Contenido

• Al paso
• Método 1 de 3: evitar discusiones
• Método 2 de 3: encontrar una solución
• Método 3 de 3: mantén una buena relación
• Consejos
• Advertencias

Las discusiones entre hermanos son inevitables, incluso si pueden ser frustrantes. Si usted y su hermano quieren dejar de discutir, hay algunas estrategias que puede probar antes, durante y después de una discusión. ¡Pueden ser parte de la familia, pero con un poco de esfuerzo pueden llevarse bien como amigos!

Al paso

Método 1 de 3: evitar discusiones

1. Ponte en el lugar de tu hermano si te frustra. Antes de discutir, piense por qué su hermana podría estar de mal humor o pregúntese qué podría haber hecho para hacer enojar a su hermano. Tal vez sus frustraciones no estén relacionadas, o tal vez hiciste algo para molestarlos, pero no te das cuenta. Comprender cómo se siente tu hermano ayudará a prevenir una discusión.
2. Habla con tu hermano sobre qué es lo que te molesta. Inicie una conversación para que comprendan por qué está enojado o molesto. Habla siempre con suavidad y calma en lugar de alzar la voz. Escuche con atención lo que su hermano tenga que decir. También déjeles que le hablen sobre sus sentimientos.
   • Cuando su hermano le diga algo, preste atención, en lugar de distraerse con la televisión o su teléfono celular. Esto hará que tu hermano sienta que te preocupas por lo que dice.
   • No menciones cosas que seguramente conducirán a una pelea, como las calificaciones de tu hermano o el extraño novio de tu hermana.
3. Crea un sistema para evitar batallas repetidas. Demuéstrele a su hermano que lo ama y luego, después de hablar sobre lo que le molesta, elabore un plan para reducir la cantidad de discusiones que tiene. Piensen juntos en algunas soluciones saludables y decidan algunas opciones con su hermano.
   • Tal vez use un sistema para elegir la serie de televisión a su vez. Puede ser mejor escribir lo que ha acordado como una especie de contrato.
   • Si quieres usar el baño para prepararte para la escuela, pregúntale a tu hermano, por ejemplo, si puede ducharse por la noche en lugar de por la mañana. Si no está de acuerdo, intente ducharse por la noche o levantarse 15 minutos antes.
4. Haga una pausa y relájese para no empeorar la discusión si son molestos. Cálmate respirando profundamente unas cuantas veces o contando hasta 10. Esto te ayudará a mantener la calma. Si te encuentras a la defensiva, probablemente tu hermano también lo hará. Tómese un descanso, relájese un poco y luego vuelva a la conversación.
   • Haga una pausa de cinco segundos o cinco minutos, el tiempo que necesite.
   • Si les sirve de ayuda, designen un período de reflexión y dejen espacio entre ellos. Haga una pausa en la conversación y dense un poco de espacio. Resuelva sus emociones individualmente en lugar de desahogarse entre sí.
   • Si tiene problemas para relajarse, escuche música o salga a caminar. Esto te distraerá y te dará algo más en lo que pensar para que puedas regresar con calma y hablar con tu hermano.
   • Si quieres hacer algo bueno por ellos y ayudarlos a ambos a calmarse, lleva a una mascota al sofá u otra área neutral y habla donde haya una influencia calmante, como una mascota en este caso, alrededor del fuego. humedecer.
5. Para evitar una discusión, ignore los comentarios desagradables o groseros. Hermanos discutiendo, eso es parte del juego. Pero si dicen algo grosero o desagradable, intente ignorarlo y déjelo pasar. Alimentar el veneno puede provocar una pelea.
   • En lugar de decirle a tu hermano que es un idiota, simplemente no digas nada.
   • Si tu hermana se burla de ti por tus zapatos nuevos, ignórala.
   • Si ignorar a tu hermano no funciona, di algo con calma y pulcritud como: "Oye, ¿puedes dejar de hacer eso?".

