Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 3: Pensando en tus prioridades
• Parte 2 de 3: hable de ello con toda la familia
• Parte 3 de 3: Implementar sus valores familiares
• Consejos

Tus valores son tus principios éticos y morales. Los valores a menudo guían las decisiones que toma y cómo elige vivir su vida. Probablemente tenga una idea bastante clara de cuáles son sus valores individuales. Tratar de definir los valores de su familia puede ser un poco más complicado ya que hay más personas a tener en cuenta. Sin embargo, con la reflexión y la comunicación puede encontrar formas efectivas de definir sus valores familiares.

Al paso

Parte 1 de 3: Pensando en tus prioridades

1. Deconstruye tus valores familiares y tus valores personales. Los valores son importantes y personales, pero pocas personas eligen sus propios valores. En cambio, la mayoría de la gente sigue los valores aprendidos en la niñez. Para deconstruir sus valores, puede pensar en su infancia y en los valores que adoptó durante ese tiempo.
   • Piense en valores específicos. Por ejemplo, ¿valoraban sus padres la religión, la educación o la riqueza? ¿Cuánto ha afectado eso a tu educación?
   • Considere hablar con sus padres sobre sus valores. Pregúnteles qué consideran que son valores familiares y pregúnteles cómo integraron estos valores en su educación.
2. Piense en decisiones importantes de la vida. Una vez que haya reflexionado sobre sus valores anteriores, tómese el tiempo para considerar si ha mantenido las mismas ideas a lo largo de su vida. Piense en las decisiones importantes que ha tomado en su vida. ¿Tu vida familiar refleja los valores que tenías originalmente? ¿O ha evolucionado a medida que envejecía? Preguntas como estas pueden ayudarlo a definir sus valores.
   • También puede pensar en su elección de carrera. Por ejemplo, si la lucha por la justicia social es uno de sus valores fundamentales, ¿ha elegido una carrera, como el trabajo social, que integre ese valor?
   • Una forma de averiguar cuáles son sus valores es investigar cómo gasta su dinero. ¿La mayor parte se destina al entretenimiento? ¿Viajar? ¿O da mucho a organizaciones benéficas o causas políticas?
3. Investigar valores comunes. Enumere todos los valores que son importantes para usted. Esta es una excelente manera para que toda la familia piense en los valores. Pídale a cualquier miembro de la familia que pueda escribir que haga una lista. Luego, puede clasificar los valores de cada lista para ayudarse mutuamente a definir cuáles son los más importantes para todos ustedes.
   • Los valores comunes son: honestidad, equilibrio, cariño, generosidad, salud, humor, aprendizaje, sabiduría, liderazgo y compasión.
   • Tenga en cuenta a su familia y parientes al considerar valores como la cooperación, la estabilidad financiera, la humildad y la paciencia.
   • Piense en los valores en términos de categorías. Por ejemplo, algunas categorías podrían ser: personalidad, carrera, familia, amigos, salud. Intente determinar en qué categoría debe colocar cada uno de los valores de la lista. Este orden puede proporcionar más claridad sobre lo que es más importante para usted.

Parte 2 de 3: hable de ello con toda la familia

1. Hacer preguntas. Una vez que haya pensado en sus valores personales, es hora de descubrir cómo incorporarlos a la familia. Para hacer eso, todos deben comunicarse de manera efectiva entre sí. Empiece por hacer preguntas.
   • Sugiera hablar de valores en familia. Empiece por hacer preguntas abiertas como, "¿Qué es más importante para nuestra familia?"
   • También puedes probar algo como "¿Qué te hace feliz? ¿Cómo afecta eso a nuestra familia? "
   • Otras buenas preguntas que puedes hacer son: "¿Qué te enorgullece más cuando piensas en nosotros como una familia?" O "¿Qué esperas con ansias cuando llegues a casa?"
   • También puede intentar algo como: "¿Hay algo en nuestra familia que te haga sentir avergonzado y qué es?" Y "¿Qué ofrece nuestra familia que no recibas de tus amigos?"
   • Recuerde que cada miembro de la familia debe responder a estas preguntas de forma individual. Luego, puede comparar las respuestas de manera abierta y justa.
   • Anime al resto de la familia a hacer preguntas también.
2. Se un buen oyente. Durante esta reunión familiar, es importante que todos se escuchen con atención. Para indicar que está escuchando, haga preguntas de seguimiento. Por ejemplo, si su pareja dice que valora la honestidad, pregúntele cómo puede convertirse en una preocupación mayor para la familia.
   • También puede usar señales no verbales para indicar que está escuchando. Asiente con la cabeza cuando alguien esté hablando y sonríe para demostrar que valoras lo que se dice.
   • Trate de limitar las interrupciones. Pida a todos que guarden su teléfono celular y apaguen la televisión mientras tiene esta importante conversación.
3. Hacer más concretos los valores familiares. Una vez que hayan pasado algún tiempo discutiendo los valores familiares y hayan pasado un buen rato juntos, pueden definir los valores familiares discutidos más claramente. Tómese el tiempo para sentarse y enumerar los valores más importantes. Puede pensar en estos valores como pautas fijas que todos los miembros de la familia se comprometen a cumplir.
   • Escribir las cosas puede ayudar a su familia a identificar valores compartidos.
   • Piense en cosas como "ayudar en la sociedad" o "religión / espiritualidad" o "comunicación honesta con los miembros de la familia".
   • Haga que cada miembro de la familia elija entre 3 y 4 valores que sean más importantes para ellos. Combinado, esto proporciona una cantidad manejable de valores para poner en su lista permanente.
   • Por ejemplo, puede elegir "Seguridad" como uno de los valores principales para la familia. Luego, cada miembro de la familia puede indicar cómo se adherirá a este valor. Puede prometer conducir siempre dentro del límite de velocidad. Su hija podría prometer que siempre usará casco cuando ande en bicicleta.
4. Involucre a sus hijos. Trate la definición de los valores de su familia como una decisión familiar. Si sus hijos son un poco mayores, como los adolescentes, asegúrese de que se sientan como una parte importante del proceso. Diga cosas como: "Agradecemos sus comentarios. ¿Cómo se siente al incluir la educación como uno de nuestros valores familiares primarios? "
   • También puede animar a sus hijos a que expliquen su punto de vista. Prueba algo como "¿Qué te gusta de esta opción?" ¿Por qué cree que agregar humor como valor familiar es la mejor opción? "
   • Si sus hijos son bastante pequeños, puede encontrar otras formas de involucrarlos. Trate de hacer que pinten un cuadro de las cosas que aman de su familia.
5. Escribe una declaración de misión. Una vez que haya pensado en sus valores y los haya discutido con el resto de la familia, debe tener una buena idea de cómo se pueden definir estos valores familiares. Una forma de darles forma es escribiendo una declaración de misión. Este es un documento que describe los valores de su familia y puede incluir metas. La declaración de misión es una declaración formal de los valores que comparten como familia.
   • Escriba su meta como familia y una estrategia para mantenerse enfocado en esa meta.
   • Escriba una introducción que explique por qué su familia elige estos valores específicos. Puede hablar sobre cómo su familia está comprometida con estos valores para ayudar a promover buenas elecciones de vida. La introducción no tiene que ser larga, no más de un párrafo.
   • Organiza la lista de valores. Puede dividirlos en categorías como Salud, Felicidad, Equilibrio y Estabilidad. A continuación, puede indicar la estrategia familiar para adherirse a cada uno de estos valores.
   • Puede imprimir la declaración de misión y enmarcarla. Tenerlo en casa es una excelente manera de recordarles a cada uno de ustedes lo que es realmente importante para ustedes como familia.

