Contenido

• Al paso
• Método 1 de 2: cuidado diario de la piel
• Método 2 de 2: tratamientos especiales para la piel
• Consejos
• Advertencias

Un buen cuidado de la piel es esencial para una piel hermosa que esté libre de grasa, puntos negros e imperfecciones. Y esto es especialmente importante para los adolescentes, ya que son los más sensibles a este tipo de problemas. Pero no se preocupe, una rutina de cuidado de la piel eficaz es fácil de realizar. Solo necesita los productos adecuados para su tipo de piel, las técnicas adecuadas y la motivación para su piel. diario para cuidar de. ¡Tu piel te lo agradecerá!

Al paso

Método 1 de 2: cuidado diario de la piel

1. Lavate la cara después de levantarse por la mañana. Esto eliminará el sudor y la grasa que se hayan acumulado durante la noche. También te despertará un poco y te dará un rostro sin brillo para la mañana. Cuando te lavas la cara usas Nunca jabón, a menos que sea un jabón específico para lavarse la cara. Este es un error que cometen muchas chicas. El jabón regular que usamos para lavarnos las manos y el cuerpo puede irritar los poros de la cara y estimular el acné y las imperfecciones. Cuando se lave la cara, use un limpiador facial especial o incluso solo agua y un paño para mantener la caspa, el aceite y la suciedad a un nivel aceptable.
   • No se preocupe por eliminar agresivamente el aceite o cualquier otra cosa de la superficie. El acné es un problema de producción excesiva de grasa y obstrucción de los poros, no un problema de obstrucción superficial de los poros.
   • No olvide el protector solar, ya sea en verano o en invierno, el protector solar es imprescindible. Incluso en invierno, los rayos del sol afectan su piel. Así que empieza joven y tendrás una piel estupenda a pesar de envejecer.
2. Aplicar bálsamo labial por la mañana después del desayuno y cepillarse los dientes. Esto es especialmente importante si tienes los labios agrietados, pero incluso si no los tienes, es una buena idea mantener tus labios suaves y besables.
3. Aplicar un poco de crema de manos. Si tiene la piel seca en las manos, aplique un poco de crema de manos por la mañana. Solo asegúrese de no aplicar en exceso o sus manos se pondrán grasosas y resbaladizas.
4. Compre una toallita especial para eliminar el exceso de grasa de su rostro si eso es un problema real. Estos están disponibles en Mary Kay y otras compañías. Por cierto, no te preocupes demasiado por eso en la escuela. ¡No te laves la cara durante el día!(Más sobre eso más adelante).
5. Antes de acostarse, limpie su piel con un limpiador facial. La noche es un punto crucial para el cuidado de la piel, ya que es una oportunidad para ayudar realmente a tu piel. Los limpiadores faciales ayudan a eliminar la suciedad, la grasa y otros bloqueadores de poros. La mayoría de los limpiadores limpian y exfolian la piel.
6. Humedece tu piel después de limpiarla. En los adolescentes, esto puede ayudar a mantener una piel hermosa si se hace bien, o provocarle mucho acné si se hace mal. Cuando compre una crema hidratante para su rostro, asegúrese de que:
   • En realidad, es un humectante para eso. cara.
   • Eso ligero es. Ligero significa que no es pesado ni grasoso, por lo que no dejará grasa en su piel ni obstruirá sus poros. ¡Esto es muy importante!
7. Luego aplica un poco de bálsamo labial.
8. Aplica las lociones. Si sus piernas están secas por afeitarse, humedézcalas. La crema hidratante que compres para tus piernas no importa. Si tienes las manos secas, haz lo mismo antes de irte a dormir. Ahora es un buen momento para aplicar mucha crema de manos, ya que tendrá horas para absorber la piel.
9. ¡Repita los pasos 1-8 todos los días para una piel hermosa!

