Contenido

• Al paso
• Método 1 de 2: aprende a aceptar tu fetiche
• Método 2 de 2: comunícate sobre tu fetiche
• Consejos
• Advertencias

Un fetiche es cuando alguien se excita sexualmente con objetos, partes del cuerpo o situaciones que la cultura dominante no suele considerar sexuales. Cualquier cosa puede ser un fetiche y tener un fetiche sexual es común. Para disfrutar de su fetiche, debe aceptarlo como una parte natural de sus deseos sexuales y aprender a comunicarse abiertamente sobre sus necesidades sexuales con su pareja.

Al paso

Método 1 de 2: aprende a aceptar tu fetiche

1. Identifica tu fetiche. Un fetiche puede ser un deseo sexual de casi cualquier cosa imaginable. Las personas tienen fetiches con los pies, los senos, las manos, la grasa corporal, las flatulencias, las extremidades amputadas, los zapatos, los animales, las pieles de animales y miles de otras cosas. Empezar a aceptar tu fetiche empieza por determinar qué te excita sexualmente.
   • Se dice que hay más hombres con fetiches que mujeres, pero esto puede ser engañoso. Debido a que los hombres a menudo tienen erecciones y eyaculan, los estudios han identificado a las mujeres y a las personas sexualmente propensas a los fetiches con menos frecuencia.
   • Al menos 1/4 de todas las películas pornográficas realizadas en EE. UU. Presentan fetiches.
2. Encuentra a otras personas que tengan el mismo fetiche que tú. Encuentre centros de sexo positivo y grupos en línea que adopten el descubrimiento de una amplia variedad de expresiones sexuales. Puedes buscar en línea "sexo positivo" + el objeto de tu fetiche. También hay grupos en las redes sociales.
   • Lo más importante que busca es una comunicación abierta y honesta con respecto a su fetiche. Si un sitio web está tratando de venderle cosas o lo carga con vergüenza por su fetiche, entonces debería considerar buscar más.
   • Su fetiche puede ser excitante y sentirse arriesgado, pero de hecho no debería exponerlo a ningún peligro real. Busque grupos que se centren en actos sexuales seguros.
   • Los grupos en línea pueden ser un lugar seguro para hacer preguntas sobre su fetiche o buscar artículos relacionados con su fetiche.
3. Piensa si tu fetiche está lastimando a alguien. Si bien no hay nada de malo en tener un fetiche, nunca está bien que alguien o usted mismo se vean perjudicados por él. La mayoría de las veces, los fetiches no causan problemas a otras personas. Puedes causarte problemas si estás tan obsesionado con tu fetiche que se interpone entre tu relación, tu trabajo o tu salud.
   • Masturbarse con fetiches puede ser una forma segura de participar en ciertos fetiches que, de hecho, no son seguros de practicar (como el sexo con animales).
   • Si tienes un fetiche que podría dañarte a ti mismo oa otra persona, debes aprender a practicarlo de forma segura. Habla con otras personas de un grupo de fetiches sobre cómo realizar de forma segura actos sexuales relacionados con tu fetiche.
4. Date cuenta de que los fetiches y las idiosincrasias son normales. Algunos investigadores creen que los fetiches son tan comunes que, de hecho, deberían considerarse parte de una exploración sexual normal y saludable. Comprender que tu fetiche es normal es un paso importante que puedes dar. Si no puedes aceptar tu fetiche como una parte normal de ti, probablemente no podrás disfrutarlo.
   • Para muchas personas, el objeto del fetiche debe estar presente al inicio de un encuentro sexual.
   • Un objeto del fetiche puede ser algo que debe estar presente antes de excitarse sexualmente o puede que no sea necesario para disfrutar del sexo.
5. Descubre tu sexualidad de forma segura. Para disfrutar de su fetiche, no olvide tener relaciones sexuales de manera segura, sensata y consensuada. Es importante que se cuide a usted mismo y a su pareja sexual, tanto física como emocionalmente.
   • Tome precauciones para protegerse contra las infecciones de transmisión sexual. Siempre debe usar condones cuando sea apropiado.
   • Recuerde que la comunicación es uno de los aspectos más importantes de la intimidad sexual, especialmente cuando está experimentando con algo o alguien nuevo. Siempre deje en claro cuando empiece a sentirse inseguro y responda inmediatamente cuando la otra persona diga que se siente incómoda.
6. Evite el aislamiento. El aislamiento es la causa más común de depresión relacionada con los fetiches. Si no encuentra a nadie en línea involucrado en su fetiche sexual, no se rinda. No todos los grupos de fetiches se pueden encontrar en línea. Las imágenes visuales funcionan bien para algunos tipos de fetiches, pero no para todos.
   • Algunos tipos de fetiches, como los pañales, son más tabú en la cultura estadounidense actual que otros. Si tu fetiche es tabú, corres un mayor riesgo de aislamiento y depresión.
   • Recuerda que la sexualidad es más que un fetiche. Si bien su fetiche puede ser un factor importante en su satisfacción sexual, no es su identidad.
   • La frustración sexual puede provocar depresión. Hable con un terapeuta sexualmente positivo para obtener apoyo.

