Contenido

• Al paso
• Método 1 de 5: Cuida tu rostro y tu piel
• Método 2 de 5: cuida tu cabello
• Método 3 de 5: cuida tu cuerpo
• Método 4 de 5: Vuélvete aún más bella
• Método 5 de 5: Vístete para ti
• Consejos
• Advertencias

Lucir bella es una de las cosas por las que luchan muchas adolescentes. Afortunadamente, no es difícil lograr este objetivo, aunque requiere algo de tiempo y esfuerzo. Sin embargo, ser bella es mucho más que maquillarse, peinarse y ponerse ropa a la moda. Es importante que te cuides, tu piel, tu cabello y tu cuerpo se preocupa. Después de eso, el resto es mucho más fácil.

Al paso

Método 1 de 5: Cuida tu rostro y tu piel

1. Lávese la cara con agua tibia al menos dos veces al día. Para mantener su rostro con el mejor aspecto, lávese el rostro por la mañana después de levantarse y por la noche antes de irse a dormir. Use un limpiador facial (no un jabón común) y masajee su piel con movimientos circulares suaves. Nunca se frote la piel, ya que esto puede dañarla. Cuando haya terminado, salpique agua fría en su cara. De esta manera, sus poros se volverán más estrechos y más pequeños.
   • No use agua caliente ya que esto puede hacer que su piel se seque.
   • Concéntrese en las áreas que se vuelven más grasosas y sucias, como la nariz, la frente, el cuello y la barbilla.
   • Quítese siempre el maquillaje antes de irse a dormir, por muy cansado que esté. Dejar el maquillaje tapará los poros y provocará brotes.
2. Utilice un limpiador facial que se adapte a su tipo de piel. Primero determine su tipo de piel y luego compre un limpiador facial diseñado específicamente para ese tipo de piel. Sepa que su tipo de piel puede cambiar según la temporada y la parte del mes.
   • Por ejemplo, su piel puede resecarse en invierno. También puede engordar más cuando tiene su período.
   • Considere usar un limpiador con ácido salicílico si tiene piel grasa o mixta. Este remedio también funciona bien para controlar el acné.
3. Luego usa un tónico y humectante. Un tónico ayuda a cerrar los poros y restaurar el pH de la piel. Un humectante no solo hace que su piel sea suave y tersa, sino que también evita que su piel se vea escamosa cuando se aplica el maquillaje.
   • Utilice un producto más ligero con factor de protección solar por la mañana y un producto más pesado por la noche.
   • Use un producto más pesado en el invierno cuando su piel está más seca y uno más claro en el verano cuando su piel es grasa.
   • Si tienes la piel grasa, elige un humectante ligero a base de gel diseñado para pieles grasas. Si tienes piel sensible, prueba un producto sin fragancias añadidas.
4. No olvide usar protector solar. A muchas personas les gusta la piel morena y brillante, y por una buena razón: te hace lucir saludable. Sin embargo, demasiada luz solar puede dañar su piel y causar arrugas y cáncer de piel. Sin embargo, esto no significa que debas actuar como un vampiro y evitar el sol. Solo aplique protector solar con un factor de protección solar de al menos 30 todos los días antes de salir e intente sentarse al sol lo menos posible.
   • Siempre puedes mantener tu piel radiante y saludable usando un bronceador.
   • Muchas cremas hidratantes y bases líquidas contienen loción bronceadora. Considere comprar tales medios para el verano.
   • Trate de evitar el sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m. cuando la luz solar es más fuerte. Si tiene que salir a la calle, aplíquese loción bronceadora o póngase una camisa de manga larga.
5. No tengas miedo de maquillarte, pero dale a tu piel tiempo para descansar mientras tanto. Usar maquillaje es una excelente manera de embellecer y resaltar tus rasgos naturales. También puede ayudarlo a ganar confianza. Desafortunadamente, el maquillaje puede obstruir los poros y causar acné.
   • Si usa maquillaje a diario, trate de no usarlo de vez en cuando para darle a su piel la oportunidad de respirar.
   • Un buen día para no usar maquillaje es cuando te lo tomas con calma en casa los fines de semana.
6. No subestimes la importancia de exfoliar. Si notas que tu piel se ve opaca y gris, es hora de sacar tu esponja vegetal o exfoliante. Métete en la ducha y exfolia suavemente tu rostro, cuello, brazos y piernas. Esto elimina las células viejas y muertas de la piel y revela la piel sana, suave y brillante debajo.
   • También puedes exfoliar tu piel con un exfoliante de azúcar. Puedes conseguir un exfoliante de azúcar en una farmacia o hacer el tuyo propio.
7. No te avergüences exfoliantes y mantequilla corporal usar. No solo huelen bien, sino que también son buenos para la piel. Puede usar exfoliantes en su cara, brazos y piernas para eliminar las células muertas de la piel. Puede frotar la crema corporal por todo el cuerpo justo después de la ducha para preservar la humedad. Tu piel permanecerá tan suave y tersa.
   • Puedes comprar estos productos en la farmacia, pero también puedes prepararlos tú mismo usando ingredientes simples como azúcar y aceite de oliva.
   • No te pongas manteca corporal en la cara. En su lugar, use una crema hidratante para el rostro.
   • Se pueden usar algunos exfoliantes de azúcar en la cara, pero el empaque debe indicar que el producto es adecuado para la cara. Si está haciendo su propio exfoliante de azúcar, asegúrese de usar azúcar morena.
8. No olvide usar desodorante y no demasiado spray y perfume para el cuerpo. Tu apariencia determina en gran medida lo hermosa que eres, pero también es importante cómo hueles. Asegúrate de usar desodorante. También puede usar perfume o spray corporal, pero no lo use en exceso. Rápidamente se convierte en algo demasiado bueno.
   • No use solo perfume y no use perfume en lugar de desodorante. Usa desodorante a diario. Si hace mucho calor, tendrá que aplicar un desodorante nuevo en el medio.
   • A menudo, el gel de ducha, el champú y la loción que usas son más que suficientes para mantenerte oliendo bien.
9. Tenga cuidado con los medicamentos para el acné de venta libre y considere pedirle a su médico que le recete uno. Si consultar a un dermatólogo es demasiado caro para usted, busque productos que contengan peróxido de benzoilo. Antes de irse a dormir, use una pequeña cantidad de estos productos. Concéntrese en su frente, barbilla, nariz y mejillas, todos los lugares donde ocurren los brotes de acné. No se limite a tratar las espinillas que le salen.
   • Tendrá que usar los productos durante al menos un mes antes de ver los resultados.