Método 2 de 3: encontrar una solución

1. Discúlpate con tu hermano. Es mejor disculparse durante la discusión, pero al menos discúlpate tan pronto como puedas. En lugar de reaccionar con fiereza, asume la responsabilidad de su comportamiento y se disculpa. Si hiciste algo mal, discúlpate por lo que hiciste. Si siente que no ha hecho algo mal, aún puede disculparse para calmar la situación.
   • Te sentirás mucho mejor después de disculparte.
   • Si quiere dejar de discutir, recuerde que su objetivo no es ganar una discusión, sino pasar el rato juntos.
   • Diga algo como: "Oye hermano, no quiero discutir. Siento haberme aburrido y empecé a molestarte "o" Siento haberlo hecho ".
2. Use declaraciones en "yo" para hablar sobre sus sentimientos. Identifica lo que te molesta y cuéntale a tu hermano cómo te sientes. Comience su oración con "lo siento" y enumere sus pensamientos y sentimientos con respecto al argumento. Las declaraciones en "yo" ayudan a prevenir discusiones futuras al discutir abiertamente sus sentimientos.
   • Diga algo como: "Hermana, me duele mucho que haya discutido conmigo acerca de pedir prestada su camisa". Te lo pregunté correctamente antes de tomarlo ".
   • También puedes decir: "Me cabrea si te burlas de mí incluso después de pedirte que te detengas".
3. Piense en peleas pasadas y busque patrones de comportamiento recurrentes. Piensa en tus últimas peleas con tu hermano. ¿Son similares estos argumentos? ¿Puedes pensar en temas o sentimientos comunes? Si averigua cómo manejó algo antes, puede tener una idea de por qué están discutiendo ahora.
   • Recuerda la última vez que tú y tu hermano discutieron por el control remoto del televisor. ¿Por qué sucede esto una y otra vez? ¿Porque no estás de acuerdo sobre qué ver o porque quieres elegir?
   • Puede seguir discutiendo con sus hermanos porque ninguno de los dos piensa que está equivocado, pero si sabe que comenzó la pelea primero, puede detenerla también.
4. Juntos, busquen una solución en caso de que el argumento se repita. Hablen sobre formas de evitar que esto vuelva a suceder, como hacer una broma al respecto o dejarse solos. Encuentre lo que funcione para ambos y comprométase a probar estas soluciones.
   • Es posible que esté enojado con su hermano por burlarse de usted y insultarlo para que esté a la defensiva cada vez que los dos se hablan. Acuerden juntos que dejará de decir palabrotas y dejarán de lado la expectativa de que será malo contigo. Entonces ambos podrán divertirse juntos.
5. Pide ayuda a tus padres si es necesario. Si tú y tu hermano siguen discutiendo, o si no puedes llegar a una conclusión, es hora de que tu mamá y tu papá participen. Pueden presentar la voz de la razón y ayudarlo a hablar sobre el problema. Pídales ayuda y ellos pueden ofrecerle formas de resolver su desacuerdo.
   • Di algo como "Papá, Karin no deja de cambiar el canal donde veo dibujos animados". Le pedí amablemente que se detuviera, pero no lo hace. ¿Puede usted ayudar?'

Método 3 de 3: mantén una buena relación

1. Respete el espacio personal y la privacidad de su hermano. Son familia, pero eso no significa que necesiten saber todo sobre la vida personal de los demás. Sea respetuoso con el espacio personal, como dormitorios, agendas o teléfonos celulares.
   • Tener en cuenta los límites de tus hermanos les mostrará tu amor y respeto.
   • No leas su diario ni hurgues en su habitación cuando no estén en casa.
2. Exprese sus emociones y sentimientos de manera saludable. Si está enojado o molesto, es más probable que discuta. Trabaja en tus emociones de una manera saludable en lugar de descargarlas con las personas que te rodean.
   • Habla con un amigo o padre sobre lo que tienes en mente. Esto aliviará tus sentimientos para que no lleves tu enojo contigo la próxima vez que hables con tu hermano.
   • Si está realmente enojado con su hermano, intente escribir una carta en lugar de gritarle. Esta es una forma segura de expresar sus verdaderos sentimientos, sin quizás decirle cosas duras a alguien de inmediato. Después de escribir su carta, a menudo puede hablar con más calma sobre sus sentimientos.
3. Haz algo bueno por tu hermano para demostrarle que lo amas y te preocupas por él. Es fácil olvidarse de la amistad de tu hermano cuando siempre estás peleando. Muéstrale a tu hermano que lo aprecias haciendo algo divertido sin ningún motivo. Es fácil dar por sentado a su familia.
   • También pueden hacer cosas juntos como comer helado o tomar un café en algún lugar cuando vayan de compras. También prueba cosas como jugar a su juego favorito o comprar un nuevo libro para colorear o una revista para tu hermano.
4. Pasen un tiempo significativo juntos tan a menudo como puedan. Ya sea que compartan una habitación con su hermano o que ambos vivan en el otro lado del país, sigue siendo importante pasar tiempo juntos siempre que pueda. Pasen tiempo juntos que sean positivos y divertidos, en lugar de discutir. Esto fortalecerá su relación y será menos probable que discuta.
   • Haga algo que ambos disfruten juntos, como jugar al golf, dar un paseo por el parque o ver una película de ciencia ficción.
5. Genere confianza cumpliendo con sus obligaciones. Si le dices a tu hermano que no vuelva a molestarlo, no lo hagas. Cumpla sus promesas y sus hermanos comenzarán a confiar en usted. La confianza es importante para mantener relaciones saludables y evitar discusiones.
   • Si ambos están de acuerdo en que discuten porque quieren ser el jefe, deje de mandar a su hermano y déjelo tomar sus propias decisiones.
   • Si tu hermana no confía en ti porque siempre le disparas con tu Nerf Blaster, dispara a un objetivo fijo afuera.

Consejos

• Sé amable con tus hermanos, incluso si no son amables contigo.
• Gánate la confianza de tus hermanos haciendo cumplidos.
• Tenga en cuenta que todos reaccionan de manera muy diferente a las situaciones. Lo que algunas personas hacen o dicen por el "chiste" puede ser muy hiriente.
• Si accidentalmente le dices algo realmente malo a tu hermano, discúlpate de inmediato.
• Si les resulta difícil llevarse bien como hermanos y / o hermanas, hable con su padre y / o madre al respecto.

Advertencias

• Resuelve problemas con tus palabras, no con violencia. Habla con calma y decencia, y nunca lastimes a tus hermanos.
• No cuentes chismes sobre tu hermano o perderás su confianza.