Método 2 de 2: comunícate sobre tu fetiche

1. Saca a relucir el tema de tu fetiche. Si ha conocido a alguien recientemente, es mejor no mencionar el tema en su primera cita a menos que haya conocido a alguien a través de un sitio de citas dedicado. Si ya está en una relación y le gustaría sacar a colación el fetiche, hágalo lentamente. Habla de tu fetiche con aceptación. Si ve su fetiche como una experiencia normal y segura, es más probable que su pareja también lo acepte de esta manera.
   • Es posible que su pareja conozca o no sus intereses específicos.
   • Dependiendo de la dinámica de su relación, es posible que deba dar tiempo para una larga conversación sobre el fetiche.
2. Tomar con calma. Es posible que su pareja necesite algo de tiempo y privacidad para procesar la nueva información. No espere que lo comprendan de inmediato, ¡aunque pueden hacerlo! Siga a su compañero en esto. Dale tiempo a tu pareja para que comprenda el fetiche a su propio ritmo.
   • No se avergüence. Si sientes vergüenza, enviarás una señal confusa a tu pareja y tu autoestima se verá afectada. No hay nada de que avergonzarse.
   • No tienes que defender tu fetiche ante nadie, así que no te pongas a la defensiva. Tener un fetiche es completamente normal y natural.
3. Escuche con comprensión. No olvide que también ha recorrido un largo camino para aprender a aceptar su fetiche. Tu pareja ahora también tiene la opción de darle un lugar a tu fetiche. Su pareja ahora también puede compartir sus propios fetiches o intereses sexuales con usted. Escuche atentamente las inquietudes, preguntas y reacciones de su pareja y sepa que esto fortalecerá su relación.
   • Dale a tu pareja algo de tiempo si se niega a hablar sobre tu fetiche. Tal vez su pareja solo necesite un poco de tiempo para procesar o esté en un estado de negación.
   • Algunas personas pueden ponerse nerviosas cuando hablan de fetiches. No obligues a nadie a hablar de esto.
4. Hacer preguntas. Es posible que su pareja no sepa cómo hacer preguntas sobre su fetiche. Puede apoyarlo haciéndole las preguntas en su lugar. Por ejemplo, puede aprender más sobre sus miedos o curiosidad sobre su fetiche haciendo preguntas específicas. No asuma que las preguntas tienen que venir de su pareja.
   • Muéstrale información en línea para que tu pareja la investigue más adelante.
   • Recuerde que es posible que su pareja no pueda expresar sus pensamientos y sentimientos sobre su fetiche. Esto llevará tiempo, pero puede ayudar si hace las preguntas correctas.
5. Comparte fotos, imágenes y medios sobre tu fetiche. Esto puede ayudar a su pareja a comprender lo que quiere. Al ver fotos, su pareja puede aprender a ver su fetiche como algo normal en lugar de extraño y aterrador.
   • Si ha encontrado un grupo útil, es posible que también haya encontrado formas de plantear el tema de su fetiche con su pareja.
   • A veces puedes encontrar un grupo de personas que son nuevas en el grupo de fetiches y que pueden ser importantes para que tu pareja aprenda más sobre tu fetiche.
6. Nunca fuerces a nadie a aceptar tu fetiche. El consentimiento es fundamental para una relación sana. Si tiene necesidades sexuales diferentes a las de su pareja, debe reconocer esto y buscar alternativas.
   • Un terapeuta puede ayudarlo a superar este punto de su relación.
   • La mayoría de los terapeutas sexualmente positivos sugieren adaptarse a las necesidades de la persona que tiene el fetiche en lugar de intentar dejarlo atrás.

Consejos

• Considere hablar con un terapeuta sexualmente positivo si usted y su pareja tienen problemas para hablar sobre su fetiche.

Advertencias

• Busque la ayuda de un terapeuta o psicólogo si su fetiche está dañando a otras personas.
• Habla con un terapeuta o psicólogo si experimentas mucha ansiedad debido a tu fetiche. La parafilia es una condición psicológica con 8 manifestaciones enumeradas. Un fetiche se considera una condición psicológica solo cuando causa miedo en la persona o daña a otras personas.