Contenido

• Al paso
• Método 1 de 2: tipos de piel y tratamientos
• Método 2 de 2: el cuidado básico de la piel para todo tipo de piel
• Consejos
• Advertencias

Aunque su piel es un órgano vivo que se regenera constantemente, el cuidado adecuado puede aumentar la elasticidad y luminosidad de su piel.

Al paso

Método 1 de 2: tipos de piel y tratamientos

Hay cuatro tipos de piel comunes: grasa, seca, normal y mixta. Además de esto, también es posible tener piel sensible en combinación con uno de los otros cuatro tipos de piel.

1. Piel seca: Si su piel tiende a secarse, tiene poca grasa y casi no tiene granos, su piel se ve seca. En casos extremos, la piel seca tiene muy poca elasticidad y es muy sensible al sol, al viento y al frío. Lávese la cara una vez al día con un limpiador facial rico y cremoso y agua tibia.
   • Tratamiento: enjuague su cara con agua y seque su piel dando golpecitos. Use un tónico para deshacerse de la sensación de tirantez y descamación de la piel deshidratada. Evite los tónicos y el maquillaje que contengan alcohol, ya que el alcohol tiene un efecto de secado en la piel. Use un humectante facial para humectar y rejuvenecer su piel.
2. Piel grasosa: si su piel es grasa, por lo general brilla poco después de limpiar su cara y los poros generalmente se agrandan un poco. Las personas con piel grasa tienden a ser más propensas a tener imperfecciones, imperfecciones y puntos negros que las personas con otros tipos de piel. La piel grasa tiene una textura más áspera que otros tipos de piel.
   • Tratamiento: Dado que su piel tiende a atraer más suciedad que la piel seca, es necesario que se lave la cara dos veces al día con un limpiador facial suave no espumoso y agua tibia. Enjuague con agua tibia. Utilice un tónico hidratante sin alcohol para eliminar los residuos. Las llamadas hojas secantes ayudan a reducir el brillo de tu rostro durante el día y solo toman 3 minutos después del almuerzo. Aunque tu piel sea grasa, debes humectarla a diario con una crema facial ligera porque, de lo contrario, tu piel se secará debajo de la capa superior y lo compensará produciendo aún más grasa.
3. Piel normal: Según algunos, la piel normal es piel mixta, pero no lo es. La piel grasa en la zona T y la piel seca y tirante en las mejillas es piel normal. También se considera un tipo de piel normal si su piel cambia con las estaciones (más seca en invierno y más grasa en verano). La piel común también puede ser de normal a seca o de normal a grasa.
   • Tratamiento: Lávese la cara con un limpiador facial diseñado para su tipo de piel normal / normal a grasa / normal a seca. Limpia todo el rostro con un tónico hidratante sin alcohol con un paño. Aplique la crema facial con más frecuencia si su piel es de normal a seca.
4. Piel mixta: La piel mixta consiste en dos tipos de piel opuestos en la cara. Esto ocurre cuando hay mucho acné y grasa en una parte del rostro donde el resto del rostro está seco (con poca grasa).
   • Dos ejemplos comunes de piel mixta son la piel seca con pústulas en las mejillas o la piel normal con acné alrededor del mentón y la boca.
   • Tratamiento: Cuide cada parte de su rostro de acuerdo con las pautas descritas anteriormente. Si el acné es muy severo, consulte a su médico, esteticista o dermatólogo.
5. Piel sensible: Tenga en cuenta que puede tener piel sensible en combinación con piel normal, seca o grasa. Si tu piel es alérgica a los cosméticos y suele ser sensible al sol, al viento y al frío, tienes la piel sensible. La sensibilidad se puede ver en una erupción, enrojecimiento de la piel, acné, inflamación de la piel y capilares dilatados.
   • Tratamiento: Use limpiadores faciales, tónicos, maquillaje y cremas faciales hipoalergénicos y sin fragancia. Use un limpiador facial suave, un tónico y una crema todos los días. Lo mejor para tu tipo de piel es elegir siempre productos con efecto suavizante. Los ingredientes beneficiosos para las pieles sensibles son: azuleno, manzanilla, bisabolol, lavanda, alantoína, alcanfor, romero, tomillo, calamina, aloe vera, etc.

Método 2 de 2: el cuidado básico de la piel para todo tipo de piel

1. Evita los daños en la piel provocados por el sol. El protector solar es la verdadera solución anti-envejecimiento. Acostúmbrese a una loción o crema de protección solar diaria con un factor de protección de 15 a 30. Tenga en cuenta que los rayos del sol también pueden ser dañinos en invierno ya que reflejan la nieve. Si no tiene ganas de ponerse una loción / crema solar y una crema de día, compre una crema de día con loción de protección solar.
2. Lávate la cara suavemente. ¿No fue tanto que lo secas?
3. Exfolia tu piel con crema exfoliante. Experimente para encontrar lo que funcione mejor para usted.
4. Lleva un estilo de vida saludable. Deja de fumar. Pocas sustancias envejecen la piel como el tabaco. Coma saludablemente con muchas frutas y verduras. Reduzca el estrés en su vida siempre que sea posible.