Método 2 de 5: cuida tu cabello

1. Lávate el cabello, pero no todos los días. Puede parecer asqueroso, pero lavarse el cabello cada 2 o 3 días en lugar de todos los días lo hará más saludable. Lavarse el cabello todos los días elimina las grasas saludables. Esto hace que tu cabello esté seco, quebradizo y encrespado. Si su cabello se ve grasoso rápidamente, considere trenzarlo o ponerlo en una cola de caballo o en un moño el segundo o tercer día.
   • Si hace mucho ejercicio, tiene el cabello fino o su cabello se engrasa rápidamente, es posible que deba lavarse el cabello todos los días o cada dos días con un champú y acondicionador suaves.
2. Lávate bien el cabello. Aplique champú en el cuero cabelludo y en la parte superior y media del cabello. Masajea el champú en tu cuero cabelludo con las yemas de los dedos. Nunca se rasque el cuero cabelludo con las uñas. Después de enjuagar el champú, aplique acondicionador en sus puntas. De esta manera su cabello no se resecará y su cuero cabelludo no se engrasará.
   • Use un champú y acondicionador adecuados para su tipo de cabello. Lo que funciona para su amigo puede no funcionar para usted.
3. Cepille su cabello correctamente para evitar frizz y enredos. No cepille su cabello directamente desde la raíz hasta las puntas. Esto le permite estirarla y romperla. En su lugar, cepille una pequeña sección a la vez, comenzando por las puntas. Cuando el resto de tu cabello esté suave y sin enredos, puedes pasar el cepillo por tu cabello desde la raíz hasta las puntas.
   • Use un peine de dientes anchos si tiene el cabello rizado o encrespado. De esta manera tu cabello ya no se encrespará.
   • Tú lata Todavía use un cepillo para el cabello si tiene el cabello rizado o si su cabello está naturalmente encrespado, pero solo justo antes de lavarlo.
4. No peines tu cabello con calor a diario y usa un buen protector de calor si lo haces. Después de un tiempo, alisar o rizar el cabello a diario se volverá opaco y su cabello puede dañarse gravemente. Cuando te metes el pelo bien estilo de calor (es decir, alisar o rizar), aplique un spray o suero protector de calor en su cabello. De esa manera, su cabello no se quemará y no se verá seco.
   • ¿No funciona con tu cabello y se mantiene esponjoso? Prueba las trenzas. Las trenzas son mucho más suaves para tu cabello que una plancha y lleva mucho menos tiempo hacer las trenzas.
   • Considere rizar su cabello sin calor. Puede llevar más tiempo, pero también es mejor para tu cabello.
5. Evite los productos que contienen siliconas y sulfatos. Las siliconas son excelentes para hacer que tu cabello sea suave, suave y brillante, pero pueden acumularse en tu cabello con el tiempo y dejarlo sin brillo, delgado y flácido. Solo se pueden eliminar con sulfatos, que son limpiadores fuertes que dejan el cabello seco y sin brillo.
   • Cuando compre productos para el cuidado del cabello, busque productos que digan que no contienen sulfatos en el empaque. Si no hay nada en la etiqueta, verifique la lista de ingredientes en la parte posterior del paquete.
6. Prueba uno enjuague con vinagre. Puede sonar asqueroso, pero definitivamente vale la pena porque hace que tu cabello sea agradable y suave. El vinagre elimina los productos para el cuidado del cabello acumulados en el cuero cabelludo y el cabello y restaura el pH natural. Esto le da un cabello suave, brillante y liso. Mezcle ½ a 4 cucharadas de vinagre de sidra de manzana con 250 ml de agua y vierta la solución sobre su cabello al final de la ducha. Luego enjuaga tu cabello con agua fría para cerrar las cutículas y mantener tu cabello lo más brillante posible.
   • Asegúrese de inclinar la cabeza hacia atrás y cerrar los ojos para que el vinagre no entre en contacto con sus ojos.
   • No te preocupes porque el olor desaparecerá cuando tu cabello esté seco.
7. Prueba uno mascara de cabello si tienes el cabello seco o dañado. Una mascarilla para el cabello es un tipo de acondicionador extra fuerte que suaviza, humecta y nutre el cabello. Por lo general, se aplica una mascarilla para el cabello después del champú, pero esto difiere de la marca. Deje la mascarilla preferiblemente debajo de un gorro de ducha durante 10 a 15 minutos. Luego enjuagas la mascarilla de tu cabello. No tienes que usar acondicionador.
   • Puedes comprar mascarillas para el cabello en la farmacia o hacerlas tú mismo.
   • Busque una mascarilla que se adapte a su tipo de cabello y a su salud. Por ejemplo, si tiene el cabello dañado, busque una etiqueta que indique que el producto es para cabello dañado.
8. Aprovecha la textura natural de tu cabello. Es mucho más fácil amar tu cabello que intentar convertirlo en otra cosa. Ve a un peluquero y pídele que te ayude a elegir un estilo que combine con la forma de tu rostro y la textura de tu cabello.

