar.
   • Una buena regla a seguir es usar solo calzoncillos grandes y holgados durante su período. Guarde esas bonitas cadenas para los otros 25 días del mes.
3. Revise sus toallas sanitarias con regularidad, especialmente en los días más pesados. Pronto sabrá con qué frecuencia necesita cambiar sus toallas sanitarias y cuánto tiempo puede usarlas en qué día de su período. Cuando empiezas a sentirte incómodo, sabes exactamente por qué. Verifique regularmente al principio, especialmente si está perdiendo mucha sangre. Si dedica un poco de tiempo ahora, puede evitar fácilmente una situación incómoda.
   • Realmente no tienes que correr al baño cada media hora. Verificar cada hora hasta dos horas será suficiente. Cuando alguien te pregunte por qué vas al baño con tanta frecuencia, solo di que bebiste mucha agua hoy.
4. Nunca use toallas sanitarias sin ningún motivo. Algunas mujeres siempre usan toallas sanitarias porque piensan que se mantienen "frescas". No. No hagas eso. ¡Tu vagina debe poder respirar! Deslizar un trozo de algodón pegajoso entre las piernas puede hacer que las bacterias se reproduzcan con el calor. Entonces, si no tiene su período, use ropa interior de algodón ligero. No hay nada más fresco que eso, si están limpios, ¡por supuesto! Bueno, tal vez el "Príncipe de Bel-Air" entonces. Estaba bastante fresco.
5. Cambie sus toallas sanitarias si se siente incómodo. Solo para que conste, las toallas sanitarias no son su mejor amigo. Aún así, gracias a la tecnología hemos progresado mucho y afortunadamente ya no tenemos que usar los pañales de tela con cinturón como nuestras madres. Afortunadamente, las toallas sanitarias ya no son un horror. Entonces, si se siente realmente incómodo, cambie sus toallas sanitarias. Es posible que tenga que deslizar su compresa sanitaria en su posición por un momento, que está llena, que huele o que ese tipo / tamaño / forma en particular no es adecuado para usted.

Parte 3 de 3: intercambia, tira y conviértete en un experto

1. Cambie sus toallas sanitarias después de aproximadamente 4 horas. ¡Repite el proceso! Incluso si su toalla sanitaria aún no está completamente llena, cámbiela de todos modos. Realmente no te causará ningún problema. Va a bien Huele mejor y se sentirá más fresco. Así que consigue una nueva toalla sanitaria, ve al baño y asegúrate de sentirte fresco de nuevo.
2. Deseche las almohadillas correctamente. Cuando cambie su toalla sanitaria, envuelva la usada en el empaque de la nueva. Cuando haya dejado de tener su período o si no tiene empaque, envuelva la toalla sanitaria usada en un pedazo de papel higiénico. Coloque esto discretamente en la papelera y ya casi no lo verá. ¡No ensucia tu inodoro!
   • Nunca arroje nada que no sea papel higiénico en el inodoro. La alcantarilla no es una tubería de drenaje mágica donde todo lo que arrojas se evapora en el vacío; todo va a alguna parte. Así que manténgase limpio y no tire sus toallas sanitarias o tampones (o cualquier otra cosa) por el inodoro para evitar bloqueos.
3. Mantente higiénico. Un período simplemente no es el más hermoso de todos los hábitos femeninos. Por lo tanto, es importante que se mantenga higiénico. Siempre lávese las manos dos veces también cuando cambie las toallas y límpiese también por debajo (las toallitas húmedas sin perfume son excelentes para esto). Cuanto más limpio permanezca, menos bacterias habrá y más saludable se mantendrá.
   • Sobre el tema de este tema, realmente no tienes que pensar que está sucio. Es solo un símbolo de tu feminidad, un evento mensual, perfectamente normal y desagradable. Te mantienes higiénico porque quieres mantenerte limpio, no porque tú o tu período estén sucios.
4. Lleve siempre consigo algunas toallas sanitarias adicionales. Nunca se sabe cuándo ocurre un desastre, su período es más severo de lo normal o cuándo tendrá su período inesperadamente. ¡O por supuesto cuando un amigo lo necesita! Cuando use su compresa higiénica adicional, coloque una nueva en su bolso inmediatamente. ¡Esté siempre preparado!
   • Si está en el baño y descubre que no lleva una servilleta sanitaria, nunca dudes en preguntarle a otra chica. Verdadero. Realmente no tienes que ser lindo o alegre al respecto. Todos sabemos por lo que estás pasando. No es divertido. ¡A todos nos encanta ayudar a alguien más!
   • Hablando de eso, ¡es posible que también desee traer algunos analgésicos!

Consejos

• Lleve siempre consigo dos toallas sanitarias adicionales. Puedes esconderlos en secreto en un bolsillo interior de tu bolso, tu mochila o tu neceser de maquillaje, según el bolso que quieras llevar contigo. Puede tener períodos irregulares al principio. Por lo tanto, es una buena idea llevar siempre consigo una toalla sanitaria.
• Si tiene un período inesperado, recuerde quitar las manchas de sangre con agua fría. Nunca use agua caliente.
• Use ropa interior regular cuando use toallas sanitarias. Sin ataduras.
• Compre toallas sanitarias que también le proporcionen toallitas húmedas para que pueda limpiarse allí. También puedes comprar toallitas húmedas por separado, pero asegúrate de comprar toallitas sin perfume para que no irriten la piel sensible de ahí abajo. Por la misma razón, tampoco debes comprar toallitas antibacterianas. ¡No use una ducha vaginal! Estos pueden causar infecciones por hongos.
• Echa a perder una o dos toallas sanitarias. Haga lo mismo que en los comerciales y vierta un poco de agua en la almohadilla para ver cuánta humedad puede absorber. Realmente no tiene que usar un tinte azul, pero se sentirá mejor sabiendo exactamente cuánta humedad absorbe una toalla sanitaria.
• Si su período ha comenzado y no tiene una toalla sanitaria con usted, simplemente use papel higiénico. Cambie esto cada dos horas.
• Considere usar un tampón. Muchas mujeres prefieren los tampones a la hora de hacer ejercicio o simplemente en general para evitar molestias y malos olores.

Advertencias

• Nunca tire toallas sanitarias o tampones por el inodoro. En su lugar, tírelos a la basura.
• ¡No le temas a los tampones! No hace daño si los pone de la manera correcta. Es posible que tenga que practicar varias veces para hacerlo bien, pero es mucho más fácil que las toallas sanitarias. Normalmente, solo usa toallas sanitarias cuando duerme por la noche.

Artículos de primera necesidad

• Servilletas sanitarias
• Solo ropa interior
• Toallitas húmedas (opcional)