Parte 3 de 3: Implementar sus valores familiares

1. Piense en los valores de su familia a diario. Tómate unos minutos todos los días para reflexionar sobre ello. Al final de cada día, puede hacerse preguntas. Por ejemplo: "¿Cómo se relacionaron mis acciones con el valor n. ° 1 hoy? ¿Qué pasa con el valor n. ° 2? Esto solo toma unos minutos de su tiempo, pero puede ser muy útil para poner sus valores al frente y al centro.
   • Pida a todos los miembros de la familia que adopten este hábito. Una vez que tenga una declaración de misión de fácil acceso, será fácil para cualquiera consultar la lista de valores a diario.
2. Manténgase conectado como familia. Puede hacer esto asegurándose de que realmente pasen tiempo juntos. Cuanto más tiempo pasen juntos, más experiencias compartidas tendrán como familia. Al pasar tiempo juntos prestando atención a los demás, pueden llegar a conocerse mejor. Esto puede ayudarlo a descubrir qué es más importante para cada uno de ustedes individualmente y como familia.
   • Programe tiempo para que toda la familia pase junta. Puede ser tan simple como comer juntos o algo como pasar un sábado entero en actividades familiares.
   • Permita que todos los miembros de la familia participen en sus actividades. Por ejemplo, si a su hija le gustaría hacer ejercicio, sugiera que vayan de excursión juntos.
3. Toma decisiones positivas en la vida. Sus valores son una parte importante de su proceso de toma de decisiones. Antes de tomar decisiones importantes en la vida, tenga en cuenta los valores de su familia. Por ejemplo, suponga que un valor familiar es la educación, asegúrese de vivir en un área con buenas escuelas.
   • Consulte con toda la familia sobre las opciones de vida. Antes de realizar cambios importantes, sugiera una reunión familiar para discutir cómo el cambio potencial se alinea con los valores de su familia.
4. Da forma a tus valores. La mejor manera de integrar sus valores familiares en la vida diaria es asegurarse de que sus acciones reflejen estos valores. Asegúrese de que las decisiones que tome estén en consonancia con lo que considera que son los valores familiares más importantes.
   • Si el valor familiar es la honestidad número uno, asegúrese de ser abierto y honesto. Aplica este valor a tu vida laboral y social.
   • Los modelos a seguir son la mejor manera de ayudar a los niños a aprender valores. Por ejemplo, si valora el respeto, muestre a sus hijos cómo ser respetuoso, por ejemplo, hablando siempre con respeto a otras personas.
5. Utilice los valores familiares para trabajar en las metas familiares. Los valores son importantes porque pueden ayudar a determinar opciones y acciones. Al pensar en los valores familiares, es útil considerar también sus metas familiares. Es probable que sus valores jueguen un papel importante en la forma en que persigue estos objetivos.
   • ¿Aprender es uno de los valores familiares? Piense en traducir eso en una meta concreta. Piense en los pasos que puede seguir para aprender en familia. Por ejemplo, todos pueden aprender un nuevo idioma juntos o tomar una clase de cocina. Por lo tanto, se pueden integrar los valores y metas familiares.
   • Si la responsabilidad financiera es un valor familiar, puede usar esa premisa para asegurarse de que todos los miembros de la familia comprendan la importancia de ceñirse a un presupuesto. De esa manera, puede lograr metas familiares como ahorrar para la jubilación, la universidad, etc.

Consejos

• Date tiempo para pensar detenidamente sobre tus valores y metas.
• Se Flexible. Está bien que los valores cambien con el tiempo.