Consejos

• Asegúrese de beber mucha agua para que su piel no se vea deshidratada.
• Las vitaminas son indispensables para una piel sana. Especialmente las vitaminas A, B y C. La vitamina E mejora el color de tu rostro cuando se aplica a tu piel.
• Puedes mantener tu piel hermosa y saludable si cuidas bien tu cuerpo. Para ello, practique una buena higiene, coma alimentos saludables y haga suficiente ejercicio. Practique una buena higiene duchándose con un jabón suave para reducir la cantidad de bacterias en su piel. Use un jabón fuerte de vez en cuando para deshacerse de la mayoría de las bacterias en su piel y enjuague bien el jabón. Realice caminatas para reducir la celulitis y estimular la formación de músculos.
• Lave su funda de almohada con frecuencia y no se vaya a dormir con una mascarilla para el cabello. La combinación de productos para el cabello y aceites para la piel en la almohada puede causar granos en la cara.
• Si bien lavarse la cara con un jabón suave durante el día mantendrá su cara libre de suciedad que puede causar puntos negros y espinillas, lavarse la cara demasiado puede causar sequedad en la piel.
• El jugo de limón hace que las cicatrices sean más pequeñas y más claras.
• Nunca toque una espinilla. Es decir, los resultados son una cicatriz, una infección o un ensanchamiento permanente del poro. También corre un mayor riesgo de volver a tener una espinilla exactamente en el mismo lugar después de un tiempo.
• Lavarse la cara con una mezcla de azúcar morena y leche (suficiente para obtener una sustancia lodosa) elimina la suciedad y el exceso de grasa, dejando la piel suave y fresca. Este exfoliante puede permanecer en su cara todo el tiempo que desee.
• Trate de no tocarse ni rascarse la piel con fuerza.
• Nunca apliques base en todo tu rostro. Porque probablemente solo necesite un poco en los lugares que más conoce.
• Lávate el maquillaje de la cara tan pronto como sepas que no tienes que salir de casa y evita usar maquillaje siempre que puedas para que tu piel descanse.
• Las hojas secantes ayudan a absorber la grasa de tu rostro durante el día para que no tengas que seguir aplicándote polvos o base de maquillaje o lavándote la cara con frecuencia.
• Ponte mascarillas faciales caseras para hidratar tu piel. ¡Son fáciles de hacer y realmente funcionan! Una mezcla de uvas, limón y clara de huevo, por ejemplo, es muy útil contra la piel grasa. La miel es buena para las úlceras y quemaduras. Las hierbas frescas que haya molido para untar se pueden aplicar a la piel dañada con buenos resultados.
• Si sufres de quemaduras solares, ponte un poco de yogur con aloe vera en tu piel. Eso calmará la piel irritada.
• Reemplace y lave regularmente las brochas y las esponjas que usa para aplicar el maquillaje. Las bacterias y la grasa se acumulan en este y luego se esparcen por su piel cada vez que usa los cepillos y las esponjas.
• No tire ni estire la delicada piel alrededor de los ojos al aplicar crema o maquillaje allí. En esta delicada zona de tu rostro, los signos del envejecimiento, como las arrugas, pueden verse mucho más rápido de lo necesario si tratas esta zona de tu rostro con demasiada brusquedad.
• Si su piel ha sido irritada por demasiado sol, use gel de aloe vera con al menos un 90% de aloe barbadensis. El aloe vera es conocido por sus propiedades medicinales y hace maravillas para la piel.
• Limpia tu teléfono celular y otros dispositivos que sostienes contra tu piel con regularidad.
• Asegúrese de que el exfoliante que elija se adapte al tamaño de sus poros. El tipo y tamaño de los gránulos exfoliantes pueden marcar la diferencia entre la piel frotada y dañada. Los granos más grandes son más abrasivos, mientras que los granos más pequeños son más suaves.

Advertencias

• Elija un protector solar o una loción que se adapte a su tipo de piel, ya que puede causar brotes en algunos tipos de piel.
• No permita que nadie le revele un grano. Es muy imprudente porque las bacterias y los gérmenes pueden entrar a través de la piel abierta. Si decide reventar un grano, aplique alcohol a la herida inmediatamente después para reducir el riesgo de infección.
• El tónico puede resecar tu piel si lo usas con demasiada frecuencia.
• Lavarse demasiado la cara puede hacer que se enrojezca y le duela. También puede dañar tu piel.
• Tenga cuidado con el uso de agentes que contengan ácidos o peróxidos, como cremas para el acné y cremas para cicatrices. Estos aumentan la sensibilidad de la piel a la luz solar y pueden causar enrojecimiento y descamación de la piel.