Método 3 de 5: cuida tu cuerpo

1. Mantente hidratado. Beba al menos de 6 a 8 vasos de agua con una capacidad de 250 ml por día. Esto enjuaga las impurezas y le da a su piel un brillo saludable. También le ayuda a perder el peso del agua, lo que puede ser un problema cuando su cuerpo se deshidrata y retiene el exceso de humedad.
   • Beba más agua si hace mucho calor o hace mucho ejercicio.
   • Bebe agua durante todo el día. No beba grandes cantidades de agua a la vez.
2. Come bien y de forma saludable. No comer es una de las peores cosas que puedes hacerte a ti mismo, e incluso puedes sentirlo. llegar porque tu cuerpo se muere de hambre. Consuma 3 comidas completas al día y 2 o 3 refrigerios entre ellas. Tenga una dieta balanceada con granos saludables, carnes magras y muchas frutas y verduras.
   • Si sigue una dieta vegetariana, puede obtener proteínas al comer huevos, productos lácteos, frijoles y nueces.
   • Si come vegano, puede obtener proteínas al comer frijoles, nueces y productos de soya. Sin embargo, trate de comer algo de carne, huevos o productos lácteos de vez en cuando, ya que su cuerpo aún está creciendo.
3. Haga ejercicio para mantenerse en forma y estar de mejor humor. Esto no significa que debas ir al gimnasio y comenzar a levantar pesas. Incluso caminar media hora todos los días puede ayudarlo a mantenerse en forma. No solo te mantendrás en forma, sino que también relajarás tu mente. Es posible que después se sienta un poco menos estresado.
   • Si no te gusta bailar, prueba otro deporte que disfrutes, como jazz ballet, ballet, deportes, artes marciales, jogging o incluso yoga.
   • Si está tratando de perder peso, tenga paciencia y trate de no preocuparse. Muchas niñas experimentan fluctuaciones de peso durante la pubertad. También se necesita tiempo para bajar de peso.
4. Duerma de 8,5 a 9,5 horas cada noche. Puede parecer mucho, pero es importante. Hay una razón por la que se llama "sueño reparador". No dormir lo suficiente no solo causará bolsas debajo de los ojos. También puede experimentar cosas como cambios de humor, depresión y ansiedad debido a la falta de sueño. Puede hacer que su piel se vuelva opaca y puede aumentar de peso.
   • Asegúrese de que su habitación esté a una temperatura agradable y no use ningún dispositivo electrónico durante al menos 1 hora antes de irse a dormir.
   • Hable con su médico si tiene problemas para conciliar el sueño. Es posible que tenga una afección médica.
5. Ámate a ti mismo para aumentar tu confianza y autoestima. Si te avergüenza tu apariencia y eres inseguro, mírate en el espejo y al menos busca por lo menos un aspecto de ti mismo que te gusta. No tiene por qué ser algo grande. Puede ser muy simple, como la forma de tu nariz, tus pecas o el color de tus ojos. Haga esto todos los días.
   • Con una actitud positiva, puedes ver las cosas buenas de ti mismo. Con una actitud negativa, solo puedes ver tus errores.
   • Al aumentar tu autoestima, eventualmente dejas de ver tus errores y comienzas a ver tu verdadera belleza.