Método 2 de 2: tratamientos especiales para la piel

1. Exfolia tu piel una vez a la semana. No tienes que exfoliarte todos los días, ya que esto puede endurecer e irritar tu piel con el tiempo. En cambio, debes exfoliarte una vez cada 1-2 semanas para eliminar la piel muerta y suavizarla. Puedes aplicar un tratamiento exfoliante casero o comprar uno. Humedece tu piel, coloca un poco del exfoliante en las yemas de tus dedos y masajea tu piel.Haga esto durante 60 segundos y luego enjuague con un poco de agua tibia.
   • Mezcla azúcar con miel para obtener un exfoliante casero.
   • Si tu piel es sensible, puedes usar avena con miel o leche para darle brillo a tu piel.
2. Use una mascarilla una vez cada 2-4 semanas. Las mascarillas hacen algunas cosas (dependiendo de la que estés usando). Eliminan las toxinas de la piel, limpian los poros y eliminan las células muertas y la suciedad de la piel. Es mejor usarlos una vez cada 2 a 4 semanas, ya que pueden secar la piel si los usa con más frecuencia. Para usar una mascarilla, humedezca su cara y coloque un poco de la mascarilla en las yemas de los dedos. Extienda la mascarilla uniformemente sobre su piel y déjela secar durante 20-30 minutos (hasta que ya no esté pegajosa). Luego, limpie la mascarilla de su cara con un poco de agua tibia y un paño húmedo.
   • Puedes usar mascarillas faciales como tratamiento anti-imperfecciones; simplemente aplica un toque sobre una imperfección y déjala secar durante la noche. Lávelo por la mañana y el enrojecimiento y la sensibilidad de su grano disminuirán en gran medida.
   • Las máscaras de barro son generalmente las más populares, pero hay muchos tipos que puede usar.
3. Use tiras limpiadoras en sus poros para deshacerse de los puntos negros. Las tiras de limpieza de poros son una tira de algodón con un adhesivo en un lado. El lado adhesivo se presiona sobre la piel y, cuando despega la tira, elimina los puntos negros que puedan haber estado allí. Las tiras limpiadoras generalmente solo son necesarias si está experimentando un brote. Suelen utilizarse en la cara (en la nariz y el mentón), pero son adecuados en cualquier parte del cuerpo propensa a los puntos negros. Sigue las instrucciones del paquete de tus tiras y completa el tratamiento lavando e hidratando tu rostro.

Consejos

• Come muchas frutas y verduras. Comer sano mantiene tu piel con un aspecto hermoso.
• Beber un montón de ¡agua! Beba tanta agua como pueda (ocho vasos al día). ¡El agua hace que tu piel luzca suave y fresca!
• Muchas chicas piensan que lavarse la cara docenas de veces al día elimina toda la grasa de la cara y reduce los brotes, ¡pero eso no es cierto! De hecho, lavarse la cara resecará la piel y hará que produzca más grasa para reponer la grasa cutánea perdida.
• Limpiar, exfoliar, broncear, humectar y proteger puede mantener su piel con un buen aspecto. Los dermatólogos han realizado estudios que muestran que las mujeres que siguen estos pasos tienen la piel clara.
• No te toques la cara con las manos sucias.
• Trate de mantenerse alejado del maquillaje que contenga muchos químicos.
• Use limpiadores faciales en lugar de jabones. Los limpiadores faciales están hechos para tu rostro, mientras que los jabones no. Los limpiadores faciales son más amables y suaves para tu piel.
• Use gel para el acné para curar su acné. Usa vaselina como humectante.
• Nunca raspe ni apriete las manchas. Eso puede empeorar el problema porque no es higiénico y puede dejar una cicatriz.
• No use maquillaje mientras hace ejercicio.

Advertencias

• Tenga en cuenta que su piel no se verá como la foto publicada en este artículo. Las imperfecciones de la piel, el acné, la grasa y la sequedad son completamente naturales y normales. Esa foto es claramente una imagen generada por computadora. Aprenda qué le conviene más, porque la piel de cada persona es diferente. El objetivo de tratar su piel es mantenerla sana manteniéndose usted mismo sano. Tu piel reflejará tu salud.
• Es posible que este régimen para la piel no funcione en la piel de todas las personas dependiendo de qué tan grasosa / seca esté su cara. Personalízalo y dale tu propio toque. Este artículo es solo una guía básica. Consulte a un dermatólogo para obtener un régimen de cuidado de la piel personalizado.
• Mucha gente piensa que evitar el protector solar en la cara puede eliminar las imperfecciones, ya que el sol secará el aceite. Esto no es verdad. En realidad, funciona de la misma manera que lavarse la cara más de dos veces al día: se está secando la cara, pero en un esfuerzo por recuperar la grasa de la piel perdida, su cara producirá grasa adicional. Además, no usar protector solar puede aumentar el riesgo de cáncer de piel (a veces drásticamente) (por lo que no vale la pena el esfuerzo de deshacerse de algunas imperfecciones). Asegúrese de usar protector solar en el verano y simplemente compre un protector solar no demasiado graso para su cara.
• Asegúrese de no ser alérgico a ninguno de los productos que usará en su cara. Si su piel es sensible, haga una prueba aplicando una pequeña cantidad del producto en un área pequeña de su cara para asegurarse de que no le cause sarpullido o irritación de la piel.