Método 4 de 5: Vuélvete aún más bella

1. Entiende que no eres maquillaje Necesito usar para lucir hermosa. Use maquillaje solo porque le guste y nunca porque alguien más se lo diga. Si las personas te presionan para que uses maquillaje y realmente no quieres, ignóralas y sé tú mismo.
   • Si usted usando maquillaje para ganar confianza, simplemente úselo.
2. Pensar en ti maquillaje fácil mantener. Usar más maquillaje no te hace lucir mejor automáticamente. De hecho, puede hacerte lucir más viejo y demasiado ordenado. La mayoría de los maquilladores optan por un maquillaje ligero y natural durante el día. El maquillaje pesado solo se elige por la noche y en ocasiones especiales.
   • Para una apariencia simple y cotidiana, pruebe una crema hidratante con color, una sombra de ojos neutra, un poco de rímel y brillo de labios. Use solo un poco de rubor y bronceador.
   • Si prefieres usar maquillaje pesado, ¡hazlo! Sin embargo, es una buena idea darle a su piel un descanso cada pocos días.
3. Prueba el corrector si tienes imperfecciones o sombras oscuras debajo de los ojos. No es obligatorio usar corrector, pero puede ayudar a cubrir áreas problemáticas como imperfecciones y sombras oscuras debajo de los ojos. Si le preocupa un grano, cúbralo con un poco de corrector.
   • No es necesario utilizar ningún otro maquillaje además del corrector. Solo puedes aplicar corrector.
4. Cuida tus manos. Cuando las personas se vuelven hermosas, a menudo se enfocan solo en su rostro y cabello, pero las manos también son importantes. Mantenga sus manos suaves untándolas con una loción humectante para manos y para niños pequeños y no se muerda las uñas. Córtate las uñas y limpia las áreas de debajo con un cepillo de uñas todas las noches. No tengas miedo de pintarte las uñas o incluso optar por una manicura profesional. Un poco de color nunca está de más.
   • Si estas ahi bien Si elige pintar sus propias uñas, no olvide quitar primero el esmalte de uñas viejo. No se ve bien cuando se aplica un nuevo esmalte de uñas al esmalte de uñas que se descascara y se descascara.
   • Para proteger sus uñas y asegurarse de que su esmalte de uñas se mantenga hermoso por más tiempo, aplique una buena capa base antes del esmalte de uñas y aplique una buena capa superior después.
   • No se limite a usar esmalte de uñas en lugar de cuidarlas bien. Cuida tus uñas primero y solo luego piensa en el esmalte de uñas.
5. Afeita o depila tu vello corporal. La mayoría de las chicas solo se depilan las piernas y las axilas, pero también puedes hacerte los antebrazos si el pelo es grueso y áspero allí. También puedes ir a un salón de belleza para depilarte las cejas y el labio superior.
   • No es una buena idea depilarse o depilarse las cejas usted mismo. Puede ser difícil conseguir la forma correcta y rápidamente se quita demasiado vello.
   • Cuida tus cejas si no puedes o no quieres depilarlas. Quite los pelos desordenados y luego peine sus cejas con un cepillo para cejas limpio.
   • Pide permiso a tus padres. Es posible que no quieran que se afeite por motivos religiosos o culturales.

Método 5 de 5: Vístete para ti

1. Use la ropa que le haga sentir más cómodo. Puedes encontrar el atuendo más bonito y de moda en la tienda, pero no te quedará bien si no te sientes cómodo con él o si no eres tú mismo. Tu inseguridad se mostrará. En lugar de tratar de parecerse a otras personas, ¿por qué no intentar crear su propio estilo y usar la ropa que lo haga sentir más cómodo? Quién sabe, es posible que se te ocurra la siguiente tendencia de moda.
2. Realza un atuendo simple con accesorios. Tú necesitar no uses accesorios si no quieres, pero pueden completar tu atuendo. Con un cinturón ancho sobre un maxi vestido o una simple túnica puedes hacer tu atuendo aún más hermoso. Elija accesorios como cinturones, gorras y joyas que combinen con su atuendo, personalidad y estilo.
   • Consulte las revistas de moda para obtener ideas.
   • Haga sus propios accesorios si no tiene dinero para comprarlos.
3. Mantenga su ropa limpia y ordenada. Un atuendo puede verse bien por sí solo, pero no lo será si tu ropa está desordenada, sucia y huele mal. Cuida bien tu ropa y lávala cuando se ensucie y empiece a oler. Además, asegúrese de que sus atuendos se vean prolijos. Está bien si te gusta un estilo punk con ropa rasgada y raída, pero trata de mantenerlo ordenado.
   • Lea las etiquetas de cuidado antes de lavar su ropa. Algunas prendas pueden estropearse si no las lava correctamente.
   • Lave siempre las prendas blancas y de color por separado. Lavar prendas blancas junto con otras prendas puede ensuciarlas. Luego se ven sucios, aunque estén limpios.
4. Enfatice la parte de su cuerpo con la que está más satisfecho. Use camisas de colores brillantes si le gusta el torso y la parte superior de los brazos y pantalones ajustados y estrechos si le gustan las piernas. Si usted ninguno parte de tu cuerpo, pídele a un amigo o al empleado de una tienda que te ayude a encontrar un atuendo que te quede bien. A veces, puede ver fácilmente lo que se ve bien en otras personas que lo que se ve bien en usted. Tu novia puede ver algo que tú no ves.
   • No tenga miedo de experimentar con diferentes estilos. Ve a una tienda y pruébate algunas prendas que normalmente nunca usarías. Quizás te sorprendas.
   • Use cosas que lo hagan sentir cómodo. Incluso si la gente dice que te gusta algo, no debes usarlo como usted no te sientes cómodo en eso.
5. Vístete según tu figura. Hay ropa adecuada para cada figura. Ya sea que sea delgado o con sobrepeso, aún puede usar la misma ropa que los pantalones cortos y las camisetas sin mangas. Sin embargo, lo más importante es el modelo. Aquí hay unos ejemplos:
   • Si tienes hombros estrechos, te verás mejor con una camiseta sin mangas con tirantes más finos.
   • Si tienes hombros más anchos, te verás mejor con una camiseta sin mangas con tirantes más anchos.
6. Se bueno. Ser amable es una de las cosas más fáciles que puede hacer para lucir más bella. Puedes ser muy guapo por fuera, pero también puedes ser muy malo. ¿Te gustaría ser ese tipo de persona o te gustaría ser la chica agradable y amigable con la que todos quieren hablar?
   • Ser amable es más que palabras amables y cumplidos. También trate de ser considerado con los demás.
   • Una de las formas más fáciles de ser amable es sentir empatía y mostrar comprensión.
7. Ser uno mismo. Quienquiera que seas y como te veas, abrázate. La belleza está en tu cabeza. Si te sientes hermosa, también te verás hermosa. Solo mira en el espejo. No necesitas un artículo de wiki para recordarte que eres genial.

Consejos

• Una actitud positiva y la autoaceptación marcan una gran diferencia. Camina con confianza y sonríe.
• Sonríe a menudo y cuida bien tus dientes. Esto significa cepillarse los dientes y usar hilo dental todos los días y visitar al dentista con regularidad.
• Beber agua tibia con un chorrito de jugo de limón por la mañana eliminará las toxinas de la piel y el cuerpo.
• Camine con los hombros y la espalda erguidos; no deje que los hombros y la cabeza cuelguen.
• No olvides ser amable y simpático. Esto te hará lucir aún más hermosa.
• Aprovecha al máximo tu tiempo, sigue divirtiéndote y trata de reír.
• Todo el mundo tiene una idea diferente de lo que es bello. Enfócate en lo que usted piensa que es hermoso.

Advertencias

• No se preocupe por su peso. Es bueno hacer ejercicio con regularidad. Haga ejercicio durante más tiempo y de forma más intensa cuando esté en mejor forma.
• Tenga cuidado con los limpiadores faciales agresivos, ya que secarán su rostro.
• No fume, beba ni consuma drogas. Esto lo hará lucir cansado y enfermo. También es malo para tu cuerpo.